Bağırsaklarda 1-2 kg bakteri bulunur ve gıdaların emilimi burada gerçekleşir. Bağırsak florası zararlı maddeleri emip vücuttan atar. Modern yaşam koşulları bağırsak florasını olumsuz etkilemektedir
"Sağlığın Bereketi" adlı televizyon programında sunucu Prof. Dr. Kadirhan Sunguroğlu, İran'dan gelen Azeri kökenli Dr. Ferzullah Golizade (halk arasında "Doktor Kalan" olarak bilinen) ile bağırsak sağlığı ve sağlıklı beslenme konularını ele almaktadır.. Program, bağırsakların sağlık için önemi, bağırsak florasının yapısı ve işlevi üzerine odaklanmaktadır. Bağırsakların "ikinci beyin" olarak adlandırılması, besinlerin emilimindeki rolü ve bağırsak florasındaki faydalı mikropların vitamin B ve K ürettiği anlatılmaktadır. Ayrıca doğal beslenmenin önemi, antioksidanların vücut üzerindeki etkileri, gıda takviyelerinin gerekliliği ve detoks yapmanın önemi gibi konular da ele alınmaktadır.. Programda rafine besinlerin doğallıktan uzaklaştıkça risklerin arttığı, beyaz ekmek, şeker ve beyaz tuz gibi besinlerin bağırsak flora üzerindeki olumsuz etkileri ve bunların ruhsal ve fiziksel sağlık üzerindeki yansımaları anlatılmaktadır. Dr. Golizade, incir, sarı kuru erik gibi doğal ürünlerin bağırsak ve karaciğer sağlığı için faydalarını ve günlük kullanım önerilerini paylaşmaktadır.
Sindirim sistemini destekleyen doğal probiyotik içeren bir takviyedir. Yüksek kaliteli probiyotikler ve zararlı katkı maddeleri içermez. Trendyol üzerinden uygun fiyatlarla temin edilebilir
Bu video, bir sağlık uzmanının bağırsak florası ve vücuttaki toksinlerin vücut üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, bağırsak florasında oluşan fitrifikasyon ve bozuşma olaylarının sonucunda çıkan toksinlerin vücuda nasıl zarar verdiği konusunu ele alıyor. Karaciğerin bu toksinleri temizleme çabası, bağışıklık sisteminin tepkisi ve vücudun kendini koruma mekanizması detaylı olarak açıklanıyor. Ayrıca, vücutta atamayan toksinlerin diz, dirsek, saçlı deri, genital bölge ve ayaklarda nasıl biriktirildiği ve bunun sonucunda yaşanan hücre bozulması ve hızlı hücre çoğalması süreci anlatılıyor.
Bağırsak florası, bağırsakta bulunan canlı organizma bütünlüğüdür. İnsan vücudunda 30 trilyon hücre ve 40 trilyon bakteri bulunur. Bakterilerin %70'i kalın bağırsakta yer alır
Bu video, sağlık konularında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, bağırsak florası ve özellikle kandida mantarı hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır.. Video, kandida mantarının belirtileri ve nedenleriyle başlayıp, bağırsak florasının bozulmasının sağlık sorunlarına yol açabileceğini açıklamaktadır. Ardından kandida mantarının çoğalmasına neden olan faktörler (antibiyotik kullanımı, doğum kontrol hapları, şeker tüketimi, stres) anlatılmakta ve kandida ile mücadele için beslenme değişiklikleri, su tüketimi, alkali ortamı sağlama gibi öneriler sunulmaktadır. Video, sağlıklı yaşam için beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerinin önemini vurgulayarak sonlanmaktadır.
Bu video, bir doktor ve Ümit Hoca adlı uzmanın yer aldığı bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacılar, mikrobiyom içeceği, bağırsak florası ve bağışıklık sistemi hakkında detaylı bilgiler paylaşmaktadır.. Video, mikrobiyom içeceği tarifinin verilmesiyle başlayıp, probiyotiklerin yapısı ve önemi üzerine odaklanmaktadır. Ardından virüs hastalıkları (grip, nezle, RSV) ve bunların antibiyotiklerle tedavi edilemeyeceği, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin önemi anlatılmaktadır. Ayrıca prebiyotiklerin ne olduğu, D vitamini, omega-3, magnezyum gibi takviyelerin önemi ve probiyotiklerin gen transferi yaptığı bilimsel bulgular paylaşılmaktadır.. Videoda ayrıca antibiyotik kullanımının yanlış olduğu, özellikle viral enfeksiyonlarda antibiyotiklerin etkisiz olduğu vurgulanmakta ve kanserle bağışıklık sistemi arasındaki ilişki hakkında bilgiler verilmektedir.
Bağırsak florası, sindirim sisteminde yaşayan trilyonlarca faydalı mikroorganizmadan oluşan ekosistemdir. Doğumdan itibaren şekillenir ve yaşam tarzı, beslenme ve antibiyotiklerden etkilenir. Probiyotik ve prebiyotik açısından zengin beslenme floranın sağlığını destekler
Reflor, sindirim sistemindeki doğal bakteri üremesini destekleyen bir probiyotik takviyesidir. Modern yaşam tarzı ve antibiyotik kullanımı bağırsak florasını bozabilir. Ürün tablet, kapsül veya sıvı formda bulunabilir
Bağırsak florası, sindirim sisteminde yaşayan trilyonlarca mikroorganizma ekosistemidir. Bebekler doğum ve emzirme sırasında ilk bağırsak mikroplarını alır. Bağırsak florası kişiye özgüdür ve zamanla değişebilir
Bu video, bir tıp uzmanı ile yapılan bilgilendirici bir sohbet formatındadır. Konuşmacı, bağırsak florası ve sağlık konularında uzmanlaşmış bir tıp profesörüdür.. Videoda bağırsak florasının önemi, faydalı bakteriler ve zararlı bakteriler arasındaki mücadele, mantarların bağırsak sağlığına etkisi ve bunların teşhis yöntemleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Konuşmacı, bağırsak florasının bozulmasının mide-bağırsak rahatsızlıkları, alerjiler ve diğer kronik hastalıkların sebebi olduğunu, mantarların toksik maddeler ürettiğini ve bunların teşhis edilmesinin önemini vurgulamaktadır. Ayrıca sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve Türk milletinin beslenme alışkanlıklarındaki sorunlar hakkında da bilgiler paylaşılmaktadır.
Bu videoda eczacı Veysel Demirci, bağırsak florası hakkında bilgilendirici bir sunum yapmaktadır.. Video, bağırsak florasının ne olduğunu, yapısını ve işlevlerini açıklayarak başlıyor. Bağırsak florasının faydalı mikroorganizmalardan oluştuğu, liflerin sindirilmesi, hormonların üretilmesi ve vitaminlerin üretilmesi gibi önemli görevleri olduğu anlatılıyor. Ardından bağırsak flora bozukluğunun otoimmün hastalıklar, kabızlık, ishal, depresyon gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtiliyor. Son olarak, bağırsak florasını korumak için yapılması gerekenler ve probiyotik ürünlerin önemi vurgulanıyor.
TRT'den "Hayatı Keşfet" programında sunucu Prof. Dr. Hüseyin Nazlı Kul, diyetisyen Büşra Pehlivan ile bağırsak florası ve beslenme ilişkisi hakkında bir röportaj gerçekleştiriyor. Programda ayrıca Fatma Hanım, Güçlü Hanım ve Vahide Hanım gibi diğer kişilerin görüşleri de aktarılmaktadır.. Video, bağırsakların vücuttaki önemi, bağırsak florasının yapısı ve işlevi ile başlayıp, disbiyozun nedenleri, belirtileri ve tespit yöntemleri hakkında bilgiler sunuyor. Daha sonra kişisel beslenme ve diyetlerin önemi, probiyotik ve prebiyotiklerin faydaları, aralıklı sağlık oruçları ve metabolizma konuları ele alınıyor.. Programda ayrıca bağırsak florasının toksik ürünlerin vücudumuza girmesini nasıl engellediği, endojen ve egzojen toksinlerin vücuda nasıl girdiği, antibiyotik, ağrı kesiciler, alkol ve sigara gibi faktörlerin bağırsak florasını nasıl bozduğu ve bunların sağlık sorunlarına yol açabileceği açıklanıyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmek isteyenler için pratik tavsiyeler de sunuluyor.
Bu video, sindirim sistemi ile ilgili meselelere tanı koyma amacıyla dışkı örneğinin nasıl değerlendirildiğini anlatan bir bilgilendirme içeriğidir.. Video, dışkı örneğinin hem yurtiçi hem yurtdışı laboratuvarlarda nasıl değerlendirildiğini açıklamaktadır. Analiz sonucunda bağırsak florasındaki mikroorganizmaların sayıları, faydalı ve zararlı bakterilerin oranları belirlenmekte, bu bilgiler doğrultusunda beslenme protokolü oluşturulmaktadır. Ayrıca, bağırsak florası haritası sızıntılı bağırsak sendromu olup olmadığı hakkında da bilgi vermektedir.
Bu video, bir sağlık uzmanının otoimmün hastalıklar hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, otoimmün hastalıkların özellikleri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler vermektedir.. Video, otoimmün hastalıkların yaş gruplarına göre dağılımını, çevresel faktörlerin etkisini ve bağırsak florasının önemi üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacı, otoimmün hastalıkların alevlenmesinin nedenleri, stres ve seyahat gibi faktörlerin etkisi ve kronik hastalıklarla ilişkisi hakkında bilgiler vermektedir. Ayrıca, otoimmün hastalıklar için antepnatör beslenme tarzı önerileri sunulmakta, rafine karbonhidrat, şeker, alkol ve fazla protein tüketiminden uzak durulması, liften zengin gıdalar tüketilmesi gibi tavsiyeler verilmektedir.
Bu video, bağırsak florası ve beyin arasındaki ilişkiyi açıklayan bilimsel bir anlatımdır. Japon profesör Catson İş'in psikiyatrik hastalıkların bağırsak fonksiyonlarının bozulmasıyla ilişkili olduğunu belirttiği bilgisi paylaşılmaktadır.. Video, bağırsak florasının bozulması sonucu ortaya çıkan sağlık sorunlarını, özellikle psikiyatrik hastalıkları ele almaktadır. Alkol tüketiminin bağırsak fonksiyonlarını nasıl etkilediği, kandida mantarının alkol üretimi, asetaldehit'in proteinlere etkisi ve bunun sonucunda ortaya çıkan otoimmün hastalıklar detaylı olarak açıklanmaktadır. Ayrıca, bağırsak temelli psikolojik rahatsızlıklarda görülen tiroid yetmezliği, B vitamini eksiklikleri ve çeşitli nörolojik sorunlar da anlatılmaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının bağırsak florası, histamin-kortizon dengesi ve bunların sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, bağırsak sağlığı konusunda uzman bir doktor olarak görünmektedir.. Video, bağırsak florasının bozulmasının histamin-kortizon dengesini nasıl etkilediğini, bu durumun alerji, kolesterol, diyabet gibi çeşitli hastalıklara nasıl yol açtığını açıklamaktadır. Konuşmacı, bağırsak florasını düzenlemek için probiyotiklerin önemi, sindirim salgılarının kalitesi ve bağırsak rahatsızlıklarının ciddi sağlık sorunlarına işaret edebileceği konularını ele almaktadır. Ayrıca, sedef hastalığı gibi deri sorunlarının bağırsak sağlığı ile ilişkisi ve bir hastanın sedef tedavisindeki iyileşme hikayesi de paylaşılmaktadır.
Bu video, "Dünyaya Gelmeden" kitabının yazarı Dr. Emin Mindan ile yapılan bir röportajdır. Konuşmacılar arasında bir sunucu ve sağlık uzmanı olarak görünen Dr. Mindan bulunmaktadır.. Röportajda beslenme, bağırsak florası ve sağlık arasındaki ilişki detaylı şekilde ele alınmaktadır. Video, bağırsak florasının önemi, C vitamini'nin faydaları, sağlıklı beslenme prensipleri, su tüketimi ve karbonat kullanımı gibi konuları kapsamaktadır. Dr. Mindan, üç haftalık kusursuz diyet önerisi ve sağlıklı beslenmenin çeşitli hastalıklardaki etkileri hakkında bilgiler vermektedir.. Röportajda ayrıca polikistik over sendromu, haşimato tiroiditi, huzursuz bacak sendromu gibi hastalıkların beslenme ile ilişkisi, anne-baba olmak isteyen çiftler için beslenme önerileri ve sağlıklı beslenmenin çocuk sağlığı üzerindeki etkileri de tartışılmaktadır. Dr. Mindan, "yeşil ışıktaki gıdalar" olarak adlandırdığı sağlıklı besinlerin (sebzeler, meyveler, yumurta, kuzu eti, peynir, ceviz, fındık, zeytinyağı gibi) önemini vurgulamaktadır.
Bu video, bir sunucu ve Yardımcı Doçent Dr. Gül Çüş arasında geçen röportaj formatında bir içeriktir. Dr. Çüş, İslam psikolojisi alanında eğitim görmüş, Boğaziçi Üniversitesi'nde yüksek lisans ve doktora yapmış, 30 yıldan fazla hocalık hayatı olan bir uzmandır.. Videoda beslenme ve psikoloji arasındaki ilişki ele alınmaktadır. Organik beslenmenin önemi, bağırsak florasının serotonin salınımıyla ilişkisi, et tüketiminin vücut üzerindeki etkileri ve açlık dönemlerinin vücut için faydaları gibi konular tartışılmaktadır. Ayrıca, modern yaşam tarzının beslenme alışkanlıklarını nasıl etkilediği ve bunun sağlık üzerindeki olumsuz etkileri de vurgulanmaktadır.. Röportajda ekmek gibi hızlı karbonhidratların insülin stoklarını mahvedebileceği ve sağlıklı yaşam için yavaşlamayı öğrenmenin gerekliliği üzerinde durulmaktadır. Video, bir sonraki programda aynı konunun devam edeceği bilgisiyle sonlanmaktadır.
Bu video, bağırsak mantarı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, bağırsak mantarının bağırsak florasında bulunan fırsatçı patojen bir grup olduğunu açıklamaktadır. Bağırsak florası, vücudumuzda bağırsakların iç yüzeyinde yaşayan mikroorganizmalar grubu olarak tanımlanmakta ve bu grup içinde faydalı bakteriler ile fırsatçı patojen gruplar bulunmaktadır. Kandida albikans (bağırsak mantarı) bu fırsatçı patojenlerden biridir ve tedavisinde rafine karbonhidratlardan uzak kalmak ve bağırsak florasını tedavi etmek gerektiği belirtilmektedir.