Kıskançlık ve Çözüm Yolları
Kıskançlık, güven eksikliği ve sahiplenme isteğinden kaynaklanan bir duygudur. Normal bir aşamaya kadar yaşanabilir, fazlası zararlıdır. Toplumda genellikle sevgi göstergesi olarak görülür
- cemkaya.net
Kıskançlık, güven eksikliği ve sahiplenme isteğinden kaynaklanan bir duygudur. Normal bir aşamaya kadar yaşanabilir, fazlası zararlıdır. Toplumda genellikle sevgi göstergesi olarak görülür
Ergenlik döneminde psikolojik zorlanmalar sık görülmektedir. Ergen psikoloğu 0-18 yaş aralığındaki bireylere hizmet vermektedir. Ergenlik döneminin sağlıklı geçmesi, yetişkinlikte sorun yaşanmaması için önemlidir
Türkiye'de EMDR terapisi ücretleri 850-2100 TL arasında değişmektedir. Seans süresi ortalama 90 dakika, ülke genelinde 50 dakikadır. Terapi ücretleri psikoloğun tecrübesi ve çalıştığı kuruma göre değişir
Bu video, Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden bir uzmanın fibromiyalji hastalığı ve EMDR terapisi hakkında bilgi verdiği bir sunum formatındadır.. Videoda fibromiyalji hastalığının ne olduğu, günlük hayattaki etkileri ve EMDR terapisi ile tedavi süreci anlatılmaktadır. Araştırmada fizik tedavi hekimlerinin yönlendirdiği fibromiyalji tanısı almış hastalarla çalışılmakta ve EMDR terapisi ile hem psikolojik güçlüklerin hem de fiziksel ağrıların azaldığı belirtilmektedir. Çalışma halen devam etmekte olup, sonuçların umut verici olduğu vurgulanmaktadır.
Trikotillomani, dürtü kontrol bozukluğu olup kadınlarda 5-10 kat daha yaygındır. İlk saç yolma davranışı genellikle 12 yaşlarında başlar. Depresyon, kaygı ve madde sorunları ile birlikte görülür
Bu video, bir psikologun erken dönem travmaları ve bunların hayat boyu etkileri hakkında yaptığı bir anlatımdır. Konuşmacı, ergenlerin yaşadığı sorunları ve bunların kökenlerini açıklamaktadır.. Video, bir ergenin annesinin antidepresan kullanması ve intihar düşünceleri gibi sorunlarını ele alarak başlıyor. Konuşmacı, ergenin annesinin haksızlığa uğradığını hissetmesinin kökenini, dört-beş yaşlarında babasının ona bir bebek alması ve oyuncak bebeğin annesinin şikayet etmesi sonucu babasının onu hırpalaması olayında buluyor. Anlatım, erken dönem travmalarının hayat boyu etkilerini ve EMDR gibi terapi tekniklerinin bu travmaları nasıl ele alabileceğini açıklıyor.
1980'de Kocaeli'nde doğdu ve eğitimini burada tamamladı. Boğaziçi Üniversitesi'nden 2003'te Onur Derecesi ile mezun oldu. İki yüksek lisansını Boğaziçi ve Hasan Kalyoncu Üniversitelerinde yaptı. Çeşitli kurumlarda görev aldı ve 33 ilde seminerler düzenledi
Bursa'daki psikologlar 40 dakika ile 1 saat arasında seanslar vermektedir. Seanslar yüz yüze veya online olarak gerçekleştirilebilmektedir. Psikologlar bireysel, çift veya grup danışmanlığı yapabilmektedir
Bu video, EMDR terapisi hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, terapinin tarihçesi ve kullanım alanları hakkında bilgi vermektedir.. Video, EMDR terapisinin 1996 yılında Shapiro tarafından travma sonrası stres bozukluğu hastalarında kullanılmaya başlandığını ve 1999 depreminde Türkiye'ye geldiğini anlatıyor. Zamanla terapinin kullanım alanları genişleyerek panik bozukluk, yeme bozuklukları, depresif bozukluklar, bipolar bozukluklar, disosiyatif bozukluklar, özgül ve sosyal fobiler, sınav kaygıları, vajinismus, obezite, bağımlılıklar ve obsesif komplesif bozukluk gibi birçok psikiyatrik ve ruhsal hastalıkta etkili olduğu belirtiliyor.
Bu video, sunucu Doga Ayran Karaman'ın uzman psikolog Mustafa Çetinkaya ile gerçekleştirdiği bilgilendirici bir sohbet formatındadır. Mustafa Çetinkaya, akredite EMDR süpervizörü olarak disosiyatif bozukluklar ve travma konularında uzmanlaşmıştır.. Videoda disosiyasyonun tanımı, etimolojik anlamı, belirtileri ve travma-disosiyasyon ilişkisi detaylı şekilde ele alınmaktadır. Disosiyatif kimlik bozukluğu (DKB) tanımı, belirtileri, tedavi yöntemleri ve EMDR terapisi kapsamında uygulanan teknikler hakkında kapsamlı bilgiler sunulmaktadır. Video, disosiyatif bozuklukların teşhis süreci, tedavi aşamaları ve klinik örneklerle desteklenen pratik bilgiler içermektedir.. Konuşmacılar, disosiyatif bozuklukların diğer psikiyatrik tanılarla karıştırılmasının tehlikelerini, fibromiyalji gibi somatik belirtilerle ilişkisini ve tedavi sürecinin katmanlı yapısını açıklamaktadır. Ayrıca, alterlerin (kimlik parçalarının) keşfedilmesi, sistem analizi, eş bilinç oluşturulması ve host (ana kimlik) güçlendirilmesi gibi tedavi teknikleri pratik örneklerle anlatılmaktadır.
Bu video, "Sağlık Olsun" adlı bir sağlık programının kayıtlarından olup, sunucu ve konuk olarak klinik psikolog Merve Kılıç Yıldız ile çocuk hastalıkları uzmanı Dr. Hatice Akar Onur yer almaktadır.. Program, kaygı duygusu ve psikolojik sorunlar üzerine odaklanmaktadır. İlk bölümde kaygının doğası, kaygı bozukluğunun nasıl başladığı ve hayatımızda etkileri anlatılırken, devamında izleyicilerden gelen WhatsApp soruları yanıtlanmaktadır. Program, kaygı bozukluğu, aile ilişkileri, çocuklarda akran zorbalığı, ateşli çocukların bakımı, travma sonrası stres bozukluğu gibi konuları ele almaktadır.. Programda ayrıca psikoterapi ve ilaç tedavisi gibi çözüm önerileri sunulmakta, EMDR ve şema terapi gibi yöntemler hakkında bilgiler verilmektedir. İzleyiciler, program boyunca WhatsApp üzerinden sorularını göndererek canlı yayın sırasında cevap alabilmektedir.
Bu video, bir uzmanın sosyal fobi tedavisi hakkında bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir.. Video, sosyal fobinin tedavi yöntemlerini detaylı şekilde ele alıyor. Uzman, sosyal fobinin hem ilaç tedavisi hem de terapi yöntemleriyle tedavi edilebileceğini vurguluyor. Ayrıca sosyal fobinin tedavi edilebilir bir bozukluk olduğunu, ancak tedavi edilmemesi durumunda depresyon ve alkol bağımlılığı gibi ek rahatsızlıklara yol açabileceğini belirtiyor. EMDR terapisi gibi sebeplere yönelik terapi yöntemlerinin sosyal fobide etkili olduğu ve uzun süre tedavi olamamış kişilerin bile kısa sürede iyileşebildiği örneklerle anlatılıyor.
Bu videoda Lara, kişisel deneyimlerini paylaşarak isteklerin doğası ve mutluluğun gerçek anlamını inceleyen bir konuşmacının anlatımını içeriyor. Konuşmacı, ev arayışı sürecinde yaşadığı zorlukları ve EMDR terapisi deneyimlerini örnek olarak veriyor.. Video, isteklerin nasıl hayatımızı etkilediğini, mutluluğun gerçek anlamını ve kendi otantik isteklerimizi bulmanın yollarını ele alıyor. Konuşmacı, isteklerin genellikle dış faktörlerden değil, içimizdeki köklenme ve aidiyet gibi duygusal ihtiyaçlardan kaynaklandığını vurgulayarak, taklitçi isteklerden kurtulma, köklenme ve isteklerin hayata geçirilmesi (manifestasyon) konularını inceliyor.. Videoda ayrıca yılbaşı niyetlerinin genellikle gerçeklikten uzak olduğu, terapi yapmanın gerçek isteklerin arkasındaki eksiklikleri anlamak için önemine değiniliyor. Konuşmacı, kıtlık felsefesi yerine şükür enerjisini yaşamak için farkındalık (mindfulness) pratiklerinin önemini vurgulayarak, isteklerimizi serbest bırakmanın gerçek anlamını açıklıyor.
Business Channel Türk'te yayınlanan "Ankara ile Yeniden Doğu" programında sunucu Gaye Eren, kurumsal geçmişe sahip, Boğaziçi Üniversitesi'nde otel yönetimi sertifika programının kurucusu ve Marmara Üniversitesi'nde psikoloji yüksek lisansı yapmış Dilek Özayçay ile bir röportaj gerçekleştiriyor.. Röportajda öncelikle Dilek Özayçay'ın Kızılderili ve Maya öğretisi ile ilgili deneyimleri, White Eagle Woman'dan aldığı eğitim ve çember açma ve yönetme konusundaki yetkinliği ele alınıyor. Daha sonra bilinçli denge kavramı, bağımlılıkların bilinçli olmayı nasıl engellediği ve bu dengeyi sağlamak için yapılan çalışmalar, bilişsel terapi, EMDR terapisi ve koçluk yöntemleri gibi farklı terapi yaklaşımları tartışılıyor.. Röportajda çember öğretisinin dört ana yön, dört ara yön ve ortada bir elmas şeklinde yapılandırıldığı, insanın denge merkezini ve bu dengeyi bozan faktörleri (kibir, korku, kaygı) açıkladığı belirtiliyor. Video, konuşmacının gelecek programda konuk edileceği bilgisiyle sonlanıyor.
Bu video, TRT Trabzon tarafından yapılan bir televizyon röportajıdır. Röportajda Ataköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi'nde görev yapan, Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde psikiyatri uzmanlığı eğitimini tamamlamış Dr. Ali Erdoğan ile görüşme yapılmaktadır.. Röportajda hastanenin özellikleri, hizmet verdiği bölgeler ve tedavi yöntemleri anlatılmaktadır. 2004 yılında kurulan ve 70 yatak kapasitesine sahip olan hastane, Trabzon, Rize, Artvin, Gümüşhane gibi illere hizmet vermektedir. Dr. Erdoğan, şizofreni, bipolar bozukluk, depresyon, anksiyete ve obsesif kompulsif bozukluklar gibi psikiyatrik hastalıkların tedavisini, EMDR terapisi, destek tedavileri ve uğraş terapileri gibi yöntemleri açıklamaktadır.. Röportajda ayrıca günümüzde hastaların sadece tedavi edilmesinin yanı sıra topluma kazandırılması, işlevselliklerinin artırılması ve negatif belirtilerin tedavi edilmesi gibi yeni tedavi yaklaşımlarının önemi vurgulanmaktadır. Hastanenin haftanın her günü poliklinik hizmeti verdiği ve hastaların doğrudan başvuru veya aile hekimleri aracılığıyla başvurabildiği belirtilmektedir.
Bu video, bir uzmanın panik atak ve panik bozukluğu hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, panik atakların ne olduğunu, beyin kimyasal dengesinin bozulmasıyla nasıl oluştuğunu ve belirtilerini açıklayarak başlıyor. Ardından panik bozukluğunun sebepleri, tedavi yöntemleri ve özellikle EMDR terapisi gibi travma odaklı terapilerin önemi anlatılıyor. Konuşmacı, panik atakların ölümcül olmadığını, kişinin panik atağa karşı duyarsızlaştırılmasıyla işlevselliğini tekrar kazanabileceğini vurguluyor. Video, panik bozukluğunun tamamen düzelebilmesi için ilaç tedavisi ve EMDR terapisi gibi yöntemlerin birlikte kullanılması gerektiğini özetleyerek sona eriyor.
Bu video, bir röportaj formatında olup, konuşmacı Ziya Bey olarak tanımlanmış ve psikolojik danışmanlık ve rehberlik uzmanıdır. Ziya Bey, lisansını psikolojik danışmanlık ve rehberlik, yüksek lisansını klinik psikoloji üzerine yapmış ve şu anda Sigmun Freud Üniversitesi'nde psikoterapi doktorası yapmaktadır.. Röportajda KPSS sınavına hazırlanan adaylar arasındaki stres ve kaygı konusu detaylı şekilde ele alınmaktadır. Video, sınav kaygısının nedenleri, psikolojik kökenleri ve bununla başa çıkma teknikleri üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacı, sınav öncesi ve sınav anında yapılması gerekenler, EMDR terapisi, sağ-sol el dokunma tekniği ve olumlu anılar hatırlama gibi yöntemleri anlatmaktadır.. Röportajda ayrıca sınav kaygısının aile dinamiklerinden kaynaklanabileceği, ebeveynlerin çocuk yetiştirme sürecindeki rolü ve kaygı durumunun toplumsal ruh sağlığı üzerindeki etkileri de tartışılmaktadır. Ziya Bey, Türk toplumunda güvende hissetme ihtiyacı ve gösteriş yapma eğiliminin kaygı düzeylerini etkilediğini belirtmekte ve sınav öncesi hazırlık sürecinde dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında tavsiyelerde bulunmaktadır.
Bu video, psikiyatri uzmanı Dr. Mehmet Oğuz ile yapılan bir röportajdır. Dr. Oğuz, 1975 doğumlu Uşaklı bir psikiyatrist olup, 13 yıl hava kuvvetleri komutanlığı'nda uçuş hekimi ve psikiyatrist olarak çalışmış, 2009'dan itibaren EMDR terapisi ile travma mağduru hastalarla çalışmaktadır.. Röportajda Dr. Oğuz, kendi tedavi hizmetlerini, EMDR terapisi hakkında detaylı bilgileri ve bu terapinin çalışma prensiplerini anlatmaktadır. EMDR terapisi, 1987 yılında Amerika'da Franchin Chapio tarafından bulunmuş, travma sonrası stres bozukluğu hastalarında başarılı sonuçlar vermiş ve son yıllarda panik bozukluğu, anksiyete bozukluğu ve depresyon gibi hastalıklarda da etkili bir yöntem olarak kabul edilmiştir. Dr. Oğuz, hastaların umutlu olmalarını ve terapide hedef dayanıklılığı artırmak olduğunu vurgulamaktadır.
Bu video, bir rehberlik servisi ekibi tarafından düzenlenen, Marmara Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık mezunu ve 22 yıllık tecrübeye sahip bir psikolog ile yapılan canlı bir sohbet programıdır. Programda ayrıca Gül Hoca olarak tanıtılan bir eğitimci de yer almaktadır.. Video, sınav kaygısı kavramını, kaygı ve korku arasındaki farkları açıklayarak başlamakta ve sınav kaygısıyla başa çıkma yöntemlerini detaylı şekilde ele almaktadır. İçerikte EMDR ve BDT gibi terapi yöntemleri, yetersizlik duygusunun oluşumu, olumlu düşünmenin önemi, sınav stratejileri, zaman yönetimi ve kaygı yönetimi teknikleri gibi konular işlenmektedir.. Programda ayrıca öğrencilerin sınav sürecinde sağlıklı beslenme, uyku ve kaygı yönetimi konuları da ele alınmaktadır. Karbonhidrat tüketiminin azaltılması, sebze ağırlıklı beslenme, spor yapma ve müzik dinleme gibi önerilerde bulunulurken, nefes egzersizleri, meditasyon ve mindfulness gibi kaygı yönetimi teknikleri hakkında bilgiler verilmektedir. Video, bir sonraki programın 20 Mart'ta Osman Turan Hoca ile "ailede cinsel sağlık eğitimi" konusunu ele alacağı bilgisiyle sonlanmaktadır.