Kişisel temizlik maddeleri ve etkileri paragrafta açıklanmıştır. Metallerin asitlerle tepkimesi ve güvenlik tedbirleri incelenmiştir
Bu video, bir doktor tarafından sunulan, kreatin takviyeleri hakkında bilimsel bir perspektiften bilgi veren eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, spor yapan ve spor hastalarına öneren bir doktor olarak kendini tanıtıyor.. Video, kreatin takviyelerinin yaygın yanlış anlaşılmalarını düzeltmeyi amaçlıyor. Kreatinlerin steroid türevi olmadığı, böbrek ve karaciğer fonksiyonlarını bozmadığı, dehidrasyona neden olmadığı, kilo almasına neden olmadığı ve kas hasarı yaratmadığı güncel bilimsel çalışmalar ışığında açıklanıyor. Ayrıca ideal doz kullanımı ve hangi kişilerin kreatin kullanması gerektiği konuları ele alınıyor.. Videoda günlük 10 grama kadar kreatin kullanımının genellikle güvenilir olduğu, ancak 10 gramın üzerinde kullanıldığında yan etki ortaya çıkmadığı belirtiliyor. Kreatin kullanımının özellikle kas gelişimi zayıf olan, menopoz sonrası kadınlar, kas kütlesi zayıf erkekler ve genç yaşta spor yapmak isteyen ancak kas ağrısı yaşayan kişiler için faydalı olabileceği vurgulanıyor.
Bu video, bağırsak gazının bilimsel yönlerini inceleyen eğitici bir içeriktir. Videoda Exeter Üniversitesi ve Dr. Michael Day David gibi uzmanların çalışmalarından bahsedilmektedir.. Video, bağırsak gazının neden kokar, sağlığa faydaları, kadınların gazının neden daha faydalı olduğu, gaz çıkarmanın sağlığa etkileri ve çok fazla gaz çıkarmanın nedenleri gibi konuları ele almaktadır. Ayrıca, gaz çıkarmanın sağlığa olumsuz etkileri, gaz miktarını azaltan yiyecekler ve gaz sıklığını azaltmak için uygulanabilecek yöntemler hakkında pratik bilgiler sunulmaktadır. Video, bağırsak gazının normal bir bedensel aktivite olduğunu ve bazı durumlarda sağlığa faydalı olabileceğini vurgulamaktadır.
Bu video, Dr. Zeynep Erdem'in 10 yıllık klinik deneyimine dayanarak hazırladığı bilimsel bir eğitim içeriğidir.. Video, 50 yaşından sonra mastürbasyonun prostat sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini beş farklı başlık altında incelemektedir: prostat temizliği teorisi, kan akışı artışı, stres azaltma, cinsel istek ve fonksiyonun korunması, daha iyi uyku kalitesi. İçerik, mastürbasyonun düzenli ve ölçülü yapıldığında prostat sağlığı için faydalı olduğunu, ancak aşırı ve kontrolsüz hale geldiğinde çeşitli sorunlara yol açabileceğini açıklamaktadır.. Videoda ayrıca mastürbasyonla ilgili yaygın yanlış inanışlar (prostat kanseri, testosteron seviyesini düşürme, penis boyutunu etkileme, doğaya aykırı olma) bilimsel verilerle ele alınmakta ve sağlıklı bir mastürbasyon alışkanlığı kurmak için dört soru sorma kontrol listesi sunulmaktadır.
Her tablet 250 mg B1, B6, B12 ve 300 mg alfa lipoik asit içerir. B vitaminleri ve alfa lipoik asit kombinasyonu ağrı giderici etki gösterir. B1, B6, B12 vitamini yetersizliği riski olan hastalarda kullanılır. Zihinsel yorgunluk, sinirlilik ve kas ağrılarında etkilidir
Alfa parçacıklarının çoğu altın plakayı geçti. Atomun merkezinde yoğun pozitif yüklü çekirdek bulundu. Elektronlar çekirdeğin etrafında boşlukta dolanır
Beyin, merkezi sinir sisteminin merkezi organıdır ve kafatası içinde bulunur. Yetişkin insan beyni yaklaşık 1.2-1.4 kg ağırlığındadır. Beyin serebrum, beyinsapı ve beyincikten oluşur
Bu video, "Şifa Bu" serisinin bir parçası olup, su içmenin sağlığa sağladığı faydaları anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, bedenimizin yaklaşık %65'inin sudan oluştuğunu ve günlük 10 bardak su içmenin sağlığa faydalı olduğunu belirterek başlıyor. Ardından su içmenin altı temel faydasını detaylı olarak açıklıyor: yorgunluğu giderme, kilo vermeye yardımcı olma, cilde sağlık kazandırma, ruh halini düzeltme, baş ağrılarını giderme ve sindirim sistemine iyi gelme. Her bir fayda için bilimsel araştırmalardan alınan bilgiler ve açıklamalar sunuluyor.
Epistemoloji, insan bilgisinin niteliğini inceleyen felsefe dalıdır. Bilgi, özne ile nesne arasındaki ilişkilerden elde edilen zihinsel ürünlerdir. Bilgi aktı, suje ile obje arasındaki ilişkiyi kuran bağlardır
Bu video, bir doktor ve Ümit Hoca adlı uzmanın yer aldığı bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacılar, mikrobiyom içeceği, bağırsak florası ve bağışıklık sistemi hakkında detaylı bilgiler paylaşmaktadır.. Video, mikrobiyom içeceği tarifinin verilmesiyle başlayıp, probiyotiklerin yapısı ve önemi üzerine odaklanmaktadır. Ardından virüs hastalıkları (grip, nezle, RSV) ve bunların antibiyotiklerle tedavi edilemeyeceği, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin önemi anlatılmaktadır. Ayrıca prebiyotiklerin ne olduğu, D vitamini, omega-3, magnezyum gibi takviyelerin önemi ve probiyotiklerin gen transferi yaptığı bilimsel bulgular paylaşılmaktadır.. Videoda ayrıca antibiyotik kullanımının yanlış olduğu, özellikle viral enfeksiyonlarda antibiyotiklerin etkisiz olduğu vurgulanmakta ve kanserle bağışıklık sistemi arasındaki ilişki hakkında bilgiler verilmektedir.
Her tablet 365 mg magnezyum oksit içerir. Magnezyum vücutta en çok bulunan 4. mineraldir. Günlük önerilen doz 12 yaş üstü için 1 tablettir
"İnce İşler Klanı" adlı içerikte sunulan bu eğitici videoda, bir sunucu ve konuk Berk Karataş, mastürbasyon ve sivilce arasındaki yaygın yanlış inanışları ele almaktadır.. Video, mastürbasyonun sivilceye neden olmadığı bilimsel açıdan açıklamaktadır. Sunucu, sivilcenin aslında ergenlik döneminde testosteron ve androjen hormonlarının salgılanmasıyla ilgili olduğunu, mastürbasyonun ise bu süreçte rol oynamadığını belirtmektedir. Ayrıca, sivilcenin gerçek sebeplerini (hijyen eksikliği, stres, hormon bozuklukları) açıklamakta ve doğal sabun kullanımı, düzenli yüz yıkama, yastık kılıfını değiştirme gibi pratik tavsiyeler vermektedir.. Video, mastürbasyonun tarihsel boyutunu anlatarak günümüzde bile bu konudaki korkuların devam ettiğini vurgulamakta ve mastürbasyonun bir suçluluk duygusu yaratmaması gerektiğini belirterek sona ermektedir.