İnsülin direnci, hücrelerin insüline yanıt verememesi sonucu kan şekerinin kontrol edilememesidir. İşlenmiş gıdalar ve hareketsizlik insülin direncini artırmaktadır. Bel çevresi kadınlarda 80 cm, erkeklerde 94 cm üzerindeyse risk artmaktadır
"Sağlık Raporu" adlı programda sunucu Ayşenur Asuman Uğur, kadın hastalıkları ve doğum uzmanı, hipnoterapist ve beslenme üzerine araştırmalar yapan Yardımcı Doçent Doktor Halil İbrahim Erbay ile bir röportaj gerçekleştiriyor.. Program, Türkiye'nin ilk şehir hastanesinin açılması haberiyle başlayıp, beslenme sanatı, kan grubuna göre beslenme, metabolik cerrahi ameliyatları, insülin direnci ve metabolik hastalıklar (şeker, kolesterol, yüksek tansiyon, obezite ve kanser) gibi konuları ele alıyor. Ayrıca uyku düzeni, ara öğünlerin zararları, glisemik indeks ve glisemik yük kavramları gibi sağlıklı beslenme stratejileri de detaylı olarak inceleniyor.. Programın son bölümünde Dr. Erbay, huzur ve sağlıklı yaşam konusunda tavsiyelerde bulunuyor, derin nefes alma, gülmek ve gülümsemek gibi bedava huzur kaynaklarının önemini vurguluyor. Ayrıca, bu hafta inşaatta çalışan bir tıp fakültesi öğrencisinin hayatını kaybetmesi haberi paylaşılır ve yarınki programda Prof. Dr. Acar Baltaş'ın "Duygular mı, Kararlar mı" konusunu ele alacağı duyurulur.
Bu video, bir sağlık uzmanının hipoglisemi (kanda şeker düzeyinin düşük olması) hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, metabolik cerrahi ameliyatları yapan bir uzman olarak deneyimlerini paylaşmaktadır.. Video, hipoglisemin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve normal şeker seviyelerinin 70-110 arasında olduğunu belirtiyor. Hipoglisemin genellikle kötü beslenme tarzının sonucu olduğu, özellikle şekerli ve basit karbonhidratlı gıdaların hızlı kana karışması sonucu insülin seviyesinin aşırı düşmesi sonucu ortaya çıktığı anlatılıyor. Ayrıca obezite ameliyatları (tüp mide veya gastrik bypass) sonrası hipoglisemi yaşanabileceği ve bu durumun protein, sebze ve lif ağırlıklı beslenme ile kontrol edilebileceği vurgulanıyor.
Bu videoda Doktor Can, reaktif hipoglisemi konusunda bilgilendirici bir sunum yapıyor. Doktor, toplumda yaygın olan bu hastalığın yanlış yönlendirildiğini ve gerçek tedavi yöntemlerini açıklıyor.. Video, reaktif hipogliseminin mekanizmasını açıklayarak başlıyor ve ardından yaygın yanlış tedavi yöntemlerini eleştiriyor. Doktor, reaktif hipogliseminin insülin direnci ile ilişkili olduğunu, karbonhidrat tüketiminin ve sık beslenmenin sorunun temel nedeni olduğunu vurguluyor. Gerçek tedavi yöntemleri olarak sindirimi yavaşlatma, karbonhidrat tüketimini azaltma, protein ve sebze tüketimi, krom ve vanadyum gibi suplementler kullanma, direnç egzersizleri yapma ve günlük 16 saat açlık tutma gibi önerilerde bulunuyor.
Karaciğer yağlanması, hepatositlerde normalden fazla yağ birikmesidir. Karaciğer ağırlığının %5'inden fazlasının yağ olması hastalık sayılır. Hastalık dört evrede ilerler: belirti yok, inflamasyon, fibrozis ve siroz
Bu video, bir sağlık uzmanının gut hastalığı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, gut hastalığının metabolik bir hastalık olduğunu ve mono sodyum ürat kristallerinin eklemde birikmesiyle oluşan mikropsuz bir iltihap olduğunu açıklıyor. Hastalığın belirtileri detaylı olarak anlatılıyor: yoğun bir akşam yemeğinden veya alkollü bir akşam yemeğinin sonrasında gece yarısı ani gelişen şiddetli ağrı, eklemin kızarık ve şiş olması, hareket edememe durumu. Hastaların genellikle tekerlekli sandalyede geldikleri ve yaşam kalitesini sınırlayan bu durumun çok rahatsız edici olduğu vurgulanıyor.
Diabetes mellitus ve hipertiroidizm gibi metabolik hastalıklar açlığa neden olabilir. Parazitler ve gıda intoleransları besin dengesini bozabilir. Stres ve çevresel değişiklikler aşırı yeme davranışına yol açabilir. Bazı ilaçlar ve kronik hastalıklar iştahı artırabilir
DSÖ'ye göre obezite, vücutta sağlığı bozacak ölçüde fazla yağ birikimidir. 2016'da dünya nüfusunun %39'u fazla kilolu, %14'ü obezdi. Türkiye'de yetişkinlerde obezite prevalansı %30'un üzerine çıkmıştır
Diyabet, insülin eksikliği veya direncinden kaynaklanan metabolik bir hastalıktır. Tip 1 diyabet hastaların %10'unu oluşturur ve otoimmün kökenlidir. Tip 2 diyabet genellikle 40 yaş üstü obez kişilerde görülür. Gestasyonel diyabet, gebelikte ortaya çıkan geçici bir durumdur
Bu video, bir televizyon programında sunucu ve Doçent Doktor Hasan Altun arasında geçen, obezite ameliyatları hakkında kapsamlı bilgiler sunan bir röportajdır.. Röportajda obezite tanımı, vücut kitle endeksi hesaplaması ve obezite dereceleri ile başlayıp, ameliyatın kimler için uygun olduğu, ameliyat öncesi değerlendirme süreci ve ameliyat sonrası takip gerekliliği ele alınmaktadır. Video, tüp mide ameliyatının teknik detaylarını göstererek, ameliyatın nasıl çalıştığını, avantajlarını, dezavantajlarını ve yan etkilerini açıklamaktadır.. Röportajda ayrıca obezite cerrahisinin sadece kilo vermek için değil, diyabet, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği ve uyku apnesi gibi metabolik hastalıklar için de yapıldığı vurgulanmaktadır. Ameliyatın zaman içinde nasıl geliştiği, teknolojinin ameliyatın başarısını nasıl artırdığı ve riskleri nasıl düşürdüğü anlatılmaktadır. Ameliyat sonrası hastaların yaşam tarzı değişiklikleri, beslenme düzeni ve kilo verme süreci hakkında da detaylı bilgiler sunulmaktadır.
Doğuştan metabolik hastalıklar 1:4000-5000 sıklıkta görülür. Hastalıkların %75'i otozomal resesif kalıtılır. Enzim veya taşıyıcı proteinlerdeki genetik bozukluklardan kaynaklanır
Bu video, bir sağlık uzmanının et benleri (skin tags) hakkında bilgilendirici yaptığı bir eğitim içeriğidir.. Video, et benlerinin sadece zararsız deri çıkıntıları olmadığını, metabolik hastalıkların bir göstergesi olduğunu açıklıyor. Et benlerinin oluşum mekanizması, insülin direnci, hiperlipidemi, obezite ve diyabet gibi metabolik hastalıklarla ilişkisi anlatılıyor. Ayrıca, et benlerinin çözüm yolları da ele alınıyor; önce metabolizmanın düzeltilmesi gerektiği, ardından cerrahi müdahale veya iyot povidonio gibi evde uygulanabilecek yöntemler öneriliyor.
Bu video, İzmir'in Kurtuluşu kutlaması kapsamında gerçekleşen, Ege Üniversitesi'nden bir uzman ve Ankara'dan katılan İlyas Hoca'nın (GATA'da askerlik yapmış bir kişi) sunduğu bilgilendirici bir eğitim sunumudur. Sunum boyunca izleyicilerle soru-cevap bölümü de bulunmaktadır.. Video, kalıtsal metabolik hastalıkların tanımı, özellikleri, tanı ve tedavi yöntemleri üzerine odaklanmaktadır. Sunum, metabolik hastalıkların karmaşık yapısından başlayarak, fenilketonüri, tirozinemi, galaktozemi gibi belirli hastalıkların patofizyolojisini, klinik bulgularını ve tanı yöntemlerini detaylı şekilde ele almaktadır. Ayrıca, metabolik hastalıkların sınıflandırılması, mitokondriyal hastalıklar, sitoplazmik enerji metabolizması hastalıkları ve kompleks molekülleri kapsayan hastalıklar gibi konular da işlenmektedir.. Sunumda, metabolik hastalıkların erken tanı ve tedavisinin önemi, hangi durumlarda bu hastalıklar düşünülmek zorunda olduğu, tarama testlerinin gerekliliği ve acil durumlarda yapılması gereken testler hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca, Azerbaycan'da görülen biyotindaz eksikliği vakası gibi pratik olgular üzerinden hastalıkların tanı ve tedavi süreçleri açıklanmaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının insülin direnci konusunda bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir.. Video, insülin direncinin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve %90'ının aşırı kilolardan, özellikle bel çevresindeki yağlanmadan kaynaklandığını anlatıyor. Karın çevresindeki yağ dokusunun endokrin bir organ olduğu ve insülinin etkisini inhibe ettiği açıklanıyor. Ayrıca insülin direncinin tanısı için yapılan testler ve özellikle abdominal tip obezite olan kişilerde test yapmanın gerekliliği hakkında bilgi veriliyor.
Bu video, bir hayvancılık uzmanının hayvan yetiştiricilerine yönelik bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, önceki videoda hayvan hastalıklarının sebeplerini anlattığını belirterek, bu videoda metabolik hastalıklara odaklanmaktadır.. Video, hayvan hastalıklarının iki ana kategorisine (bakım ve besleme hastalıkları ile mikrobik hastalıklar) değinerek başlıyor ve özellikle metabolik hastalıklara odaklanıyor. Konuşmacı, doğumdan sonra görülen metabolik hastalıklar (karaciğer yağlanması, ketozis, hipokasemi, retensio, deplasman mide) ve besleme hatalarından kaynaklanan hastalıklar (asidoz, alkoloz, basit indigasyon) hakkında bilgi veriyor. Ayrıca, ruminant hayvanların (inek, koyun, keçi) dört mide yapısı nedeniyle yem değişikliğinin yavaş yapılması gerektiği ve kuru dönemde mısır silajı miktarının azaltılması gerektiği gibi pratik öneriler sunuluyor.
Bu video, Balıkesir Yem Sanayi Balıkesir Bölge Müdürü Tamer Erkan'ın Balıkesir Biga ilçesindeki HCM Çiftliği'ni ziyaret ettiği bir röportajdır. Videoda işletme sahibi Hüseyin Cüneyt Menk ile görüşme yapılmaktadır.. Video, 2012 yılında Avrupa Birliği tarımsal destekleme projesi kapsamında kurulan ve 120 sağmal kapasiteli olan HCM Çiftliği'nin metabolik hastalıklarla mücadele sürecini anlatmaktadır. İşletme sahibi, ilk doğum yapan hayvanlarında yaşanan son atmama ve ketozis gibi metabolik hastalıkların, Alış Dostum ve Trans Doğum yemlerinin kullanımıyla nasıl %8'den %1-2'ye kadar düştüğünü paylaşıyor. Ayrıca bu yemlerin üreme oranlarına olumlu etkisi de vurgulanmaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının karaciğer yağlanması hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, karaciğer yağlanmasının günümüzde çok önemli bir klinik tablo olduğunu ve kronik karaciğer hastalığı veya siroza kadar gidebileceğini açıklıyor. Karaciğer yağlanmasının şeker yüksekliği, diyabet, insülin direnci ve metabolik sendrom gibi hastalıkların şiddetini artırdığı belirtiliyor. Hekimler, karaciğer yağlanmasını önlemek için diyabet tedavisi, egzersiz, kilo verme ve kan basıncı kontrolü gibi yöntemleri kullanıyor ve bazı ilaçların karaciğer yağlanmasına özgü etkileri olduğu için bu durumu dikkate alarak tedavi düzenlemesi yapıyorlar.
Bu video, bir doktor ve hastası Murat Bey arasında geçen röportaj formatında bir içeriktir. Doktor Murat Bey, 23 yıldır metabolik hastalıklar üzerine çalışan bir sağlık profesyoneli olarak karşımıza çıkmaktadır.. Videoda, Murat Bey'in 179 kilodan başlayarak 7 ayda 51 kilo verme yolculuğu anlatılmaktadır. Doktor ve Murat Bey, kilo verme sürecinde yaşanan zorlukları, doğru beslenmenin önemini, aile desteği ve yaşam tarzı değişikliklerinin rolünü vurgulamaktadır. Ayrıca, kilo vermenin sadece fiziksel değil, psikolojik bir süreç olduğu ve ameliyat yerine daha sağlıklı bir çözüm olduğu mesajı verilmektedir.. Videoda ayrıca, düşük doğum ağırlığıyla doğan çocukların ileride kilo problemi yaşama olasılığı daha yüksek olduğu bilgisi paylaşılmakta ve kilo verme sürecinde sayarak beslenme, hamburger yeme, çorba içme gibi pratik öneriler sunulmaktadır. Murat Bey'in kilo vermesinin uyku kalitesini, horlamayı ve cilt sağlığını nasıl iyileştirdiği de videoda paylaşılan deneyimlerden biridir.
Bu video, bir sağlık uzmanıyla yapılan bir röportaj formatında olup, uyku apnesi hastalığı hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır.. Video, uyku apnesinin ne olduğunu, yaygınlığını ve belirtilerini açıklamaktadır. Uyku apnesi, uykuda solunum durması olarak tanımlanan, yaşla artan bir hastalık olup, 40 yaş üstünde her beş kişiden birinde görülebilmektedir. Hastalığın belirtileri arasında gece terlemesi, sabah ağız kuruluğu, gece sık sık idrar yapma, sabah yorgunluğu ve gün içinde uykuya dalma eğilimi bulunmaktadır. Ayrıca, uyku apnesi hastalarının tansiyon ve şeker hastalığı gibi metabolik sorunlarla ilişkisi vurgulanmaktadır.