• Buradasın

    Anksiyete

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Taoizm ve Qigong Hakkında Bilgilendirici Soru-Cevap

      Bu video, 30 yıllık dövüş sanatları deneyimine sahip bir konuşmacının izleyicilerden gelen soruları yanıtladığı bir soru-cevap formatındadır. Konuşmacı kendi sağlık sorunlarıyla ilgili deneyimlerini de paylaşmaktadır.. Video, Taoizm ve Qigong arasındaki ilişkiyi, dört temel Qigong uygulamasını (yürüme, durma, oturma ve yatma) ve bunların Taoist paradigma içindeki yerini anlatmaktadır. Konuşmacı, "hareket, durma, oturma, duygusal iyileşme ve entegrasyon" aşamalarını açıklamakta ve bu paradigmanın kronik yorgunluk, anksiyete ve depresyon gibi sorunlara nasıl yardımcı olabileceğini kendi deneyimleri üzerinden aktarmaktadır.. Ayrıca, Taoizm'in diğer meditasyon geleneklerinden farkı, günlük hayattaki temel aktiviteleri (yemek, uyku, egzersiz, dövüş, seks, çalışma) nasıl daha verimli hale getirdiği ve Qigong'un bu süreçteki rolü de videoda ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Duket İlaç Bilgilendirme Videosu

      Bu video, Duket adlı antidepresan ilacının özelliklerini ve kullanımını anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Videoda Elif K., Ahmet ve Sedame adlı kullanıcıların deneyimleri de paylaşılmaktadır. Video, Duket'in depresyon ve anksiyete tedavisindeki rolünü, çalışma mekanizmasını ve kullanım şekillerini açıklamaktadır. Ayrıca ilacın içeriği, olası yan etkileri ve kullanım sırasında dikkat edilmesi gereken hususlar detaylı olarak anlatılmaktadır. Video, Duket'in sadece doktor reçetesiyle kullanılması gerektiğini vurgulayarak sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Dulox Kapsül Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir kişinin Dulox kapsül hakkında detaylı bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, Dulox'un ne olduğu, ne için kullanıldığı, kullanmadan önce dikkat edilmesi gerekenler, nasıl kullanılması gerektiği, olası yan etkileri ve muadil ilaçları hakkında bilgiler sunmaktadır. Dulox'un depresyon, anksiyete bozukluğu ve diyabete bağlı nöropatik ağrı gibi durumlarda kullanıldığı, kullanım süresi ve yan etkileri detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca ilacın güncel satış fiyatı ve muadil ilaçları da paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Anksiyete ve Choline Arasındaki İlişki

      Bu video, kendisini terapist olarak tanımlayan bir konuşmacının anksiyete ve choline arasındaki ilişkiyi anlattığı bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, kendisinin biraz endişeli biri olduğunu da belirtmektedir.. Video, Nature Journal Molecular Psychiatry'de yayınlanan bir meta-analiz üzerine odaklanarak, anksiyete olan kişilerin beyinlerinde choline miktarının %8 daha düşük olduğu bilgisini paylaşmaktadır. Konuşmacı, choline'in ne olduğunu, beyin fonksiyonlarındaki rolünü ve anksiyete ile ilişkisini açıkladıktan sonra, choline eksikliğinin anksiyete ile ilişkisini detaylı şekilde ele almaktadır.. Videoda ayrıca choline takviyesinin anksiyete tedavisindeki etkisi hakkında mevcut araştırmalar değerlendirilmekte ve choline'in yanı sıra uyku, egzersiz, beslenme, terapi ve meditasyon gibi anksiyete ile mücadelede etkili olabilecek diğer yöntemler de anlatılmaktadır. Konuşmacı, bu bilgileri kişisel bir örnek üzerinden (deviled eggs yapma düşüncesi) açıklamakta ve izleyicilere bu tür araştırmaları nasıl değerlendirebileceklerini anlatmaktadır.

      • youtube.com

    • Lirika İlaç Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir kişinin lirika ilacı hakkında detaylı bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, lirika'nın ne olduğu, hangi durumlarda kullanıldığı, yan etkileri, nasıl kullanılması gerektiği ve hangi durumlarda kullanılmaması gerektiği konularını kapsamaktadır. Lirika'nın kısmi sara nöbetlerinin tedavisinde, nöropatik ağrılarda ve yaygın anksiyete bozukluğunda kullanıldığı, yan etkileri ve kullanım şekli hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca, ilacın unutulması durumunda yapılması gerekenler ve tedavi sonlandırıldığında dikkat edilmesi gereken hususlar da açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Türkiye'de Gündem ve Ruhsal Etkiler Üzerine Bir Sohbet

      Bu video, Türkiye'deki güncel olaylar ve bunların toplumsal etkileri hakkında bir sohbet formatındadır. Konuşmacılar arasında psikologlar ve günlük hayatta yaşayan vatandaşlar bulunmaktadır. Video, Türkiye'deki hızlı değişen gündem ve bunun toplumsal etkilerini ele almaktadır. Konuşmacılar, ekonomik kriz, pandemi, kadın cinayetleri, şiddet olayları gibi güncel konuların toplumsal stresi artırdığını, depresyon ve anksiyete bozukluklarının arttığını belirtmektedir. Ayrıca, bu durumun bireylerin psikolojik ve fiziksel sağlığını etkilediği, yurtdışına göçün arttığı ve devletin bu sorunlara çözüm getirmesi gerektiği vurgulanmaktadır. Video, bireylerin profesyonel yardım alması ve sosyal dayanışmayı sürdürmesi gerektiği tavsiyesiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Six Minute English: Konuşmak İçin Stresli Olma

      Bu video, BBC LearningEnglish tarafından sunulan "Six Minute English" programının bir bölümüdür. Programda Pippa ve Beth adlı sunucular, konuşmacılar ve uzmanlar (Hanan Razak ve Han Luo) yer almaktadır.. Video, yabancı bir dilde konuşmanın neden stresli olabileceğini ele almaktadır. Programda konuşmacılar kendi deneyimlerini paylaşırken, Hanan Razak'ın BBC'de yaşadığı bir durum örnek olarak verilmektedir. Uzmanlar, konuşmacılar arasındaki anksiyetenin nedenlerini açıklamakta ve Han Luo'nun görüşlerine göre bu durumun rasyonel inançlar ve düşük kendini algılama gibi iç faktörlerle bağlantılı olduğunu belirtmektedir. Video, günlük İngilizce konuşmalarda kullanılan kelimelerin sayısı hakkında bir soru-cevapla başlayıp, "pretty", "relate to", "anxiety", "irrational beliefs" ve "self-perception" gibi kelimelerin anlamlarını açıklayarak sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Psikolojik Bakış: Soru-Cevap Programı

      Bu video, "Psikolojik Bakış" adlı bir programın bir bölümüdür. Programda sunucu, psikolog ve psikoterapist Serhat Öncüler Hoca ile birlikte izleyicilerden gelen soruları yanıtlamaktadır. Ayrıca Servet Hoca olarak hitap edilen bir din adamı da programda yer almaktadır.. Program, izleyicilerden gelen çeşitli psikolojik ve dini soruları ele almaktadır. Emeklilik döneminde yaşanan yalnızlık, anksiyete, panik ataklar, vesvese, hipokondriyazis, takıntılar, sosyal medya bağımlılığı, hocaların durumu ve terapi ilişkisi gibi konular tartışılmaktadır. Program, soru-cevap formatında ilerlemekte ve her soruya hem psikolojik hem de dini bir bakış açısıyla cevaplar sunulmaktadır.. Videoda ayrıca ölüm düşüncesinin hayatımızdaki önemi, yabancı ülkede yaşamak zorluğu, tarikatlı eş arama süreci ve kadın hocaların evlilik sonrası hocalığını sürdürme durumu gibi konular da ele alınmaktadır. Program, izleyicilerden WhatsApp üzerinden sorular sormaları istenerek sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Kadın Sağlığı Muayenesi Eğitim Videosu

      Bu video, Dr. Matt'in Nicole Smith adlı bisexual cinsel yönelimli, astım ve anksiyete hastalığı olan hastaya yaptığı kadın sağlığı kliniğindeki yıllık kontrol muayenesini göstermektedir. Video, muayenenin iki ana bölümden oluştuğunu göstermektedir: önce hasta ile yapılan detaylı bir röportaj (cinsel yönelim, doğum kontrol kullanımı, sağlık tarihi, aile tarihi, egzersiz ve sigara içme alışkanlıkları gibi konular), ardından fiziksel muayene (sıcaklık, kan basıncı, oksijen seviyesi, göz, boğaz, kalp, akciğer, bacak ve göğüs muayenesi). Daha sonra uterus ve yumurtalıkların incelenmesi, abdominal distansiyon ve hidrasyon kontrolü yapılmakta, son olarak vajinal muayene için speculum kullanılarak bathy testi ve STI testi uygulanmaktadır. Muayene sırasında Nicole'nin sol göğsünde bir nodül tespit edilir ve bunun normal bir sıvı dolu nodül olabileceği belirtilir. Muayene sonunda, sonuçların yaklaşık yedi gün içinde geleceği ve hastaya sonuçların telefonla bildirileceği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Validol Damla Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir kişinin Validol damla ilacı hakkında detaylı bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, Validol damla'nın ne işe yaradığı, kullanım alanları, faydaları, kullanım şekli, dikkat edilmesi gereken durumlar, yan etkileri ve muadilleri hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. İlaç, kaşıntı, anksiyete, ürtiker ve ruhsal sıkıntılarda kullanılmakta olup, reçeteli olarak satılmaktadır. Ayrıca, hamilelik, emzirme ve bazı özel durumlarda kullanılmaması gerektiği ve yan etkileri hakkında uyarılar da içermektedir.

      • youtube.com

    • Panik Bozukluğu Hakkında Bilgilendirici Sunum

      Bu video, bir psikiyatrist tarafından sunulan panik bozukluğu hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, panik atak ve panik bozukluğu arasındaki farkları açıklayarak başlamaktadır. Video, panik bozukluğunun belirtilerini, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini detaylı şekilde ele almaktadır. Panik bozukluğunun anksiyete tablosunun bir parçası olduğu, baş dönmesi, nefes almada zorluk, ölüm korkusu gibi belirtilerle ortaya çıktığı anlatılmaktadır. Ayrıca, panik bozukluğunun biyolojik kökenli olduğu, kişilik yapısı, alkol, kafein ve uyuşturucu gibi faktörlerin tetikleyici etkisi olduğu açıklanmaktadır. Video, tedavi yöntemleri olarak biyolojik tedaviler ve psikoterapiler hakkında bilgi vererek, ilk başvurunun psikiyatriste yapılması gerektiğini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Mutluluk, İlişkiler ve Psikolojik Sorunlar Üzerine Bir Sohbet

      Bu video, bir sunucu, konuk ve ebe arasında doğum günü kutlaması sırasında geçen bir sohbet programıdır. Programda ayrıca bir psikolog veya psikiyatrist de yer almaktadır. Video, sağlıksız ilişkilerin sağlık üzerindeki olumsuz etkileriyle başlayıp, kronik mutsuzluğun sebepleri, mutluluk özellikleri ve çocukluk deneyimlerinin kişilik üzerindeki etkileri üzerine konuşmaktadır. İkinci bölümde ise çocuk bakımı, panik atak, anksiyete, bilinçaltı ve travmaların insan üzerindeki etkileri gibi psikolojik konular ele alınmaktadır. Programda ayrıca anne-baba davranışlarının çocuk üzerindeki yansımaları, aldatma davranışlarının kökenleri, çocuklara nasıl davranılması gerektiği, şımartma riskleri ve gebelik döneminde dikkat edilmesi gereken hususlar gibi konular da tartışılmaktadır.

      • youtube.com

    • Çocuklarda Tik Bozuklukları Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının çocuklarda görülen tik bozuklukları hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, tik bozukluklarının sebepleri, epilepsi nöbetlerinden farkları ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler sunmaktadır. Uzman, tiklerin stres, anksiyete ve olumsuz olaylar gibi faktörlerle ilişkili olduğunu, epilepsi nöbetlerinden farklı olarak kontrol edilebildiğini açıklamaktadır. Ayrıca, tiklerin günlük yaşamı olumsuz etkilemediği durumlarda tedavi önerilmediğini, ancak aktiviteyi bozuyorsa ilaç tedavisi uygulanabileceğini belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Anksiyete, Panik Atak ve Panik Bozukluğu Arasındaki Farklar

      Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı anksiyete, panik atak ve panik bozukluğu arasındaki farkları açıklamaktadır. Video, sağlıklı kaygı ile kaygı bozukluğu arasındaki farkları açıklayarak başlıyor ve ardından panik atak, panik bozukluğu ve yaygın kaygı bozukluğu tanılarını detaylı şekilde anlatıyor. Her bir tanı için DSM-5'e göre belirtiler, tanı kriterleri ve bu durumların yaşam üzerindeki etkileri açıklanıyor. Video, bu durumlarla ilgili tedavi seçenekleri ve izleyicilerin kanalındaki diğer videolarda bulabilecekleri teknikler hakkında bilgi vererek sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Genetik Mutasyon ve Obsesif Kompulsif Bozuklukla Mücadele Röportajı

      Bu video, bir ebeveyn ile psikolog arasında geçen röportaj formatında bir içeriktir. Konuşmacı, 35 yaşında nörofibromitosis (genetik bir mutasyon) teşhisi almış ve 10 yaşındaki kızının da aynı mutasyona sahip olabileceğini düşünmektedir.. Videoda, genetik mutasyonla ilgili suçluluk duygusu, obsesif kompulsif bozukluk (OCD) ve anksiyete konuları ele alınmaktadır. Psikolog, ebeveynin duygularını kabul etmesini, kendini değerli hissetmesini ve kızına karşı dürüst davranmasını tavsiye etmektedir. Ayrıca, anksiyetenin çözümünün sadece düşünmekle değil, doğru eylemler yapmakla mümkün olduğu vurgulanmaktadır.. Konuşmacı, izleyicilere "Building a Non-Anxious Life" adlı kitabı okumalarını, 2026'da bir danışmanla görüşmelerini ve kızlarıyla dürüst bir sohbet yapmalarını önermektedir. Büyük duyguların hayatın bir parçası olduğunu ve bunları kabul etmenin önemini anlatmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor