The fibula is the smaller bone of the leg, running posterolateral to the tibia. It consists of head, neck, shaft and distal malleolus. The lateral malleolus is longer and larger than the medial malleolus
Bu video, bir fitness eğitmeni tarafından sunulan evde yapabileceğiniz kalça ve bacak egzersizlerini içeren bir antrenman rehberidir. Eğitmen, izleyicilere hareketleri adım adım göstererek teknikleri açıklamaktadır.. Video, ısınma hareketleriyle başlayıp, bacak kaslarını esnetme, squat, bacak kaldırma, diz çekme, flex ve point pozisyonu, kalça kaldırma gibi çeşitli egzersizleri içermektedir. Ayrıca top kullanarak bacak kaldırma, bacakları bacakların arasında tutma ve yüzüstü pozisyonda kalça kaldırma gibi egzersizler de gösterilmektedir.. Eğitmen, her hareketi hem top kullanarak hem de topsuz olarak nasıl yapılacağını açıklamakta, doğru teknikleri vurgulamakta ve belde sorun olanlar için dikkat edilmesi gereken noktaları belirtmektedir. Video, egzersizlerin nasıl yapılacağı, kaç kez tekrarlanacağı ve dinlenme teknikleri hakkında bilgiler içermektedir.
Spider tattoos symbolize transformation, growth, and resilience. They represent creativity and artistic expression. Can signify protection against physical or spiritual harm. Associated with mystery, power, and the unknown. Symbolize fate, destiny, and personal transformation
Bu video, Siparissepeti.com tarafından sunulan bir ürün tanıtım videosu olup, Delta ZX tüy dökücü köpük ürününün özelliklerini ve kullanımını göstermektedir.. Videoda, üç dakikada vücudunuzdaki istenmeyen tüylerden kurtulmanıza yardımcı olan Delta ZX tüy dökücü köpük ürününün tanıtımı yapılmaktadır. Ürünün kol, bacak, koltuk altı ve bikini bölgesi için kullanılabildiği, tüm ciltlere özel formülüyle yanma veya tahriş yapmadığı, limon aroması sayesinde cildi beslediği ve temizliğini sağladığı belirtilmektedir. Ayrıca ürünün uygulama şekli adım adım gösterilmekte ve yaz mevsiminde istenmeyen tüylerden kurtulmak isteyenler için önerilmektedir.
Lumbar vertebrae form lower back in humans and tail end in quadrupeds. There are five lumbar vertebrae (L1-L5) in humans. Found in tenderloin or sirloin steak
The calcaneus forms the heel of the foot and is the largest bone of the tarsus. It has a forward and lateral long axis. Forms the subtalar joint with the talus bone
Bu video, lazer epilasyon konusunda bilgilendirici bir içeriktir.. Video, lazer epilasyonun pahalı bir işlem olduğunu ancak yıllarca ağlaya vereceğiniz para düşünüldüğünde daha ekonomik olabileceğini açıklıyor. Lazer epilasyonun fiyatı bölgeye göre değiştiği, koltuk altı ve yüz gibi küçük alanların daha uygun fiyatlı olduğu, sırt ve bacak gibi büyük alanların ise daha pahalı olduğu belirtiliyor.
Bu video, bir eğitim içeriği olup, vücut bölümlerinin İngilizce ve Türkçe karşılıklarını öğretmeyi amaçlamaktadır.. Videoda sırasıyla saç, baş, kulak, göz, ağız, el, dirsek, omuz, kol, karın, parmak, bacak, diz, ayak gibi vücut bölümleri tanıtılmaktadır. Ayrıca parmaklar için tam baş parmağı, işaret parmağı, orta parmağı, yüzük parmağı, serçe parmağı ve avuç içi gibi detaylı bilgiler de sunulmaktadır.
Bu video, Ece Öztürk tarafından sunulan bir egzersiz programıdır. Ece, izleyicilere sıkı kalçalar ve güzel bacaklar için özel bir egzersiz rutini göstermektedir.. Videoda yaklaşık 10 dakikalık bir egzersiz programı adım adım gösterilmektedir. Program, mat üzerinde çeşitli pozisyonlarda bacak kaldırma, tekme atma ve bacak değiştirme hareketlerinden oluşmaktadır. Ece, her hareketi detaylı olarak anlatmakta ve izleyicilere kalça ve bacak kaslarının nasıl çalıştığını hissettirmeye çalışmaktadır. Programın haftanın beş günü uygulanması tavsiye edilmekte ve yaklaşık bir ay sonra vücutta fark görüleceği belirtilmektedir.
The thigh is located between the hip and knee, comprising the femur as the only bone. The femur is the strongest and longest bone in the body. The thigh is divided into three compartments separated by fascia. The thigh muscles are the largest in the body and stimulate blood flow most effectively
Bu video, bir kişinin yarışma hazırlığı sürecini paylaştığı bir vlog formatındadır. Konuşmacı, yarışmaya sekiz hafta kala antrenman ve beslenme rutinini izleyicilerle paylaşmaktadır.. Videoda konuşmacı, omuz ve bacak antrenmanını tek başına ve bir partnerle gerçekleştirdiğini göstermektedir. Antrenman sonrası dışarıda yemek yediğini ve evde tavuk önünü pişireceğini belirtmektedir. Ayrıca yarışmaya kadar her hafta bir video atmayı planladığını, antrenman düzenini (itis, çekiş, bacak, göğüs, sırt, omuz) ve aralıklı oruç diyetini uyguladığını anlatmaktadır. Video, konuşmacının yarışma hazırlık sürecini şeffaf bir şekilde paylaşmak istediğini ve izleyicilerin yorumlarına göre içerik oluşturacağını belirtmesiyle sona ermektedir.
Bu video, rüya yorumları hakkında bilgi veren bir içeriktir. Konuşmacı, rüyada kesik baca ve bacak görmek anlamlarını detaylı şekilde açıklamaktadır.. Video, rüyada kesik baca görmekin maddi zarar ve iftira ile ilişkisini anlatarak başlar. Ardından kesik bacak rüyasının iş hayatındaki sorunlar, hayallerin bozulması ve maddi zorluklar anlamına geldiği açıklanır. Son olarak, başka birinin kesik bacaklı olduğunu görmek bekar kişiler için hayırlı bir evlilik veya yardım etme fırsatı olarak yorumlanır.
Bu video, bir kişinin seyircilere hitap ettiği kısa bir sohbet formatındadır. Konuşmacı, bacaklarının güzel olduğunu ancak bacaklarında bir kalınlık olduğunu belirtiyor.. Videoda konuşmacı, bacaklarındaki kalınlığı göstererek izleyicilere anlatıyor ve bu nedenle nasıl durmak zorunda kaldığını açıklıyor. Video, konuşmacının bacaklarını göstererek durumu anlatması ve izleyicilere hitap etmesiyle ilerliyor.
Five long bones located between tarsal bones and phalanges. Numbered from medial side: first, second, third, fourth, fifth. Body is prismoid, tapering from tarsal to phalangeal extremity. Each bone has base, head, and articular surfaces. Growth plates located distally except first metatarsal
Bu video, antrenör Erhan tarafından sunulan bir fitness antrenmanını içermektedir. Antrenman, 33. gün olarak belirtilmiş ve yeni başlayanlar için özel uyarılar içermektedir.. Videoda bacak, kalça ve kardiyo antrenmanı yapılmaktadır. Antrenman, sandalyenin üzerine çıkıp inme step-up hareketiyle başlayıp, squat, yüksek diz, koşu, kalça hareketleri ve kelebek şeklinde bacak hareketleri gibi çeşitli egzersizlerle devam etmektedir. Her hareket için farklı seviyeler sunulmakta ve yeni başlayanlar için 20 saniye maksimum süre önerilmektedir. Antrenman, esnetme hareketleriyle sonlanmaktadır.
Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan detaylı bir anatomi eğitim içeriğidir. Eğitmen, bacak kaslarının yapısını, fonksiyonlarını ve sinir inervasyonlarını görsel desteklerle anlatmaktadır.. Video, bacak kaslarının üç farklı kategoride sınıflandırılmasıyla başlayıp, bacağın arka, ön ve yan bölümlerindeki kasları detaylı olarak incelemektedir. Her kas için başlangıç ve bitiş noktaları, fonksiyonları, sinirleri ve tendonları açıklanırken, bacağın kompartmanları ve fasya yapıları da ele alınmaktadır. Son bölümde ise anatomik sinir inervasyonları ve bunların klinik yansımaları, kompartman sendromu gibi durumlar ve tedavi yöntemleri anlatılmaktadır.. Video, bacağın artiküla hareketleri, tarsal tünel, yürüme mekanizması ve farklı kompartmanlardaki kasların (gastrocnemius, soleus, popliteus, flexor digitorum, extensor digitorum longus, peroneus longus, peroneus brevis) detaylı incelemesiyle zenginleştirilmiştir. Ayrıca, sinirlerin anatomik seyirleri ve inervasyon alanları görsellerle desteklenerek açıklanmaktadır.
Bu video, iki kişi arasında geçen kısa bir diyalogu içermektedir. Konuşmada bir kişi diğerine mahallede ne işi olduğunu sormaktadır.. Videoda bir kişi diğerine mahallede ne işi olduğunu sormakta, diğer kişi ise bacağına bakmaması gerektiğini belirtmektedir. Diyalog, bir kişinin "yine soruyorum benim de bacaklarıma falan bakma sana" diyerek başlayıp, "sen bacağına mı bakıyorsun?" sorusuyla devam etmektedir.
Bu video, rüyada bacak görmek anlamlarını açıklayan bir bilgilendirme içeriğidir.. Video, rüyada bacak görmekin çeşitli anlamlarını detaylı şekilde anlatmaktadır. Sağlıklı ve güzel bir ömür uzunluğuna delalet eden bacak rüyalarından başlayarak, akıllı bacakların borç altına girmeye, camdan bacakların ecelin yaklaşmasına, bacaklarındaki noksanlığın servetindeki noksanlığa, kıllı bacakların gam ve kedere, bacaklarının açılmasının namazı terk eden veya zillet içine düşen birine delalet ettiği açıklanmaktadır.
Bu video, bir kişinin cilt altı iğne uygulamaları için en sık kullanılan bölgeleri gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, kendi kişisel bilgilerini paylaşarak bu konuyu anlatmaktadır.. Video, cilt altı iğne uygulamaları için dört temel bölgeyi detaylı olarak göstermektedir: kol, göbek, kalça ve bacak. Her bölge için doğru iğne yeri belirleme yöntemleri, uygulama pozisyonları ve dikkat edilmesi gereken noktalar açıklanmaktadır. Konuşmacı, iğne yerlerini sürekli değiştirmenin önemini vurgulamakta ve iğne uygulaması yaparken ağrı ve reaksiyonları önlemek için pratik tavsiyeler sunmaktadır. Ayrıca, kalça bölgesi için iki farklı yetişme yöntemi de gösterilmektedir.
Bu video, rüya yorumları hakkında bilgi veren bir içeriktir.. Videoda rüyada koyun ve sığır bacağı görmekin anlamı açıklanmaktadır. Bu rüya, ince yeri yetim alina delalet eder ve rüyada koyun ve sığır bacağını yemdiğini gören kimse yetim mali olarak yorumlanır. Ayrıca bazı tabircilerin koyun ve sığır bacağı rüyasını nasıl yorumladıkları da belirtilmektedir.