Bu video, YouTube için hazırlanan "Bir Şey Diyeceğim" adlı talk show programının bir bölümüdür. Programda sunucu, Türkiye'nin en yetenekli kadınlarından biri olarak tanıtılan ve "Güneyli Bayan" tiyatro oyununun başrol oyuncularından Dolunay Soysert ile sohbet etmektedir. Ayrıca Oğuzhan, Rutkay ve Merve gibi konuklar da programda yer almaktadır.. Program, hızlı sorularla ilerleyen bir formatta olup, Dolunay'ın kişisel hayatı, duygusal dünyası ve davranışları hakkında çeşitli sorular sorulmaktadır. Programda ayrıca seyircilerle etkileşimli anlar, yarışma bölümleri, anksiyete ve ilişkiler üzerine tartışmalar ve iş başvurusu simülasyonu gibi farklı aktiviteler de yer almaktadır.. Programda Dolunay'ın sosyal medyada kendisine "Dolibom" denmesinin nedeni, neden gözlük takması, Barış Manço'nun asistanlığı, trafikte yaşadığı rahatsız edici durumlar, anksiyete rüyaları ve öfke yönetimi gibi konular ele alınmaktadır. Ayrıca "trip atma köşesi" adı verilen bir bölümde ilişkilerde yaşanan kopukluklar ve bu durumlarda nasıl tepki verilmesi gerektiği tartışılmaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının nefes darlığı konusunda bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, toplumda en sık görülen semptomlardan biri olan nefes darlığının nedenlerini detaylı şekilde anlatmaktadır.. Video, nefes darlığının en sık on sebebini sıralamaktadır. Bu sebepler arasında kalp yetersizliği, ritim bozukluğu, kalp ve damar tıkanıklığı, astım, kansızlık, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), zatürre, anksiyete, akciğer kanseri ve nadir nedenler (verem, interstisyal akciğer hastalığı, pnömotoraks) bulunmaktadır. Her bir sebep için nedenleri, belirtileri ve tedavi önerileri açıklanmaktadır. Video, nefes darlığı şikayeti olanların mutlaka kardiyoloji ve göğüs hastalıkları uzmanına muayene olmaları gerektiğini vurgulamaktadır.
Ünlü tablolarla ilgili sorular soruluyor. Sorular 13 farklı sanatçının eserlerinden seçiliyor
Bu video, bir Türk dizisinin bölümüdür. Çınar, Yeşim, Berk, Lale, Necip Bey, Zümrüt Hanım, İkbal Hanım ve diğer aile üyeleri karakterler arasındadır.. Bölüm, Yeşim'in doğum sonrası yaşadığı depresyon ve anksiyete sendromu etrafında şekillenmektedir. Aynı zamanda, Necip Bey'in Zümrüt Hanım'ın kanser tedavisini gizlemek için protez ameliyatı bahanesi kullandığı, Çınar'ın bebek bakıcısı olarak işe almak istediği Yeşim Hanım'ın tereddütleri ve Zümrüt Sultan'ın meme ameliyatı gibi yan hikayeler de işlenmektedir.. Videoda ayrıca aile içi ilişkiler, yeni annelik deneyimleri, bebek bakımı ve sağlık sorunları gibi konular ele alınmaktadır. Çınar'ın Yeşim'in durumunu fark etmesi ve onu psikiyatra götürme önerisi, Yeşim'in bebekleriyle ilgili yaşadığı endişeler ve sosyal etkinliklere katılım gibi olaylar da bölümün önemli unsurlarıdır.
Stres testi, bireyin stres ve özyeterlilik durumunu ölçer. Susuzluk rahatsızlığı ölçeği, dehidrasyon ve su tüketimi sorunlarını değerlendirir. Duygusal zeka testi, duyguların değerlendirilmesi ve düzenlenmesini ölçer
Bu video, Disney Plus platformunda yayınlanan bir sohbet programıdır. Programda konuşmacılar arasında bir kadın ve erkek bulunmakta, ayrıca Ali Koç adında bir patron ve Muhammed adında bir kişi de konuşulmaktadır.. Programda konuşmacılar çeşitli konuları ele almaktadır. İlk bölümde bir kişinin anksiyete sorunları ve annesiyle olan ilişkisi tartışılmaktadır. Daha sonra Ali Koç'un şoförleriyle olan ilişkisi, bir kişinin üç aylık çocuğuyla yaşadığı komik anlar ve sarhoşluk anıları paylaşılmaktadır. Son bölümde ise ev temizliği ve misafir banyosu kullanımı hakkında komik anekdotlar yer almaktadır.
Bu video, bir röportaj formatında çekilmiş olup, konuşmacı annesiyle birlikte ve Toby adlı bir kişiyle birlikte yer almaktadır. Konuşmacı, annesiyle yakın bir ilişki içinde olduğunu ve onunla her konuda danıştığını belirtmektedir.. Röportajda konuşmacı, annesiyle birlikte geçirdiği zamanları, ayrılıklar sonrası yaşadığı duygusal süreçleri ve anksiyete problemlerini anlatmaktadır. Ayrıca meditasyon gibi içe dönük tedavi yöntemlerini kullanarak anksiyete ile başa çıktığını paylaşıyor. Video, Onur Bayi ile birlikte yediği bir yemekten bahsederek ve Onur'un "canım ciğerim" olarak tanımladığı biriyle ilgili sorularla devam ediyor.
Bu video, bir aile drama dizisinin bir bölümüdür. Ana karakterler arasında Sinem, Mehmet Can, Ece, Selim ve diğer aile üyeleri bulunmaktadır. Sinem'in kanser tedavisi sona ermiş ve Mehmet Can'ın ailesiyle barışmıştır.. Video, ailenin barışını kutlama sofrasıyla başlar ve ardından Sinem'in anksiyete sorunlarıyla ilgili konuşmalarla devam eder. Daha sonra ailenin Sapanca'ya tatile gitme planları anlatılır. Video, ailenin tatile gidişinden sonra Sinem'in kaybolmasıyla dramatik bir şekilde sona erer. Video, aile ilişkileri, barış ve kayıp temalarını işlemektedir.
Dideral, propranolol hidroklorür içeren bir beta bloker ilaçtır. Stres hormonlarının etkilerini engelleyerek kalp atış hızını ve kan basıncını düşürür. Tablet, kapsül ve oral çözelti formlarında bulunur
Bu video, bir sağlık uzmanının çay tüketiminin yan etkileri hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, çay tüketiminin faydalarını da kabul ederken, fazla tüketimin olası zararlarını detaylı şekilde anlatmaktadır.. Video, çayın dünya genelinde en çok tüketilen içeceklerden biri olduğunu belirterek başlıyor ve ardından fazla çay tüketiminin beş temel yan etkisini sıralıyor: demir eksikliğine neden olma, anksiyeteyi tetikleme, uyku kalitesini azaltma, mide rahatsızlıklarına yol açma ve baş ağrısına neden olma. Konuşmacı, günlük çay tüketiminin 6-8 bardak arasında tutulması gerektiğini ve özellikle akşam saatlerinde çay tüketiminin uyku kalitesini olumsuz etkileyebileceğini vurguluyor.
Citoles, depresyon ve anksiyete tedavisinde kullanılan reçeteli bir antidepresandır. Her tablet 10 mg essitalopram içerir ve 14-84 tabletlik ambalajlarda satılır. SSRI grubunda yer alan ilaç, beyindeki serotonin miktarını artırır
Anksiyete, yaklaşan tehditlere karşı yoğun korku ve endişe hissidir. Normal bir duygu olup, bazı durumlarda odaklanmayı kolaylaştırabilir. Beyindeki serotonin ve noropinefrin kimyasallarındaki dengesizlikten kaynaklanır
Bu video, bir kişinin Validol damla ilacı hakkında detaylı bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, Validol damla'nın ne işe yaradığı, kullanım alanları, faydaları, kullanım şekli, dikkat edilmesi gereken durumlar, yan etkileri ve muadilleri hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. İlaç, kaşıntı, anksiyete, ürtiker ve ruhsal sıkıntılarda kullanılmakta olup, reçeteli olarak satılmaktadır. Ayrıca, hamilelik, emzirme ve bazı özel durumlarda kullanılmaması gerektiği ve yan etkileri hakkında uyarılar da içermektedir.
Dideral, propranolol hidroklorür içeren 50 tabletlik kutularda satılan beta-blokör ilaçtır. Yüksek tansiyon ve böbrek kaynaklı yüksek tansiyonun kontrolünde kullanılır. Migren, anksiyete ve kalp ritim bozukluklarının tedavisinde etkilidir
Bu videoda Hüseyin adlı bir kişi, kendi anksiyete ve panik atakla mücadele sürecini anlatıyor. Konuşmacı, iki buçuk yıl önce başlayan mide bulantısı, ishal ve nefes alamama gibi belirtilerle başlayıp yaşadığı zorlukları paylaşıyor.. Video, konuşmacının önce çeşitli doktorlara başvurusu, bağırsak florası değişikliği ve psikiyatriste başvurusu sürecini, ardından ilaç tedavisi sonrası yaşadığı iyileşmeyi ve tekrar kötüleşmeyi anlatıyor. Son bölümde ise İzzet Güllü'nün YouTube'da sunduğu telkin metodunu uyguladıktan sonra 15 günde ataklarını bitirdiğini ve iyileşme sürecini sürdürdüğünü paylaşıyor.. Konuşmacı, İzzet Güllü'yu "seçilmiş bir insan" olarak tanımlıyor ve onun sunduğu metotun parayla ödenemeyeceğini vurguluyor. Ayrıca, İzzet Güllü'nün kendi hayatını kurtarmasıyla ilgili bir mucize anısını da paylaşarak, onun için dua etmeyi ve maddi yardım etmeyi öneriyor.
Bu video, vagus siniri hakkında bilgi veren ve kronik anksiyete ile mücadele etmek için pratik yöntemler sunan bir eğitim içeriğidir.. Video, vagus sinirinin ne olduğunu, sinir sisteminin iki bölümünden biri olan parasempatik sinir sistemine bağlı olduğunu ve beyin-bağırsak ekseni arasındaki iletişimi sağladığını açıklıyor. Ardından kronik anksiyete kavramı anlatılıyor ve vagus sinirini uyarmak için günlük uygulanabilecek üç kolay yöntem (soğuk su ile temas etme, şarkı söyleme ve gargara yapma) gösteriliyor. Son olarak, üç farklı vagus sinirini uyaran egzersiz adım adım anlatılıyor. Bu egzersizler ve yöntemler, stres ve anksiyete ile mücadele etmek isteyenler için pratik çözümler sunuyor.