Georgina Rodriguez'un Fitness ve Beslenme Rutini
Bu video, Cristiano Ronaldo'nun eşi ve model Georgina Rodriguez'un fitness ve beslenme rutinini anlatan bir bilgilendirme içeriğidir. Georgina Rodriguez, Instagram'da 29 milyon takipçisi olan ve doğumundan sonra bile eski fitness seviyesine geri dönen bir modeldir.. Video, Georgina Rodriguez'un fitness rutinini detaylı olarak anlatmaktadır. Her gün beş-altı gün antrenman yaparak, önce kardiyovasküler egzersizlerle başlayıp ardından devre ağırlık antrenmanı yapmaktadır. Pazartesi'den Cuma'ya kadar her gün farklı egzersizler yapmaktadır. Ayrıca, Georgina'nın beslenme rutini hakkında bilgi verilmekte ve onun gibi bir vücut şekli elde etmek için önerilen bir diyet sunulmaktadır.
- youtube.com