• Buradasın

    Anksiyete

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Ebru Özyurt'un Temizlik Takıntısı Hakkında Anlatımı

      Bu videoda Ebru Özyurt, 23 yaşında tek başına yaşayan bir kadının temizlik takıntısı hakkında kişisel deneyimlerini paylaşıyor. Ebru, tek yaşamaya başladığından beri yaşadığı temizlik takıntısını anlatıyor. Evde sürekli temizlik yapması, misafirlerden sonra tekrar tekrar temizlik yapması, sürekli ellerini yıkaması ve evdeki her şeyi temizlemesi gibi davranışlarını detaylı şekilde açıklıyor. Ayrıca başkalarının kıyafetlerini kullanamaması, başkalarının evine gitememesi ve okulda temizlik jelleriyle dolaşması gibi takıntılarını da paylaşıyor.

      • youtube.com

    • Validol Damla Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir kişinin Validol damla ilacı hakkında detaylı bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, Validol damla'nın ne işe yaradığı, kullanım alanları, faydaları, kullanım şekli, dikkat edilmesi gereken durumlar, yan etkileri ve muadilleri hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. İlaç, kaşıntı, anksiyete, ürtiker ve ruhsal sıkıntılarda kullanılmakta olup, reçeteli olarak satılmaktadır. Ayrıca, hamilelik, emzirme ve bazı özel durumlarda kullanılmaması gerektiği ve yan etkileri hakkında uyarılar da içermektedir.

      • youtube.com

    • Panik Bozukluğu Hakkında Bilgilendirici Sunum

      Bu video, bir psikiyatrist tarafından sunulan panik bozukluğu hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, panik atak ve panik bozukluğu arasındaki farkları açıklayarak başlamaktadır. Video, panik bozukluğunun belirtilerini, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini detaylı şekilde ele almaktadır. Panik bozukluğunun anksiyete tablosunun bir parçası olduğu, baş dönmesi, nefes almada zorluk, ölüm korkusu gibi belirtilerle ortaya çıktığı anlatılmaktadır. Ayrıca, panik bozukluğunun biyolojik kökenli olduğu, kişilik yapısı, alkol, kafein ve uyuşturucu gibi faktörlerin tetikleyici etkisi olduğu açıklanmaktadır. Video, tedavi yöntemleri olarak biyolojik tedaviler ve psikoterapiler hakkında bilgi vererek, ilk başvurunun psikiyatriste yapılması gerektiğini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Duket İlaç Bilgilendirme Videosu

      Bu video, Duket adlı antidepresan ilacının özelliklerini ve kullanımını anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Videoda Elif K., Ahmet ve Sedame adlı kullanıcıların deneyimleri de paylaşılmaktadır. Video, Duket'in depresyon ve anksiyete tedavisindeki rolünü, çalışma mekanizmasını ve kullanım şekillerini açıklamaktadır. Ayrıca ilacın içeriği, olası yan etkileri ve kullanım sırasında dikkat edilmesi gereken hususlar detaylı olarak anlatılmaktadır. Video, Duket'in sadece doktor reçetesiyle kullanılması gerektiğini vurgulayarak sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Dulox Kapsül Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir kişinin Dulox kapsül hakkında detaylı bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, Dulox'un ne olduğu, ne için kullanıldığı, kullanmadan önce dikkat edilmesi gerekenler, nasıl kullanılması gerektiği, olası yan etkileri ve muadil ilaçları hakkında bilgiler sunmaktadır. Dulox'un depresyon, anksiyete bozukluğu ve diyabete bağlı nöropatik ağrı gibi durumlarda kullanıldığı, kullanım süresi ve yan etkileri detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca ilacın güncel satış fiyatı ve muadil ilaçları da paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Magnezyum ve Uyku-Anksiyete Sorunları

      Bu video, bir konuşmacının uyku ve anksiyete sorunlarına magnezyum kullanımı hakkında bilgi verdiği eğitim içeriğidir.. Video, magnezyumun uyku ve anksiyete sorunlarına nasıl yardımcı olabileceğini açıklayarak başlıyor ve ardından magnezyum almamanız gereken durumları detaylı şekilde anlatıyor. Uyku sorunlarının iki farklı kategorisi (uykuya dalamama ve uykuyu sürdürememe) ele alınıyor ve her iki durumda da magnezyumun yanı sıra B1 vitamini, melatonin, D vitamini, kızılötesi ışık ve tuz gibi faktörlerin önemi vurgulanıyor.. Ayrıca videoda doğru nefes alış-verişi teknikleri, magnezyum glisinat, magnezyum sitrat, magnezyum oksit ve magnezyum karbonat gibi magnezyum türlerinin emilim özellikleri ve uyku-anksiyete açısından etkileri hakkında bilgiler verilmektedir. Egzersiz, aralıklı oruç ve beslenme alışkanlıklarının uyku kalitesine etkisi de açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Beyin Haritalaması Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının beyin haritalaması (brian mapping, QEEG) konusunda bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, beyin haritalamasının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından hangi durumlarda kullanıldığını detaylandırıyor. Depresyon, anksiyete, dikkat eksiklikleri, unutkanlıklar ve Alzheimer hastalığı gibi durumlarda tanıda yardımcı olan bu tetkik, tedavide de faydalı oluyor. Konuşmacı, beyin haritasındaki renk değişimlerinin (mavi, yeşil, sarı, kırmızı) farklı beyin fonksiyonlarını nasıl gösterdiğini ve bunların hangi hastalıklarla ilişkili olduğunu örneklerle açıklıyor.

      • youtube.com

    • Psikolojik Bakış: Soru-Cevap Programı

      Bu video, "Psikolojik Bakış" adlı bir programın bir bölümüdür. Programda sunucu, psikolog ve psikoterapist Serhat Öncüler Hoca ile birlikte izleyicilerden gelen soruları yanıtlamaktadır. Ayrıca Servet Hoca olarak hitap edilen bir din adamı da programda yer almaktadır.. Program, izleyicilerden gelen çeşitli psikolojik ve dini soruları ele almaktadır. Emeklilik döneminde yaşanan yalnızlık, anksiyete, panik ataklar, vesvese, hipokondriyazis, takıntılar, sosyal medya bağımlılığı, hocaların durumu ve terapi ilişkisi gibi konular tartışılmaktadır. Program, soru-cevap formatında ilerlemekte ve her soruya hem psikolojik hem de dini bir bakış açısıyla cevaplar sunulmaktadır.. Videoda ayrıca ölüm düşüncesinin hayatımızdaki önemi, yabancı ülkede yaşamak zorluğu, tarikatlı eş arama süreci ve kadın hocaların evlilik sonrası hocalığını sürdürme durumu gibi konular da ele alınmaktadır. Program, izleyicilerden WhatsApp üzerinden sorular sormaları istenerek sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Anksiyete, Panik Atak ve Panik Bozukluğu Arasındaki Farklar

      Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı anksiyete, panik atak ve panik bozukluğu arasındaki farkları açıklamaktadır. Video, sağlıklı kaygı ile kaygı bozukluğu arasındaki farkları açıklayarak başlıyor ve ardından panik atak, panik bozukluğu ve yaygın kaygı bozukluğu tanılarını detaylı şekilde anlatıyor. Her bir tanı için DSM-5'e göre belirtiler, tanı kriterleri ve bu durumların yaşam üzerindeki etkileri açıklanıyor. Video, bu durumlarla ilgili tedavi seçenekleri ve izleyicilerin kanalındaki diğer videolarda bulabilecekleri teknikler hakkında bilgi vererek sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Fazla Çay Tüketiminin Yan Etkileri

      Bu video, bir sağlık uzmanının çay tüketiminin yan etkileri hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, çay tüketiminin faydalarını da kabul ederken, fazla tüketimin olası zararlarını detaylı şekilde anlatmaktadır. Video, çayın dünya genelinde en çok tüketilen içeceklerden biri olduğunu belirterek başlıyor ve ardından fazla çay tüketiminin beş temel yan etkisini sıralıyor: demir eksikliğine neden olma, anksiyeteyi tetikleme, uyku kalitesini azaltma, mide rahatsızlıklarına yol açma ve baş ağrısına neden olma. Konuşmacı, günlük çay tüketiminin 6-8 bardak arasında tutulması gerektiğini ve özellikle akşam saatlerinde çay tüketiminin uyku kalitesini olumsuz etkileyebileceğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Duster Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, Fani Beyin YouTube kanalında yayınlanan bir bilgilendirme içeriğidir. Video, duster ilaçının ne olduğu, hangi durumlarda kullanıldığı ve yan etkileri hakkında bilgi vermektedir. Duster'in 18 yaş ve üzeri yetişkinlerde majör depresif bozukluk, genel anksiye bozukluğu, diyabetik perifenal noropatik ağrı, fibromiyalji, kronik kas-iskelet sistemi ağrısı, kronik bel ağrısı ve osteoporoz bağlı kronik ağrı tedavisinde kullanıldığı belirtilmektedir. Ayrıca, ilaç kullanımı öncesinde doktora danışılması ve reçeteye uyulması gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Çocuklarda Tik Bozuklukları Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının çocuklarda görülen tik bozuklukları hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, tik bozukluklarının sebepleri, epilepsi nöbetlerinden farkları ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler sunmaktadır. Uzman, tiklerin stres, anksiyete ve olumsuz olaylar gibi faktörlerle ilişkili olduğunu, epilepsi nöbetlerinden farklı olarak kontrol edilebildiğini açıklamaktadır. Ayrıca, tiklerin günlük yaşamı olumsuz etkilemediği durumlarda tedavi önerilmediğini, ancak aktiviteyi bozuyorsa ilaç tedavisi uygulanabileceğini belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Bir Röportaj Videosu

      Bu video, bir röportaj formatında çekilmiş olup, konuşmacı annesiyle birlikte ve Toby adlı bir kişiyle birlikte yer almaktadır. Konuşmacı, annesiyle yakın bir ilişki içinde olduğunu ve onunla her konuda danıştığını belirtmektedir. Röportajda konuşmacı, annesiyle birlikte geçirdiği zamanları, ayrılıklar sonrası yaşadığı duygusal süreçleri ve anksiyete problemlerini anlatmaktadır. Ayrıca meditasyon gibi içe dönük tedavi yöntemlerini kullanarak anksiyete ile başa çıktığını paylaşıyor. Video, Onur Bayi ile birlikte yediği bir yemekten bahsederek ve Onur'un "canım ciğerim" olarak tanımladığı biriyle ilgili sorularla devam ediyor.

      • youtube.com

    • Anksiyete ve Choline Arasındaki İlişki

      Bu video, kendisini terapist olarak tanımlayan bir konuşmacının anksiyete ve choline arasındaki ilişkiyi anlattığı bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, kendisinin biraz endişeli biri olduğunu da belirtmektedir.. Video, Nature Journal Molecular Psychiatry'de yayınlanan bir meta-analiz üzerine odaklanarak, anksiyete olan kişilerin beyinlerinde choline miktarının %8 daha düşük olduğu bilgisini paylaşmaktadır. Konuşmacı, choline'in ne olduğunu, beyin fonksiyonlarındaki rolünü ve anksiyete ile ilişkisini açıkladıktan sonra, choline eksikliğinin anksiyete ile ilişkisini detaylı şekilde ele almaktadır.. Videoda ayrıca choline takviyesinin anksiyete tedavisindeki etkisi hakkında mevcut araştırmalar değerlendirilmekte ve choline'in yanı sıra uyku, egzersiz, beslenme, terapi ve meditasyon gibi anksiyete ile mücadelede etkili olabilecek diğer yöntemler de anlatılmaktadır. Konuşmacı, bu bilgileri kişisel bir örnek üzerinden (deviled eggs yapma düşüncesi) açıklamakta ve izleyicilere bu tür araştırmaları nasıl değerlendirebileceklerini anlatmaktadır.

      • youtube.com

    • Mutluluk, İlişkiler ve Psikolojik Sorunlar Üzerine Bir Sohbet

      Bu video, bir sunucu, konuk ve ebe arasında doğum günü kutlaması sırasında geçen bir sohbet programıdır. Programda ayrıca bir psikolog veya psikiyatrist de yer almaktadır. Video, sağlıksız ilişkilerin sağlık üzerindeki olumsuz etkileriyle başlayıp, kronik mutsuzluğun sebepleri, mutluluk özellikleri ve çocukluk deneyimlerinin kişilik üzerindeki etkileri üzerine konuşmaktadır. İkinci bölümde ise çocuk bakımı, panik atak, anksiyete, bilinçaltı ve travmaların insan üzerindeki etkileri gibi psikolojik konular ele alınmaktadır. Programda ayrıca anne-baba davranışlarının çocuk üzerindeki yansımaları, aldatma davranışlarının kökenleri, çocuklara nasıl davranılması gerektiği, şımartma riskleri ve gebelik döneminde dikkat edilmesi gereken hususlar gibi konular da tartışılmaktadır.

      • youtube.com

    • Vagus Siniri ve Kronik Anksiyete Çözümü

      Bu video, vagus siniri hakkında bilgi veren ve kronik anksiyete ile mücadele etmek için pratik yöntemler sunan bir eğitim içeriğidir. Video, vagus sinirinin ne olduğunu, sinir sisteminin iki bölümünden biri olan parasempatik sinir sistemine bağlı olduğunu ve beyin-bağırsak ekseni arasındaki iletişimi sağladığını açıklıyor. Ardından kronik anksiyete kavramı anlatılıyor ve vagus sinirini uyarmak için günlük uygulanabilecek üç kolay yöntem (soğuk su ile temas etme, şarkı söyleme ve gargara yapma) gösteriliyor. Son olarak, üç farklı vagus sinirini uyaran egzersiz adım adım anlatılıyor. Bu egzersizler ve yöntemler, stres ve anksiyete ile mücadele etmek isteyenler için pratik çözümler sunuyor.

      • youtube.com

    • Nefes Darlığı Nedenleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının nefes darlığı konusunda bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, toplumda en sık görülen semptomlardan biri olan nefes darlığının nedenlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Video, nefes darlığının en sık on sebebini sıralamaktadır. Bu sebepler arasında kalp yetersizliği, ritim bozukluğu, kalp ve damar tıkanıklığı, astım, kansızlık, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), zatürre, anksiyete, akciğer kanseri ve nadir nedenler (verem, interstisyal akciğer hastalığı, pnömotoraks) bulunmaktadır. Her bir sebep için nedenleri, belirtileri ve tedavi önerileri açıklanmaktadır. Video, nefes darlığı şikayeti olanların mutlaka kardiyoloji ve göğüs hastalıkları uzmanına muayene olmaları gerektiğini vurgulamaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor