Güler Yüzün Önemi ve Faydaları
Güler yüz insana cesaret verir ve kusurları hoş görmeyi sağlar. Olgun insanlar herkese affedici ve kusurları kabul edici bakar. Güler yüzlü insanlar arasında yaşayanların hayatı daha tatlı geçer
- turkedebiyati.org
Güler yüz insana cesaret verir ve kusurları hoş görmeyi sağlar. Olgun insanlar herkese affedici ve kusurları kabul edici bakar. Güler yüzlü insanlar arasında yaşayanların hayatı daha tatlı geçer
Beyaz sarımsak kontrollü ortamda 60-90 gün fermente edilir. 60-80°C sıcaklık ve yüksek nemde bekletilir. Fermantasyon sonucu rengi koyulaşır ve yapısı yumuşar
Gluten, tahıllarda bulunan ve bazı kişilerde sindirim sorunlarına yol açabilen bir proteindir. Çölyak hastalığı ve gluten intoleransı en yaygın gluten kaynaklı rahatsızlıklardır. Canan Karatay, modern teknolojilerle üretilen glutenin sağlıksız olduğunu savunmaktadır
Bu video, "Semih'in Mutfağında" serisinin bir parçası olup, sunucu karanfil baharatını detaylı olarak tanıtmaktadır.. Video, karanfilin tıbbi özellikleri, tarihsel önemi ve sağlık faydalarını kapsamlı şekilde ele almaktadır. Karanfilin sindirim sistemi, karaciğer, kemik sağlığı, bağışıklık sistemi, ağrı kesici etkisi, kanser tedavisi, şeker hastalığı, cilt ve saç sağlığı gibi çeşitli alanlardaki faydaları anlatılmaktadır. Ayrıca karanfilin kullanım şekilleri, yan etkileri ve hangi grupların dikkatli kullanması gerektiği hakkında bilgiler verilmektedir.
Bu video, bir kişinin kuşburnu çekirdeği tozu hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, kuşburnu kırmızı tarafının değersiz olduğu ancak çekirdeğinin çok değerli olduğu bilgisini paylaşarak başlıyor. Kuşburnu çekirdeği tozunun aktarlarda bulunabildiği, C vitamini ve mineraller bakımından zengin olduğu, yoğurt içine konulabileceği ve süper gıdalar için önemli bir katkı sağladığı anlatılıyor. Ayrıca, yüksek antioksidan içeren gıdaların emilimini artırmak için C vitamini ve taze sıkma portakal suyu ile birlikte tüketilmesi öneriliyor.
Bu video, bir yemek tarifi videosu olup, sunucu şekersiz, sadece kuru meyvelerle tatlandırılan fit cezere tarifini paylaşıyor.. Videoda adım adım cezere yapımı gösteriliyor. Önce havuçlar rendeleyip soteleme, ardından hurma, incir ve kuru kayısı gibi kuru meyvelerin ıslatılması, yulaf ezmesi, kakao, kuruyemiş ve meyvelerin robotta karıştırılması anlatılıyor. Son olarak hazırlanan cezere streç film arasında rulo yapılarak hindistan cevizi serpiliyor ve buzlukta bekletiliyor. Tarif, ani tatlı krizlerinde kurtarıcı olarak sunuluyor.
Lif, bitkilerde bulunan ve vücuda alınan bir karbonhidrat türüdür. Diyet lifi suda çözünen ve çözünmeyen olmak üzere iki çeşittir. Lifli gıdalar günlük değerin %20'sinden fazlasını içermelidir
Orta boy greyfurt 40 kalori içerir. Yüksek oranda C vitamini, antioksidan ve likopen barındırır. Potasyum, kalsiyum, magnezyum ve A vitamini içerir
Yoğurt protein, yağ, karbonhidrat ve B12 vitamini açısından zengindir. 200 gram yoğurt 6.6 gr protein, 8.0 gr karbonhidrat içerir. Probiyotik bakteriler açısından zengin bir gıdadır
Bu video, karın şişliği nedenleri hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, karın şişliğinin temel nedenlerini detaylı şekilde ele almaktadır. İlk olarak stres, sindirim sistemindeki aksaklıklar, hızlı yemek yeme, zararlı besinler ve düzensiz beslenme gibi yaygın nedenler açıklanmaktadır. Ardından sindirim sisteminde meydana gelen gaz birikiminin iki ana faktörü (gıdaların sindirilmesindeki aksaklıklar ve hava yutma) incelenmektedir. Video, özellikle sigara içen, hızlı yemek yiyen ve takma diş kullanan kişilerin midelerinde yoğun gaz birikimi yaşanabileceğini vurgulamaktadır.
Bu video, tahinin sağlık faydalarını ve dikkat edilmesi gereken noktaları anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, tahinin Türk, Ortadoğu ve Kuzey Afrika mutfağında kullanımı ile başlayıp, bir yemek kaşığı tahin tüketiminin sağladığı faydaları detaylı şekilde incelemektedir. Bağışıklık sistemi, kardiyovasküler sağlık, sindirim sistemi, şeker dengesi, kilo kontrolü, beyin fonksiyonları, kemik sağlığı, kanser önleme, deri ve saç sağlığı gibi alanlardaki faydaları açıklanmaktadır. Ayrıca tahinin zararları, doğru tüketim miktarı ve kimlerin dikkatli olması gerektiği konuları da ele alınmaktadır.
Bu video, Ümit adlı bir içerik üreticisinin günlük yaşamını paylaştığı bir vlog formatındadır. Videoda Ümit, Özcan adında bir arkadaşıyla birlikte sohbet ederken temizlik yapmakta ve izleyicilere "bacılar" diye hitap etmektedir.. Video iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde Ümit, günlük iş hayatından, aile ilişkilerinden ve temizlik alışkanlıklarından bahsederken, ikinci bölümde gül bakımı üzerine detaylı bilgiler vermektedir. Gül bakımı bölümünde tarçın çöpü ve düğün suyu gibi doğal gübre tarifleri, güllerin temizlenmesi, yaprak değişimi ve toprak değişimi gibi bakım teknikleri gösterilmektedir.. Videoda ayrıca Ümit, gelecekte niyetler, niyet bulutları, kek, kurabiye ve tort gibi yemek hazırlama videoları çekeceğini belirtmektedir. Yemek hazırlama bölümünde ise nohutlu pilav yapımı ve yoldaşına göndereceği bavari salata hakkında bilgiler paylaşılmaktadır.
Bu video, bir içerik üreticisinin Los Angeles'taki dünyanın en pahalı marketlerinde alışveriş deneyimini paylaştığı bir vlog formatındadır.. Videoda öncelikle Eleven marketinde pahalı ürünler, egzotik meyveler ve vegan yiyecekler inceleniyor, ardından Erebon'dan alınan organik atıştırmalıklar Beverly Hills ve Venice Beach'te deneyimleniyor. Son bölümde ise Erebon'daki dünyanın en pahalı marketindeki kokonat yoğurdu, raspberry ve "deniz kadayıfı" olarak adlandırılan takviye gıda gibi ürünler tadılıyor.. Videoda her ürünün fiyatı, tadı ve özellikleri detaylı şekilde anlatılırken, özellikle Justin Bieber'in meşhur 20 dolarlık smoothie'si ve "deniz kadayıfı"nın tadı hakkında yorumlar yapılıyor. İçerik üreticisi, bu ürünlerin Türkiye'de bulunup bulunmadığını sorgulayarak videoyu sonlandırıyor.
Bu video, 70 yaşındaki kadınların hayatlarını ve felsefelerini anlatan bir belgesel formatındadır. Bu kadınlar, yüzlerindeki her çizginin derin anlamlar taşıdığı, yılların getirdiği deneyimlerle dolu yaşamları olan kişilerdir.. Video, bu kadınların zamanla nasıl başa çıktıklarını, kendilerini nasıl ifade ettiklerini ve yaşam felsefelerini anlatmaktadır. Bu kadınlar, görünüşten ziyade anlayış ve hayatın tadını çıkarmaktan gelen bir güzellik anlayışına sahiptirler. Video, onların "dokun hayatı yumuşak", "kendine giyin", "sık sık gül", "kolayca aff et" ve "her zaman gökyüzüne bak" gibi basit ve etkileyici tavsiyelerini içerir.
Bu video, bir kişinin çiğ havuç suyu hazırlama sürecini gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Videoda konuşmacı ve bir "anneciğim" olarak hitap ettiği kişi yer almaktadır.. Videoda havuç suyunun faydaları (göz sağlığı, unutkanlık, hafıza, kansızlık için) anlatılmakta ve çiğ havuç suyu hazırlama yöntemi gösterilmektedir. İçerikte üç havuç alınması, havuçların yıkanması ve kabuklarının soyulmaması gerektiği belirtilmektedir. Son olarak hazırlanan havuç suyunun tadılması gösterilmektedir.
Bu video, bir grup arkadaşın (Gamze, Elif, Öykü ve diğerleri) tek renk temalı bir alışveriş deneyimini gösteren bir içerik. Gamze siyah, Elif mavi, Öykü kırmızı renk seçmiş.. Videoda arkadaşlar önce markete giderek kendi renklerine uygun ürünler bulmaya çalışıyorlar. Gamze siyah, Elif mavi, Öykü kırmızı renk seçtikleri için marketten sadece bu renklere sahip ürünler alabiliyorlar. Alışveriş sonrası evlerine döndükten sonra, Gamze'nin saçını kırmızı boyuyor, Elif mavi takılıyor ve Öykü kırmızı kalıyor. Video, arkadaşların renk temalı bir yaşam deneyimi ve bu durumun onlara etkilerini gösteriyor.