• Buradasın

    Yağlanma

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Boyun Bölgesinde Yağlanma İçin Egzersizler

      Bu video, uzman fizyoterapist Seher Ay tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Seher Ay, boyun bölgesinde meydana gelen yağlanma sorununa yönelik kolay egzersiz listesi paylaşmaktadır. Videoda, boyun bölgesindeki yağlanmanın oluşum mekanizması açıklanarak, dört haftalık düzenli uygulama ile bu sorunun nasıl giderilebileceği anlatılmaktadır. İçerikte dört farklı egzersiz gösterilmektedir: masaj uygulaması, gıdık çıkarma egzersizi, kollarla göğüs ve üst sırt kaslarını çalıştırma egzersizi ve sandalye kullanarak yapılan boyun ve üst sırt egzersizi. Her egzersiz için doğru teknik, tekrar sayısı ve set sayısı detaylı olarak açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Karın ve Bel Bölgesinde Yağlanmaya Neden Olan Besinler

      Bu video, bir sağlık bilgisi içeriği olup, konuşmacı karın ve bel bölgesinde yağlanmaya neden olan besinler hakkında bilgi vermektedir. Video, karın ve bel bölgesinde yağlanmaya neden olan besinlerin listesini sunmaktadır. Konuşmacı, basit şeker, incir, üzüm, kuru üzüm, kuru incir, muz gibi meyveler ve patates gibi nişastalı gıdaların insülin düzeylerini etkileyerek bu bölgede yağlanmaya neden olabileceğini açıklamaktadır. Özellikle insülin direnci gelişen bireylerde bu tür yiyeceklerin sınırlanmasının faydalı olacağı belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Karaciğer Yağlanması ve Kahve Tüketimi

      Bu video, karaciğer yağlanması konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, karaciğer yağlanması ve kahve tüketimi arasındaki ilişkiyi açıklamaktadır. Video, karaciğer yağlanmasının çeşitleri, teşhis yöntemleri ve metabolik sendromla ilişkisi hakkında bilgiler sunmaktadır. Karaciğer yağlanmasının karbonhidrat ve trans yağ tüketimi sonucu oluştuğu, organik olmayan kahvelerin zararlı olduğu ve karaciğer yağlanmasını azaltmak için karbonhidrat azaltma, kolin tüketimi, aralıklı oruç ve vitamin E alımı gibi öneriler verilmektedir. Ayrıca, karaciğer yağlanmasının siroza yol açabileceği ve bunun önlenmesi için alınması gereken önlemler anlatılmaktadır.

      • youtube.com

    • Karaciğer Yağlanması Hakkında Bilgilendirici Sohbet

      Bu video, bir doktor ve sunucu arasında geçen, karaciğer yağlanması hastalığı hakkında bilgilendirici bir sohbet formatındadır. Doktor, karaciğer hastalıkları konusunda uzman bir sağlık profesyonelidir. Video, Türkiye'de karaciğer yağlanması hastalığının yaygınlığı, türleri ve tehlikeleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Karaciğer yağlanması, basit ve iltihaplı olmak üzere ikiye ayrılır ve iltihaplı karaciğer yağlanması (Nash) siroza dönüşebilir. Hastalığın nedenleri, belirtileri ve tanı yöntemleri anlatılırken, modern yaşam tarzı, sedanter yaşam ve fazla yağlı beslenme gibi faktörlerin hastalığın gelişimindeki rolü vurgulanmaktadır. Ayrıca, check-up programlarının önemi ve her yaş grubunda görülebileceği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Karaciğer Yağlanması ve Karaciğer Yetmezliği Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının karaciğer yağlanması ve karaciğer yetmezliği konularını anlattığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, daha önce insülin direnci hakkında bir video hazırladığını belirtiyor. Video, karaciğer yağlanmasının nedenleri ve tedavi yöntemleri üzerine odaklanıyor. Karaciğer yağlanmasının ana nedeninin karbonhidrat tüketimi olduğu, trigliseritlerin karaciğerde yağlanma yarattığı anlatılıyor. Ayrıca karaciğer yetmezliğinin nedenleri, özellikle parasetamol gibi ilaçların karaciğer yetmezliğine neden olduğu ve modern tıpta karaciğer yetmezliğinin tedavisi olmadığı, ancak fitoterapide etkili bitkilerin bulunduğu vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Karaciğer Yağlanması ve Tedavi Yöntemleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının karaciğer yağlanması konusunda bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, karaciğer yağlanmasının ciddiyetini vurgulayarak tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Video, karaciğer yağlanmasının günümüzde bir sorun olduğunu belirterek başlıyor ve maydanoz-limon kürünün nasıl hazırlanacağını detaylı şekilde açıklıyor. Ayrıca, karaciğer yağlanmasının tespitinde kullanılan laboratuvar değerlerinin (ALT, AST, GGT, ALP) yorumlanması konusunda önemli bilgiler veriyor. Özellikle ALT değerinin AST değerinden daha yüksek olması durumunda karaciğer yağlanması riskinin yüksek olduğu vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Karaciğer Yağlanması Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, karaciğer yağlanması (hepatos teatoz) hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, karaciğerin vücuttaki önemi ve işlevleriyle başlayıp, karaciğer yağlanmasının nedenleri, belirtileri ve çeşitleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Ardından karaciğer yağlanması tedavisi ve doğal yöntemlerle karaciğerin temizlenmesi için önerilen besinler (su, avokado, üzüm çekirdeği, sarımsak, limon suyu) anlatılmaktadır. Video, karaciğer yağlanmasını engellemek ve tedavi etmek isteyenler için kapsamlı bir rehber niteliğindedir.

      • youtube.com

    • Karaciğer Yağlanması Hakkında Bilgilendirici Röportaj

      Bu video, "Bitkiler Dünyası" programında sunucu ile İbrahim Bey arasında geçen bir röportajdır. İbrahim Bey, karaciğer sağlığı konusunda bilgi ve deneyim sahibi biri olarak görünmektedir. Videoda karaciğer yağlanması nedenleri, tedavi yöntemleri ve bitkilerin bu rahatsızlığa etkisi ele alınmaktadır. İbrahim Bey, karaciğer yağlanmasının alkol kullanımı dışında bağırsaklardaki mantarların da neden olabileceğini açıklar. Ayrıca, karaciğer yağlanmasına karşı özel bir formül geliştirdiğini ve bu formülün kolesterol, trigliserit ve şeker değerlerini düşürdüğünü, beyin ve hipofiz bezindeki sorunları da iyileştirdiğini iddia eden iki hasta örneği paylaşır.

      • youtube.com

    • Karın Bölgesi Yağlanması Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının karın bölgesi yağlanması hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, karın bölgesi yağlanmasının (elma tipi) anatomiye göre nasıl oluştuğunu, erkeklerde ve bayanlarda hangi yaşlarda görüldüğünü açıklamaktadır. Karın bölgesi yağlanmasının diyabet, hipertansiyon ve kalp riski gibi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtilmektedir. Ayrıca, bu yağlanma tipini önlemek için protein ve sebze ağırlıklı, karbonhidrat tüketimini dengeli şekilde yapmanın, basit şekerlerden uzak durmanın önemi vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Erkeklerde Karın Bölgesindeki Yağlanma Nedenleri

      Bu video, erkeklerde karın bölgesindeki yağlanmanın nedenleri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, erkeklerde karın bölgesindeki yağlanmanın en önemli sebeplerinden biri olan insülin direncini açıklayarak başlıyor. Ardından alkol kullanımı, sürekli oturarak çalışmak ve egzersiz yapmamak gibi diğer nedenler ele alınıyor. Son olarak, doymuş yağlar içeren besinler, yağda kızartılmış besinler, aşırı karbonhidrat içeren besinler, ekmek, bisküvi ve tatlıların tüketiminin karın bölgesindeki yağlanma düzeyini artırdığı belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Tıkanmış Dirsek Sorunu Çözümü

      Bu video, bir kişinin Arnavut Bey'in evinde tıkanmış dirsek sorununu makineyle çözmeye çalıştığı bir teknik inceleme içeriğidir. Videoda, tıkanmış dirsek sorununun nasıl tespit edildiği ve makineyle nasıl çözüldüğü gösterilmektedir. Sorunun temel nedeni aşırı yağlanma ve dirsek kullanımıdır. Video boyunca dört-beş tane kullanılmış dirsek tespit edilir ve suyun gitmemesi nedeniyle oluşan yağlanma sorunu açıklanır. Bodrum dairede yatay su akışı sorunu olduğu ve bu sorunun yağların bitmesine sebep olduğu belirtilir.

      • youtube.com

    • Karaciğer Yağlanması ve Tedavisi

      Bu video, uzman diyetisyen ve fitoterapist Sensinur Büyükdağ'ın Lezzet Dergisi için hazırladığı bir bilgilendirme içeriğidir. Videoda karaciğer yağlanması nedenleri, tedavi yöntemleri ve önleme stratejileri anlatılmaktadır. Karaciğer yağlanması, fazla yağ veya alkol tüketimi sonucu oluşmakta ve tedavisi tamamen beslenme ile mümkün olup, ilaçsız bir şekilde bir aylık kürlerle tedavi edilebilir. Enginar, karahindiba gibi bitkilerin karaciğerin yenilenmesindeki faydaları, trans yağların azaltılması, bol su tüketimi ve düzenli hareket yapmanın önemi vurgulanmaktadır. Ayrıca Türkiye'de görülen gece meyve tüketiminin ve alkolün karaciğer yağlanmasına etkisi de açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Karaciğer Yağlanması ve Önleme Yöntemleri

      Bu video, Doktor Ayça Kaya tarafından sunulan sağlık bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, karaciğer yağlanması konusunda uzmanlık bilgisi paylaşmaktadır. Video, karaciğerin vücuttaki önemi, karaciğer yağlanmasının nedenleri ve önleme yöntemleri hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. Karaciğer yağlanması, alkole bağlı ve alkole bağlı olmayan iki ana kategoride incelenmekte, özellikle kötü yaşam tarzının bu durumun en yaygın nedeni olduğu vurgulanmaktadır. Videoda ayrıca karaciğer yağlanmasına neden olan trans yağ yüksek yiyecekler, yağlı yiyecekler, şekerli içecekler, alkol ve yüksek fruktozlu mısır şurubu içeren tatlıların zararları anlatılmaktadır. Karaciğerin dostu olan sebzeler, meyveler ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları hakkında tavsiyeler verilmekte, karaciğer yağlanmasının iyileşebilir ve gerileyebilir bir durum olduğu vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Karaciğer Yağlanması ve Siroz Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının karaciğer yağlanması ve siroz konusunda bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir. Video, karaciğer yağlanması, kilo, kolesterol ve trigliserit arasındaki ilişkiyi açıklayarak başlıyor. Ardından karaciğer yağlanmasının aşamaları gösteriliyor: yağlanma, iltihap ve siroz. Karaciğerin farklı aşamalarındaki görüntüleri karşılaştırılarak, sirozlu karaciğerin daha büyük veya daha küçük olabileceği, şekli ve renginin değiştiği anlatılıyor. Video, karaciğerin bu aşamada değiştirilmesinin önemini vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • Karaciğer Yağlanması Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, karaciğer yağlanması hastalığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, hastalığın sebeplerini ve mekanizmasını detaylı şekilde anlatmaktadır. Video, karaciğer yağlanmasının dünya ve Türkiye'de en sık görülen karaciğer hastalığı olduğunu belirterek başlıyor. Ardından hastalığın sebepleri (şişmanlık, şeker hastalığı, kolesterol yüksekliği, genetik faktörler) açıklanıyor. Daha sonra karaciğerde yağ birikiminin nasıl oluştuğu, yağ dokusunun yapısı ve kilo artışı ile insülin direnci arasındaki ilişki anlatılıyor. Son olarak, obezite ve metabolik sendromun karaciğer hastalıklarının artışı üzerindeki etkisi vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Karaciğer Sağlığı ve Yağlanma Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, karaciğer sağlığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, karaciğerin vücuttaki görevlerini ve karaciğer yağlanmasının belirtilerini anlatmaktadır. Video, karaciğerin temel görevlerini açıklayarak başlıyor ve ardından karaciğer yağlanmasının belirtilerini detaylandırıyor. Daha sonra karaciğer yağlanmasına yol açan besinler (alkol, şarküteri ürünleri, yağlı kızartmalar, şekerli besinler) ve bunlardan uzak durulması gerektiği vurgulanıyor. Ayrıca karaciğer yağlanmasını önlemek için alınabilecek önlemler (düzenli spor, sağlıklı beslenme, Akdeniz tipi diyet) ve karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler (kahve, pancar, greyfurt, sarımsak, avokado, ceviz) hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Karaciğer Yağlanması (Hepatostatoz) Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, karaciğer yağlanması (hepatostatoz) hakkında bilgilendirici bir sağlık içeriğidir. Video, karaciğer yağlanmasının ne olduğunu açıklayarak başlar ve karaciğerin vücuttaki görevlerini anlatır. Ardından karaciğer yağlanmasının nedenleri (fazla kalori tüketimi, diyabet, gizli şeker, insülin direnci ve alkol) detaylandırılır. Daha sonra hastalığın belirtileri (şişkinlik ve gaz), tanı yöntemleri (kan tahlilleri ve ultrasonografi) ve tedavi yöntemleri (hayat tarzı değişiklikleri ve tedavi) hakkında bilgi verilir.

      • youtube.com

    • Karaciğer Yağlanması Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının karaciğer yağlanması konusunda bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir. Video, karaciğer yağlanmasının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler sunmaktadır. Karaciğer yağlanmasının özellikle son yıllarda artan bir rahatsızlık olduğu, sedanter hayat, kilo alma, diyabet ve insülin direnci ile ilişkili olduğu anlatılmaktadır. Hastalığın genellikle şikayet vermediği, ancak kronik yağlanma sonucunda hepatit ve siroza kadar ilerleyebileceği belirtilmektedir. Tedavi olarak kilo vermenin önemi vurgulanmakta ve düzenli kontrolün gerekliliği tavsiye edilmektedir.

      • youtube.com

    • Karaciğer Yağlanması Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, Kent Hastanesi tarafından sunulan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Video, karaciğer yağlanmasının son yıllarda özellikle Batı tipi diyetin yaygınlaşmasıyla Türkiye'de de ciddi bir sorun haline geldiğini anlatmaktadır. Karaciğer yağlanmasının obezite ile ilişkisi, uzun vadede kronik karaciğer hastalığı ve karaciğer sirozuna yol açabileceği, ABD'de en önemli siroz sebeplerinden biri olduğu belirtilmektedir. Ayrıca, bu hastalıkla mücadele edilip yağlanma geri döndürülmezse karaciğer sirozuna ve karaciğer nakline yol açabileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Karaciğer Yağlanması Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, karaciğer yağlanması konusunda bilgilendirici bir sağlık içeriğidir. Video, karaciğer yağlanmasının ne olduğunu, normal karaciğer hücrelerindeki yağ oranının %5'i geçmediğini ve kalorili beslenme sonrası bu oranın artabileceğini açıklamaktadır. Karaciğer yağlanmasının belirtileri, etyolojisi (kolesterol yüksekliği, şeker hastalığı, tansiyon hastalığı ve beslenme bozuklukları) ve tedavi yöntemleri (sağlıklı beslenme, düzenli spor yapma, kilo kontrolü) detaylı olarak anlatılmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor