• Buradasın

    Vücut Kitle İndeksi

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Vücut Kitle İndeksi ve Deri Sarkması

      Bu video, bir sağlık uzmanının vücut kitle indeksi ve deri sarkması konusunda bilgi verdiği bir soru-cevap formatındadır.. Videoda, vücut kitle indeksinin 28-30 seviyesinin üstüne çıktığında geri dönüşümsüz deri sarkması yaşanabileceği anlatılmaktadır. 30-35 seviyesinin üzerinde kilo verildiğinde cilt ve kolajen dokuların eski haline kavuşamayacağı, bu durumda Thermage gibi radyofrekans uygulamaları veya body lift (vücut germe) ameliyatları yapılması gerektiği açıklanmaktadır. Özellikle mide küçültme ameliyatı yapılmış hastalarda bu durumun daha sık görüldüğü belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Haftalık Kilo Verme Deneyimi ve Sonuçları

      Bu videoda bir kişi, haftalık kilo verme deneyimini ve sonuçlarını paylaşıyor. Konuşmacı, normalde 9-17 arası çalışan ve altı aydır 65 kg civarında kalan kilosunu bu hafta 900 gram düşürdüğünü belirtiyor.. Video, konuşmacının haftalık kilo verme yöntemlerini ve sonuçlarını gün gün detaylı şekilde anlatıyor. Her gün farklı beslenme ve spor rutinleri uyguladığını, bunların sonuçlarını ve neden bazı yöntemlerin işe yaradığını açıklıyor. Ayrıca vücutun normalin dışına çıktığında tepki verdiğini ve sağlıklı kilo vermenin uzun vadeli bir süreç olduğunu vurguluyor.. Konuşmacı, kilo kaybı sürecinde vücutun şaşırtılması gerektiğini ve günlük beslenme alışkanlıklarının kilo değişimlerine etkisini anlatıyor. Video, haftalık bir video serisinin sonunda ve izleyicilere motivasyon vererek sona eriyor.

      • youtube.com

    • Şeker Hastalığı Risk Faktörleri

      Bu video, bir sağlık uzmanının şeker hastalığı risk faktörleri hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, izleyicilere vücut kitle indeksi hesaplama yöntemini ve hareketsizliğin sağlık üzerindeki etkilerini anlatmaktadır.. Video, kilo fazlalığının en önemli risk faktörlerinden biri olduğunu vurgulayarak başlıyor. Vücut kitle indeksinin nasıl hesaplanacağı adım adım gösteriliyor ve farklı indeks değerlerinin (25'in üzerinde, 30'un üzerinde, 35'in üzerinde, 40'ın üzerinde) sağlık açısından ne anlama geldiği açıklanıyor. Ayrıca hareketsizliğin tüm sağlık problemlerinin baş etkeni olduğu ve "hareketsizlik öldürür" projesinin önemine değiniliyor.

      • youtube.com

    • Vücut Kitle İndeksi (BMI) ve Genel Sağlık Ölçümü

      Bu video, Dr. Berk Türkçe tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, vücut kitle indeksi (BMI) hakkında bilgi vererek başlıyor ve ardından daha kapsamlı sağlık ölçüm yöntemleri sunuyor.. Video, BMI'nin sınırlamalarını açıklayarak başlıyor ve kas-yağ oranını ölçmediği, metabolik sağlık durumunu belirlemediği gibi sorunları ele alıyor. Ardından BMR (bazal metabolizma hızı), TDE (günlük harcanan toplam enerji) ve keto hesaplayıcısı gibi alternatif ölçüm yöntemleri anlatılıyor. Son bölümde ise DEXA taraması, bel-kalça oranı, A1C testi, VO2 max, HRV, koroner arter testi ve metabolomik test gibi daha detaylı sağlık ölçüm yöntemleri ve bunların önemi açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Kilo ve Boy Ölçümü Eğitim Videosu

      Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan kilo ve boy ölçümü hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Eğitmen, kız arkadaşının boyu ve kilosu hakkında bilgi vererek başlıyor.. Videoda kilo ve boy ölçümü teknikleri anlatılıyor. Eğitmen, kilo, boy ve bunların çarpımından çıkan endeks hakkında bilgi veriyor ve eksik veya fazla kilosu olan arkadaşlarla bu tekniklerle zayıf atma yöntemlerini paylaşıyor. Ayrıca sınavlara hazırlık için bu bilgilerin nasıl kullanılacağı da belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Şişmanlık ve Obezite Cerrahisi Bilgilendirme Sunumu

      Bu video, genel cerrahi obezite metabolik cerrahi uzmanı Dr. Barış'ın şişmanlıkla ilgili bilgilendirici bir sunumunu içermektedir.. Sunum, şişmanlığın ve obezitenin tanımı ile başlayıp, son otuz yılda dünya genelinde şişmanlık oranlarının artışı ve Dünya Sağlık Örgütü'nün öngörülerini anlatmaktadır. Ardından şişmanlığa neden olan faktörler detaylı olarak incelenmekte, son bölümde ise obezite cerrahisi kriterleri ve erken müdahalein önemi vurgulanmaktadır.. Videoda ayrıca vücut kitle indeksi 30'un üzerinde yaşayan ve diyabetli kişilerin kendi başlarına kilo verme olasılığının çok düşük olduğu, cerrahi müdahalelerin gerekliliği ve obezite cerrahisi kriterlerinin zaman içinde nasıl değiştiği gibi önemli bilgiler de paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Bel Ölçümü Nasıl Yapılır ve Sağlıklı Değerleri

      Bu video, bel ölçümü yapma adımlarını adım adım gösteren bir eğitim içeriğidir.. Video, bel ölçümü için gerekli hazırlıklardan başlayarak, doğru ölçüm tekniklerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Belin nasıl tespit edileceği, mezura kullanımı, ölçümün nasıl alınacağı ve sonuçların nasıl yorumlanacağı açıklanmaktadır. Ayrıca, erkekler için 90 cm ve altı, kadınlar için 80 cm ve altı değerlerinin sağlıklı olduğu belirtilmekte ve bu değerlerin dışında çıkması durumunda sağlık riskleri hakkında bilgi verilmektedir. Video, bel ölçümünün bazı durumlarda (hamilelik, etnik köken gibi) sağlıklı olmanın göstergesi olmayabileceğini ve vücut kitle indeksi (VKİ) kontrolünün de önemini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Obezite ve Bariatrik Cerrahi Hakkında Bilgilendirici Röportaj

      Bu video, bir televizyon programında Doç. Dr. Aziz Sümer ile yapılan röportajdır. Doç. Dr. Sümer, obezite ve bariatrik cerrahisi uzmanıdır.. Röportajda obezite, obezite cerrahisi ve bariatrik cerrahi konuları ele alınmaktadır. Türkiye'deki obezite oranları, obezite tanımı, vücut kitle indeksi, obezitenin neden olduğu ikincil hastalıklar (kalp-damar hastalıkları, diyabet) ve bariatrik cerrahi yöntemleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca, obezite cerrahisinin hangi hastalara uygulanması gerektiği, ameliyatların riskleri ve estetik kaygılarla yapılan ameliyatların tehlikeleri hakkında bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • Obezite ve Vücut Kitle İndeksi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, obezite konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, obezitenin tanımı ile başlayıp vücut kitle indeksi (VKİ) ile obezite sınıflandırmasını detaylı şekilde açıklamaktadır. VKİ değerlerine göre normal kilo, aşırı kilolu, klas bir obez, klas iki obez, morbit obez ve super obez kategorileri tanımlanmakta ve her kategorinin sağlık açısından önemi vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Obezite Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, obezite konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, obezitenin tanımı ve vücut kitle indeksi (VKİ) ile nasıl değerlendirildiğini açıklamaktadır. Obezite, kilo ve boy oranına göre 30'un üzerinde VKİ değeriyle tanımlanmaktadır. Ayrıca, obezite yolculuğunun çocukluktan başlayıp, gençlik dönemlerinde daha çok görüldüğü ve metabolik nedenlerden ziyade kötü beslenme alışkanlıklarıyla başladığı belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • C Programlama Dili ile Vücut Kitle İndeksi Hesaplama Uygulaması

      Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı C programlama dilinde vücut kitle indeksi hesaplama uygulaması oluşturmayı adım adım göstermektedir.. Videoda, kullanıcıdan kilo ve boy değerlerini alarak vücut kitle indeksini hesaplayan ve bu indekse göre zayıf, normal, kilolu veya obez olduğunu belirten bir uygulama oluşturulmaktadır. Konuşmacı önce gerekli değişkenleri tanımlar, ardından vücut kitle indeksi formülünü uygular ve son olarak if koşulları kullanarak vücut kitle indeksine göre kullanıcıya geri bildirim verir. Video boyunca farklı örnek değerler üzerinden uygulamanın çalışması gösterilmektedir.

      • youtube.com

    • Mide Kelepçesi Ameliyatı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, obezite tedavisinde kullanılan mide kelepçesi (gastrik bant) ameliyatı hakkında bilgilendirici bir içeriktir.. Video, mide kelepçesi ameliyatının nasıl yapıldığını, çalışma prensibini ve beklenen sonuçları anlatmaktadır. Ameliyatın laparoskopik yöntemle yapıldığı, silikon bantın mide ile yemek borusunun birleştiği noktaya yerleştirildiği ve dışarıdan ayarlanabildiği açıklanmaktadır. Ayrıca, ameliyatın uygun ve uygun olmayan hasta kriterleri detaylı olarak ele alınmakta, vücut kitle indeksi 35-40 arasında olan ve ek bir hastalığı olan hastaların tercih edilebileceği, ancak sıvı tatlı gıdalara bağımlı olanların uygun olmadığı belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Ayda Verilmesi Gereken Sağlıklı Kilo Miktarı

      Bu video, bir uzmanın kilo verme konusunda bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, ayda verilmesi gereken sağlıklı kilo miktarının nasıl hesaplanacağını anlatmaktadır. Konuşmacı, normal koşullarda ayda 4-5 kilo verilmesinin ideal olduğunu ancak ideal kilosunun üst sınırında olan kişilerin ayda 2-3 kilo vermesi gerektiğini belirtmektedir. Ayrıca, kilo verme hedefinin sadece yağ değil, kas ve vücut suyu da olabileceği için, kişinin fazla kilosunun durumuna göre aylık kilo kaybının belirlenmesi gerektiğini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Genel Cerrahi ve Obezite Cerrahisi Bilgilendirme Programı

      "Her Şeyin Başı Sağlık" programında sunucu ve genel cerrahi uzmanı operatör doktor Yunus Taşçı arasında geçen bu röportaj, genel cerrahi ve obezite cerrahisi konularında kapsamlı bilgiler sunmaktadır.. Video, genel cerrahinin kapsamı ve laparoskopi tekniklerinin detaylı açıklamasıyla başlayıp, laparoskopi cerrahisinin avantajları, dezavantajları ve komplikasyonları hakkında bilgiler vermektedir. Ardından obezite tanımı, vücut kitle indeksi hesaplamaları ve obezitenin yol açtığı hastalıklar anlatılmakta, son olarak mide küçültme ameliyatı (obezite cerrahisi) türleri (tüp mide, gastrik bant, mide balonu ve gastrik bypass) ve bunların avantaj-dezavantajları ele alınmaktadır.. Programda manken kullanılarak safra kesesi ameliyatı örneği gösterilmekte, laparoskopi ile yapılan ameliyat türleri (mide kanseri, karaciğer kistleri, kolorektal kanser, pankreas ameliyatları, safra kesesi ve apandisit tedavileri) anlatılmakta ve obezite cerrahisinin hangi hastalarda uygulanabileceği, yaş sınırları ve ameliyat sonrası takip süreci hakkında detaylı bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • Obezite Cerrahisi İçin Gerekli Kriterler

      Bu video, obezite tedavisinde cerrahi yöntemlerin en etkili ve kalıcı yöntem olduğunu belirten bir bilgilendirme içeriğidir.. Video, obezite cerrahisi için uygulanması gereken kriterleri detaylı şekilde açıklamaktadır. Bu kriterler arasında 12-70 yaş arası olma, vücut kitle indeksinin 30 üzerinde olması veya 40'ın üzerinde olması, yandaş hastalık olmaması, kanser veya ağır sağlık sorunu bulunmaması ve psikiyatrik ağır düzeyde bir hastalığın olmaması bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Tüp Mide Ameliyatı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, tüp mide ameliyatı hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, ameliyatın ne olduğunu ve amacını açıklamaktadır.. Video, tüp mide ameliyatının tanımını yaparak başlıyor ve vücut kitle indeksi 35 ve üzerinde olan hastalarda uygulanan bir yöntem olduğunu belirtiyor. Ameliyatın iki temel amacı açıklanıyor: midenin hacim olarak küçültülmesi ve midenin fundus bölgesinden salgılanan hormonun etkinliğinin ortadan kaldırılması. Bu sayede ameliyat sonrası hastanın yeme miktarının azalması ve iştahının azalması hedefleniyor.

      • youtube.com

    • Vücut Kitle İndeksi ve Obezite Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının obezite konusunu anlattığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, Dünya Sağlık Teşkilatı'nın obezite tanımlamalarını ve vücut kitle indeksinin nasıl hesaplandığını açıklamaktadır.. Video, vücut kitle indeksinin hesaplanma yöntemini adım adım göstererek başlıyor ve normal, aşırı ve morbid obezite kategorilerini açıklıyor. Konuşmacı, morbid obezitenin sadece vücut kitle indeksinin 40'ın üstünde olması değil, aynı zamanda hipertansiyon veya diyabet gibi yandaş hastalıkların da olması durumunda oluştuğunu belirtiyor. Ayrıca Amerika Birleşik Devletleri'ndeki obezite oranları ve morbid obezitenin sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgiler veriyor.

      • youtube.com

    • Şeker Hastalığı Ameliyatı İçin Uygun Kişiler

      Bu video, bir sağlık uzmanının şeker hastalığı ameliyatı için uygun kişiler hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, şeker hastalığı ameliyatı için uygun kişilerin uluslararası rehberlerde tanımlanmış özelliklerini açıklamaktadır. Boy-kilo oranı, hastalığın şiddeti, süresi ve insülin rezervlerinin durumu gibi kriterler ele alınmaktadır. Uzman, hastaları temel kriterlere uygunluk açısından değerlendirip, insülin deposu durumu ve fiziksel yeterliliği açısından iki farklı değerlendirme yaparak ameliyata uygun olup olmadıklarını belirlemektedir.

      • youtube.com

    • 14 Günlük Selülit Challenge Vlogu

      Bu video, 46 yaşındaki Ayşe Tolga'nın 14 günlük selülit challenge'ını anlattığı bir vlog formatındadır. Ayşe, 16 yaşından beri yaşadığı selülit sorununa çözüm bulmak için bu challenge'ı kabul etmiştir.. Videoda Ayşe, challenge'ın üç temel bileşenini (Institute Endermin ürünleri kullanımı, düzenli spor yapma ve temiz beslenme) detaylı olarak paylaşıyor. İlk 10 gün boyunca yaşadığı değişimleri, kullandığı ürünleri ve günlük rutinlerini göstererek, selülit ve incelme için bir yaşam tarzı oluşturmanın önemini vurguluyor.. Videoda ayrıca Ayşe'nin yürüyüş teknikleri, vücut kitle indeksi hesaplaması, yağ yakımı hakkında bilgiler ve beslenme alışkanlıkları da gösteriliyor. Video, izleyicilere challenge'ı başlatmaları için teşvik ederek sona eriyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor