• Buradasın

    Kilo Alma

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Boşanma Sonrası Anne-Baba İlişkisi ve Kadın Kimliği Üzerine Sohbet

      Bu video, 46 yaşında bir anne ile Cem adında bir baba arasında geçen röportaj veya sohbet formatındadır. Konuşmacılar arasında Kemal adında bir erkek çocuk da bulunmaktadır.. Sohbetin ana konuları boşanma sonrası anne-baba ilişkisinin nasıl sürdürülmesi gerektiği ve günümüz toplumunda kadınların kendilerini zoraki kalıplara sokma eğilimidir. Konuşmacılar, boşanma sonrası da birbirlerine saygı göstermenin ve çocuk için aynı masada oturmanın önemini vurgularken, kadınların kendi stilini ve tarzını yansıtabildiği platformların önemini de ele almaktadır.. Videoda ayrıca Kemal'in büyümesi, anne-baba ilişkisi, yaşlanma süreci, cilt bakımı, kadınların kilo alma deneyimleri ve sosyal medyanın genç kızlar üzerindeki etkisi gibi konular da tartışılmaktadır. Konuşmacılar, 20 yaş civarındaki gençlerin 13'lere inen seviyelerine sahip olduğunu belirterek toplumsal kalıplar hakkında görüşlerini paylaşmaktadır.

      • youtube.com

    • Aile İçinde Kilo Alma Yarışması

      Bu video, bir aile içinde düzenlenen eğlenceli bir yemek yarışması formatındadır. Videoda Lina, annesi, Taner, Rukiye ve Nina gibi aile üyeleri yer almaktadır.. Videoda aile üyeleri "en çok kilo alan kazanır" challenge'ı düzenlemektedir. Katılımcılar önce başlangıç kilolarını ölçüp, ardından börek, et, dolma, çiğköfte ve tatlılar gibi kilo aldıran yiyecekler yiyerek kilo almaya çalışırlar. Yarışmanın sonunda kilo kontrolü yapılarak kazanan belirlenir.. Yarışmada Lina 31,800 gram, annesi 56,300 gram, Taner 89 gram, Rukiye 1.700 gram ve Nina 1.800 gram kilo almıştır. Son bölümde Taner 2000 lira kazanarak yarışmayı kazanmıştır. Video, Ramazan'da yemek yeme alışkanlıkları ve kilo alma konusunda eğlenceli bir bakış açısı sunmaktadır.

      • youtube.com

    • Sağlık ve Gündem Programı

      Bu video, bir televizyon programının tanıtımını içermektedir. Programda Doçent Doktor Ayça Kayaya ve Nil Karataş gibi konuklar yer almaktadır.. Programın ilk bölümünde kilo alma konusunda bilgiler verilmekte, tartıda görülen her kilo artışının gerçek yağ dokusu büyümesi olmadığını belirtmektedir. İkinci bölümde ise Nil Karataş'ın yeni şarkısı ve gündemdeki açıklamaları hakkında bilgi verilmekte, programın yarın Demet ve Alişan ile devam edeceği duyurulmaktadır.

      • youtube.com

    • Depresyon Tedavisinde İlaç Yan Etkileri Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir psikiyatrist tarafından sunulan bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, depresyon tedavisinde ilaç kullanımı ve yan etkileri hakkında bilgi vermektedir.. Video, orta ve şiddetli depresyonun ilaç tedavisi olmadan tedavi edilemeyeceğini vurgulayarak başlıyor. Konuşmacı, hastaların ve danışanların ilaç yan etkileri konusundaki endişelerini ele alıyor ve internetten edinilen bilgilerin güvenilir olmadığını, ilaç prospektüslerinin de korkutucu olabileceğini belirtiyor. Ayrıca, psikiyatri ilaçlarının kilo alma ve aşırı uyku gibi yaygın yan etkilerinin aslında çok sık rastlanmadığını ve günümüzde onlarca farklı ilaç seçeneği bulunduğunu, bu seçenekler arasından kişisel ihtiyaçlara uygun kombinasyonlar yapılabileceğini açıklıyor.

      • youtube.com

    • COVID-25 Karantina Komedi Videosu

      Bu video, COVID-25 virüsünün yayılması nedeniyle ülkenin karantinaya girmesi ve bunun bir kişinin vücut şekline etkisi üzerine kurulu bir komedi sketçidir. Videoda bir karakter ve arkadaşları yer almaktadır.. Video, hükümetin COVID-25 virüsünün yayılmasını önlemek için ülkeyi karantinaya almasıyla başlar. Karakter, karantina döneminde kilo almayı tercih eder ve altı ay sonra karantina kaldırıldığında, altı ay önce mükemmel bir vücut şekline sahipken şimdi "bu büyük canavar" haline geldiğini fark eder. Video, karantina döneminde kilo alma ve sonrasında kilo verme sürecini komik bir dille anlatır.

      • youtube.com

    • Kilo Alma Problemi Yaşayanlar İçin Beslenme Tavsiyeleri

      Bu video, kilo alma problemi yaşayanlar için beslenme konusunda tavsiyeler sunan bir eğitim içeriğidir.. Video, kilo alma problemi yaşayanların özellikle iştahla ilgili yaşadığı zorlukları ele alıyor. İçerikte iştahı açmak için baharatlar kullanmanın, öğün öncesi tatlı ve gazlı içeceklerin tüketilmemesinin önemi vurgulanıyor. Ayrıca bira mayası veya malt içeceği gibi iştah açıcı içeceklerin kullanımı ve üç öğün ara öğün beslenmenin gerekliliği tavsiye ediliyor.

      • youtube.com

    • Tüp Bebek Tedavisinde Kilo Alma Efsanesi

      Bu video, tüp bebek tedavisinde kullanılan ilaçların kilo yapma konusundaki yaygın bir efsaneyi açıklayan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, tüp bebek tedavisinde kullanılan ilaçların kilo yapmadığı bilgisini vererek başlıyor. Bu ilaçların hormon seviyelerini yükselttiği için geçici bir sıvı tutulması yaratabileceği, ancak kalıcı kilo artışı yaratmadığı açıklanıyor. Ayrıca, tüp bebek tedavisinde kilo alınsa bile tedavinin bırakılmasının ardından bu kilolar hızlıca verilebileceği ve kişinin eski kilosuna dönebileceği belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Sağlıklı Kilo Alma Yöntemleri

      Bu video, "Şifa Bul" kanalının sunduğu bilgilendirici bir içeriktir. Video, kilo vermek kadar kilo almanın da sağlık açısından önemli olduğunu vurgulamaktadır.. Video, sağlıklı kilo almanın dört yolunu detaylı olarak anlatmaktadır: 1) En az dört saatte bir yemek yiyin, 2) Besin değeri yüksek gıdalar yiyin, 3) Sağlıklı atıştırmalıklar yiyin, 4) Gece yatmadan önce yiyin. Her bir yöntem için pratik öneriler sunulmakta ve yağların beden için önemli olduğu, ancak çöp gıdaların yerine besin değeri yüksek gıdaların tercih edilmesi gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Çemen Otu Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, çemen otu hakkında kapsamlı bilgiler sunan bir eğitim içeriğidir.. Video, çemen otunun ne olduğu, tarihi, fiziksel özellikleri ve besin değeri ile başlayıp, faydalarını detaylı şekilde anlatmaktadır. Ardından çemen otunun göğüs büyütme, boy uzatma ve kilo alma gibi özel kullanım alanları için nasıl hazırlanacağı ve uygulanacağı açıklanmaktadır. Son bölümde ise çemen otunun olası zararları ve nerede satıldığı bilgileri verilmektedir. Video, çemen otu hakkında bilgi edinmek isteyenler için kapsamlı bir kaynak niteliğindedir.

      • youtube.com

    • Sigarayı Bıraktıktan Sonra Kilo Alma ve Sağlıklı Beslenme Rehberi

      Bu video, sigarayı bıraktıktan sonra yaşanan kilo alma sorununa çözüm sunan bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, sigara bağımlılığının yeme bağımlılığıyla örtülmesinin yanlış olduğunu vurgulamaktadır.. Video, sigarayı bıraktıktan sonra yaşanan kilo alma riskini ve bunu önleme yöntemlerini anlatmaktadır. İçerikte, sigara yerine sağlıklı atıştırmalıklar (hurma, bitter çikolata, galeta peynir, diyet bisküviler, kinoa barlar, meyvalı barlar, badem ve yoğurt) önerilmekte ve ara öğünlerin önemi vurgulanmaktadır. Ayrıca, sigara bağımlılığının yerine yeme bağımlılığını koymadan kilo verme stratejileri paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Doğal Kilo Alma Yöntemleri

      Bu video, ziraat mühendisi ve bitki kimyası uzmanı Süleyman Gönül Kılmaz tarafından sunulan bilimsel bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, izleyicilerin sorularına cevap vermek amacıyla doğal kilo alma yöntemlerini anlatmaktadır.. Video, kilo alma sürecinin doğal ve yavaş olması gerektiğini vurgulayarak başlıyor. Konuşmacı, günlük kalori ihtiyaçları, kilo alma için uygun gıdalar (tahin, pekmez, fındık ezmesi, ceviz, badem, fıstık, kuru üzüm, yumurta, süt ürünleri, meyveler, et, baklagiller) ve içecekler hakkında detaylı bilgiler veriyor. Ayrıca, kilo alma sürecinde yürüme gibi fiziksel aktivitenin önemi ve proteinle kilo alma konusundaki riskler de ele alınıyor.

      • youtube.com

    • Ameliyat Sonrası Kilo Alma Nedenleri ve Çözümleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının ameliyat sonrası kilo alma konusundaki yaygın yanlış anlaşılmaları açıklayan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, ameliyat sonrası serum ve anestezi kullanımı ile kilo alma arasındaki ilişkiyi açıklamaktadır. Konuşmacı, genel anestezi ve serumların kilo yapıcı olmadığını, ancak ameliyat sonrası hareketin azalması veya hormon dengesindeki dengesizlik nedeniyle kilo artışı yaşanabileceğini belirtmektedir. Ayrıca, kilo almamak için daha az yemek ve daha fazla hareket etmenin önerildiği bilgisi paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Kilo Alma ve Kas Kazanma Rehberi

      Bu video, Ege adlı "Ege Bilim Adamı" olarak kendini tanıtan bir fitness uzmanının kilo alma ve kas kazanma konusunda bilgiler paylaştığı bir eğitim içeriğidir.. Video, izleyicilerin en çok isteği üzerine hazırlanmış olup, kilo alma ve kas kazanma yöntemleri hakkında yaygın yanlış bilgileri düzeltmeyi amaçlamaktadır. İçerikte "yaktığından daha fazla yersen kilo alacaksın" prensibi, temiz veya kirli bulk yapmanın önemi, öğün düzeni, su tüketimi ve vitamin C-E'nin kas gelişimine etkisi gibi konular ele alınmaktadır.. Ayrıca videoda protein, yağ ve karbonhidrat miktarları, protein tozu yerine sağlıklı besinler (fıstık ezmesi, ekmek, muz, bal) kullanımı, yatmadan önce protein tüketiminin önemi ve kilo alma sürecinde dikkat edilmesi gereken beslenme alışkanlıkları ile fiziksel aktivite önerileri de detaylı şekilde anlatılmaktadır.

      • youtube.com

    • Tiroid Yavaşlığı Belirtileri ve Önemi

      Bu video, bir sağlık uzmanının tiroid yavaşlığı belirtilerini ve önemini anlattığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, tiroid yavaşlığının göz ardı edilen belirtilerini ve bunların nedenlerini açıklamaktadır.. Video, tiroid yavaşlığının belirtilerini mekanizmaya göre ayırarak anlatmaktadır. İlk olarak enerji üretimine etki eden belirtiler (yorgunluk, üşüme, kilo alma, eklem sakatlıkları), ardından zihinsel aktiviteye etki eden belirtiler (depresyon, hafıza sorunları, sinirsel sorunlar), cilt ve saç sorunlarına etki eden belirtiler (saç dökülmesi, cilt kuruluk), ödem belirtileri, infertilite, kabızlık ve kalp hızının azalması gibi tiroid yavaşlığının çeşitli belirtileri detaylı olarak açıklanmaktadır. Video, tiroid yavaşlığının tespitinde TSH değerlerinin önemini vurgulayarak, normal değerlerin 0,30 ile 4,20 arasında olduğunu ve bu değerlerin 14 katlık fark gösterdiğini belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Beslenme ve Sağlık Sorularına Cevaplar

      Bu video, bir sağlık uzmanının izleyicilerden gelen soruları cevapladığı bir sohbet formatındadır. Konuşmacı, son aylarda en çok merak edilen konuları ele almaktadır.. Videoda aralıklı oruç, sağlıklı kilo alma, karaciğer yağlanması, reflü, ameliyat stresi, zeytinyağının faydaları ve su diyeti gibi konular detaylı olarak açıklanmaktadır. Konuşmacı, her bir soruya bilimsel bir yaklaşımla cevap vererek, sağlıklı beslenme, kalori dengesi ve yaşam tarzının sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgiler paylaşmaktadır. Video, izleyicilerin aklına takılan soruları sormaları için bir çağrıyla sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Darı: Faydaları, Zararları ve Tüketim Yöntemleri

      Bu video, darı bitkisinin özellikleri, faydaları ve zararları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, darı bitkisinin tanımı ve özellikleriyle başlayıp, ardından darıun sağlığa sağladığı faydaları detaylı şekilde anlatmaktadır. Darıun kolesterol düşürme, hemoroid tedavisi, kolon kanseri riskini azaltma, sağlıklı büyüme sağlama, enerji verme ve kilo alma gibi sağlık faydaları açıklanmaktadır. Ayrıca darıun cilde sağladığı faydalar, zararları ve tüketim yöntemleri de videoda yer almaktadır.

      • youtube.com

    • Kilo Alma ve Verme Üzerine Bir Sohbet

      Bu video, iki kişinin kilo alma ve verme konusunda yaptığı bir sohbeti içermektedir. Konuşmacılardan biri, yakın arkadaşı Canan'ın evinde tartıldığında 65 kilo olduğunu görünce kilo alma sürecini anlatmaktadır.. Videoda kilo alma ve verme sürecinin psikolojik boyutları ele alınmaktadır. Konuşmacı, kilo alma ve verme sürecinin özel hayat ve iş hayatı ile ilişkili olduğunu, bu süreçte kendini sevmeyi öğrenmenin önemini vurgulamaktadır. Ayrıca, kilo verme isteyen kişilere diyetlerden uzak durmaları ve bastırdıkları her şeyi çözmeleri gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Sihirli Yüzük ve Kilo Alma Macerası

      Bu video, bir dizi veya film bölümüdür ve Makbule Hanım, kızı, Emre, Yağmur, Özge, Nana ve Şoker gibi karakterleri içermektedir.. Video, Makbule Hanım'ın kilo aldığını fark etmesi ve bunun üzerine bir yüzükten vazgeçmesiyle başlar. Yüzük, sihir yapabilen özel bir eşyadır ve annesinden kalmış manevi değeri büyük bir eşyadır. Hikaye, yüzükün kaybolması, Özge'nin yüzüğü çaldığı iddiası ve karakterlerin giderek garipleşmesiyle devam eder. Sonunda yüzük bulunur ve Makbule Hanım eski haline döner, ancak diğer karakterler de garipleşmeye başlar.. Yüzük kaybolmasıyla sihir yapamama ve Şoker'in kötülüklerine karşı koyamama riski olduğu belirtilmektedir. Ayrıca Nana adında zayıflama ilacı alan bir kız ve Özge adında bir öğretmen ve müdür de hikayede yer almaktadır.

      • youtube.com

    • Karantinada 24 Saatte En Fazla Kilo Alma Yarışması

      Bu video, Orkun, Murat ve Mert adlı üç arkadaşın karantinada gerçekleştirdikleri bir kilo alma yarışmasını göstermektedir. Murat 22 yaşında ve 24 yıldır kilo alma konusunda deneyimli, Orkun ise 71,20 kilo ağırlığında ve daha önce fitness'ta kısa süreli kilo alma girişimleri yapmış.. Videoda, arkadaşlar 24 saat boyunca en fazla kilo almayı deneyerek yarışmaktadır. Orkun evde makarna, pilav ve et gibi karbonhidratlı besinler yerken, Murat dışarıdan sipariş ettiği fast food pizzaları tüketmektedir. Yarışmanın sonunda Mert, Orkun'u manipüle ederek kazanıyor, ancak Murat Mert'in kapüşonlu kıyafetini çıkarmasını isteyerek 93,80 kg'a düşürerek kazanıyor.. Video, arkadaşların yemek alışverişinden başlayarak 24 saat boyunca yemek yeme sürecini, spor yapma rutinlerini ve yarışma sürecindeki deneyimlerini göstermektedir. Karantinada 24 saat içinde ne kadar fazla yemek yiyip kilo alınabileceğini gösteren bu içerik, kilo alma konusunda ilgi duyanlar için ilginç bir içeriktir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor