• Buradasın

    Nefes Terapisi

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • RDT ve 21 Günlük Nefes Terapisi Üzerine Röportaj

      Bu video, bir röportaj formatında olup, sunucu Nur Hanım ile RDT (Ruh Terapisi ve Nefes Terapisi) uzmanı Bilal Cantürk arasında geçen bir sohbeti içermektedir. Bilal Bey, onbinlerce danışanla çalışmış, 20 yıldır bu alanlarda faaliyet gösteren ve "Hayat Dengedir" ve "Hayatta Gelir" kitaplarının yazarıdır. Videoda, hastalıkların duygusal ve fiziksel nedenleri, ruh ve beden arasındaki ilişki, denge kavramı ve RDT yöntemleri ele alınmaktadır. Bilal Bey, hastalıkların temelinde duygusal travmaların ve negatif duyguların yer aldığı iddiasını savunurken, 21 günlük nefes terapisi ve RDT'nin zihinsel, fiziksel, duygusal ve ruhsal dengeyi sağlama yöntemlerini açıklamaktadır. Röportajda ayrıca Mine Hanım adlı bir danışanın 18-19 yıl boyunca yaşadığı uyku sorunlarından, ciğer problemlerinden ve bir kistten kurtulma süreci paylaşılırken, RDT'nin kalp rahatsızlıkları, diyabet, tiroid sorunları ve uykusuzluk gibi çeşitli hastalıklara şifa sağlayabileceği belirtilmektedir. Bilal Bey, RDT'nin daha derin travmaları ve duygusal sorunları ele aldığını, nefes çalışmaları, vücuda aktivasyon hareketleri, zihinsel arınma teknikleri, beslenme ve su içme gibi çeşitli aktivitelerin yer aldığını vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Nefes Terapisi Komedi Sketçisi

      Bu video, bir komedi sketçisi formatında olup, nefes terapisti Meltem Hanım'ın bir grup insanla yaptığı nefes terapisi seansını konu alıyor. Videoda Meltem Hanım, Kadriş, Haluk Bey, Hayriye ve diğer karakterler yer alıyor. Videoda Meltem Hanım, insanların doğru nefes alamadığını belirterek nefes terapisi yapmaya başlıyor. Önce temel nefes egzersizlerini gösteriyor, ardından olumlamalar ve imokasyonlar yaparak katılımcıları rahatlatmaya çalışıyor. Ancak Haluk Bey'in sinirleri yatışmıyor ve sonunda yastıklara yumruklayarak sinirlerini atmaya çalışıyor. Video, Haluk Bey'in 500 kişiye konuşma yapması gerektiği bilgisiyle sona eriyor.

      • youtube.com

    • Pilates ve Nefes Terapisi Egzersiz Dersi

      Bu video, bir eğitmenin Özge ve Armağan adlı yardımcılarıyla sunduğu Pilates ve nefes terapisi egzersiz dersidir. Videoda, boy uzatma ve anti-aging etkisi sunan Pilates egzersizleri anlatılmaktadır. Eğitmen, beş ana prensip üzerinden egzersizi yaparken, omurga rotasyonu, esneklik egzersizleri ve boy uzatma tekniklerini göstermektedir. Nefes alma-verme teknikleriyle birlikte, sırt ağrısından kurtulma, vücut açılımı ve omurga sağlığı için özel hareketler adım adım açıklanmaktadır. Egzersizler sırasında bacak arkasını açma, doğal imprint pozisyonu, kürek kemiklerini hareketlendirme, kaburga kontrolü ve boynun doğru kullanımı gibi konular ele alınmaktadır. Eğitmen, bu egzersizlerin hem fiziksel hem ruhsal açıdan faydalı olduğunu vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Nefes Terapisi Deneyimi ve Felsefi Düşünceler

      Bu videoda bir kişi, Nevşah adlı bir nefes terapisti tarafından katıldığı nefes egzersizini ve bu deneyimden sonra yaşadığı felsefi düşünceleri paylaşıyor. Konuşmacı, 30 dakika boyunca nefes alıp verme egzersizinden sonra dinlenme pozuna geçtiğini ve bu deneyimden sonra bedeninin bütünleşmiş gibi hissettiğini anlatıyor. Nefes egzersizinden sonra hayatın bir yansıma olduğunu, zihnimizin yansıttığını ve bu deneyimden sonra kendini hayvanlardan fark ettiğini düşünüyor. Ayrıca astroloji perspektifinden nefes ve düşünce alışkanlıklarının genetik olarak geçtiğini ve bunların düzeltilmesi gerektiğini vurguluyor. Video, konuşmacının nefes terapisi deneyimini ve bu deneyimden sonra yaşadığı felsefi düşünceleri paylaşmasıyla ilerliyor.

      • youtube.com

    • Nefes Terapisi ve Öpüşme Tartışması

      Bu video, bir grup arkadaşın bir araya geldiği bir sahneyi göstermektedir. Karakterler arasında Deniz, Cengiz, Sanem ve diğer birkaç kişi bulunmaktadır. Video, iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde bir karakter, Cemal adlı biriyle yaşadığı bir öpüşme olayını ve bunun ardından yaşanan duygusal çatışmayı anlatmaktadır. İkinci bölümde ise Deniz, arkadaşlarına nefes terapisi uygulaması yapmakta ve bu terapi sırasında yaşanan diyaloglar yer almaktadır. Video, arkadaşlık ilişkileri, duygusal zorluklar ve terapi uygulamaları etrafında şekillenmektedir.

      • youtube.com

    • Anti-Aging ve Pilates Egzersiz Videosu

      Bu video, bir Pilates eğitmeni ve Özge adlı bir katılımcının yer aldığı egzersiz programı formatındadır. Ayrıca Armağan adında bir kişi de videoda görünmektedir. Video, anti-aging etkisi yaratan ve gençleştirme özelliği olan doğru nefes terapisi egzersizlerini içermektedir. Program, bacak açma, doğal imprint pozisyonu, kaburgaların doğru konumlanması, kürek kemiklerinin açılması, boyun egzersizleri ve Pilates hareketleri gibi bölümlerden oluşmaktadır. Eğitmen, adım adım egzersizleri göstermekte ve katılımcıların vücutlarının nasıl hissedileceği açıklanmaktadır. Videoda ayrıca sırt ağrılarını yok etme, blokajları açma, negatif enerjileri atma, antidepresan etkisi yaratma ve fiziksel-ruhsal rahatlama gibi faydalar sunulmaktadır. Evde iki kişi tarafından yapılabilen arkadan çekme streçini ve meditasyon teknikleri de videoda yer almaktadır.

      • youtube.com

    • Nefes Terapileri ve Sağlık Üzerine Bilgilendirici Video

      Bu videoda eczacı Burcu Hatipoğlu, yıllardır nefes eğitmenliği yapan bir uzman olarak nefes terapileri hakkında bilgi veriyor. Video, nefes tekniklerinin sağlığa etkilerini ve günlük hayatta uygulanabilecek egzersizleri gösteriyor. Video, doğru nefes alma tekniklerinin hayatımızdaki olumsuzluklardan kurtulmamıza nasıl yardımcı olabileceğini anlatıyor. Nefes terapilerinin obeziteye, eklem ağrılarına ve depresyona kadar birçok hastalığa iyi geldiği belirtiliyor. Ayrıca, insanların %90'ının nefes kapasitelerinin sadece %30'unu kullandığı ve bu durumun sağlıklı yaşamımızı etkilediği vurgulanıyor. Video, katılımcıların deneyimlerini paylaşarak nefes terapilerinin etkilerini gösteriyor ve günlük hayatta uygulanabilecek basit nefes egzersizlerini gösteriyor.

      • youtube.com

    • İsimlerin Hayatımızdaki Enerjik Etkileri

      Bu video, Milliyet Dijital'in "Hayatı Kaçırma" programında Canan Karakol ile yapılan bir röportajdır. Canan Karakol, nefes terapisti ve profesyonel kişisel gelişim danışmanıdır. Videoda isimlerin hayatımızdaki enerjik etkileri ve bu etkilerin nasıl yorumlanabileceği ele alınmaktadır. Konuşmacı, isimlerin sadece hayatımızı etkilediğinden ziyade tamamen belirlediğini vurgulayarak, isimlerin titreşim ve enerji açısından nasıl etkili olduğunu açıklamaktadır. Ayrıca ikinci isimlerin konulması, aile üyelerinin isimlerinin etkisi, doğum tarihinin önemi, unisex isimler ve isimlerin rakamsal değerleri gibi konular da tartışılmaktadır. Video, bir CEO'nun isim değişikliğiyle yaşadığı olumlu değişimler ve resmi isim değişikliği yapmadan da isimlerin enerjik etkilerinin nasıl çağrıştırılabileceği hakkında bilgiler içermektedir.

      • youtube.com

    • Eğitimsel Kapnografi ve Nefes Alışkanlıkları Üzerine Bilgilendirici Video

      Bu video, Amerika'da Nefes Bilimleri Fakültesi'nde fakülte üyesi olarak eğitimsel kapnografi konusunda kurslar veren ve Nefes Koçluğu Federasyonu'nda görev alan bir uzman ile stajyer nefes analisti Nur arasında geçen bilgilendirici bir sohbet formatındadır. Video, eğitimsel kapnografinin ne olduğunu ve nefes alışkanlıklarının solunum kimyasına etkilerini anlatmaktadır. Konuşmacı, hipokapni ve solunum alkolozunun anksiyete, depresyon, panik atakları, kalp aşırı çarpıntısı, yorgunluk, isteksizlik ve alerji gibi psikolojik sorunlara neden olabileceğini açıklamaktadır. Ayrıca, davranış bilimleri temelleriyle nefes alışkanlıklarının nasıl tespit edileceği ve eğitimsel kapnografi kullanılarak nasıl çalışılacağı anlatılmaktadır. Video, disfonksiyonel nefes alışkanlıklarının davranışsal bir alışkanlık olduğu ve bu alışkanlıkların duygusal durumları nasıl etkilediğini anlamalarına nasıl yardımcı olduğu konusuna da değinmektedir. Video, bir sonraki bölümde eğitimsel kapnografi seansının yapılacağı bilgisiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Nefes Terapisi Komedi Sketçisi

      Bu video, Meltem Hanım'ın sunduğu bir nefes terapisi seansını konu alan bir komedi sketçisidir. Videoda Meltem Hanım, Haluk Bey ve diğer karakterler yer almaktadır. Videoda Meltem Hanım, Haluk Bey'e nefes terapisi uygulamaktadır. Terapi sırasında derin nefes alma, olumlama cümleleri söyleme ve yastıklara yumruklama gibi aktiviteler gerçekleştirilir. Ancak terapi sonunda Haluk Bey hala sinirli kalır ve beşyüz kişiye konuşma yapması gerektiği için endişelenir. Video, Haluk Bey'in İsmail Bey'e durumu anlatmasıyla sona erer.

      • youtube.com

    • Transformal Nefes Terapisi Hakkında Röportaj

      Bu video, bir televizyon programında sunucu, Judet Cravet ve Alev Özerk adlı yabancı misafirlerle birlikte transformal nefes terapisi hakkında sohbet ediyor. Judet Cravet, 33 yıldır bu terapiyi geliştiren ve uygulayan bir doktor olarak tanıtılıyor. Programda transformal nefes terapisi detaylı olarak anlatılıyor. Bu terapi, zihinsel, fiziksel ve ruhsal seviyelerde çalışan, oksijenin vücutta daha fazla kullanılmasını sağlayan ve çeşitli hastalıklara (özellikle kanser) karşı etkili bir şifa metodu olarak tanıtılıyor. Judet Cravet, kendi kanser tedavisindeki deneyimlerini paylaşıyor ve Tuğba adlı bir katılımcının üzerinde nefes analizi yaparak terapinin nasıl uygulandığını gösteriyor. Video, izleyicilerin evde bu terapiyi deneyebilmesi için temel bilgileri içermektedir.

      • youtube.com

    • Eğitim ve Nefes Üzerine Bir Deneyim

      Bu videoda konuşmacı, kendi eğitim ve nefes deneyimlerini paylaşıyor. İki lisans ve bir yüksek lisans tamamlamış olan konuşmacı, eğitim hayatının önemini vurguluyor. Konuşmacı, hayatının nefesten önce ve nefesten sonra olarak ikiye ayrıldığını belirtiyor. Nefesle tanışmasıyla sebepsiz sevginin mümkün olduğunu, herkesin aynı şeyleri yaşadığını ve korktuğunu anlamış olduğunu anlatıyor. Ayrıca, hayatında fark yaratan öğretmeninin Beşire Bulut olduğunu ve kendisinin de bir nefes öğretmeni olarak yetişmesine yardımcı olduğunu paylaşıyor.

      • youtube.com

    • Nefes Terapisi Hakkında Bilgilendirici Röportaj

      Bu video, Şentürk Ekranından Idil Çeliker'in Ankara'dan İsmihan Bileşik Nefes Terapisti ile yaptığı bir röportajdır. Röportajda nefes terapisi konusu detaylı olarak ele alınmaktadır. Röportajda nefes terapisi nedir, nasıl çalışır ve etkileri anlatılmaktadır. Nefes terapisi, nefes kapasitesini artırarak hem fiziksel hem de psikolojik sağlık sorunlarına çözüm sunmaktadır. Fizyolojik hastalıklar (kanser, kalp sorunları, tansiyon) ve psikolojik sorunlar (panik atak, depresyon, anksiyete) için etkili olduğu belirtilmektedir. Ayrıca nefes terapisi ve nefes egzersizleri arasındaki farklar, nefes terapisinin bilinçaltı temizliği ve şifalandırma amaçlı olduğu anlatılmaktadır. İsmihan Bileşik, nefes terapisinin sadece bireyin değil, çevresindeki insanları da etkilediğini, aile içi çatışmaları çözebileceğini ve evlilikleri iyileştirebileceğini örneklerle açıklamaktadır.

      • youtube.com

    • Nefes Terapisi ve Frekans Yükseltme Yöntemleri

      Bu eğitim videosunda nefes terapisti Selin Topçuoğlu Kasırga, nefes terapisi ve frekans yükseltme yöntemleri hakkında bilgi veriyor. Selin, İngilizce öğretmenliği mesleğini bırakıp aile şirketinde çalışmaya başladığında nefes terapisi ile tanışmış ve bu konuda kitap yazmış bir uzman. Video, doğru nefes alma teknikleri ve nefes terapisi hakkında bilgiler sunarak başlıyor, ardından her şeyin bir frekansı olduğunu vurgulayarak frekans yükseltme yöntemlerini detaylı şekilde anlatıyor. Konuşmacı, gül kokusu, olumlu düşünme, şükretmek, sevmek, hayal gücü canlandırmak ve paylaşmak gibi frekans yükseltme yöntemlerini açıklıyor. Videoda ayrıca nefes terapisinin bilinçaltı temizleme yöntemi olduğu, fiziksel ve ruhsal sağlık, mutluluk, bolluk, bereket ve başarı getirdiği belirtiliyor. Konuşmacı, frekans kavramını Einstein'ın sözleriyle açıklıyor ve paylaşmanın önemini vurgulayan bir derviş hikayesi paylaşarak konuyu pekiştiriyor.

      • youtube.com

    • Nefes Terapisi Deneyimi

      Bu video, bir kişinin nefes terapisi deneyimini anlattığı bir röportaj formatındadır. Konuşmacı, dekan arkadaşıyla sohbet ederken duygusal yorgunluğunu hissettiğini ve nefes terapisi ile rahatlamak istediğini belirtiyor. Videoda konuşmacı, nefes terapisi seanslarının ilk anlarını ve bu tedavinin kendisine sağladığı ferahlama hissini anlatıyor. Konuşmacı, psikiyatrik tedavi yerine sadece bedeninin rahatlamasına ihtiyacı olduğunu vurguluyor ve nefes terapisi sayesinde yaşadığı fiziksel değişimleri (vücut paralize gibi hissetmesi, bir şeyin çıkması gibi) paylaşıyor.

      • youtube.com

    • İlişkilerde Enerji Dengesi ve Kişisel Gelişim

      Bu video, Emel adlı sunucu ve İşıl adlı konuk arasında geçen bir röportaj formatındadır. İşıl, bilgisayar mühendisi olarak eğitim görmüş, sonrasında nefes terapisti ve yaşam koçu olarak kariyer yapmış bir kişisel gelişim uzmanıdır. Video, ilişkilerde enerji dengesi, özellikle eril ve dişil enerjinin dengesizliğinin ilişkilerde yarattığı sorunları ele almaktadır. Konuşmacılar, anne rolü oynamanın ilişkilerdeki olumsuz etkilerini, bilinçaltı korkuların hayatımızdaki etkilerini ve kuantum alanının hayatımızı nasıl şekillendirdiğini tartışmaktadır. Ayrıca, nefes teknikleri ve bunların sağlığa etkisi de videoda detaylı olarak anlatılmaktadır. Videoda ayrıca kıtlık bilinci, duygusal farkındalık, "anda kalmak" kavramı ve kişisel gelişim yolculuğu gibi konular da ele alınmaktadır. İşıl, kendi yaşam deneyimlerinden yola çıkarak, eril-dişi enerji dengesinin nasıl sağlanması gerektiğini ve ilişkilerde sağlıklı bir enerji dengesi kurmanın önemini izleyicilere aktarmaktadır.

      • youtube.com

    • Osmanlı Yemeği ve Nefes Terapisi Programı

      Bu video, Nursel'in sunduğu bir yemek ve sağlık programıdır. Programda Nefes Terapisti Özden Kaftan ve eşi Jady, Nursel'in eşi ve torunu Ecem, Habib, Diler, Meksika'dan gelen Kadir ve eşi ile çocuk nefes teknikleri uzmanı bir konuk yer almaktadır. Program iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde Osmanlı yemeği olan gömlek yağını kuzu ciğer dolması sarması ve havuç-kabak yatağında bonfile kebabı gibi yemeklerin yapımı gösterilmektedir. İkinci bölümde ise nefes terapisi uzmanı Özden Kaftan, doğru nefes alma teknikleri, göğüs ve karn nefesi arasındaki farklar ve bunların hayat kalitesine etkileri hakkında bilgi vermektedir. Programda ayrıca çocukların 3-4 yaşından itibaren nefes alışını nasıl bozdukları ve anne-babaların çocuklarına günlük nefes egzersizleri yaparak nasıl yardımcı olabilecekleri konusunda bilgiler paylaşılmaktadır. Kadir ise Meksika mutfağından guacamole tarifi hazırlamaktadır.

      • youtube.com

    • Deprem Sonrası Sağlık ve Tüp Bebek Tedavisinde Yeni Gelişmeler

      Bu video, bir televizyon programı formatında olup, çeşitli uzmanlarla yapılan röportajlar ve bilgilendirme oturumlarından oluşmaktadır. Programda nöroloji ve algoloji uzmanı Profesör Dr. Derya Uludüz, nefes eğitmeni Neslihan, psikolog Merve ve Türk Jinekoloji ve Obsetik Derneği başkanı Prof. Dr. Bülent Tıraş gibi uzmanlar yer almaktadır. Video, iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde deprem sonrası beyin ve vücut sağlığı, psikolojik etkiler, teknoloji bağımlılığı ve nefes terapisi gibi konular ele alınmaktadır. İkinci bölümde ise ikiz bebek doğumu oranlarındaki artış ve tüp bebek tedavisinde yeni gelişmeler (egzozom, PRP ve kök hücre uygulamaları) hakkında bilgiler verilmektedir. Programda deprem sonrası yaşanan suçluluk duygusu, vücut değişiklikleri, vertigo artışı ve depresyon gibi psikolojik ve fiziksel belirtiler detaylı şekilde anlatılmaktadır. Ayrıca, teknolojinin çocuklara olan zararları, doğru nefes alma teknikleri ve ikiz bebek doğumu oranlarındaki artışın nedenleri gibi konular da ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Nefes Terapisi ve Sağlık Üzerine Röportaj

      "Kendini Ne Kadar Tanıyorsun?" programında Nevin Mutlu'nun sunduğu bu röportajda, ODTÜ Psikoloji mezunu ve son üç-dört yıldır nefes terapisi ve koçluğu yapan klinik psikolog Fatma Göbül ile nefes terapisi konusu ele alınmaktadır. Röportajda nefesin hayatımızdaki önemi, doğru nefes alma tekniklerinin fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal sağlığa etkileri detaylı olarak anlatılmaktadır. Diyafram kasının doğru kullanımı, bağlantılı nefes alma tekniği ve bu tekniklerin astım, migren, panik atak, depresyon ve stres gibi durumlarda destekleyici olabileceği açıklanmaktadır. Ayrıca, nefes kısıtlamasının korku, kaygı ve endişe gibi negatif duygularla ilişkisi, transformal nefes teknikleri ve oksijenle kanser arasındaki ilişki gibi konular da ele alınmaktadır. Video, nefes terapisinin en ucuz ve kolay ulaşabileceğimiz şifa kaynağı olduğunu vurgulayarak, günlük hayatta uygulanabilecek pratik öneriler sunmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor