Fındıkın Faydaları ve Zararları
Bu video, fındık hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Türkiye'nin dünya fındık üretimindeki önemi ve fındığın tarihsel gelişimi hakkında bilgiler sunulmaktadır.. Video, fındığın sindirim sistemi, kalp ve damar sağlığı, bağışıklık sistemi, cilt, göz, beyin, kanser ve kas-kemik dokusu için faydalarını detaylı şekilde incelemektedir. Ayrıca fındığın zararları ve doğru tüketim miktarı hakkında bilgiler verilmektedir. Fındıkın çiğ halinin daha faydalı olduğu ve sağlıklı bireylerin haftanın 2-3 günü bir avuç çiğ fındık tüketmesi önerildiği belirtilmektedir.
- youtube.com