Kalp çarpıntısı, kalp atış hızının 140/100'ün üzerine çıkmasıdır. Çarpıntı saniyeler içinde geçebilir veya dakikalarca sürebilir. Stres, egzersiz veya başka sağlık sorunlarından kaynaklanabilir
Bu video, panik atak ve panik bozukluğu hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, bu psikiyatrik rahatsızlıkların ne olduğunu, belirtilerini, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır.. Video, panik atakın tanımı ve belirtileriyle başlayıp, panik atakın nedenleri, kimlerde görüldüğü ve panik bozukluğu ile arasındaki farkları açıklamaktadır. Ardından panik atak tedavisi yöntemleri, ilaç tedavisi ve terapi seçenekleri hakkında bilgiler verilmektedir. Video, panik atak ve panik bozukluğu hakkında kapsamlı bir kaynak niteliğindedir.
Panik atak testi, Bandelow 1995'in geliştirdiği bilimsel bir ölçektir. Panik atak, birkaç dakikadan birkaç saate kadar süren yoğun kaygı durumudur. Test son bir haftalık panik atak deneyimini değerlendirir
Bu video, bir uzmanın panik atak hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, hastalarına sorduğu sorular üzerinden panik atak belirtilerini açıklamaktadır.. Video, panik atak sırasında yaşanan fizyolojik tepkilerin (nefes darlığı, çarpıntı, titreme, terleme) normal durumlarda da yaşanabileceğini ancak panik atak sırasında bu belirtilerin "felaketleştirme" olarak yorumlandığını anlatmaktadır. Konuşmacı, panik atak sırasında yaşanan bilişsel hata olan "var olan belirtilerin yanlış yorumlanması" konusunu vurgulamakta ve bu yorumların kişiden kişiye değiştiğini açıklamaktadır.
Bu video, bir dizi veya film bölümünden sahneleri içermektedir. Videoda Nihal Hanım, Zafer Bey, Tuna Hanım, Manolya Hanım (psikiyatri uzmanı), Sadi Hoca ve diğer karakterler yer almaktadır.. Video, Nihal Hanım'ın ruhsal sağlık sorunları etrafında şekillenen bir hikayeyi konu almaktadır. Nihal Hanım'ın haftada üç kez bayılması, doktorların ruhsal sorunlarla ilgili bulguları ve bu durumun evliliğiyle Zafer Bey arasındaki ilişkiye etkileri ele alınmaktadır. Ayrıca Sadi Hoca'nın çocukluk yıllarındaki zorlu deneyimleri ve panik atak tedavisi de videoda işlenen diğer hikaye hatlarından biridir.. Videoda psikiyatri uzmanı Manolya Hanım'ın çeşitli müşterileriyle yaptığı görüşmeler, Zafer Bey ile yapılan röportaj ve farklı karakterlerin kişisel sorunları ve ilişkileri incelenmektedir. Hüseyin ve İrem'in kafede buluşması gibi yan hikayeler de videoda yer almaktadır.
Ani korku, endişe ve hızlı kalp atışı görülür. Terleme, titreme ve nefes darlığı yaşanır. Göğüs ağrısı, mide bulantısı ve baş dönmesi oluşabilir. Uykunun bölünmesi ve kontrolü kaybetme korkusu görülür
Bu video, bir konuşmacının izleyicilerden gelen sorulara dini bir bakış açısıyla cevap verdiği bir soru-cevap formatındadır. Konuşmacı, Mesnevi-i Nuriye'den alıntılar yaparak konuyu açıklamaktadır.. Video, "lümme-i tenkit" kavramını merkeze alarak, insanların hayallerinde tenkit ettikleri kişilerin enerji boyutunda nasıl var olduğunu anlatmaktadır. Konuşmacı, bu tenkitlerin geçmiş olumsuzlukları geleceğe taşıdığını, panik atakların bu kontrolsüz düşüncelerin sonucu olduğunu açıklamaktadır. Ayrıca tövbe ve nedamet kavramlarını da bu bağlamda ele alarak, bunların lümme-i tenkit ve lümme-i şeytaniye karşıtı olduğunu belirtmektedir. Video, konuşmacının zaman kısıtlaması nedeniyle bazı sorulara cevap veremeyeceğini de belirtmesiyle sona ermektedir.
Anksiyete, korku ve huzursuzluk hissidir. Normal kaygı vücudu önemli olaylara hazırlar. Anksiyete bozukluğu, net bir neden olmaksızın sürekli endişe halidir
Bu video, bir program sunucusu ve konuk arasında geçen bir röportaj formatındadır. Konuk, esmaların ve duaların kullanımına dair bilgiler paylaşmaktadır.. Video, esmaların hangi hastalıklar ve dilekler için kullanıldığı konusunu ele almaktadır. Özellikle çağımızın psikolojik rahatsızlıklar, panik atak gibi hastalıklar için "La Havle ve La Kuvvet illa billahil Aliyul Azim" dualarının 21 kere okunması tavsiye edilmektedir. Konuk, bu duaların suya okunması ve günde birden fazla kez tekrarlanması gibi uygulamaları anlatırken, isimlerin önemini ve esmaların hayatımızdaki etkisini vurgulamaktadır. Ayrıca Allah'ın yakınlığına dair ayetler ve dua etme anında Allah'ın yanıt verdiği konusunda bilgiler verilmektedir.
Panic disorder is characterized by unexpected, intense panic attacks. Symptoms include rapid heartbeat, sweating, shortness of breath, and fear of dying. Attacks typically last 1-10 minutes, sometimes up to an hour. Women are twice as likely to develop panic disorder
Nefes alma, beyin sapı tarafından kontrol edilen temel yaşamsal bir işlevdir. Anksiyete, bastırılmış ruhsal çatışmaların sonucu oluşan bir duygu halidir. Anksiyete belirtileri arasında çarpıntı, nefes darlığı ve terleme bulunur
Bu video, bir eğitmen tarafından deniz kenarında çekilen, araç kullanma korkusu, sınav stresi ve panik atak konularını ele alan bir eğitim içeriğidir.. Video, araç kullanma korkusunun ve sınav stresinin araç kullanma sürecindeki etkisini açıklamaktadır. Eğitmen, araç kullanma eğitiminin %70'ini psikoloji, %30'unu ise pratik bilgiler oluşturduğunu vurgulamaktadır. Ayrıca sınav sürecinde karşılaşılabilecek parkurlar (paralel park, Lpark, yokuş kalkış, geri geri ve trafik içinde genel gidişler) ve sınav stratejileri hakkında bilgiler verilmektedir. Video, sınav stresinin nasıl yönetilebileceği ve sınavda başarısız olunması durumunda ne yapılacağı konusunda pratik tavsiyeler sunmaktadır.
Bu videoda Hüseyin adlı bir kişi, kendi anksiyete ve panik atakla mücadele sürecini anlatıyor. Konuşmacı, iki buçuk yıl önce başlayan mide bulantısı, ishal ve nefes alamama gibi belirtilerle başlayıp yaşadığı zorlukları paylaşıyor.. Video, konuşmacının önce çeşitli doktorlara başvurusu, bağırsak florası değişikliği ve psikiyatriste başvurusu sürecini, ardından ilaç tedavisi sonrası yaşadığı iyileşmeyi ve tekrar kötüleşmeyi anlatıyor. Son bölümde ise İzzet Güllü'nün YouTube'da sunduğu telkin metodunu uyguladıktan sonra 15 günde ataklarını bitirdiğini ve iyileşme sürecini sürdürdüğünü paylaşıyor.. Konuşmacı, İzzet Güllü'yu "seçilmiş bir insan" olarak tanımlıyor ve onun sunduğu metotun parayla ödenemeyeceğini vurguluyor. Ayrıca, İzzet Güllü'nün kendi hayatını kurtarmasıyla ilgili bir mucize anısını da paylaşarak, onun için dua etmeyi ve maddi yardım etmeyi öneriyor.
Bu video, bir televizyon programı formatında olup, psikiyatrist Ayhan, sanatçı Cemil İpekçi ve panik atak hastaları arasında geçen bir röportajı içermektedir.. Video, panik atak hastalığının nedenleri, semptomları, farklı formları (paranoid panik, cinsel davranışla ilgili endişeler) ve tedavi yöntemleri üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacılar, panik atakların kişilik altyapısı, deprem gibi büyük felaketlerde davranışları ve tedavi sürecinde dikkat edilmesi gereken noktaları tartışmaktadır.. Programın son bölümünde psikoloji ve psikiyatri konuları ele alınmakta, günümüzde ruh sağlığı ve iç dünyanın önemi vurgulanmaktadır. Ayrıca psikolog ve psikiyatrist seçimi konusunda tavsiyelerde bulunulmakta, bir uzmanla sebat etmenin ve doğru elektrik kurmanın önemi anlatılmaktadır. Video, izleyicilerin panik atak deneyimlerini paylaşmasıyla zenginleştirilmiştir.
Bu video, bir kişinin duygularını kaybetmesi ve bunun sonucunda yaşadığı durumu anlatan kısa bir film veya dizi sahnesidir.. Videoda bir kişi duygularını kaybettiğini fark ederek polise haber verir. "Tüm duygularım firar" diyerek duygularını kaybettiğini belirtir ve "üstümüze koşuyolar, ellerinde silahla" ifadesiyle tehlikeli bir durumun olduğunu anlatır. Video, duygusal bir kayıp ve bunun sonucunda yaşanan panik durumunu konu alır.
Business Channel Türk'te yayınlanan "My Doctor" programında sunucu, psikiyatrist Dr. Ömer Esenkaya ile panik atak konusunu ele alıyor. Program, sağlık profesyonelleriyle buluşma formatında sunuluyor.. Videoda panik atakların tanımı, semptomları, nedenleri ve tedavi yöntemleri detaylı şekilde inceleniyor. Dr. Esenkaya, panik atakların "kontrol edememe" duygusu olduğunu, gerçek bir hastalık olduğunu ve çağımızın hastalığı olarak değerlendirildiğini açıklıyor. Ayrıca panik atak anında yapılması gerekenler ve modern çağın getirdiği beklentilerin insanları nasıl zor durumda bıraktığı da ele alınıyor.. Programda panik atakların sadece olumsuz durumlarda değil, beklenmedik anlarda da ortaya çıkabileceği, nefes darlığı, çarpıntı, terleme gibi fizyolojik semptomları olduğu ve kişinin bu konuda kendini suçlamaması gerektiği vurgulanıyor.
Bu video, Dr. Feridun Kunak ve Serap Kunak'ın sunduğu bir sağlık programıdır. Programda sunucu, izleyicilere stres, panik atak ve depresyon gibi modern hayatın sorunlarına karşı çözüm önerileri sunmaktadır.. Video, stresten kurtulma teknikleri, akupunktur noktaları ve günlük hayatta uygulanabilecek basit yöntemler üzerine odaklanmaktadır. İçerikte ruhsal jimnastik hareketleri, doğal çayların faydaları, alış sirkesi yapımı, Çamlıdere'nin bazlaması ve "dertten kurtulma uçağı" gibi pratik yöntemler gösterilmektedir. Ayrıca programda çayın çeşitli sağlık faydaları ve günlük kullanımları da anlatılmaktadır.. Programda ayrıca Çamlıdere ilçesi keşfi, Ali Semerkant Hazretleri'nin türbesi ziyareti, çobanlık ve süt sağımı gibi yerel kültürel değerler de tanıtılmaktadır. Sunucu, izleyicilerle etkileşimli bir şekilde ilerleyen programda, kağıt uçak yapımıyla stres anketi düzenleyerek izleyicilerin stresli durumlarını pratik çözümlerle ele almaktadır.
Bu video, Rad Suresi'nin okunduğu bir dini içeriktir. Video başında Rad Suresi'nin 28. ayetinde geçen "gönüllerin ancak Allah'ı zikrederek huzura kavuşacağı" ifadesi ve surenin ruh darlığının iyileşmesinde etkili olduğu, okuyanların içi ferahladığı, panik atak sorunu yaşayanların kötü etkilerinin hafiflediği rivayetleri paylaşılmaktadır.. Video, Rad Suresi'nin tamamının okunmasıyla devam etmektedir. Okuma, surenin ilk ayetlerinden başlayarak sonuna kadar devam etmektedir.
Bu video, bir uzmanın panik ataklar hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, panik atakların ne olduğunu ve bu durumla başa çıkma yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır.. Video, panik atakların tanımı ve fiziksel rahatsızlıklarla nasıl ayırt edileceği ile başlayıp, çeşitli yönetim tekniklerini detaylandırmaktadır. Beş dört üç iki yöntemi, nefes kontrolü teknikleri, güvenli bir yer hayal etme ve dikkat dağıtım teknikleri gibi pratik yöntemler sunulmaktadır. Ayrıca, panik atakların psikolojik nedenleri ve bunları çözmek için Checklist hazırlama gibi temel çözüm yolları da açıklanmaktadır.. Video, panik atakların bir hastalık değil, zihnin bir uyarı olduğu ve bunları çözmek için arka plandaki psikolojik problemlerin çözülmesi gerektiği mesajıyla sonlanmaktadır. Panik atak yaşayanların doktora gereksiz gitmelerinden kaçınmaları ve bedenlerindeki normal belirtileri yanlış yorumlamadan vazgeçmeleri gerektiği vurgulanmaktadır.