• Buradasın

    İçsel Barış

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Understanding and Practicing Compassion

      Compassion means feeling others' pain and wanting to help relieve suffering. It's a more active form of empathy, combining empathy with helping desire. There are two main types: compassion for others and self-compassion

      • verywellmind.com
    • Düz Yaşam Üzerine Bir Konuşma

      Bu video, bir konuşmacının hayat hakkındaki düşüncelerini paylaştığı kısa bir monolog formatındadır.. Konuşmacı, hayatın belirsizliğini vurgulayarak, insanların bir saniyesine bile hakim olamadıklarını belirtiyor. Düz, dik ve doğru bir yaşam tarzı benimsemeyi tavsiye ediyor ve Allah'ın izniyle bu şekilde yaşamaya devam edeceğini ifade ediyor. Video, hayatın belirsizliğine rağmen düz bir yaşam tarzı benimsemenin önemini vurgulayan kısa bir mesajla sona eriyor.

      • youtube.com
    • Her Gün Bir Dua

      Bu video, "Her Gün Bir Dua" adlı bir kanalın kısa bir tanıtım içeriğidir.. Videoda kanalın amacı ve içeriği hakkında bilgi verilmektedir. Kanal, her gün bir dua paylaşmakta olup, izleyicilerin sadece kendilerinin faydalanabileceği ancak paylaşırlarsa herkesin faydalanabileceği belirtilmektedir.

      • youtube.com
    • Uyku ve Dinlenme Rehberi

      Bu video, bir kişinin izleyicilere uyku ve dinlenme rehberi sunduğu bir içeriktir. Konuşmacı, izleyicilere negatif enerjileri çıkarmalarını, mutlu olmalarını ve dinlenmelerini teşvik etmektedir.. Video, izleyicilerin dinlenmeye ve uykuya hazırlanmaları için çeşitli görsel ve sesli öğeler içermektedir. Konuşmacı, izleyicilere kırmızı balık ve balıkçı Hasan hikayesi anlatarak onları uykuya hazırlamaya çalışırken, aynı zamanda ışık kumandaları gibi çeşitli nesneleri göstererek izleyicilerle etkileşim kurmaktadır. Video, izleyicilere "iyi ırklar, tatlı rüyalar" dilekleriyle sona ermektedir.

      • youtube.com
    • Mutluluk Üzerine Özlü Sözler

      Mutluluk paylaştıkça çoğalan ve parayla alınamayan bir duygudur. Mutluluk aramakla değil, inşa etmekle bulunur. Mutluluk zaman alır ve sevdiklerini içerir. Mutluluk için mutsuzluğu bilmek gerekir

      • posta.com.tr
    • Mutluluk Sözleri ve Önemi

      Mutluluk, hayatta sahip olunması istenen en güzel duygudur. Mutluluk sözleri herkese, sevgiliye, aileye ve arkadaşlara söylenebilir. Mutluluk sözleri resimli veya alıntı olarak paylaşılabilir. Mevlana'nın sözleri de etkili mutluluk kaynaklarıdır

      • hediyesepeti.com
    • Koşulsuz Sevgi Üzerine Bir Konuşma

      Bu video, bir konuşmacının izleyicilere yönelik duygusal bir konuşmasını içermektedir. Konuşmacı, izleyicilere koşulsuz sevgi konusunda düşüncelerini paylaşıyor.. Konuşmanın ana teması koşulsuz sevgi ve bunun getirdiği olumlu etkilerdir. Konuşmacı, önce kendini, sonra da başkalarını koşulsuz sevdiğini, hiçbir şey beklemeden sevdiğini vurguluyor. Ayrıca izleyicilere dünya listelerine taşıdıkları için teşekkür ediyor ve onların eşliğinde hikayesini hissetmelerini dile getiriyor.

      • youtube.com
    • Kaybolan Bir Şey Bulmak İçin Dua

      Bu video, bir kişinin izleyicilere dua konusunda bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, izleyicilerle birlikte olmanın kendisi için büyük bir mutluluk kaynağı olduğunu belirtiyor.. Video, kaybolan bir şey bulmak için etkili dualar hakkında bilgi veriyor. İlk olarak Hazreti Ömer'in oğlu Abdullah'ın öğrettiği dua ve anlamı paylaşılıyor, ardından her gün 25 defa okunması gereken başka bir dua anlatılıyor. Bu duada kaybolan şeyin isminin yerine yazılması gerektiği vurgulanıyor. Video, konuşmacının izleyicilere hayır dilekleriyle sona eriyor.

      • youtube.com
    • Her Gün Bir Dua

      Bu video, "Her Gün Bir Dua" adlı bir kanalın kısa bir tanıtım içeriğidir.. Videoda kanalın amacı ve içeriği hakkında bilgi verilmektedir. Kanal, her gün bir dua paylaşmakta olup, izleyicilerin sadece kendilerinin faydalanabileceği ancak paylaşırlarsa herkesin faydalanabileceği belirtilmektedir.

      • youtube.com
    • Rahatlatma ve Meditasyon Videosu

      Bu video, bir kişinin izleyicilere rahatlatma ve meditasyon deneyimi sunan bir içeriktir. Video başlangıcında izleyicilere gözlerini kapatıp rahatlamaları tavsiye edilmektedir.. Video, izleyicilerin rahatlaması için çeşitli talimatlar içermektedir. İçerikte "dik dur", "nefes al ver", "geriye doğru gel" gibi talimatlar verilmekte ve izleyicilerin kendilerini rahatlatmaları için çeşitli pozisyonlar önerilmektedir. Video boyunca izleyicilere rahatlamaları ve kendilerini dinlemeleri için teşvik edilmektedir.

      • youtube.com
    • Rahatlatma Mesajı

      Bu video, bir kişinin izleyicilere yönelik rahatlatıcı bir mesaj içermektedir.. Videoda konuşmacı, izleyicilere dikkat etmelerini, kendilerini korumalarını ve rahatlamalarını önermektedir. Konuşmacı, izleyicilerin sonrasında daha iyi hissedeceklerini ve tamamen rahatlamalarını istediklerini belirtmektedir.

      • youtube.com
    • Arkanızdan Konuşanları Etkisizleştirme ve Dedikodudan Kaçınma Yöntemleri

      Bu video, "Sinirinizi Bozan Karakterler" serisinin ikinci bölümü olup, Erdem adlı bir konuşmacının sunduğu eğitim içeriğidir.. Videoda, arkanızdan konuşanlarla ilgili sosyolojik açıdan bilgiler verilmekte ve dedikodu türleri (zararlı, faydalı ve faydasız) açıklanmaktadır. İçerik, Sokrates'in üç filtre yöntemi gibi pratik öneriler sunmakta, ardından arkanızdan konuşanlarla ilgili duyguları etkisiz hale getirmek için bir meditasyon uygulaması yapılmaktadır. Son bölümde ise altı temel strateji (kendi gündeminize odaklanmanız, tepkisel tepki vermeyi bırakmanız, dedikodu oyununa girmemeniz, koruyucu rol üstlenmemeniz ve insanları nitelikli sohbete davet etmeniz) detaylı olarak anlatılmaktadır.. Erdem, bu uygulamaların meditasyon çalışmalarında da yer aldığını ve izleyicilerin bu uygulamaları yaparak enerjilerini yükseltebileceklerini belirtmektedir.

      • youtube.com
    • Geçmişi Bırakmanın Önemi ve İbni Arabi'nin Görüşleri

      Bu video, bir konuşmacının İbni Arabi'nin sözlerini temel alarak geçmişi bırakmanın önemini anlattığı dini bir sohbet formatındadır.. Video, geçmişin sadece eğitmek için olduğunu ve sonsuza kadar taşınmaması gerektiğini vurgulayarak başlar. Konuşmacı, kalbin teslim olmamasının nedenlerini, geçmişin hayatımızda nasıl etkili olduğunu ve geçmişin bırakılmasının insan üzerindeki olumlu etkilerini açıklar. İbni Arabi'nin "geçmişi bırakamazsa kader ona yeni bir kapı açmaz" ve "Allah geciktiriyorsa kalbini hazırlamamışsındır" gibi sözleri üzerinden, geçmişin bırakılmasının hayatın hızlanmasına ve yeni fırsatların görünmesine nasıl katkıda bulunduğu anlatılmaktadır.. Video ayrıca, geçmişin bırakılmasının sadece acıyı değil, kendini suçlamayı, yetersizlik hissini ve keşkelerle geleceği bozmayı da bırakacağını, bu sayede hayatın daha kolay ve anlamlı hale geleceğini vurgulamaktadır. Konuşmacı, Allah'ın geciktirmesinin aslında bir ikram olduğunu ve bu gecikmenin kişinin kalbini hazırlaması için bir fırsat olduğunu da açıklamaktadır.

      • youtube.com
    • Uyku ve Rahatlatma Oturumu

      Bu video, bir kişinin diğerine yönelik hazırladığı uyku ve rahatlatma oturumunu içermektedir. Konuşmacı, "sweet baby" olarak hitap ettiği kişiye yönelik duygusal ve rahatlatıcı sözler söylemektedir.. Video, konuşmacının dinleyiciye yönelik duygusal sözlerle başlayıp, "SR session" olarak adlandırdığı bir rahatlatma sürecine geçmektedir. Konuşmacı, dinleyiciye "i love you" ifadesini tekrarlayarak, onun güzelliğini, akıllılığını ve değerini vurgulamaktadır. Oturum boyunca dinleyiciye gözlerini kapatması, derin nefes alması ve konuşmacının elini takip etmesi gibi talimatlar verilmektedir. Video, konuşmacının dinleyiciye güzel rüyalar dilediği ve bir sonraki oturumu beklediği mesajıyla sona ermektedir.

      • youtube.com
    • Stres Azaltma ve Uyku Videosu

      Bu video, bir kişinin izleyicilere hitap ettiği kısa bir içeriktir. Konuşmacı, izleyicilere "güzel ruh" olarak hitap ederek başlıyor.. Video, izleyicilerin stres hissetmesi durumunda onları rahatlatmayı amaçlıyor. Konuşmacı, izleyicilerin iyi hissetmesi durumunda onlara ekstra "tingles" (heyecan) vereceğini belirtiyor ve uyku için ise izleyicilerin hızlıca uykuya dalmasını umduğunu söylüyor. Video, "take this one out" (bu birini çıkar) ifadesiyle sona eriyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor