Vücut Yağının Hormonlar ve Sıvı Dengesi Üzerindeki Etkileri
Bu video, vücut yağının vücut üzerindeki olumsuz etkilerini açıklayan eğitici bir içeriktir.. Video, ekstra vücut yağının hormon seviyelerini ve sıvı dengesini nasıl etkilediğini anlatmaktadır. Obezite ile ilişkili yüksek kortizol seviyelerinin iştahı artırması, insülin ve leptin hormonlarının dengesizliği, metabolik hızın yavaşlaması ve sıvı dengesinin bozulması gibi olumsuz etkileri açıklanmaktadır. Ayrıca düzenli fiziksel aktivitenin bu sorunlara çözüm olabileceği vurgulanmaktadır.
- youtube.com