• Buradasın

    Deprem Sonrası Sağlık ve Tüp Bebek Tedavisinde Yeni Gelişmeler

    youtube.com/watch?v=ojCebsxx5Zk

    Yapay zekadan makale özeti

    • Bu video, bir televizyon programı formatında olup, çeşitli uzmanlarla yapılan röportajlar ve bilgilendirme oturumlarından oluşmaktadır. Programda nöroloji ve algoloji uzmanı Profesör Dr. Derya Uludüz, nefes eğitmeni Neslihan, psikolog Merve ve Türk Jinekoloji ve Obsetik Derneği başkanı Prof. Dr. Bülent Tıraş gibi uzmanlar yer almaktadır.
    • Video, iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde deprem sonrası beyin ve vücut sağlığı, psikolojik etkiler, teknoloji bağımlılığı ve nefes terapisi gibi konular ele alınmaktadır. İkinci bölümde ise ikiz bebek doğumu oranlarındaki artış ve tüp bebek tedavisinde yeni gelişmeler (egzozom, PRP ve kök hücre uygulamaları) hakkında bilgiler verilmektedir.
    • Programda deprem sonrası yaşanan suçluluk duygusu, vücut değişiklikleri, vertigo artışı ve depresyon gibi psikolojik ve fiziksel belirtiler detaylı şekilde anlatılmaktadır. Ayrıca, teknolojinin çocuklara olan zararları, doğru nefes alma teknikleri ve ikiz bebek doğumu oranlarındaki artışın nedenleri gibi konular da ele alınmaktadır.
    Ekonomik Tavsiyeler
    • Pandemi döneminde beklenmedik gelişmeler yaşanmış, işyerlerinin kapatılması ve evlerde kalmak zorunda kalınması gibi durumlar yaşanmıştır.
    • Dolar artışında, fondan alıp dolara dönüştürme gibi minik hareketler yapılabilir.
    • Altın yeterince yükseldiğini düşünüyorsanız, düzenli altın alımınızı bir süre durdurup dolara dönüştürme yapabilirsiniz.
    01:53Deprem Anında Beynimizde Neler Oluyor
    • Deprem beynimizi altüst eder, gerçeklik algımızı bozar ve hayata tutunabilme motivasyonumuzu kaybettirir.
    • Deprem, kaldıramayacağı bir travma olarak beynimizi şaşırtır ve adrenalin salgılanır.
    • Adrenalin salgılanınca beynin ön bölgesindeki mantıklı karar verme ve dikkat kontrol eden profrontal alan devre dışı kalır.
    03:01Deprem Sonrası Beyin Etkileri
    • Adrenalin etkisiyle duygularımızla hareket etmeye başlarız ve gerçeklik algısı bozulur.
    • Amigdala (duygusal hafıza) olayı hafızaya alır ve beş duyumuzla yaşadığımız her şey hafızaya kaydedilir.
    • Normal olaylar karşısında bile (kırmızı ışık, hızlı geçen araba) travma hissi tekrar yaşanabilir ve bu durum uzun süre devam edebilir.
    04:48Deprem Korkusu ve Etkileri
    • Deprem sonrası iki temel korku yaşanır: "Deprem bizi de vurur mu?" ve "Yaşanan olaya karşı suçluluk hissi".
    • Suçluluk duygusu, yapabileceğimizin ötesinde bir şeyler yapmamız gerektiğini hissetmemizden kaynaklanır.
    • Deprem korkusu adrenalinin etkisi altındadır ve beynin kendini yenilemesi minimum üç ay sürer.
    07:41Felaketlerin Beyni Etkisi
    • Felaketler insan beynini etkiler ve kritik beceriler gerektirdiğinde performanslarını etkileyebilir.
    • Araştırmalar, deprem gibi doğal afetlerin hayatta kalanlarda ruh sağlığı üzerinde uzun vadeli bir etkiye sahip olduğunu ortaya koymuştur.
    • Felaketler kişinin bilişsel performansını etkileyebileceği belirlenmiştir.
    08:10Duygusal Düşünce ve Beyin İşlevi
    • Beynin mantıklı düşünmesini ve doğru karar vermesini sağlayan ön bölge çalışmadığında, duygusal bölge hakimiyet kazanır ve panik ortamı yaratır.
    • Duygusal düşünceler altında beyne daha fazla kan ve oksijen gider, kalp çarpıntıları artar ve nefes almak zorlaşır.
    • Duygusal düşünce mantıksal düşünceyi ortadan kaldırır, hafızayı olumsuz etkiler ve kazalara ve yanlış kararlara yol açabilir.
    09:43Travma ve Hafıza
    • Stres hormonu kortizol ön planda olduğunda hafıza olumsuz etkilenir ve uzun vadede bilişsel gerileme yaratabilir.
    • Ağır travmalar, anne ölümü, eş ölümü, ciddi kazalar ve doğal afetler sonrası beyin hafıza bölgelerini kapatır ve duygusal bir döneme geçer.
    • Duygusal dönemde kötü hormonlar ön planda olduğu için depresyon, kaygı ve intihar eğilimleri gibi durumlar ortaya çıkabilir.
    10:43Deprem Sonrası Suçluluk Duygusu
    • Deprem sonrası suçluluk duygusu yaygın bir durumdur, ancak yapabileceklerimizi objektif bir şekilde değerlendirdiğimizde doğru yolu bulabiliriz.
    • Suçluluk duygusunu ön plana çıkarmak yerine ne yapabileceğimizi net olarak düşünüp ona göre davranmak daha mantıklıdır.
    11:44Deprem Sonrası Vücut Değişiklikleri
    • Deprem sonrası beyindeki elektrik aksamında etkilenme olduğundan adrenalin, kortizol, dopamin ve serotonin seviyeleri düşer.
    • Vücut kaskatı ve gergin olur, savaş ya da kaç moduna girer, kalp çarpıntıları, nefes almada zorlanma, kabızlık ve sindirim sistemi problemleri ortaya çıkar.
    • Deprem sonrası uykusuzluk artar, gece kabuslar yaşanır ve uzun vadede post travmatik stres bozukluğu gibi problemler ortaya çıkabilir.
    14:06Deprem Sonrası Vertigo
    • Deprem sonrası vertigo artışı olabilir, çünkü ağır bir travmadan sonra denge sisteminde aksamalar oluşabilir.
    • Deprem sonrası baş dönmesi atakları olan hastalar olabilir ve bu ataklar birkaç ay içinde artabilir.
    • Deprem sonrası beynin olayı abartılı olarak algılaması nedeniyle, ufacık hareketlerde bile büyük bir deprem hissi yaşanabilir.
    16:35Elektronik Ürünlerin Çocuklara Yarattığı Tehlikeler
    • Çocukların kemik yapısı erişkinlerden daha ince olduğu için elektronik aletlerin ısınma etkisi ve cep telefonunun kulağa yaklaştığında kemikteki ısınma etkisiyle beyne yaptığı olumsuzluk daha fazla.
    • On iki yaşın altında çocuklara çok fazla cep telefonu vermemek gerekir, özellikle hareketli bir aracın içindeyken cep telefonu kullanılmamalıdır.
    • Kablosuz kulaklık kullanmak kablolu kulaklığa göre daha az zararlıdır, ancak mümkün olduğunca on iki yaşın altına çok fazla telefon vermemek gerekir.
    17:52Elektronik Ürünlerin Beyne Etkileri
    • Çocuklar akıllı tabletlerle oynadığında belli bir süreden sonra (genellikle kırk-beş dakika) beynin gerçekliği algılaması bozulur ve gerçekle oyun dünyasını ayırt edemez hale gelir.
    • Bu durum uzun vadede depresyona yol açabilir çünkü çocukların talepleri ve yaşadığı dünya farklıdır.
    • Beynin prefrontal bölgesi (doğruyu muhakemeyi, mantıklı düşünmeyi sağlayan bölge) devre dışı kalır çünkü oyun oynadıkça dopamin (haz hormonu) artar ve mantıklı düşünen bölge aktif olmaz.
    19:12Fiziksel ve Psikolojik Etkiler
    • Elektronik aletleri çok kullananlarda denge sistemi bozulur, beyincik bölgesinde küçülmeler tespit edilmiş ve ilerleyen dönemlerde denge problemlerinde risk vardır.
    • Çocuklar saatlerce oyun oynarken boyun-sırt postürü bozulur ve özellikle yarış oyunları beyin elektrik kablolarını çok hızlı çalıştırır.
    • Dikkat dağınıklığı, aşırı hareketlilik, uyku problemleri ve gece boyunca uykusuzluk gibi sorunlar ortaya çıkar.
    20:34Uyku ve Öğrenme Etkileri
    • Elektromanyetik dalga yayan aletler melatonin (uyku hormonu) ortadan kaldırdığı için uykusuzluğu tetikler.
    • Uykusuzluk tetiklenince öğrenme becerisi bozulur, dikkat dağılır, gerçeği algılayamayan, öfkeli ve tedirgin çocuklar ortaya çıkar.
    • Günümüz koşullarında çocuklar akıllı tabletlerle dolaşırken, eskiden sokakta çıkıp arkadaşlarıyla sosyal olurken, şimdi akıllı binalarda yaşıyorlar.
    21:36Deprem Sonrası Nefes Terapisi
    • Konuşmacılar, depremin olumsuz etkileriyle savaşmadan nefes terapisinin önemini anlatacaklarını belirtiyor.
    • Günümüz koşullarında nefes alma ihtiyacımız olduğu, nefesimizi tuttuğumuz ve tıkandığı dönemlerdeyiz.
    • Ciddi bir depresyon içerisindeyiz ve bu depresyona nasıl baş edeceğimizi konuşacaklar.
    22:13Deprem Sonrası Durum
    • Neslihan, önemli günlerden geçtiklerini ve bu dönemlerin her şeye tanıklıkla geçtiğini, kaos olduğunu belirtiyor.
    • Kaosla beraber hayatın içinde oynamamız gereken formülleri unutuyoruz.
    • Her gün açlar, kimsesiz çocuklar, taciz, tecavüz ve savaş gibi sorunlar varken, büyük bir yüzyılın felaketini yaşadık.
    22:42Nefes Terapisi Deneyimi
    • Neslihan, 6 Şubat'ta yaşadıklarını ve ekip olarak "Yaşam, Nefes ve Nefes Al, Nefes Al" grubuyla yardım yaptıklarını anlatıyor.
    • Depremzedelerle çalışırken, onların şoku yaşadıklarını ve tevekkül tefekkürde olduklarını gözlemlemiş.
    • İstanbul'da yapılan seminerlerde, depremzedelerden daha fazla korku olduğunu ve nefes yaparken yaşlı bir depremzede ağladığını belirtiyor.
    23:56Nefes Terapisi ve Şok
    • Depremde insanlar şoka giriyor ve ne yapacağını bilmiyor.
    • Nefes devreye giriyor, önce bir nefes alıp kendimizi odaklanmamız gerekiyor.
    • Nefes alıp oksijene daha az kullanıp derin nefesler alıp vererek kendimizi yaşayacak şekilde hayatın içinde oynamalıyız.
    24:51Sorumluluk ve Denge
    • Krizi fırsata çevirmek için kendimizi yeniden formatlayıp hayatın içinde oynamalıyız.
    • Sorumluluklarımızı almamız gerekiyor: binalarımıza baktıracağız, şehir dışında yaşayacaksak köylere göç edeceğiz.
    • Depremden korunmak için psikolojik destekler almalı, doğru nefes almayı öğrenmeli ve birbirimizin yan yana yürüyeceğiz.
    25:19Empati ve Sempati
    • Deprem zedelerinin yanında empati yapmak yerine onu dinlemek önemli.
    • Sempatiye girdikten sonra gece uykusuzluklar başlıyor ve bilinçaltı onu kaydediyor.
    • Toplumumuz sahiplenici ve birlik beraberliği içinde olan bir toplum içindeyiz.
    26:09Nefes ve Denge
    • Nefes ters döndükten sonra kalkıp ortam başlıyor ve onu abartma, daha da büyütmeye başlıyor.
    • İçimizdeki savaş bitmeyince, içimizdeki depremce yani içten dışa bir yansıma olduğunda bunların hiçbiri bitmeyecek.
    • En önemli olan şey dengede kalmayı öğreneceğiz.
    26:30Ruh-Beden Bütünlüğü
    • Çocuklarımız 12 yaşına kadar anne ve baba nefesini alıyorlar.
    • Dünyanın elektromanyetik alanı ile dengeleniyoruz.
    • Ruh-beden bütünlüğü için dilimiz ve düşüncemizle çalışmalıyız.
    27:12Doğru Nefes Almak
    • Nefes almak dönüştürür, bunu dönüştürmek kendi içimizde.
    • Olan olduğu gibi kabul edelim ve cesaret adım atarken kendimize bir format atalım.
    • Fırsat, kızgınlığı, öfkeyi bırakmak ya da çok mutlu hali olma hali bırakmak, dengede olmak demektir.
    27:59Nefes Alma Teknikleri ve Etkileri
    • Ayaklarımızı sıkı yere basmak köklenmemizi sağlar ve ağız nefesiyle çalışmak alt batını çalıştırır.
    • Korku dönemlerinde diş sıkması, uyku apnesi ve nefes darlığı artar, bu nedenle nefesimizi genişletip akciğer nefes alma kapasitemizi artırmalıyız.
    • Nefesimizi tuttuğumuzda kandaki oksijen oranı düşer ve korku kemerimizde buz kalıbı gibi sertlikler oluşur, bu hastalıklara sebep olabilir.
    29:47Nefes Alma ve Duygusal İşleme
    • Nefes alma sırasında tonlama yaparak güç, affetme, güven ve teslimiyet gibi duyguları ifade edebiliriz.
    • Nefes alma teknikleri sayesinde kısır döngüden çıkabilir, yaşadığımız duyguları affetmeye niyet edebiliriz.
    • Nefes alma seansında dengelenme, hizalanma, zenginleştirme ve iyileştirme amaçlanır.
    32:42Deprem Sonrası Birlik ve Beraberlik
    • Hepimiz altüst vaziyetteyiz, birlik bilincindeyiz ve birlik beraberlik içinde bir millete sahibiz.
    • Deprem sonrası ilk onbeş gün çok yapıldı, şimdi görevimiz metanetli olmak ve sevgiyle yaralarımızı birlikte sarmaktır.
    • Depremzedelere yardım etmek için birlik ve beraberlik içinde olmak önemlidir.
    33:37Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları
    • Prof. Dr. Bülent Tıraş, Türk Jinekoloji ve Obsetik Derneği başkanı olarak bölgede kadın doğum uzmanlarıyla sürekli temas halinde.
    • Dernek olarak deprem bölgesindeki kadınlar için elimizden gelen her şeyi yapmaya çalışıyoruz.
    • 8 Mart Dünya Kadınlar Günü'nü kutlayarak deprem bölgesindeki kadınların daha güzel günlerde yanındayız.
    35:30İkiz Bebek Doğumu Oranları
    • Oxford Üniversitesi'nin çalışmasına göre 1980 yılından günümüze ikiz bebek doğumu oranlarında üçte iki artmış.
    • İkiz bebekler iki türlü olabilir: dizigotik (çift yumurta) ikizler ve monozigotik (tek yumurta) ikizler.
    • Monozigotik ikizlerin oranlarında artma, tüp bebek tekniklerinin kullanımı ve erken menopoz süreci nedeniyle olmaktadır.
    39:58Egzozom Teknolojisi
    • Egzozom, kanın içindeki hücrelerin birbirlerine mesaj gönderdiği nano veziküllerdir ve içinde mikro DNA, mikro RNA ve mitokondri bulunur.
    • Egzozomlar, dokuları yenileyici etkisi ve ciddi enerji ortaya çıkarması özelliğine sahiptir.
    • ABD'de yaşayan Profesör Utkan Demirci ile yapılan çalışmalarda egzozomları kandan süzmek ve elde etmek mümkün hale gelmiştir.
    42:04Egzozomların Önemi
    • Egzozomlar, hücreler arası iletişimi sağlayan yapılardır ve vücutta kanserin oluşup oluşmadığını erken tespit etme imkanı sunar.
    • Tüp bebek sahasında yumurtalıkları kuvvetlendirmek açısından çok etkili bir yöntemdir.
    • Egzozomlar, kanseri teşhis etme konusunda da önemli bir haberdir.
    43:06PRP ve Kök Hücre Çalışmaları
    • PRP uygulamaları 2018 sonlarından bu yana yaklaşık beş yıl, kök hücre uygulamaları ise Sağlık Bakanlığı izniyle yaklaşık 3,5-4 yıldır yapılmaktadır.
    • Bu yöntemler sayesinde 43 yaşın üzerindeki kadınlarda gebelik oranlarında artış sağlanmış ve 46-47 yaşına kadar doğurmuş gebeler olmuştur.
    • Egzozom gibi yeni yöntemler önümüzdeki günlerde daha da gelişecektir.
    45:03Bozuk Embriyodan Sağlıklı Bebek Doğumu
    • New York'ta bir grup araştırmacı tarafından ortaya atılan mozaik embriyolar, bir kısmı normal, bir kısmı bozuk olan embriyoların kendini düzeltip normal embriyo haline gelip rahime tutunup sağlıklı doğum verebileceği araştırılmıştır.
    • 120 hasta üzerinde yapılan çalışmada mozaik embriyolar %41 civarında gebelik ve %27 civarında canlı doğum vermiştir.
    • Doğan çocukların hepsi kan alıp genetik inceleme yapıldığında normal bulunmuştur.
    46:44Yapay Zeka ve Tüp Bebek Tedavisi
    • Yapay zeka, doğru embriyoyu bulmak için genetik tarama yöntemini kullanır.
    • 3600 kadının embriyo datası ve gebe kalıp kalmadıkları bilgisayara yüklenerek hangi embriyoyla hasta gebe kalabileceği belirlenmiştir.
    • Yapay zeka, karmaşık datayı analiz edip doğru embriyoyu seçebilmektedir.
    48:25Genetik Taramanın Önemi
    • Genetik taramanın temel amacı rahime tutunacak doğru embriyoyu bulmaktır.
    • Rahim, hangi embriyoyu tutunabileceğini seçer ve sağlıksız embriyoyu atarak doğru embriyonun rahime yerleşmesini sağlar.
    • Bu yöntem sayesinde sakat gebelikler engellenir ve sağlıklı bebekler doğar.

    Yanıtı değerlendir

  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor