Sağlık ve Kilo Verme Programı
Bu video, Zahide Yetiş'in sunduğu bir sağlık programıdır. Programda Dr. Murat Topoğlu, Dr. Burak Topoğlu ve diğer sağlık uzmanları yer almaktadır. Ayrıca Zeynep adlı erken yaşlanma hastalığına sahip çocuk, 300 kiloluk Saniye Hanım gibi gerçek hikayeler de sunulmaktadır. Video, grip hastalığı hakkında bilgilerle başlayıp, kilo verme teknikleri, sağlıklı beslenme tavsiyeleri ve çeşitli yemek tarifleriyle devam etmektedir. Program boyunca mozaik pasta, beyti kebabı, kırmızı soğan dolması, makarna ve çeşitli içecek tarifleri gösterilmektedir. Ayrıca akupunktur, hemoroid tedavisi gibi sağlık konuları da ele alınmaktadır. Programda kilo vermek isteyenler için "saat tabağı" tekniği, günlük su tüketimi, meyve tüketimi ve iştah kontrolü için özel teknikler gibi pratik tavsiyeler verilmektedir. Ayrıca iyot eksikliğinin kilo almasına etkisi, tiroid hastalıklarının kilo verme sürecine etkisi ve yumurta'nın faydaları gibi bilgiler de paylaşılmaktadır. Video, dramatik bir obezite hikayesi olan Saniye Hanım'ın durumuyla sona ermektedir.
- youtube.com