• Buradasın

    Nefes Terapisi

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Stresin Ses Üzerindeki Etkileri ve Çözüm Yolları

      Bu video, bir uzmanın stresin ses üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, özellikle şarkıcılara yönelik tavsiyelerde bulunmaktadır. Video, stresin ses kaslarına nasıl zarar verdiği, ses üzerindeki olumsuz etkileri ve bu etkilerden kurtulma yöntemlerini anlatmaktadır. Stresin ses kaslarında ödemleşme sürecini artırması, ses performansını düşürmesi ve nodül, polip gibi ses hastalıklarına yol açabileceği açıklanmaktadır. Konuşmacı, stresle mücadele için nefes terapisi, spor yapma, olumlu düşünme gibi rahatlatıcı yöntemler önermekte ve özellikle şarkıcılara stresli durumlarda şarkı söylememeleri konusunda uyarıda bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Nefes Seansları ve Doğal İyileşme Süreci

      Bu video, bir konuşmacının nefes seansları ve nefes terapisi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, nefes seanslarının bir tedavi yöntemi olmadığını ancak nefesin açılımının doğal bir şifalanma sürecini başlattığını vurguluyor. Video, nefes seanslarının nasıl çalıştığını, hücrelerdeki oksijenin önemi ve bastırılmış duyguların açığa çıkmasıyla doğal iyileşme sürecinin nasıl gerçekleştiğini açıklıyor. Konuşmacı, kanser, psikosomatik rahatsızlıklar, kas ve mide rahatsızlıklarında binlerce kişiyle çalıştığını ve bu kişilerin nefes terapileriyle birlikte hastalıklarından özgürleştiğini belirtiyor.

      • youtube.com

    • Nefes Koçu Nimet Ramoğlu ile Röportaj

      Bu video, nefes yaşam hayat koçu Nimet Ramoğlu ile yapılan bir röportajdır. Nimet Hanım, nefes koçunun kim olduğunu ve ne işe yaradığını anlatmaktadır. Röportajda nefes koçunun tanımı, nefesin önemi ve hayatımızdaki rolü ele alınmaktadır. Nimet Hanım, nefesin bizi yaşama bağlayan tek enerji ve güç olduğunu, nefes koçunun ise kendi farkındalıklarını yaşamış ve bu bilgileri başkalarına aktarmış kişiler olduğunu açıklamaktadır. Ayrıca nefes koçuna hangi durumlarda gidilmesi gerektiği konusunda bilgi verilmekte ve nefesin sağlık, bolluk, bereket ve iyileşme açısından önemi vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Transformal Nefes Terapisi Hakkında Röportaj

      Bu video, bir televizyon programında sunucu, Judet Cravet ve Alev Özerk adlı yabancı misafirlerle birlikte transformal nefes terapisi hakkında sohbet ediyor. Judet Cravet, 33 yıldır bu terapiyi geliştiren ve uygulayan bir doktor olarak tanıtılıyor. Programda transformal nefes terapisi detaylı olarak anlatılıyor. Bu terapi, zihinsel, fiziksel ve ruhsal seviyelerde çalışan, oksijenin vücutta daha fazla kullanılmasını sağlayan ve çeşitli hastalıklara (özellikle kanser) karşı etkili bir şifa metodu olarak tanıtılıyor. Judet Cravet, kendi kanser tedavisindeki deneyimlerini paylaşıyor ve Tuğba adlı bir katılımcının üzerinde nefes analizi yaparak terapinin nasıl uygulandığını gösteriyor. Video, izleyicilerin evde bu terapiyi deneyebilmesi için temel bilgileri içermektedir.

      • youtube.com

    • Nefes Terapisi Komedi Sketçisi

      Bu video, Meltem Hanım'ın sunduğu bir nefes terapisi seansını konu alan bir komedi sketçisidir. Videoda Meltem Hanım, Haluk Bey ve diğer karakterler yer almaktadır. Videoda Meltem Hanım, Haluk Bey'e nefes terapisi uygulamaktadır. Terapi sırasında derin nefes alma, olumlama cümleleri söyleme ve yastıklara yumruklama gibi aktiviteler gerçekleştirilir. Ancak terapi sonunda Haluk Bey hala sinirli kalır ve beşyüz kişiye konuşma yapması gerektiği için endişelenir. Video, Haluk Bey'in İsmail Bey'e durumu anlatmasıyla sona erer.

      • youtube.com

    • Eğitimsel Kapnografi ve Nefes Alışkanlıkları Üzerine Bilgilendirici Video

      Bu video, Amerika'da Nefes Bilimleri Fakültesi'nde fakülte üyesi olarak eğitimsel kapnografi konusunda kurslar veren ve Nefes Koçluğu Federasyonu'nda görev alan bir uzman ile stajyer nefes analisti Nur arasında geçen bilgilendirici bir sohbet formatındadır. Video, eğitimsel kapnografinin ne olduğunu ve nefes alışkanlıklarının solunum kimyasına etkilerini anlatmaktadır. Konuşmacı, hipokapni ve solunum alkolozunun anksiyete, depresyon, panik atakları, kalp aşırı çarpıntısı, yorgunluk, isteksizlik ve alerji gibi psikolojik sorunlara neden olabileceğini açıklamaktadır. Ayrıca, davranış bilimleri temelleriyle nefes alışkanlıklarının nasıl tespit edileceği ve eğitimsel kapnografi kullanılarak nasıl çalışılacağı anlatılmaktadır. Video, disfonksiyonel nefes alışkanlıklarının davranışsal bir alışkanlık olduğu ve bu alışkanlıkların duygusal durumları nasıl etkilediğini anlamalarına nasıl yardımcı olduğu konusuna da değinmektedir. Video, bir sonraki bölümde eğitimsel kapnografi seansının yapılacağı bilgisiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Nefes Terapisi Deneyimi ve Felsefi Düşünceler

      Bu videoda bir kişi, Nevşah adlı bir nefes terapisti tarafından katıldığı nefes egzersizini ve bu deneyimden sonra yaşadığı felsefi düşünceleri paylaşıyor. Konuşmacı, 30 dakika boyunca nefes alıp verme egzersizinden sonra dinlenme pozuna geçtiğini ve bu deneyimden sonra bedeninin bütünleşmiş gibi hissettiğini anlatıyor. Nefes egzersizinden sonra hayatın bir yansıma olduğunu, zihnimizin yansıttığını ve bu deneyimden sonra kendini hayvanlardan fark ettiğini düşünüyor. Ayrıca astroloji perspektifinden nefes ve düşünce alışkanlıklarının genetik olarak geçtiğini ve bunların düzeltilmesi gerektiğini vurguluyor. Video, konuşmacının nefes terapisi deneyimini ve bu deneyimden sonra yaşadığı felsefi düşünceleri paylaşmasıyla ilerliyor.

      • youtube.com

    • Eğitim ve Nefes Üzerine Bir Deneyim

      Bu videoda konuşmacı, kendi eğitim ve nefes deneyimlerini paylaşıyor. İki lisans ve bir yüksek lisans tamamlamış olan konuşmacı, eğitim hayatının önemini vurguluyor. Konuşmacı, hayatının nefesten önce ve nefesten sonra olarak ikiye ayrıldığını belirtiyor. Nefesle tanışmasıyla sebepsiz sevginin mümkün olduğunu, herkesin aynı şeyleri yaşadığını ve korktuğunu anlamış olduğunu anlatıyor. Ayrıca, hayatında fark yaratan öğretmeninin Beşire Bulut olduğunu ve kendisinin de bir nefes öğretmeni olarak yetişmesine yardımcı olduğunu paylaşıyor.

      • youtube.com

    • Nefes Terapisi Deneyimi

      Bu video, bir kişinin nefes terapisi deneyimini anlattığı bir röportaj formatındadır. Konuşmacı, dekan arkadaşıyla sohbet ederken duygusal yorgunluğunu hissettiğini ve nefes terapisi ile rahatlamak istediğini belirtiyor. Videoda konuşmacı, nefes terapisi seanslarının ilk anlarını ve bu tedavinin kendisine sağladığı ferahlama hissini anlatıyor. Konuşmacı, psikiyatrik tedavi yerine sadece bedeninin rahatlamasına ihtiyacı olduğunu vurguluyor ve nefes terapisi sayesinde yaşadığı fiziksel değişimleri (vücut paralize gibi hissetmesi, bir şeyin çıkması gibi) paylaşıyor.

      • youtube.com

    • RDT ve 21 Günlük Nefes Terapisi Üzerine Röportaj

      Bu video, bir röportaj formatında olup, sunucu Nur Hanım ile RDT (Ruh Terapisi ve Nefes Terapisi) uzmanı Bilal Cantürk arasında geçen bir sohbeti içermektedir. Bilal Bey, onbinlerce danışanla çalışmış, 20 yıldır bu alanlarda faaliyet gösteren ve "Hayat Dengedir" ve "Hayatta Gelir" kitaplarının yazarıdır. Videoda, hastalıkların duygusal ve fiziksel nedenleri, ruh ve beden arasındaki ilişki, denge kavramı ve RDT yöntemleri ele alınmaktadır. Bilal Bey, hastalıkların temelinde duygusal travmaların ve negatif duyguların yer aldığı iddiasını savunurken, 21 günlük nefes terapisi ve RDT'nin zihinsel, fiziksel, duygusal ve ruhsal dengeyi sağlama yöntemlerini açıklamaktadır. Röportajda ayrıca Mine Hanım adlı bir danışanın 18-19 yıl boyunca yaşadığı uyku sorunlarından, ciğer problemlerinden ve bir kistten kurtulma süreci paylaşılırken, RDT'nin kalp rahatsızlıkları, diyabet, tiroid sorunları ve uykusuzluk gibi çeşitli hastalıklara şifa sağlayabileceği belirtilmektedir. Bilal Bey, RDT'nin daha derin travmaları ve duygusal sorunları ele aldığını, nefes çalışmaları, vücuda aktivasyon hareketleri, zihinsel arınma teknikleri, beslenme ve su içme gibi çeşitli aktivitelerin yer aldığını vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Nefes Terapisi ve Sağlık Üzerine Röportaj

      "Kendini Ne Kadar Tanıyorsun?" programında Nevin Mutlu'nun sunduğu bu röportajda, ODTÜ Psikoloji mezunu ve son üç-dört yıldır nefes terapisi ve koçluğu yapan klinik psikolog Fatma Göbül ile nefes terapisi konusu ele alınmaktadır. Röportajda nefesin hayatımızdaki önemi, doğru nefes alma tekniklerinin fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal sağlığa etkileri detaylı olarak anlatılmaktadır. Diyafram kasının doğru kullanımı, bağlantılı nefes alma tekniği ve bu tekniklerin astım, migren, panik atak, depresyon ve stres gibi durumlarda destekleyici olabileceği açıklanmaktadır. Ayrıca, nefes kısıtlamasının korku, kaygı ve endişe gibi negatif duygularla ilişkisi, transformal nefes teknikleri ve oksijenle kanser arasındaki ilişki gibi konular da ele alınmaktadır. Video, nefes terapisinin en ucuz ve kolay ulaşabileceğimiz şifa kaynağı olduğunu vurgulayarak, günlük hayatta uygulanabilecek pratik öneriler sunmaktadır.

      • youtube.com

    • Deprem Sonrası Sağlık ve Tüp Bebek Tedavisinde Yeni Gelişmeler

      Bu video, bir televizyon programı formatında olup, çeşitli uzmanlarla yapılan röportajlar ve bilgilendirme oturumlarından oluşmaktadır. Programda nöroloji ve algoloji uzmanı Profesör Dr. Derya Uludüz, nefes eğitmeni Neslihan, psikolog Merve ve Türk Jinekoloji ve Obsetik Derneği başkanı Prof. Dr. Bülent Tıraş gibi uzmanlar yer almaktadır. Video, iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde deprem sonrası beyin ve vücut sağlığı, psikolojik etkiler, teknoloji bağımlılığı ve nefes terapisi gibi konular ele alınmaktadır. İkinci bölümde ise ikiz bebek doğumu oranlarındaki artış ve tüp bebek tedavisinde yeni gelişmeler (egzozom, PRP ve kök hücre uygulamaları) hakkında bilgiler verilmektedir. Programda deprem sonrası yaşanan suçluluk duygusu, vücut değişiklikleri, vertigo artışı ve depresyon gibi psikolojik ve fiziksel belirtiler detaylı şekilde anlatılmaktadır. Ayrıca, teknolojinin çocuklara olan zararları, doğru nefes alma teknikleri ve ikiz bebek doğumu oranlarındaki artışın nedenleri gibi konular da ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Nefes Koçları Hakkında Tanıtım Videosu

      Bu videoda Melis İşık (şehir plancısı) ve İlkay Akın (eczacı) kendilerini tanıtıyor. Melis, beş yıl şehir planlama sektöründe çalıştıktan sonra sol omzunun çıkması sonucu nefesle tanışmış ve profesyonel nefes koçu olmuştur. İlkay ise yaklaşık iki yıl önce nefesle tanışmış ve nefes seminerlerini tamamlamış bir nefes koçu olarak kendini tanıtmaktadır. Video, iki nefes koçunun kendi hikayelerini ve nefesle tanışmalarının hayatlarına etkilerini anlatmaktadır. Melis, nefes koçluğu federasyonu ile birlikte daha fazla insanın nefese katılmasına destek olurken, İlkay da nefesle tanışmasının hayatına bakış açısını nasıl değiştirdiğini ve bu farkındalığı herkese aktarmak istediğini belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Anti-Aging ve Pilates Egzersiz Videosu

      Bu video, bir Pilates eğitmeni ve Özge adlı bir katılımcının yer aldığı egzersiz programı formatındadır. Ayrıca Armağan adında bir kişi de videoda görünmektedir. Video, anti-aging etkisi yaratan ve gençleştirme özelliği olan doğru nefes terapisi egzersizlerini içermektedir. Program, bacak açma, doğal imprint pozisyonu, kaburgaların doğru konumlanması, kürek kemiklerinin açılması, boyun egzersizleri ve Pilates hareketleri gibi bölümlerden oluşmaktadır. Eğitmen, adım adım egzersizleri göstermekte ve katılımcıların vücutlarının nasıl hissedileceği açıklanmaktadır. Videoda ayrıca sırt ağrılarını yok etme, blokajları açma, negatif enerjileri atma, antidepresan etkisi yaratma ve fiziksel-ruhsal rahatlama gibi faydalar sunulmaktadır. Evde iki kişi tarafından yapılabilen arkadan çekme streçini ve meditasyon teknikleri de videoda yer almaktadır.

      • youtube.com

    • Nefes Terapileri ve Sağlık Üzerine Bilgilendirici Video

      Bu videoda eczacı Burcu Hatipoğlu, yıllardır nefes eğitmenliği yapan bir uzman olarak nefes terapileri hakkında bilgi veriyor. Video, nefes tekniklerinin sağlığa etkilerini ve günlük hayatta uygulanabilecek egzersizleri gösteriyor. Video, doğru nefes alma tekniklerinin hayatımızdaki olumsuzluklardan kurtulmamıza nasıl yardımcı olabileceğini anlatıyor. Nefes terapilerinin obeziteye, eklem ağrılarına ve depresyona kadar birçok hastalığa iyi geldiği belirtiliyor. Ayrıca, insanların %90'ının nefes kapasitelerinin sadece %30'unu kullandığı ve bu durumun sağlıklı yaşamımızı etkilediği vurgulanıyor. Video, katılımcıların deneyimlerini paylaşarak nefes terapilerinin etkilerini gösteriyor ve günlük hayatta uygulanabilecek basit nefes egzersizlerini gösteriyor.

      • youtube.com

    • İlişkilerde Enerji Dengesi ve Kişisel Gelişim

      Bu video, Emel adlı sunucu ve İşıl adlı konuk arasında geçen bir röportaj formatındadır. İşıl, bilgisayar mühendisi olarak eğitim görmüş, sonrasında nefes terapisti ve yaşam koçu olarak kariyer yapmış bir kişisel gelişim uzmanıdır. Video, ilişkilerde enerji dengesi, özellikle eril ve dişil enerjinin dengesizliğinin ilişkilerde yarattığı sorunları ele almaktadır. Konuşmacılar, anne rolü oynamanın ilişkilerdeki olumsuz etkilerini, bilinçaltı korkuların hayatımızdaki etkilerini ve kuantum alanının hayatımızı nasıl şekillendirdiğini tartışmaktadır. Ayrıca, nefes teknikleri ve bunların sağlığa etkisi de videoda detaylı olarak anlatılmaktadır. Videoda ayrıca kıtlık bilinci, duygusal farkındalık, "anda kalmak" kavramı ve kişisel gelişim yolculuğu gibi konular da ele alınmaktadır. İşıl, kendi yaşam deneyimlerinden yola çıkarak, eril-dişi enerji dengesinin nasıl sağlanması gerektiğini ve ilişkilerde sağlıklı bir enerji dengesi kurmanın önemini izleyicilere aktarmaktadır.

      • youtube.com

    • Nefes Terapisi Hakkında Bilgilendirici Röportaj

      Bu video, Şentürk Ekranından Idil Çeliker'in Ankara'dan İsmihan Bileşik Nefes Terapisti ile yaptığı bir röportajdır. Röportajda nefes terapisi konusu detaylı olarak ele alınmaktadır. Röportajda nefes terapisi nedir, nasıl çalışır ve etkileri anlatılmaktadır. Nefes terapisi, nefes kapasitesini artırarak hem fiziksel hem de psikolojik sağlık sorunlarına çözüm sunmaktadır. Fizyolojik hastalıklar (kanser, kalp sorunları, tansiyon) ve psikolojik sorunlar (panik atak, depresyon, anksiyete) için etkili olduğu belirtilmektedir. Ayrıca nefes terapisi ve nefes egzersizleri arasındaki farklar, nefes terapisinin bilinçaltı temizliği ve şifalandırma amaçlı olduğu anlatılmaktadır. İsmihan Bileşik, nefes terapisinin sadece bireyin değil, çevresindeki insanları da etkilediğini, aile içi çatışmaları çözebileceğini ve evlilikleri iyileştirebileceğini örneklerle açıklamaktadır.

      • youtube.com

    • Nefes Terapisi Komedi Sketçisi

      Bu video, bir komedi sketçisi formatında olup, nefes terapisti Meltem Hanım'ın bir grup insanla yaptığı nefes terapisi seansını konu alıyor. Videoda Meltem Hanım, Kadriş, Haluk Bey, Hayriye ve diğer karakterler yer alıyor. Videoda Meltem Hanım, insanların doğru nefes alamadığını belirterek nefes terapisi yapmaya başlıyor. Önce temel nefes egzersizlerini gösteriyor, ardından olumlamalar ve imokasyonlar yaparak katılımcıları rahatlatmaya çalışıyor. Ancak Haluk Bey'in sinirleri yatışmıyor ve sonunda yastıklara yumruklayarak sinirlerini atmaya çalışıyor. Video, Haluk Bey'in 500 kişiye konuşma yapması gerektiği bilgisiyle sona eriyor.

      • youtube.com

    • Fox Haber Merkezi: Sağlık, Beslenme ve Magazin Programı

      Bu video, Merve Yıldırım'ın sunuculuğunu yaptığı Fox Haber Merkezi'nin bir programıdır. Programda Fatih Portakal, Elvan (spor muhabiri ve sosyal medya yöneticisi), Prof. Dr. Reha Yavuzel ve Naciye Yıldız gibi uzmanlar yer almaktadır. Program, sağlık, beslenme ve magazin konularını ele almaktadır. İlk bölümde sağlıklı beslenme tavsiyeleri ve kış diyeti hakkında bilgiler verilirken, ikinci bölümde magazin haberleri paylaşılmaktadır. Daha sonra yeni doğan bebeklerin hikayeleri, nefes terapisi uygulaması ve göz çevresi için lazer uygulaması gösterilmektedir. Son bölümde ise Naciye Yıldız'ın kereviz çorbası yapımı ve çorbaların sağlık faydaları anlatılmaktadır. Programda ayrıca Merve Öztürk'in iki kez dış gebelik geçirmesi ve nefes terapisi sayesinde kızı Melina'yı dünyaya getirmesi hikayesi de paylaşılmaktadır. Video, Beren Saat'in doğum günü kutlaması ve aile ilişkileri hakkında kısa bir magazin haberiyle sona ermektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor