• Buradasın

    Uyku Apnesi

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Sarımsakın Uyku Kalitesine Etkisi

      Bu video, sağlık konularında bilgi veren bir eğitim içeriğidir. Video, sarımsakın sağlık faydalarını ve özellikle uyku kalitesine etkisini anlatmaktadır. Video, sarımsakın genel sağlık faydalarıyla başlayıp, yastığın altına sarımsak koymak gibi geleneksel uyku iyileştirme yöntemlerini açıklamaktadır. Sarımsakın uyku apnesi, iltihap ve horlama gibi uyku sorunlarına nasıl yardımcı olabileceği anlatılmaktadır. Ayrıca, sarımsak, süt ve bal içeren bir içecek tarifi de paylaşılmaktadır. Video, sarımsakın günlük enerji seviyesini olumlu etkileyeceğini ve ertesi güne daha enerjik başlamamıza yardımcı olacağını belirterek sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Uyku Pozisyonları ve Sağlık Üzerine Bilgilendirici Video

      Bu video, uyku pozisyonlarının sağlık üzerindeki etkilerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, farklı uyku pozisyonlarının hangi durumlarda daha faydalı olduğunu detaylı şekilde açıklamaktadır. Video, uyku pozisyonlarının sağlık üzerindeki etkilerini üç ana başlık altında ele almaktadır: yan uyku, sırt üstü uyku ve yüzüstü uyku. Her pozisyon için hangi durumlarda (kalp hastalığı, reflü, uyku apnesi, gebelik gibi) hangi pozisyonun daha faydalı olduğu, hangi pozisyonların hangi durumlarda önerilmediği ve hangi pozisyonların en kötü olduğu açıklanmaktadır. Video, izleyicilere kendi uyku pozisyonlarını değerlendirmelerine yardımcı olacak bilgiler sunarak, uyku pozisyonunun sağlık üzerindeki önemini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Uyku Apnesi'nin Komplikasyonları

      Bu video, bir sağlık uzmanının uyku apnesi hastalığının tedavi edilmezse ortaya çıkabilecek komplikasyonları anlattığı bir eğitim içeriğidir.. Video, uyku apnesi'nin tedavi edilmezse yaşanan komplikasyonları detaylı şekilde açıklamaktadır. Yüksek tansiyon, kalp krizi riski, inme, akciğer problemleri ve metabolik durumlar (insülin rezistansı, tip 2 diyabet) gibi komplikasyonlar ele alınmaktadır. Özellikle uyku apnesi sırasında vücudun iyi oksijenlenmemesinin bu komplikasyonlara neden olduğu vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Ani Küçük Dil Büyümesi Nedenleri ve Tedavileri

      Bu video, bir kulak burun boğaz uzmanının ani küçük dil büyümesi veya uzaması konusunda bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Uzman, hastaların sıkça sorduğu sorulara yanıt vererek konuyu detaylı şekilde açıklamaktadır. Video, ani küçük dil büyümesinin çeşitli nedenlerini (yemek sonrası irritasyon, alerjik reaksiyonlar, enfeksiyonlar, ameliyat sonrası durumlar, uyku apnesi, ilaç etkileri) ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Uzman, hastaların dikkat etmesi gereken noktaları vurgulayarak, özellikle yıkanmamış meyve-sebze tüketimi ve aşırı baharatlı ürünlerden kaçınmanın önemini belirtmektedir. Ayrıca, ciddi solunum sıkıntısı durumunda acil tedavi gerektirebileceği ve tekrarlayan durumlar için uzmana başvurulması gerektiği konusunda uyarıda bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Uyku Apnesi Tanı ve Tedavi Yöntemleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının uyku apnesi hastalığı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, uyku apnesi tanısının nasıl konulduğunu açıklayarak başlıyor ve polisomnografi testinin önemi anlatılıyor. Ardından hafif, orta ve ağır uyku apnesi durumlarında uygulanabilecek tedavi yöntemleri detaylandırılıyor. Kilo verme, sigara ve alkol kullanımını bırakma, ağız içi aparey kullanımı gibi cerrahi dışı yöntemler ile SİPAP cihazı kullanımı ve cerrahi tedavi seçenekleri (multi seviyeler operasyonları) hakkında bilgiler veriliyor. Video, uyku apnesinin ciddiye alınması gereken bir hastalık olduğunu vurgulayarak sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Uyku Apnesi Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, bir sağlık uzmanının uyku apnesi hastalığı hakkında detaylı bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, uyku apnesinin tanımı ve nedenleriyle başlayıp, en önemli belirtileri (horlama, tanıklı apne, gündüz uyuklama) hakkında bilgi vermektedir. Ardından tıkayıcı ve santral uyku apnesi türleri açıklanmakta, uyku apnesinin neden olduğu sağlık sorunları (bitkinlik, konsantrasyon sorunları, baş ağrısı, cinsel isteksizlik, kalp krizi, inme, depresyon) anlatılmaktadır. Son olarak, uyku apnesi tedavisi ve önleme yöntemleri (kilo verme, alkol ve uyku ilaçlarının kullanımı) hakkında bilgiler sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Geceleri Uykudan Uyanıp Tuvalete Gitmek

      Bu video, bir sağlık uzmanının geceleri uykudan uyanıp tuvalete gitmenin normal olmadığını ve tedavi edilmesi gereken bir durum olduğunu anlattığı bir eğitim içeriğidir. Video, geceleri tuvalet gitme alışkanlığının neden tehlikeli olabileceğini açıklayarak başlıyor ve ardından bu alışkanlığa neden olan çeşitli hastalıkları detaylı şekilde anlatıyor. Uyku apne sendromu, şeker hastalığı, kalsiyum düzeyi yüksekliği, şişmanlık, kalp hastalıkları ve idrar torbası fonksiyonlarının bozulması gibi durumların geceleri tuvalet gitme alışkanlığına neden olduğu açıklanıyor. Video, bu alışkanlığın tedavi edilmesi gerektiğini vurgulayarak sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Sürekli Yorgun Hissetmenin Sekiz Nedeni

      Bu video, sürekli yorgun hissetmenin nedenlerini açıklayan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, sürekli yorgun hissetmenin sekiz nedenini sıralamaktadır: kansızlık, depresyon ve stres, tiroid hastalıkları, kanser, kalp hastalıkları, uyku apnesi, yanlış ve yetersiz beslenme, susuzluk. Her bir neden için detaylı açıklamalar yapılmakta ve bu durumların nasıl tespit edileceği, tedavi edilebileceği hakkında bilgiler verilmektedir. Video, yorgunluğun sadece günlük yaşam sorunlarından kaynaklanabileceğini değil, ciddi hastalıkların belirtisi de olabileceğini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Sağlık ve Uyku Üzerine Kapsamlı Bilgilendirme Programı

      Bu video, Profesör Dr. Necat Altıntaş ve diğer sağlık uzmanları ile sunucu arasında geçen bilgilendirici bir röportaj formatındadır. Programda ayrıca Aleyna ve Simge adında ekip üyeleri de yer almaktadır. Video, zehirlenme risklerinden başlayarak antibiyotik kullanımı, Heimlich manevrası, akciğer sağlığı, uyku eksikliği, stres yönetimi, denge testleri ve vücut özellikleriyle hormonlar arasındaki ilişkiler gibi çeşitli sağlık konularını ele almaktadır. Program, 17-23 Kasım Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftası ile Dünya Antimikrobiyal Farkındalık Haftası gibi özel sağlık haftalarını da hatırlatmaktadır. Videoda ayrıca uyku pozisyonları, reflü hastaları için uygun uyku pozisyonları, kalp hastaları için öneriler, uyku apnesi belirtileri ve hormon bozan yiyecekler hakkında pratik bilgiler sunulmaktadır. Yüz şekillerinin hormonlarla ilişkisi, tiroid fonksiyonlarının belirtileri ve beslenme alışkanlıklarının sağlık üzerindeki etkileri gibi bilimsel konular da detaylı olarak açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Robotik Cerrahi ile Tıkayıcı Uyku Apnesi Tedavisi

      Bu video, bir sağlık uzmanının tıkayıcı uyku apnesi sendromu ve robotik cerrahi ile bu hastalığın tedavisi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, tıkayıcı uyku apnesinin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve klasik tedavi yöntemlerinin yetersizliğini anlatıyor. Ardından robotik cerrahinin bu hastalığa yeni bir çözüm sunduğunu, özellikle dil kökü ve epiglot gibi daha önce erişilemeyen bölgelere rahatlıkla yaklaşabildiğini ve tüm tıkanıkları açarak tam şifa sağlayabildiğini açıklıyor.

      • youtube.com

    • Solunum Problemlerinin Gerçek Nedenleri ve Çözümleri

      Bu video, konuşmacının solunum problemlerinin gerçek nedenleri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, James Nestor'un "Brid the New Science of Allst Art" kitabı ve Western Price kitabından alıntılar yaparak konuyu ele almaktadır. Video, uyku apnesi, horlama ve sinüs problemlerinin nedenlerini incelemektedir. Konuşmacı, modern yaşam tarzının, yumuşak gıdaların tüketiminin ve çiğneme eksikliğinin bu sorunlara neden olduğunu açıklamaktadır. Çözüm olarak, rafine gıdalardan uzak durma, daha fazla çiğneme yapma, burundan nefes alma, günde 7-10 bardak salata tüketimi, yağda çözünen vitaminler ve eser minerallerin önemi gibi tavsiyelerde bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Gece İdrara Kalkmanın Sebepleri ve Çözümleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının gece idrara kalkmanın (nokturi) sebepleri ve çözümleri hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, gece idrara kalkmanın gerçek sebeplerini ve bunların mekanizmalarını detaylı şekilde açıklamaktadır. Uyku apnesi, sirkadiyen ritim bozukluğu, insülin direnci ve kan şekeri yüksekliği, kalp yetmezliği gibi önemli sebepler ele alınmaktadır. Ayrıca, bu sorunların çözüm yolları da sunulmaktadır: gece yemek yememek, uyku apnesi için doktora başvurmak, sirkadiyen ritmi düzenlemek, gündüz yeterli su içmek ve bacak ödemi durumunda gece yatarken ayağı uzatmak gibi pratik öneriler verilmektedir.

      • youtube.com

    • Horlama Sorunu ve Doğal Çözüm Yöntemleri

      Bu video, horlama sorununu ele alan bilgilendirici bir içeriktir. Video, horlamanın nedenleri, sağlık riskleri ve evde uygulanabilecek doğal çözüm yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Video, horlamanın kronik rahatsızlıklara karşı uyarı işareti olabileceğini ve uyku apnesi riskini taşıyabileceğini vurgulayarak başlıyor. Ardından horlamanın nedenleri (yüz ve boyun şekli, aşırı kilo, burun tıkanıklığı, bademcik şişmesi, soğuk algınlığı, alerjik durumlar, alkol ve sigara tüketimi, uyku düzeni bozukluğu) açıklanıyor. Daha sonra horlamayı azaltmak için evde uygulanabilecek yöntemler (yastığı değiştirme, uyku pozisyonunu kontrol etme, zeytinyağı tüketimi, nane yağı, altın mühür bitkisi, c vitamini tüketimi, nane bitkisi, çemen otu, okaliptüs yağı, zencefil) detaylı şekilde anlatılıyor.

      • youtube.com

    • Uyku Apnesi Tanısı ve Tedavisi

      Bu video, bir kulak burun boğaz uzmanının uyku apnesi hastalığı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, uyku apnesinin tanısı ve tedavi seçeneklerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Tanı sürecinde kulak burun boğaz uzmanının muayenesi, polisomnografi adı verilen uyku testi ve gerekli tetkikler (bronkoskopi, tomografi, MR) açıklanmaktadır. Tedavi seçenekleri olarak yaşam tarzı değişikliği (kilo verme, alkol ve sigara bırakma), pozitif basınçlı hava maskesi kullanımı ve cerrahi tedaviler (burun ameliyatı, uvula eksize etme, hipoglasal sinir stimülasyonu) ele alınmaktadır. Ayrıca uyku pozisyonunun apneye etkisi ve uyku apnesinin hipertansiyon, şeker hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Küçük Dil Uzaması Nedenleri ve Tedavisi

      Bu video, Medical Park Hastaneler Grubu Sağlık Rehberi'nden alınan bilgileri içeren bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Video, küçük dil uzamasının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. İçerikte küçük dilin yapısı, görevleri, uzamasının nedenleri (alkol, sigara, enfeksiyonlar, alerjik reaksiyonlar, ilaçlar, yaşlılık), belirtileri (horlama, uyku apnesi, nefes darlığı) ve tedavi yöntemleri (yaşam tarzı değişiklikleri, cerrahi teknikler) açıklanmaktadır. Ayrıca küçük dil ameliyatının nasıl yapıldığı ve sonrasında beklenen iyileşme süreci de anlatılmaktadır.

      • youtube.com

    • Tarçın'ın Koruyucu Hikayesi

      Bu video, İstanbul'da yaşayan Aylin ve Burak çiftinin altı aylık oğulları Kerem'in yanında yaşayan on yıllık sokak köpeği Tarçın'ın hikayesini anlatan dramatik bir anlatımdır. Video, Tarçın'ın Kerem'in beşiğinin önünde hırlamaya başlaması ve bu davranışın zamanla devam etmesiyle başlar. Aylin ve Burak, Tarçın'ın bu tuhaf davranışının nedenini anlamaya çalışırken, Kerem'in uyku apnesi teşhisi konulur. Hikaye, Tarçın'ın Kerem'in nefes kesilmesini önceden fark etmesi ve onu kurtarmasıyla devam eder, ancak zamanla Kerem'in durumunun daha ciddi bir genetik uyku apnesi olduğu ortaya çıkar. Videoda, köpeklerin insanlardan daha hassas duyulara sahip olduğu ve tehlikeleri daha önce fark edebildiği gösterilir. Tarçın'ın görevi bittiği ve yorgun düşmesiyle hikaye dramatik bir sona erer, ancak Aylin ve Burak onu korumak için onu huzurlu bir hayat sunmaya karar verirler ve aile birlikte bir köye yolculuğa çıkar. Tarçın, ailenin koruyucu meleği olarak anlatılır ve varlığı onlar için en büyük mucize olarak görülür.

      • youtube.com

    • Burun Sağlığı ve Cerrahi Tedaviler Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir kulak burun boğazcı hekim tarafından sunulan sağlık bilgilendirme içeriğidir. Hekim, burun sağlığı ve cerrahi tedaviler hakkında detaylı bilgiler vermektedir. Video, solunumun önemi ve uyku apnesi gibi ciddi sağlık sorunlarına değinerek başlıyor. Ardından burun deviasyonu, konka hipertrofisi gibi anatomik sorunlar ve bunların tedavi yöntemleri anlatılıyor. Hekim, Türkiye'deki burun sorunlarının diğer Akdeniz ülkelerine göre daha ciddi olduğunu belirtiyor ve radyofrekans yöntemiyle yapılan konka hipertrofisi tedavisi hakkında bilgi veriyor. Video, hekimin kendi vakalarından birini gösteren bir video ile sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Küçük Dil Uzaması Nedenleri ve Tedavisi

      Bu video, Medical Park Hastaneler Grubu Sağlık Rehberi'nden alınan bilgileri içeren bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Video, küçük dil uzamasının nedenleri, belirtileri, tedavi yöntemleri ve cerrahi seçenekleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. İçerikte küçük dilin yapısı, görevleri, uzamasının nedenleri (alkol, sigara, enfeksiyonlar, alerjik reaksiyonlar, ilaçlar, yaşlılık), belirtileri (horlama, uyku apnesi, nefes darlığı) ve tedavi yöntemleri (yaşam tarzı değişiklikleri, cerrahi teknikler) sırasıyla anlatılmaktadır. Ayrıca küçük dil ameliyatının nasıl yapıldığı ve sonrasında beklenen iyileşme süreci de açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Uyku Apnesi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının uyku apnesi hastalığı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, uyku apnesinin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve bu hastalığın ciddi yan etkilerini (tansiyon problemleri, hipertansiyon, kalp ritim bozuklukları, pulmoner hipertansiyon) anlatıyor. Ardından tedavi yöntemleri detaylı şekilde ele alınıyor: kilo azaltma, egzersiz, burun deviasyonunun düzeltilmesi, dil ve çene ameliyatları, polisomnografi testi ve sibap (pozitif oksijen veren maske) tedavisi gibi seçenekler açıklanıyor. Video, uyku apnesi hastalarının mutlaka doktora başvurması gerektiğini vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor