Alzheimer Hastası Olmamak İçin Terk Edilmesi ve Edinilmesi Gereken Dokuz Alışkanlık
Bu video, Alzheimer hastalığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, Alzheimer hastalığının demans bir çeşidi olduğunu ve tedavisi olmadığını belirterek başlıyor. Video, Alzheimer hastalığına yakalanmamak için terk edilmesi ve edinilmesi gereken dokuz alışkanlığı detaylı olarak anlatıyor. Bu alışkanlıklar arasında sigarayı bırakma, B12 vitamini alma, daha aktif olma, D vitamini alma, kahve içme, başını koruma, alkol tüketimini azaltma, beyin egzersizleri yapma ve iyi dinlenme bulunmaktadır. Her alışkanlık için bilimsel araştırmalardan alınan bilgiler ve öneriler sunuluyor.
- youtube.com