• Buradasın

    EMDR Terapisi

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Işık Hüzmesi Gevşeme Egzersizi

      Bu video, bir terapistin ışık hüzmesi adlı gevşeme egzersizini adım adım anlattığı bir eğitim içeriğidir. Terapist, özellikle EMDR terapisinde sıkça kullandığı bu egzersizi izleyicilere göstermektedir. Video, yaklaşık beş dakika süren ışık hüzmesi egzersizinin nasıl yapılacağını detaylı şekilde anlatmaktadır. Egzersiz, güvenli bir ortamda rahat bir pozisyonda başlayıp, gözlerin kapatılması, bedenin hissedilmesi ve tepede bir ışık hüzmesi hayal edilmesiyle devam eder. Bu ışık hüzmesi, bedenin her bir kısmına ilerleyerek rahatsızlık veren duyguları ve gerginlikleri eritip yok eder. Egzersiz, kelebek kucaklaması ile sonlanır ve izleyicilere stresli anlarda veya günlük rutinlerine dahil edilebilecek bir gevşeme yöntemi sunulur.

      • youtube.com

    • Panik Atak ve Panik Bozukluğu Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir uzmanın panik atak ve panik bozukluğu hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, panik atakların ne olduğunu, beyin kimyasal dengesinin bozulmasıyla nasıl oluştuğunu ve belirtilerini açıklayarak başlıyor. Ardından panik bozukluğunun sebepleri, tedavi yöntemleri ve özellikle EMDR terapisi gibi travma odaklı terapilerin önemi anlatılıyor. Konuşmacı, panik atakların ölümcül olmadığını, kişinin panik atağa karşı duyarsızlaştırılmasıyla işlevselliğini tekrar kazanabileceğini vurguluyor. Video, panik bozukluğunun tamamen düzelebilmesi için ilaç tedavisi ve EMDR terapisi gibi yöntemlerin birlikte kullanılması gerektiğini özetleyerek sona eriyor.

      • youtube.com

    • EMDR Terapisi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, EMDR terapisi hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, terapinin tarihçesi ve kullanım alanları hakkında bilgi vermektedir. Video, EMDR terapisinin 1996 yılında Shapiro tarafından travma sonrası stres bozukluğu hastalarında kullanılmaya başlandığını ve 1999 depreminde Türkiye'ye geldiğini anlatıyor. Zamanla terapinin kullanım alanları genişleyerek panik bozukluk, yeme bozuklukları, depresif bozukluklar, bipolar bozukluklar, disosiyatif bozukluklar, özgül ve sosyal fobiler, sınav kaygıları, vajinismus, obezite, bağımlılıklar ve obsesif komplesif bozukluk gibi birçok psikiyatrik ve ruhsal hastalıkta etkili olduğu belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Kızılderili ve Maya Öğretisi ile Bilinçli Denge Üzerine Röportaj

      Business Channel Türk'te yayınlanan "Ankara ile Yeniden Doğu" programında sunucu Gaye Eren, kurumsal geçmişe sahip, Boğaziçi Üniversitesi'nde otel yönetimi sertifika programının kurucusu ve Marmara Üniversitesi'nde psikoloji yüksek lisansı yapmış Dilek Özayçay ile bir röportaj gerçekleştiriyor. Röportajda öncelikle Dilek Özayçay'ın Kızılderili ve Maya öğretisi ile ilgili deneyimleri, White Eagle Woman'dan aldığı eğitim ve çember açma ve yönetme konusundaki yetkinliği ele alınıyor. Daha sonra bilinçli denge kavramı, bağımlılıkların bilinçli olmayı nasıl engellediği ve bu dengeyi sağlamak için yapılan çalışmalar, bilişsel terapi, EMDR terapisi ve koçluk yöntemleri gibi farklı terapi yaklaşımları tartışılıyor. Röportajda çember öğretisinin dört ana yön, dört ara yön ve ortada bir elmas şeklinde yapılandırıldığı, insanın denge merkezini ve bu dengeyi bozan faktörleri (kibir, korku, kaygı) açıkladığı belirtiliyor. Video, konuşmacının gelecek programda konuk edileceği bilgisiyle sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Aile İlişkileri ve Kişisel Gelişim Üzerine Bir Sohbet

      Bu video, bir anne ve kızı arasında geçen, kişisel gelişim ve aile ilişkileri üzerine bir sohbet formatındadır. Konuşmacılar arasında bir anne ve kızı Nur bulunmaktadır.. Sohbet, anne-baba ilişkilerinde çocukla derin ve samimi paylaşımın önemi üzerine başlar. Ardından konuşmacı, EMDR terapisi deneyimini ve bu terapinin kendisine sağladığı değişimleri anlatır. Video, işaretlere inanma, inanç sorunları ve "kötünün hakkını koruyarak iyi olamazsın" gibi önemli mesajların kişisel gelişim üzerindeki etkisine odaklanır. Konuşmacı, yakın çevresindeki insanların davranışlarını görmezden gelmenin yanlışlığını ve herkesin kendi kimliği için koşulsuz sevgi yerine sınırsız sevgi gerektirdiğini vurgular.

      • youtube.com

    • Nevrotik Kişilik ve Nevrozlar Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, bir psikolojik kanalda yayınlanan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, nevrotik kişilik ve nevrozlar konusunda detaylı bilgiler sunmaktadır. Video, nevrotik kişilik ve nevroz kavramlarını tarihsel gelişimleriyle birlikte açıklamakla başlayıp, nevrotik kişilik özellikleri (kaygı, kendinden şüphe, depresyon, olumsuz duygusal tepkiler, ilişki problemleri vb.) detaylı şekilde anlatmaktadır. Daha sonra anksiyete nevroz, depresyon nevrozu, obsesif kompulsif nevroz gibi farklı nevroz türleri tanımlanmakta ve son bölümde nevrozların terapisi için kullanılan hipnoterapi ve EMDR terapisi gibi yöntemler ele alınmaktadır. Video, kişisel duruma göre terapi seçiminin önemini vurgulayarak ve psikolojik dengenin sağlanması dileğiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • KPSS Sınavı Kaygısı ve Çözüm Teknikleri Üzerine Röportaj

      Bu video, bir röportaj formatında olup, konuşmacı Ziya Bey olarak tanımlanmış ve psikolojik danışmanlık ve rehberlik uzmanıdır. Ziya Bey, lisansını psikolojik danışmanlık ve rehberlik, yüksek lisansını klinik psikoloji üzerine yapmış ve şu anda Sigmun Freud Üniversitesi'nde psikoterapi doktorası yapmaktadır. Röportajda KPSS sınavına hazırlanan adaylar arasındaki stres ve kaygı konusu detaylı şekilde ele alınmaktadır. Video, sınav kaygısının nedenleri, psikolojik kökenleri ve bununla başa çıkma teknikleri üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacı, sınav öncesi ve sınav anında yapılması gerekenler, EMDR terapisi, sağ-sol el dokunma tekniği ve olumlu anılar hatırlama gibi yöntemleri anlatmaktadır. Röportajda ayrıca sınav kaygısının aile dinamiklerinden kaynaklanabileceği, ebeveynlerin çocuk yetiştirme sürecindeki rolü ve kaygı durumunun toplumsal ruh sağlığı üzerindeki etkileri de tartışılmaktadır. Ziya Bey, Türk toplumunda güvende hissetme ihtiyacı ve gösteriş yapma eğiliminin kaygı düzeylerini etkilediğini belirtmekte ve sınav öncesi hazırlık sürecinde dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında tavsiyelerde bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Sağlık Olsun: Kaygı ve Psikolojik Sorunlar Programı

      Bu video, "Sağlık Olsun" adlı bir sağlık programının kayıtlarından olup, sunucu ve konuk olarak klinik psikolog Merve Kılıç Yıldız ile çocuk hastalıkları uzmanı Dr. Hatice Akar Onur yer almaktadır. Program, kaygı duygusu ve psikolojik sorunlar üzerine odaklanmaktadır. İlk bölümde kaygının doğası, kaygı bozukluğunun nasıl başladığı ve hayatımızda etkileri anlatılırken, devamında izleyicilerden gelen WhatsApp soruları yanıtlanmaktadır. Program, kaygı bozukluğu, aile ilişkileri, çocuklarda akran zorbalığı, ateşli çocukların bakımı, travma sonrası stres bozukluğu gibi konuları ele almaktadır. Programda ayrıca psikoterapi ve ilaç tedavisi gibi çözüm önerileri sunulmakta, EMDR ve şema terapi gibi yöntemler hakkında bilgiler verilmektedir. İzleyiciler, program boyunca WhatsApp üzerinden sorularını göndererek canlı yayın sırasında cevap alabilmektedir.

      • youtube.com

    • Erken Dönem Travmaları ve Haksızlık İnancı Üzerine Bir Psikolojik Anlatım

      Bu video, bir psikologun erken dönem travmaları ve bunların hayat boyu etkileri hakkında yaptığı bir anlatımdır. Konuşmacı, ergenlerin yaşadığı sorunları ve bunların kökenlerini açıklamaktadır. Video, bir ergenin annesinin antidepresan kullanması ve intihar düşünceleri gibi sorunlarını ele alarak başlıyor. Konuşmacı, ergenin annesinin haksızlığa uğradığını hissetmesinin kökenini, dört-beş yaşlarında babasının ona bir bebek alması ve oyuncak bebeğin annesinin şikayet etmesi sonucu babasının onu hırpalaması olayında buluyor. Anlatım, erken dönem travmalarının hayat boyu etkilerini ve EMDR gibi terapi tekniklerinin bu travmaları nasıl ele alabileceğini açıklıyor.

      • youtube.com

    • Psikiyatri Uzmanı Dr. Mehmet Oğuz ile EMDR Terapisi Hakkında Röportaj

      Bu video, psikiyatri uzmanı Dr. Mehmet Oğuz ile yapılan bir röportajdır. Dr. Oğuz, 1975 doğumlu Uşaklı bir psikiyatrist olup, 13 yıl hava kuvvetleri komutanlığı'nda uçuş hekimi ve psikiyatrist olarak çalışmış, 2009'dan itibaren EMDR terapisi ile travma mağduru hastalarla çalışmaktadır. Röportajda Dr. Oğuz, kendi tedavi hizmetlerini, EMDR terapisi hakkında detaylı bilgileri ve bu terapinin çalışma prensiplerini anlatmaktadır. EMDR terapisi, 1987 yılında Amerika'da Franchin Chapio tarafından bulunmuş, travma sonrası stres bozukluğu hastalarında başarılı sonuçlar vermiş ve son yıllarda panik bozukluğu, anksiyete bozukluğu ve depresyon gibi hastalıklarda da etkili bir yöntem olarak kabul edilmiştir. Dr. Oğuz, hastaların umutlu olmalarını ve terapide hedef dayanıklılığı artırmak olduğunu vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Sosyal Fobi Tedavisi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir uzmanın sosyal fobi tedavisi hakkında bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir. Video, sosyal fobinin tedavi yöntemlerini detaylı şekilde ele alıyor. Uzman, sosyal fobinin hem ilaç tedavisi hem de terapi yöntemleriyle tedavi edilebileceğini vurguluyor. Ayrıca sosyal fobinin tedavi edilebilir bir bozukluk olduğunu, ancak tedavi edilmemesi durumunda depresyon ve alkol bağımlılığı gibi ek rahatsızlıklara yol açabileceğini belirtiyor. EMDR terapisi gibi sebeplere yönelik terapi yöntemlerinin sosyal fobide etkili olduğu ve uzun süre tedavi olamamış kişilerin bile kısa sürede iyileşebildiği örneklerle anlatılıyor.

      • youtube.com

    • Fibromiyalji Hastalığında EMDR Terapisi

      Bu video, Davranış Bilimleri Enstitüsü'nden bir uzmanın fibromiyalji hastalığı ve EMDR terapisi hakkında bilgi verdiği bir sunum formatındadır. Videoda fibromiyalji hastalığının ne olduğu, günlük hayattaki etkileri ve EMDR terapisi ile tedavi süreci anlatılmaktadır. Araştırmada fizik tedavi hekimlerinin yönlendirdiği fibromiyalji tanısı almış hastalarla çalışılmakta ve EMDR terapisi ile hem psikolojik güçlüklerin hem de fiziksel ağrıların azaldığı belirtilmektedir. Çalışma halen devam etmekte olup, sonuçların umut verici olduğu vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Psikiyatri Uzmanı Murat Volkan Balcı ile Röportaj

      Bu video, bir röportaj formatında olup, sunucu Murat Volkan Balcı adlı psikiyatri uzmanıyla konuşmaktadır. Murat Bey, Lüleburgaz'da sekiz yıldır psikiyatri uzmanı olarak görev yapmakta ve son üç aydır kendi özel muayenehanesinde hizmet vermektedir. Röportajda Murat Bey'in muayenehanesi hakkında bilgi verilmekte, burada psikiyatrik rahatsızlıkların teşhis ve tedavisi yapıldığı anlatılmaktadır. Ayrıca Murat Bey'in bilişsel davranışçı psikoterapi, aile terapileri, EMDR terapileri ve cinsel işlev bozuklukları ile ilgili terapiler gibi çeşitli tedavi yöntemlerini uyguladığı belirtilmektedir. Video, insanların psikiyatrik konularda bilinçlenmesinin artması ve damgalanma endişelerinin azalması üzerine odaklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Ataköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi Röportajı

      Bu video, TRT Trabzon tarafından yapılan bir televizyon röportajıdır. Röportajda Ataköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi'nde görev yapan, Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde psikiyatri uzmanlığı eğitimini tamamlamış Dr. Ali Erdoğan ile görüşme yapılmaktadır. Röportajda hastanenin özellikleri, hizmet verdiği bölgeler ve tedavi yöntemleri anlatılmaktadır. 2004 yılında kurulan ve 70 yatak kapasitesine sahip olan hastane, Trabzon, Rize, Artvin, Gümüşhane gibi illere hizmet vermektedir. Dr. Erdoğan, şizofreni, bipolar bozukluk, depresyon, anksiyete ve obsesif kompulsif bozukluklar gibi psikiyatrik hastalıkların tedavisini, EMDR terapisi, destek tedavileri ve uğraş terapileri gibi yöntemleri açıklamaktadır. Röportajda ayrıca günümüzde hastaların sadece tedavi edilmesinin yanı sıra topluma kazandırılması, işlevselliklerinin artırılması ve negatif belirtilerin tedavi edilmesi gibi yeni tedavi yaklaşımlarının önemi vurgulanmaktadır. Hastanenin haftanın her günü poliklinik hizmeti verdiği ve hastaların doğrudan başvuru veya aile hekimleri aracılığıyla başvurabildiği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • EMDR Terapisi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, EMDR terapisi hakkında bilgi veren bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, EMDR terapisinin nasıl uygulandığını ve özellikleri hakkında detaylı bilgi vermektedir. Video, EMDR terapisinin seanslar halinde yapılan bir terapi tekniği olduğunu açıklayarak başlıyor. Terapide kişinin şikayetlerini öğrenme, normal ruhsal muayene yapma ve anıları sırayla çalışma süreci anlatılıyor. Terapinin acı anılar üzerine odaklandığı, bazen tek seans bazen seanslar halinde uygulanabileceği belirtiliyor. Ayrıca EMDR terapisi yapabilmek için kişilerin EMDR sertifikasına sahip olması gerektiği ve bu işi psikiyatristler veya klinik psikologların yapması daha uygun olduğu vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Baş Ağrısı Tedavisi İçin Masaj ve Göz Hareketi Teknikleri

      Bu video, bir uzmanın baş ağrısı tedavisi için uyguladığı masaj ve göz hareketi tekniklerini gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Videoda bir uzman ve bir kadın katılımcı yer almaktadır. Video, baş ağrısı için üç temel teknik göstermektedir: önce ense kökündeki çukurlara masaj yapma, ardından şakakların yanına ve kafatasının oyuklarına basınç uygulama, son olarak da gözlerle tombik sekiz çizme. Her teknik için doğru uygulama şekli, nefes alma teknikleri ve tekrar sayısı detaylı olarak anlatılmaktadır. Bu teknikler hem baş ağrısı sırasında hem de baş ağrısı hissedildiğinde uygulanabilir ve EMDR terapi yönteminin bir parçası olarak da kullanılabilmektedir.

      • youtube.com

    • Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yöntemleri

      Bu video, bir rehberlik servisi ekibi tarafından düzenlenen, Marmara Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık mezunu ve 22 yıllık tecrübeye sahip bir psikolog ile yapılan canlı bir sohbet programıdır. Programda ayrıca Gül Hoca olarak tanıtılan bir eğitimci de yer almaktadır. Video, sınav kaygısı kavramını, kaygı ve korku arasındaki farkları açıklayarak başlamakta ve sınav kaygısıyla başa çıkma yöntemlerini detaylı şekilde ele almaktadır. İçerikte EMDR ve BDT gibi terapi yöntemleri, yetersizlik duygusunun oluşumu, olumlu düşünmenin önemi, sınav stratejileri, zaman yönetimi ve kaygı yönetimi teknikleri gibi konular işlenmektedir. Programda ayrıca öğrencilerin sınav sürecinde sağlıklı beslenme, uyku ve kaygı yönetimi konuları da ele alınmaktadır. Karbonhidrat tüketiminin azaltılması, sebze ağırlıklı beslenme, spor yapma ve müzik dinleme gibi önerilerde bulunulurken, nefes egzersizleri, meditasyon ve mindfulness gibi kaygı yönetimi teknikleri hakkında bilgiler verilmektedir. Video, bir sonraki programın 20 Mart'ta Osman Turan Hoca ile "ailede cinsel sağlık eğitimi" konusunu ele alacağı bilgisiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Disosiyatif Bozukluklar ve Travma Üzerine Bilgilendirici Sohbet

      Bu video, sunucu Doga Ayran Karaman'ın uzman psikolog Mustafa Çetinkaya ile gerçekleştirdiği bilgilendirici bir sohbet formatındadır. Mustafa Çetinkaya, akredite EMDR süpervizörü olarak disosiyatif bozukluklar ve travma konularında uzmanlaşmıştır. Videoda disosiyasyonun tanımı, etimolojik anlamı, belirtileri ve travma-disosiyasyon ilişkisi detaylı şekilde ele alınmaktadır. Disosiyatif kimlik bozukluğu (DKB) tanımı, belirtileri, tedavi yöntemleri ve EMDR terapisi kapsamında uygulanan teknikler hakkında kapsamlı bilgiler sunulmaktadır. Video, disosiyatif bozuklukların teşhis süreci, tedavi aşamaları ve klinik örneklerle desteklenen pratik bilgiler içermektedir. Konuşmacılar, disosiyatif bozuklukların diğer psikiyatrik tanılarla karıştırılmasının tehlikelerini, fibromiyalji gibi somatik belirtilerle ilişkisini ve tedavi sürecinin katmanlı yapısını açıklamaktadır. Ayrıca, alterlerin (kimlik parçalarının) keşfedilmesi, sistem analizi, eş bilinç oluşturulması ve host (ana kimlik) güçlendirilmesi gibi tedavi teknikleri pratik örneklerle anlatılmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor