Tiflis Gezi Rehberi
Tiflis, Gürcistan'ın başkenti ve çok kültürlü bir şehir. Şehir yürüyerek gezilebilecek kompakt yapıda. Giriş için yeni çipli kimlik kartı yeterli. En ideal ziyaret zamanı Eylül-Kasım ve Nisan-Mayıs ayları
- bizevdeyokuz.com
Tiflis, Gürcistan'ın başkenti ve çok kültürlü bir şehir. Şehir yürüyerek gezilebilecek kompakt yapıda. Giriş için yeni çipli kimlik kartı yeterli. En ideal ziyaret zamanı Eylül-Kasım ve Nisan-Mayıs ayları
Bu video, bir grup arkadaşın yürüyüş macerasını gösteren bir film veya dizi sahnesidir. Karakterler arasında Milat, Louis ve diğer arkadaşlar bulunmaktadır.. Video, arkadaşların güzel bir tabiat bölgesinde yürüyüş yapmaya başlamasıyla başlar. İlk başta keyifli bir yürüyüş olan bu deneyim, zamanla tehlikeli bir duruma dönüşür. Grup, bir iç savaş kalesine gitmeye karar verir, ancak yol boyunca bir yılanla karşılaşır ve Milat'ın kaybolmasıyla durum daha da karmaşıklaşır. Telefonlarının kaybolması ve sinyal olmaması nedeniyle yardım çağıramazlar. Video, grup üyelerinin korku ve endişeyle durumlarını değerlendirmeleriyle devam eder.
Walking improves cardiovascular fitness and prevents chronic diseases. It strengthens bones, improves balance and reduces body fat. Walking enhances muscle power and endurance while improving mood
Bu video, bir grup arkadaşın (Yağmur, Dila, Burak ve diğerleri) koordinat takip ederek bir yere ulaşmaya çalıştıkları bir macera formatındadır. Grup, yağmurlu ve soğuk bir ortamda yürüyüş yapmaktadır.. Videoda, grup önce bir koordinat bulur ve bu koordinatı takip ederek ilerler. Koordinatlar sürekli değişir ve grup, bataklık gibi zorlu alanlardan geçerek ilerler. Sonunda, "komis minişler" olarak adlandırılan, mor renkli ve parlayan minik minişler bulurlar. Bu minişler çok değerli ve güzel olarak tanımlanır. Video, grup üyelerinin bu macerayı nasıl yaşadıklarını ve sonunda buldukları değerli nesneleri göstererek sona erer.
Stride length is the distance traveled in two steps with both feet. Average adult stride length is 2.5 feet. Stride length can be measured by walking 10 steps and dividing by 10
Bu video, bir dizi veya komedi programından bir sahne. Nazlı, Selin, Eda, Leyla ve diğer karakterlerin yer aldığı bir hikâye anlatılıyor. Ayrıca Zülfikar abi, Ekrem amca ve Aslı yenge gibi karakterler de sahnede yer alıyor.. Video, Nazlı ve arkadaşlarının sevdikleriyle daha fazla zaman geçirmek için arabayla gitmek yerine yürüdüklerini göstererek başlıyor. Ardından Nazlı ve arkadaşları, Aslı yenge ve Ekrem amcanın yaşadığı evi ziyaret ediyorlar ancak evin tamamen değişmiş olduğunu ve orada kimse olmadığını öğreniyorlar. Bu durum, İzmitli Yusuf'un şakaları olduğu ortaya çıkıyor. Karakterler, evlerini bulamadıkları için Ekrem amcanın iş yerine gitmeye karar veriyorlar. Video, karakterlerin ayakkabılarını yağmurdan korumak için çıkarmaları ve üstüne basmalarıyla sona eriyor.
Walking requires approximately 1,200-1,500 steps per kilometer. Running requires 900-1,250 steps per kilometer. Average stride length is 0.67-0.76 meters or 41-45% of body height
Average adult walking speed is about 3 mph. Walking speed varies by age, sex, height, weight, fitness level. Brisk walking pace is 3.5-4 mph according to CDC guidelines
Calculator predicts calorie burn for various distances and speeds. Walking is common exercise for runners and weight loss. Low-impact walking suitable for injury recovery and warm-up