• Buradasın

    İçsel Barış

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Dua ve Kabulü Hakkında Dini Sohbet

      Bu video, bir dini sohbet formatında olup, konuşmacı dua konusunda bilgiler vermektedir. Video, "Dualarım kabul olmuyor, işim ters gidiyor" sorusuna cevap vererek başlıyor. Konuşmacı, Resulullah'ın "Kul dua ettiğinde benim duam kabul olmadı demeyene kadar demezse mutlaka Allah onun duasını kabul eder" sözünü aktarıyor. Dua ile Allah'ın davetine icabet etme, kulluğun özü olduğu, Allah'ın duayı reddetmediği ve kendisi için hayır olanı isteyen kulun duasının kabul edileceği anlatılıyor. Video, Allah'ın bizi daha iyi bildiğini ve bizim için hayır olanı bizden daha iyi bildiğini vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • Mevlana'nın Dini Anlayışı Üzerine Sohbet

      Bu video, bir konuşmacının Mevlana'nın Mesnevi'sindeki görüşlerini aktardığı dini bir sohbet formatındadır.. Video, iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde Mevlana'nın kavga ve ilişki anlayışı ele alınmakta, "Musa ile Firavun" hikayesi üzerinden kavgaların insanın içindeki farklı yönler arasındaki çatışma olduğu açıklanmaktadır. İkinci bölümde ise Mevlana'nın yokluk ve varlık kavramları, "mamureler" kavramı ve Allah ile olan yakınlık ilişkisi incelenmektedir.. Konuşmacı, Mevlana'nın görüşlerini aktararak kavgaların insanı yoldan uzaklaştırdığını, yokluğun insanları birbirine yaklaştırdığını ve varlık peşinde olanların birbirlerinden uzaklaştığını anlatmaktadır. Video, Mevlana'nın ilahi duasıyla sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Affetmenin Önemi ve Süreci

      Bu video, affetmenin ne olduğunu, önemini ve nasıl öğrenilebileceğini anlatan eğitici bir içeriktir. Psikoterapi ve psikoterapistler derneği tarafından yapılan araştırmalar da videoda yer almaktadır. Video, affetmenin öfke yerine çözüm üretmek, nefretin hapishanesinden kurtulmak ve sevgi ile çaba göstermek anlamına geldiğini açıklıyor. Affetmenin kişisel ve toplumsal yaşamda sağladığı faydalar, affetmeme durumunda yaşanan acılar ve affetme sürecinin nasıl öğrenilebileceği anlatılıyor. Ayrıca, affetme sürecinin zaman alması gerektiği ve "hepimiz insanız, hatasız kul olmaz" gibi affetme ifadeleri de videoda paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Bağ Kesme Meditasyonu Eğitimi

      Bu video, Aycan adlı bir kişinin Matu ile birlikte sunduğu bağ kesme meditasyonu eğitimidir. Aycan, geçmişte de benzer videolar çektiğini ve izleyicilerin olumlu geri bildirimler verdiğini belirtiyor. Video, bağ kesme meditasyonunun ne olduğu, nasıl yapılacağı ve hangi durumlarda kullanılabileceği hakkında bilgiler sunarak başlıyor, ardından adım adım bir meditasyon oturumu gerçekleştiriyor. Meditasyon, pozitif enerjilerin akması için derin nefes alma teknikleriyle başlayıp, "Başveret Hikaye" adlı bir varlığın yardımıyla bağ kesme sürecine geçiyor ve olumsuz enerjilerin temizlenmesi, kara deliğe gönderilmesi ve özgürleşme süreciyle devam ediyor. Videoda, geçmiş ilişkiler, iş yerleri, patronlar, kayınvalide, görümcen, eski sevgililer ve hayatın daraltan konuları için bağ kesme teknikleri anlatılırken, anneniz ve babanızla kesmemeniz gerektiği vurgulanıyor. Meditasyon sonunda, izleyicilere sonsuz özgürlük, mutluluk ve ferahlık için niyetlerini tekrar ettirmekte ve tüm varlıklara teşekkür etmektedir.

      • youtube.com

    • Rahatlatma Mesajı

      Bu video, bir kişinin izleyicilere yönelik rahatlatıcı bir mesaj içermektedir. Videoda konuşmacı, izleyicilere dikkat etmelerini, kendilerini korumalarını ve rahatlamalarını önermektedir. Konuşmacı, izleyicilerin sonrasında daha iyi hissedeceklerini ve tamamen rahatlamalarını istediklerini belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Işık Hüzmesi Gevşeme Egzersizi

      Bu video, bir terapistin ışık hüzmesi adlı gevşeme egzersizini adım adım anlattığı bir eğitim içeriğidir. Terapist, özellikle EMDR terapisinde sıkça kullandığı bu egzersizi izleyicilere göstermektedir. Video, yaklaşık beş dakika süren ışık hüzmesi egzersizinin nasıl yapılacağını detaylı şekilde anlatmaktadır. Egzersiz, güvenli bir ortamda rahat bir pozisyonda başlayıp, gözlerin kapatılması, bedenin hissedilmesi ve tepede bir ışık hüzmesi hayal edilmesiyle devam eder. Bu ışık hüzmesi, bedenin her bir kısmına ilerleyerek rahatsızlık veren duyguları ve gerginlikleri eritip yok eder. Egzersiz, kelebek kucaklaması ile sonlanır ve izleyicilere stresli anlarda veya günlük rutinlerine dahil edilebilecek bir gevşeme yöntemi sunulur.

      • youtube.com

    • Grace ve Doğa Arasındaki Farklar

      Bu video, bir kişinin annesinin yanında yaşadığı bir diyalog formatındadır. Konuşmacı, nuns tarafından öğretilen iki yaşam yolunu anlatmaktadır.. Video, "yolun doğası" ve "yolun lütfu" olarak adlandırılan iki yaşam tarzını karşılaştırmaktadır. Lütfu yolu, kendini memnun etmeye çalışmak yerine, diğerlerini memnun etmeye ve onlara hizmet etmeye odaklanmaktadır. Doğa yolu ise sadece kendini memnun etmeye çalışırken, lütfu yolu her koşulda mutlu olmayı ve kötü bir sona varmamayı vaat etmektedir. Video, bu iki yol arasındaki temel farkları vurgulayarak, lütfu yolunun daha iyi bir yaşam tarzı olduğunu belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Kaybolan Bir Şey Bulmak İçin Dua

      Bu video, bir kişinin izleyicilere dua konusunda bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, izleyicilerle birlikte olmanın kendisi için büyük bir mutluluk kaynağı olduğunu belirtiyor. Video, kaybolan bir şey bulmak için etkili dualar hakkında bilgi veriyor. İlk olarak Hazreti Ömer'in oğlu Abdullah'ın öğrettiği dua ve anlamı paylaşılıyor, ardından her gün 25 defa okunması gereken başka bir dua anlatılıyor. Bu duada kaybolan şeyin isminin yerine yazılması gerektiği vurgulanıyor. Video, konuşmacının izleyicilere hayır dilekleriyle sona eriyor.

      • youtube.com

    • Arkanızdan Konuşanları Etkisizleştirme ve Dedikodudan Kaçınma Yöntemleri

      Bu video, "Sinirinizi Bozan Karakterler" serisinin ikinci bölümü olup, Erdem adlı bir konuşmacının sunduğu eğitim içeriğidir. Videoda, arkanızdan konuşanlarla ilgili sosyolojik açıdan bilgiler verilmekte ve dedikodu türleri (zararlı, faydalı ve faydasız) açıklanmaktadır. İçerik, Sokrates'in üç filtre yöntemi gibi pratik öneriler sunmakta, ardından arkanızdan konuşanlarla ilgili duyguları etkisiz hale getirmek için bir meditasyon uygulaması yapılmaktadır. Son bölümde ise altı temel strateji (kendi gündeminize odaklanmanız, tepkisel tepki vermeyi bırakmanız, dedikodu oyununa girmemeniz, koruyucu rol üstlenmemeniz ve insanları nitelikli sohbete davet etmeniz) detaylı olarak anlatılmaktadır. Erdem, bu uygulamaların meditasyon çalışmalarında da yer aldığını ve izleyicilerin bu uygulamaları yaparak enerjilerini yükseltebileceklerini belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Her Gün Bir Dua

      Bu video, "Her Gün Bir Dua" adlı bir kanalın kısa bir tanıtım içeriğidir. Videoda kanalın amacı ve içeriği hakkında bilgi verilmektedir. Kanal, her gün bir dua paylaşmakta olup, izleyicilerin sadece kendilerinin faydalanabileceği ancak paylaşırlarsa herkesin faydalanabileceği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Uyku ve Rahatlatma Oturumu

      Bu video, bir kişinin diğerine yönelik hazırladığı uyku ve rahatlatma oturumunu içermektedir. Konuşmacı, "sweet baby" olarak hitap ettiği kişiye yönelik duygusal ve rahatlatıcı sözler söylemektedir. Video, konuşmacının dinleyiciye yönelik duygusal sözlerle başlayıp, "SR session" olarak adlandırdığı bir rahatlatma sürecine geçmektedir. Konuşmacı, dinleyiciye "i love you" ifadesini tekrarlayarak, onun güzelliğini, akıllılığını ve değerini vurgulamaktadır. Oturum boyunca dinleyiciye gözlerini kapatması, derin nefes alması ve konuşmacının elini takip etmesi gibi talimatlar verilmektedir. Video, konuşmacının dinleyiciye güzel rüyalar dilediği ve bir sonraki oturumu beklediği mesajıyla sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Nefis Terbiyesi İçin Dualar

      Bu video, bir kişinin nefis terbiyesi için ve Allah'a yakınlaşmak için okuduğu duaları içeren bir dini içerik sunmaktadır. Videoda, konuşmacı "Nefis Terbiyesi için ve Allah'a yakınlaşmak için" dediği duaları tekrar tekrar okumaktadır. Bu dualar, nefsi temizleme, Allah'a yaklaşma ve dünya ve ahirette afiyet dileyen içeriğe sahiptir. Video boyunca aynı dua tekrarlanarak, izleyicilerin de bu duaları okuyarak nefis terbiyesi yapmaları ve Allah'a yakınlaşmaları amaçlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Dua Ediliş Videosu

      Bu video, bir kişinin dua ettiğini gösteren kısa bir içeriktir. Videoda Joy ve Willie adlı iki kişi ve Wins adında bir kişi hakkında konuşulmaktadır. Videoda kişi, Tanrı'ya Joy ve Willie'yi affetmesini diliyor çünkü onların yaptığı işlerin aslında onların suçu olmadığını, bunların Wins'in emirlerine uymaktan kaynaklandığını anlatıyor. Dua eden kişi, Wins'in korkak biri olduğunu ve pis işlerini her zaman bu iki kişiyi kullanarak yaptırıldığını belirtiyor. Video, dua eden kişinin "Amin" diyerek sona eriyor.

      • youtube.com

    • Güven ve Sevgi Üzerine Düşünceler

      Bu video, bir konuşmacının güven ve sevgi konularında düşüncelerini paylaştığı bir monolog formatındadır. Video, güvenin önemini vurgulayan çeşitli sözlerle başlayıp, güvenin nasıl kaybedildiğini ve yeniden kazanılamayacağını anlatmaktadır. Konuşmacı, güvenin bir ayna gibi olduğunu, bir kez kırıldığında hep çizik gösterdiğini ve yalandan gönül, dostluk, güven ve insanlık öldüğünü belirtmektedir. Video, Allah'a güvenmenin önemini vurgulayarak ve dua ile sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Mutluluk ve Sevgi Üzerine Bir Video

      Bu video, bir kişiye hitap eden ve ona mutluluk ve sevgi mesajları gönderen bir içeriktir. Konuşmacı, izleyiciye elini vermesini, onu mutlu etmesini ve sevmeyi bilmesini önermektedir. Video, mutluluk ve sevgi konularını ele almaktadır. İçerikte şu dünyadaki en mutlu kişinin mutluluk veren kişi olduğu, en sevilen kişinin sevmeyi bilen kişi olduğu ve en güçlü kişinin güçlükten gelen kişi olduğu gibi düşünceler paylaşılmaktadır. Video, kısa ve etkileyici bir şekilde bu önemli yaşam değerlerini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Hayatın Anlamı ve İçsel Barış Üzerine Bir Röportaj

      Bu video, Santiago adlı bir sunucunun moderatörlüğünde gerçekleşen bir röportaj programıdır. Programda Adriana Ramírez (programlar koordinatörü), Angélica Soler (meditasyon, yoga ve ontológica koçu) ve Naís Berenguer (terapeuta especialista) konuk olarak yer almaktadır.. Röportajın ana konusu "Hayatın anlamı" ve "Cennet-Cehennem" kavramlarıdır. Konuklar, hayatın bir deneyim olduğunu, bu deneyimin kişinin iç durumuna bağlı olduğunu ve cennet-cehennem kavramlarının metaforik olduğunu tartışmaktadır. Ayrıca, yaşamın içsel barış ve aceptasyon konuları ele alınmakta, dış koşulların ve iç deneyimlerin birbirini nasıl etkilediği tartışılmaktadır.. Videoda ayrıca meditasyon eğitimi, bilinçli solunum, introspeksiyon gibi içsel barışı elde etmek için kullanılan yöntemler ve duygusal sağlık konuları da ele alınmaktadır. Konuşmacılar kendi alanlarındaki çalışmalarını, yöntemlerini ve bu alanlarda ilgilenenlerin nasıl ulaşabileceklerini anlatmaktadır.

      • youtube.com

    • La İlahe Illallah Zikrinin Etkileri

      Bu video, bir dini sohbet formatında olup, konuşmacı ve Ege adlı bir kişi arasında geçen bir diyalog içermektedir. Video, "La ilahe illallah" zikrinin insan üzerindeki etkilerini anlatmaktadır. Konuşmacı, bu zikrin nefsi tezkiye ettiğini, şirkten temizlediğini ve her konuda hükmün Allah'a ait olduğunu ispatladığını açıklar. Ayrıca, bu zikri bilerek yapmanın muhabbet, haşyet ve edep kazandırdığını, insanın kendi küçüklüğünü ve Allah'ın büyüklüğünü anlamasına yardımcı olduğunu vurgular.

      • youtube.com

    • Hz. Musa Aleyhisselam'ın Dua Videosu

      Bu video, Hz. Musa Aleyhisselam'ın duasını içeren bir eğitim içeriğidir. Videoda Hz. Musa Aleyhisselam'ın duası okunmaktadır. Bu dua, sıkıntı, dert, bela ve musibetten kurtulmak ve bir işi yapmaya başlamadan önce kolaylık getirmek için okunur. Dua Türkçe olarak "Ey Rabbim, göğsüme genişlik ver, işimi bana kolaylaştır, dilimdeki düğümü çöz ki sözümü iyi anlasınlar" şeklinde aktarılmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor