Bu video, suyun insan yaşamındaki önemi ve özellikle aç karna su içmenin sağlığa sağladığı faydaları anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Profesör Dr. İbrahim Saraçoğlu ve Profesör Dr. Osman Müftüoğlu gibi uzmanların görüşleri de paylaşılmaktadır.. Video, aç karna su içmenin metabolizmayı tetikleme, böbrek taşlarını önleme, kilo verme, bağışıklık sistemini güçlendirme, toksinlerden arındırma, mide sorunlarına iyi gelme, saçları güzelleştirme ve cildi parlak hale getirme gibi faydalarını detaylı şekilde açıklamaktadır. Ayrıca, su içme alışkanlıkları hakkında tavsiyeler verilmekte ve farklı yaş gruplarına göre günlük su tüketimi önerileri sunulmaktadır.
Bu video, Dr. Feridun Kunak'ın sunduğu bir sağlık programıdır. Programda Dr. Feridun, Serap Hanım (30 kilo vermiş bir kadın), Ayşe ve diğer misafirlerle birlikte yer almaktadır.. Programın ana konusu kilo verme ve sağlıklı yaşam tarzıdır. Video, kilo vermenin beynimizle yapıldığını vurgulayarak başlıyor ve ardından oturduğunuz yerde yapabileceğiniz egzersizler, kilo verme prensipleri, doğal sirke yapımı, metabolizmayı hızlandıran çaylar ve çeşitli doğal karışım tarifleri gibi konuları ele alıyor. Ayrıca, 20 kilo vermiş bir öğretmenin kalça çıkıklığı ve bel ağrısı sorunlarını nasıl çözdüğü örneği de paylaşılıyor.. Programda ayrıca Osman Müftüoğlu'nun yazısından alınan prensipleri, fiziksel ve ruh sağlığı için pratik tavsiyeler, bağırsakları çalıştırıcı çay tarifleri ve ısıtıcı tanıtımı gibi konular da yer alıyor. Sunucu, modern besinlerin yerine yerli ürünlerin (bulgur, kara mercimek, karabuğday) tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor ve izleyicilerle etkileşimli bir şekilde iletişim kuruyor.
Bu videoda bir kişi yulafın insan yiyeceği olmadığını ve işlenmiş yulafın vücut üzerindeki olumsuz etkilerini anlatıyor.. Konuşmacı, yulafın gluten dolu olduğunu ve işlenmiş olduğu için metabolizmayı bozduğunu belirtiyor. Bu durumun kilo alma, tiroid bozukluğu, memelerde kist oluşumu ve özellikle bağırsaklardaki mikrobiyom bozulması gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguluyor.
Canlılar beslenme, solunum, hareket, tepki verme ve üreme özelliklerine sahiptir. Hücreler prokaryot ve ökaryot olarak ikiye ayrılır. Canlılar üreticiler ve tüketiciler olarak beslenme şekillerine göre gruplandırılır. Metabolizma, yapım ve yıkım tepkimelerinin bütünüdür
Tüm canlılar hücre veya hücrelerden oluşur. Hücreler prokaryot (bakteri, arkeler) ve ökaryot (bitki, hayvan) olarak ikiye ayrılır. Canlılar beslenme yoluyla inorganik ve organik maddeleri alır. Fotosentez ve kemosentez ile kendi besinlerini üretirler
Bu video, Biosem YouTube kanalında "Paraf Z Takımı" tarafından sunulan, bir öğretmenin öğrencilere biyoloji dersi anlattığı eğitim içeriğidir. Öğretmen, okula destek kampları kapsamında canlıların ortak özellikleri konusunu ele almaktadır.. Video, canlıların ortak özelliklerini sistematik bir şekilde incelemektedir. İlk olarak hücresel yapı kavramı ve bir hücreli-çok hücreli canlılar açıklanmakta, ardından prokaryot ve ökaryot hücre türleri anlatılmaktadır. Daha sonra beslenme türleri (ototrof, heterotrof, hemotrof), metabolizma, boşaltım, enerji üretimi ve tüketim, solunum ve fermantasyon konuları detaylı şekilde ele alınmaktadır.. Ders, canlıların hareket edebilme özellikleri, fotosentetik ve kemosentetik canlılar, ATP molekülünün enerji depolama ve kullanımındaki rolü gibi konuları da içermektedir. Video, bir sonraki derste virüslerin işleneceği bilgisiyle sonlanmaktadır.
Bu video, Tonguç Akademi'de bir öğretmenin canlıların ortak özelliklerini anlattığı kapsamlı bir eğitim içeriğidir. Öğretmen, öğrencilere hitap ederek konuları günlük hayattan örneklerle açıklamaktadır.. Video, canlıların ortak özelliklerini sistematik bir şekilde ele almaktadır. İlk olarak canlıların hücresel yapısı, prokaryot ve ökaryot hücreler, beslenme şekilleri (ototrof, heterotrof, hem ototrof hem heterotrof) anlatılmaktadır. Ardından enerji ve ATP kavramı, boşaltım, hareket, uyarılara tepki, metabolizma, homeostazi, adaptasyon, varyasyon ve organizasyon konuları açıklanmaktadır. Son bölümde ise üreme, büyüme ve gelişme kavramları ele alınmaktadır.. Video, canlıların ortak özelliklerini sistematik bir şekilde ele alarak, özellikle hücresel yapı, beslenme, enerji üretme, metabolizma ve üreme konularını detaylıca incelemektedir. Ayrıca anabolizma ile katabolizma arasındaki farklar "analar yapıcıdır, kaynanalar yıkıcıdır" gibi akılda kalıcı ifadelerle hatırlatılmakta ve tek hücreli ile çok hücreli canlılar arasındaki farklar açıklanmaktadır.
Bu video, kuru kök zencefil çayı yapımını ve faydalarını anlatan bir eğitim içeriğidir.. Video, zencefil çayının yapım aşamalarını adım adım göstermektedir: iki su bardağı suyu kaynatıp üç kök zencefil ekleyip dört-beş dakika kaynatma, ardından beş dakika demleme. Ayrıca zencefil çayının sağlık faydaları detaylı olarak anlatılmaktadır: metabolizmayı hızlandırma, bağışıklık sistemini güçlendirme, kolesterolü düşürme, sindirim sistemini destekleme, iltihabı azaltma, solunum güçlüğünü giderme, mide bulantısına iyi gelme, kan pıhtılaşması riskini azaltma ve sağlıklı kan şekeri seviyelerini koruma gibi.
Test 12 sorudan oluşmaktadır ve her soru için 1 dakika süre verilmiştir. Test, canlıların ortak özelliklerini ve yaşamsal süreçlerini kapsamaktadır
Lipödem, vücudun alt kısmında yağ birikimine bağlı ağrılı cilt büyümesidir. Kadınların %11'ini etkileyen metabolizma bağlantılı bir hastalıktır. Genellikle kalça, bacak ve baldırlarda görülür, el ve ayaklarda görülmez
Bu video, bir sunucu ve sağlık uzmanı Dr. Ümit Aktaş (veya Dr. Mütaktaş olarak da anılan) arasında geçen bilgilendirici bir röportaj formatındadır. Ayrıca videoda Ümit Öz Hoca ve Nur adında kişiler de yer almaktadır.. Video, sağlıklı beslenme, kilo verme ve diyet konularını kapsamlı şekilde ele almaktadır. İçerikte karbonhidratların vücut üzerindeki olumsuz etkileri, protein ve yağların önemi, glisemik indeks kavramı, brokoli kürü gibi zayıflama yöntemleri ve günlük egzersiz rutinleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca sağlıklı beslenme alışkanlıkları, günlük yemek önerileri ve metabolizma hızlandırma yöntemleri de sunulmaktadır.. Videoda ayrıca modern tarım yöntemlerinin sağlık üzerindeki olumsuz etkileri, insülin direnci, reaktiv hipoglisemi ve diyabet gibi sağlık sorunlarının beslenmeyle ilişkisi de ele alınmaktadır. Programın sonraki bölümlerinde Ramazan ayında sağlıklı beslenme konusu işleneceği belirtilmektedir.
İnorganik bileşikler karbon içermez ve hücre yapısına katılır. Su molekülleri kohezyon kuvvetiyle birbirine tutunur. Tamponlar pH dengesini düzenler. Mineraller enzimlerin yapısında ve metabolizmada görev alır
Bu video, bir fitness programı formatında çekilmiş olup, sunucu ve Kaan adlı bir katılımcı yer almaktadır. Videoda ayrıca Eren adında bir kişi ve Elif Kolankaya adında bir pasta tasarımcısı da bahsedilmektedir.. Video, kalça sıkma egzersizleriyle başlayıp, omurga rotasyonu ve nefes alma teknikleriyle devam etmektedir. Programın sonunda metabolizmayı hızlandıran bir yiyecek olan pembe greyfurt hakkında bilgi verilmektedir. Ayrıca videoda 3D gözlüklerle izlenecek bir ev gösterimi ve pasta tasarımcısı Elif Kolankaya'nın konuk olacağı belirtilmektedir.
Bu video, bir sağlık uzmanının kilo alma konusunda bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, hastaların sıkça sorduğu "az yiyorum ama kilo alıyorum" sorusuna cevap vermektedir.. Video, kilo alma ve verme sürecinin temel prensiplerini açıklayarak başlıyor. Kalori dengesi, bazal metabolizma, günlük kalori gereksinimi ve metabolizmayı etkileyen faktörler (yaş, menopoz, stres, vitamin-mineral eksiklikleri) detaylı şekilde anlatılıyor. Konuşmacı, diyet yerine sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişikliğinin önemini vurguluyor ve yüksek lisans tezinden alınan verilerle diyetin sürdürülebilirlik oranının düşük olduğunu belirtiyor. Ayrıca, kalori yakma ve alma arasındaki ilişkiyi günlük aktivitelerle karşılaştırarak, kilo kontrolü için pratik öneriler sunuyor.
Bu videoda Dr. Eyüp Yılmaz, 20 yıllık tıp tecrübesine sahip ve "Beslenerek İyileş" ve "Kırk Yıllık Beden Temizliği" kitaplarının yazarı olan bir uzman, Ramazan ayı ve sağlıklı yaşam konularında bilgiler paylaşıyor.. Video, Ramazan ayında kilo verme stratejileri, doğru beslenme alışkanlıkları ve gençleşme yöntemleri üzerine odaklanıyor. Dr. Yılmaz, sahursuz oruç tutmanın metabolizmayı yavaşlatabileceğini, aralıklı oruçun uzun vadede yaşlandırıcı etkileri olabileceğini ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının önemini vurguluyor. Ayrıca, metabolizmayı hızlandıran besinler, hücre üretim süreci ve sağlıklı yaşam için pratik tavsiyeler sunuluyor.. Videoda ayrıca B12 ve D vitamini eksikliğinin nedenleri, açlık ataklarının yönetimi, mide asidinin önemi ve akşam yemeğinin fizyolojik etkileri gibi konular da ele alınıyor. Konuşmacı, Ramazan'ın sadece bir diyet programı değil, zihin, beden ve ruhun istifade ettiği bir kültürel faaliyet olduğunu vurgulayarak, sağlıklı beslenme ve kilo yönetimi konusunda kapsamlı bilgiler sunuyor.
Adaptasyon, canlıların çevrede yaşama ve üreme şansını artıran özelliklerdir. Homeostasi, canlının iç dengesini kararlı halde tutabilmesidir. Metabolizma, organizmadaki yapım ve yıkım tepkimelerinin tümüdür. Tüm canlılarda hareket ve beslenme ortak olaylardır
Bu video, bir konuşmacının kendi vücut tipini keşfetme sürecini ve bu bilginin hayatına etkisini anlattığı bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, iki ayda vücut tipini değiştirdiğini ve bu değişimin sonucunda pantolonunu artık giyemeyeceğini belirtiyor.. Video, üç farklı vücut tipini (ektomorf, mezomorf ve endomorf) detaylı olarak açıklıyor ve her vücut tipine göre önerilen beslenme oranlarını ve antrenman stratejilerini anlatıyor. Bazal metabolizma hızı hesaplaması, kalori hedef belirleme ve farklı vücut tiplerine göre önerilen beslenme oranları (ektomorflar için %50 karbonhidrat, %25 protein ve %25 yağ; mezomorflar için %40 karbonhidrat, %30 protein ve %30 yağ; endomorflar için ise %25 karbonhidrat, %45 yağ ve %30 protein) detaylı şekilde açıklanıyor.. Videoda ayrıca her vücut tipi için uygun antrenman stratejileri de paylaşılıyor: ektomorflar için ağırlık antrenmanları ve haftada 3 kez direnç antrenmanı, endomorflar için ise daha düşük karbonhidrat tüketimi ve sebze-meyve odaklı beslenme öneriliyor. Victoria Secret modellerinin antrenman rutinlerinden de bahsedilmektedir.