Bikini Detoks Programı
Bu videoda diyetisyen Nurdan Balakcım, yaz sezonu için pratik ve etkili bir bikini detoks programı paylaşıyor. Video, iki günlük bir detoks programının detaylı anlatımını içeriyor. Programın ana malzemeleri ananas ve yoğurt olup, sabah kahvaltısı, ara öğün ve öğle-akşam yemekleri için önerilen besinler açıklanıyor. Ananasın özellikle göbek bölgesi yağ yakımını hızlandırdığı, selülit giderici etkisi olduğu ve metabolizmayı desteklediği vurgulanıyor. Ayrıca ananas kabuğu çayı yapımı da gösteriliyor. Program, hamile ve emziren kadınlar için uygun olmadığı belirtiliyor.
- youtube.com