Vücudun elastik doğası sayesinde boy uzatma mümkündür. Wolff'un Uzama Kanunu, kemiklerin yüke uyum sağladığını belirtir. Düzenli egzersizlerle kemik hipertrofisi ve uzaması sağlanabilir
Büyüme plakları, uzun kemiklerin uçlarında bulunan kritik büyüme bölgeleridir. Ergenlik döneminde (18-21 yaş) kemiklerin uzamasını sağlar. Sağlıklı beslenme ve esneme egzersizleri büyüme plaklarını destekler
Boy uzatma ameliyatı, büyüme plakalarının kapanmasıyla oluşan boy sorunlarını tedavi eder. Ameliyat 1-2 saat sürer ve genel veya epidural anestezi altında yapılır. Başarı oranı %95'e kadar yükselebilmektedir
Bu video, bir uzmanın boy uzatma konusunda bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, boy uzatma konusunda deneyimlerini ve önerilerini paylaşıyor.. Video, "boy uzatmak mümkün mü?" sorusuyla başlayıp, boy uzatma konusunda doğru duruş ve yaşam tarzının önemi üzerinde duruyor. Konuşmacı, boy uzatma egzersizlerinin (özellikle inversiyon/ters traksiyon egzersizleri) nasıl yardımcı olabileceğini anlatıyor ve bu egzersizlerin kalıcı sonuçlar vermesi için devamlılık ve doğru duruşun önemini vurguluyor. Ayrıca, yaşlanma sürecinde boy kısalması ve bunun önlenmesi için gençlikte yapılan egzersizlerin önemi de açıklanıyor. Video, boy uzatma kremleri veya hapları gibi yanlış bilgilere karşı uyarılarla sonlanıyor.
Bu video, boy uzatma konusunda bilgi veren eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, binlerce danışanının boyunu uzatmasına yardımcı olduğunu belirterek, izleyicilere üç bölümlük bir egzersiz serisi sunmaktadır.. Video, boy uzunluğunun insan hayatındaki olumlu etkilerini açıklayarak başlıyor ve ardından üç farklı boy uzatma egzersizini detaylı olarak anlatıyor. Bu egzersizler sırasıyla kobra esnemesi, ters z esnemesi ve ters ve esnemesi olarak adlandırılıyor. Her egzersiz için adım adım uygulama şekli ve dikkat edilmesi gereken noktalar açıklanıyor. Egzersizlerin en az iki-üç hafta boyunca düzenli olarak uygulanması öneriliyor.
Bu videoda 28 yaşındaki Furkan Kaya, bir haftada boy uzatma egzersizlerini kendi üzerinde denediğini ve bu konudaki bilimsel gerçekleri paylaşıyor. Furkan kendisini bir sporcu olarak tanımlıyor.. Video, boy uzatma egzersizlerinin nasıl yapıldığını, etkilerini ve bilimsel gerçekliğini incelemektedir. İlk bölümde Furkan, omurganın kompres olması nedeniyle boyunun uzadığını ve bu egzersizlerin omurga dekompress etmesi gerektiğini anlatırken, ikinci bölümde bu egzersizlerin boy uzunluğunu kalıcı olarak uzatmadığını, sadece postür bozukluğunu düzelttiğini ve kısa süreli bir illüzyon oluşturduğunu açıklıyor.. Videoda ayrıca boy uzunluğunun %80'inin genetik olduğu, geri kalan %20'nin ise uyku, beslenme ve postür gibi faktörlerle etkilenebileceği belirtiliyor. Furkan, gelişim dönemindeki ve yetişkinlerin boy uzatma konusundaki farklı durumları da ele alarak, gençlerin boy uzunluğuna olan endişelerini yatıştırmayı amaçlıyor.
Cücelik, genetik bir hastalık olup 2.5-3 yaşında fark edilir. Ameliyatlar 5-7 yaş, 10-12 yaş ve 14-16 yaş arasında yapılır. Bir seansta 10-15 cm, iki seansta 8-12 cm uzama sağlanır. Ameliyat sonrası vücut oranları dengeli olur
Boy uzatma ameliyatı, büyüme plakları kapanmış kişilere uygulanan ortopedik cerrahi işlemdir. Estetik amaçlı ameliyat için 18 yaş, patolojik kısalık için 3 yaş sınırı vardır. İki ayda 7-10 santimetre, uyluk-kaval birleşimiyle 15 santimetreye kadar uzama sağlanabilir
İsviçre'de geliştirilen ürün kemik ve kıkırdak büyümesini destekler. 11-21 yaş arası çocuklar için tasarlanmıştır. Ortalama 3 ayda 2 cm boy uzaması sağlar
Bu video, boyunu uzatmak isteyen okuyucular için hazırlanmış bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, Türkiye'deki boy uzunluğu ortalamaları hakkında bilgi vererek başlıyor.. Video, boy uzatma konusunda dört temel tavsiye sunuyor: boy uzamasını destekleyen egzersizler yapma (bara asılma ve zıplama hareketleri), boy uzamasını destekleyen yiyeceklerle beslenme (kalsiyum ve D vitamini), uyku düzenine özen gösterme ve stresten kurtulma. Her tavsiye için detaylı açıklamalar ve uygulama önerileri veriliyor.
Bu video, Alperen adlı bir oyun youtubercinin boy uzatma ve şişmanlık temalı bir oyunu oynadığı bir oyun içeriğidir. Alperen, kısa boylu ve zayıf bir karakter olarak başlayıp, uzun boylu ve şişko olmaya çalışmaktadır.. Videoda Alperen, farklı kapılar üzerinden boy uzatma ve şişmanlık özelliklerini artırarak ilerlemektedir. Oyunun amacı, düşmanları (robotlar) yenerek onların ağzını burnunu kırmak ve elmas toplamaktır. Alperen, engelleri aşarak ilerleyerek karakterini güçlendirmekte, markete giderek görünümünü değiştirmekte ve sonunda robotları yenerek oyunu tamamlamaktadır.
"Hayatın Hileleri" kanalında Bora Baydar tarafından sunulan bu video, Türkiye'nin ilk ve tek boy boy uzatma, genetik ve saç dökülmesi konularına odaklanan bir içeriktir.. Videoda iki ana bölüm bulunmaktadır. İlk bölümde Kıvanç Tatlıtuğ ve Çağatay Ulusoy'un gerçek boyları detaylı olarak incelenmekte, ikinci bölümde ise bir kişinin boy ve saç uzatma macerası anlatılmaktadır. Bora, ünlülerin ortalama boylarını ve gün içindeki en kısa boylarını tahmin etmekte, izleyicilere sosyal hayatta boy kavramını daha iyi anlamaları için bilgiler sunmaktadır.. Videoda ayrıca boy ve saç uzatma süreci ele alınmakta ve konuşmacı, bu macerayı asla bırakmayacağını belirtmektedir.
Bu video, kısa boylulara yönelik özel bir ayakkabı hakkında bilgi veren bir haber formatındadır. Videoda Gonca ve Didem adlı iki kişi yer almaktadır.. Video, Fransa Cumhurbaşkanı Sarkozy'nin boy kompleksi nedeniyle topuklu ayakkabılar giymeye başladığı ve bu sorunun çözümü olarak İtalya'dan gelen özel ayakkabıların Türkiye'de satıldığı bilgisini aktarmaktadır. Bu ayakkabılar dışarıdan bakıldığında sıradan görünürken, giyildiğinde 7-8 cm, kış modellerinde ise 10 cm boy uzatma özelliğine sahiptir. Videoda Gonca'nın ayakkabıyı giydikten sonra Didem ile arasındaki boy farkının azaldığı gösterilmektedir.
Bu video, bir fitness eğitmeni ve Özge adlı bir katılımcının yer aldığı sabah egzersiz programıdır. Eğitmen, izleyicilere adım adım çeşitli egzersizleri göstererek yönlendiriyor.. Video, boy uzatma ve sırt ağrılarına veda etme teknikleri üzerine odaklanmaktadır. İçerikte doğru nefes alma teknikleri, Pilates çemberi kullanımı, lastiklerle bacak arkası egzersizleri, table top pozisyonunda bacak açma, dizine doğru uzanma, omurga rotasyonu, kedi streç, yan yatma pozisyonu ve shell streç gibi çeşitli egzersizler gösterilmektedir.. Eğitmen, her egzersiz sırasında omurga ve bel boşluğuna zarar vermeden nasıl yapılacağını, doğru duruşun nasıl korunacağını ve regl döneminde yapılan egzersizlerin daha kısa ve gergin olabileceğini ancak devam ederek açılabileceklerini belirtmektedir. Video, anti-aging etkisi ve gençleştirme özelliği olan bu egzersizlerin faydalarını anlatarak, olumlu düşüncelerle yenilenme ve dönüşüm hissi vererek sona erer.
Bu video, boy uzatma konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, boy uzatma hareketlerini detaylı olarak anlatmaktadır.. Video, boy uzatma hareketlerinin ne olduğunu ve nasıl uygulanacağını açıklamaktadır. İçerikte dört farklı boy uzatma hareketi (duvar esnemesi, temel germe hareketi, kase hareketi ve süper dizüstü esneme hareketi) adım adım gösterilmektedir. Her hareket için uygulama şekli, süresi ve dinlenme aralıkları detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca, beslenme ve iyi uyku düzeninin boy uzatma sürecini desteklediği belirtilmektedir.
Bu video, bir kişinin boy uzatma taban yapımını adım adım gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, 18 yaşlarında boy kompleksi yaşadığı ve bu taban sayesinde kendine güven kazandığını anlatıyor.. Videoda, ayakkabı ve karton kullanılarak boy uzatma tabanının nasıl yapıldığı gösteriliyor. Taban, beş katman halinde hazırlanıyor ve silikon taban ile destekleniyor. Konuşmacı, bu tabanla anında 2 cm boy uzaması sağlayabileceğini ve idmanlarla (özellikle pilates ve germe hareketleri) toplam 6-7 cm boy uzaması elde edilebileceğini belirtiyor. Video, tabanın hazırlanması ve ayakkabıya takılması aşamalarını gösteriyor.
Bu video, TikTok fenomeni Özkan Sağın'ın boy uzatma ameliyatı hakkında bilgi veren bir haber formatındadır. 24 yaşındaki genç oyuncu ve TikTok'ta 2,5 milyon takipçisi olan Sağın, boyunun kısa olması nedeniyle dalga geçildiği için ameliyat kararı almıştır.. Video, Sağın'ın ameliyat sonrası 1,66'dan 1,76 santime uzadığını ve sosyal medyada durumunu paylaştığını anlatmaktadır. Ayrıca boy uzatma ameliyatının nasıl yapıldığı detaylı olarak açıklanmaktadır: uzatılacak kemiğin kesilmesi, fiksatör yardımıyla boşluğun genişletilmesi ve yeni kemik üretimi ile istenen uzama elde edilmesi.
Bu videoda bir uzman, boy uzatma kürü hakkında bilgi veriyor. Konuşmacı, bu kürün başarılı olduğu onlarca köyden biri olduğunu belirtiyor.. Video, boy uzatma kürünün nasıl çalıştığını, hangi yaşlarda kullanılabileceğini ve başarı oranını anlatıyor. Kürün 12 yaşından sonra kullanılabileceği, erkeklerin ve kızların farklı bitkilerle tedavi edildiği, üst sınır yaşının 21 olduğu ve %95 başarı oranına sahip olduğu belirtiliyor. Ayrıca, balıkların sırt kısmındaki siyah etin boy uzatma için faydalı olduğu ve düzenli kullanımın önemi vurgulanıyor.