Böbrek Sağlığı ve Bitki Çayları Hakkında Bilgilendirici Video
Bu video, böbrek sağlığı hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Türk Nefroloji Derneği verilerine göre Türkiye'de böbrek hastalığı tanısı ile izlenen 74.475 hasta ve böbrek nakli bekleme listesine giren 22.000 hasta olduğu belirtilmektedir. Video, böbrekleri bitiren on hatalı alışkanlığı detaylı olarak anlatmaktadır. Bu alışkanlıklar arasında yeterli su içmemek, tuzlu yiyeceklere düşkün olmak, fazla ağrı kesici kullanmak, dolu mesane ile uzun süre beklemek, aşırı kahve ve çay içmek, çok fazla protein tüketmek, alkol tüketmek, sigara içmek, soğuk algınlığı ve gribi göz ardı etmek ve uykusuz kalmak bulunmaktadır. Ayrıca bitki çaylarının doğru kullanımı, ihlamur ve yeşil çayın böbrek sağlığı üzerindeki etkileri ve doğru demleme yöntemleri hakkında bilgiler verilmektedir.
- youtube.com