Fındıkın Kimyasal Yapısı ve Sağlık Faydaları
Bu videoda ziraat mühendisi Süleyman Gönül Kırmaz, fındık hakkında detaylı bilgiler paylaşıyor. Bitkilerin kimyasal yapısı konusunda özel ilgi alanına sahip olan konuşmacı, fındığın kimyasal yapısını ve sağlık faydalarını anlatıyor.. Video, fındığın neden kral ve kraliçelerin tercih ettiği, nasıl tüketilmesi gerektiği ve kimyasal yapısı hakkında bilgiler sunuyor. Fındıkta bulunan dört yağ asidi, E vitamini, magnezyum, kalsiyum gibi besinlerin sağlık faydaları detaylı şekilde açıklanıyor. Ayrıca fındığın bağışıklık sistemini güçlendirme, kemik sağlığını koruma, beyin sağlığını koruma, diyabetle mücadele, kalp sağlığını iyileştirme, kansere karşı koruma ve kilo verme gibi çeşitli sağlık faydaları anlatılıyor. Video, fındığın çiğ olarak tüketilmesi gerektiği ve günlük tüketim dozunun önemine vurgu yaparak sonlanıyor.
- youtube.com