Boy kilo endeksi, kişinin kilosunun boyuna göre normal sınırlar içinde olup olmadığını gösteren parametredir. Hesaplama için boyun en az 140 cm olması gerekir. WHO tarafından belirlenen ideal aralıklar yaşa göre değişebilir
Bu video, bir sağlık uzmanının obezite konusunu anlattığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, Dünya Sağlık Teşkilatı'nın obezite tanımlamalarını ve vücut kitle indeksinin nasıl hesaplandığını açıklamaktadır.. Video, vücut kitle indeksinin hesaplanma yöntemini adım adım göstererek başlıyor ve normal, aşırı ve morbid obezite kategorilerini açıklıyor. Konuşmacı, morbid obezitenin sadece vücut kitle indeksinin 40'ın üstünde olması değil, aynı zamanda hipertansiyon veya diyabet gibi yandaş hastalıkların da olması durumunda oluştuğunu belirtiyor. Ayrıca Amerika Birleşik Devletleri'ndeki obezite oranları ve morbid obezitenin sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgiler veriyor.
BMI calculator provides results for height and weight categories. Calculator offers both metric and US unit options. Includes BMI Prime and Ponderal Index calculations
BMI, vücut yağ miktarını tahmin etmek için boy ve kilo ölçümlerinden yararlanır. Belçikalı matematikçi Quetelet tarafından grup sağlığı için geliştirilmiştir. Vücut ağırlığı boyun karesine bölünerek hesaplanır
Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan, vücut kitle indeksi (VKİ) hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Eğitmen, kendi vücut kitle indeksini (21) örnek olarak kullanarak konuyu açıklamaktadır.. Video, VKİ'nin nasıl hesaplandığını adım adım göstermektedir. Önce VKİ formülü (kilo bölü boyun karesi) anlatılmakta, ardından farklı VKİ değerlerinin (18,5-25 normal, 25-30 fazla kilolu, 30 üzeri obez) ne anlama geldiği açıklanmaktadır. Eğitmen, kendi VKİ'sini hesaplayarak normal kategoride olduğunu göstermekte ve farklı VKİ değerlerinin ne anlama geldiğini örneklerle açıklamaktadır.
Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı vücut kitle indeksi hesaplama yöntemini anlatmaktadır.. Videoda vücut kitle indeksinin formülü (ağırlık/boy²) açıklanmakta ve bir örnek üzerinden hesaplama yapılmaktadır. Ayrıca vücut kitle indeksinin farklı değer aralıklarına göre sınıflandırılması (zayıf, normal kilolu, fazla kilolu, tip 1 obez, tip 2 obez ve ileri derece obez) detaylı olarak anlatılmaktadır. İzleyiciler bu videoyu izleyerek kendi vücut kitle indekslerini hesaplayabilir ve durumlarını değerlendirebilirler.
"Her Şeyin Başı Sağlık" programında sunucu ve genel cerrahi uzmanı operatör doktor Yunus Taşçı arasında geçen bu röportaj, genel cerrahi ve obezite cerrahisi konularında kapsamlı bilgiler sunmaktadır.. Video, genel cerrahinin kapsamı ve laparoskopi tekniklerinin detaylı açıklamasıyla başlayıp, laparoskopi cerrahisinin avantajları, dezavantajları ve komplikasyonları hakkında bilgiler vermektedir. Ardından obezite tanımı, vücut kitle indeksi hesaplamaları ve obezitenin yol açtığı hastalıklar anlatılmakta, son olarak mide küçültme ameliyatı (obezite cerrahisi) türleri (tüp mide, gastrik bant, mide balonu ve gastrik bypass) ve bunların avantaj-dezavantajları ele alınmaktadır.. Programda manken kullanılarak safra kesesi ameliyatı örneği gösterilmekte, laparoskopi ile yapılan ameliyat türleri (mide kanseri, karaciğer kistleri, kolorektal kanser, pankreas ameliyatları, safra kesesi ve apandisit tedavileri) anlatılmakta ve obezite cerrahisinin hangi hastalarda uygulanabileceği, yaş sınırları ve ameliyat sonrası takip süreci hakkında detaylı bilgiler verilmektedir.
Kalori açığı, kalori alımı ile yakımı arasındaki farktır. Vücuttaki 1 pound yağ 3500 kalori içerir. Erkekler günde yaklaşık 2500, kadınlar 2000 kaloriye ihtiyaç duyar
Average U.S. male over 20 weighs 199.8 pounds. Weight increases with age, reaching 200 pounds by 2000. After 70, average weight decreases to 193.4 pounds. Almost three out of four U.S. men are overweight or obese
Body fat percentage is total fat mass divided by total body mass multiplied by 100. Essential body fat is necessary for life and reproductive functions. Women need 9% more body fat than men for normal healthy life
Bu video, geceleri ışık açık uyumanın sağlığa olumsuz etkilerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, Oxford Üniversitesi'nde yapılan araştırmalara dayanarak, aydınlık ortamda uyumanın vücut kütle indeksi, depresyon, diyabet, uykusuzluk, kan basıncı ve kanser gibi sağlık sorunlarına neden olabileceğini açıklıyor. Melatonin hormonunun karanlıkta salgılanması gerektiği ve bu hormonun eksikliği kanser, aşırı yaşlanma ve zihinsel performans kaybı gibi sorunlara yol açabileceği anlatılıyor. Video, sağlıklı uyku için yedi pratik öneri sunarak sonlanıyor.
Bu video, obezite konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, obezitenin tanımı ve vücut kitle indeksi (VKİ) ile nasıl değerlendirildiğini açıklamaktadır. Obezite, kilo ve boy oranına göre 30'un üzerinde VKİ değeriyle tanımlanmaktadır. Ayrıca, obezite yolculuğunun çocukluktan başlayıp, gençlik dönemlerinde daha çok görüldüğü ve metabolik nedenlerden ziyade kötü beslenme alışkanlıklarıyla başladığı belirtilmektedir.
Bu video, genel cerrahi obezite metabolik cerrahi uzmanı Dr. Barış'ın şişmanlıkla ilgili bilgilendirici bir sunumunu içermektedir.. Sunum, şişmanlığın ve obezitenin tanımı ile başlayıp, son otuz yılda dünya genelinde şişmanlık oranlarının artışı ve Dünya Sağlık Örgütü'nün öngörülerini anlatmaktadır. Ardından şişmanlığa neden olan faktörler detaylı olarak incelenmekte, son bölümde ise obezite cerrahisi kriterleri ve erken müdahalein önemi vurgulanmaktadır.. Videoda ayrıca vücut kitle indeksi 30'un üzerinde yaşayan ve diyabetli kişilerin kendi başlarına kilo verme olasılığının çok düşük olduğu, cerrahi müdahalelerin gerekliliği ve obezite cerrahisi kriterlerinin zaman içinde nasıl değiştiği gibi önemli bilgiler de paylaşılmaktadır.
Bu video, çocuklarda obezite konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, obezitenin çocuklarda vücut kitlesinin ve özellikle yağ dokusunun artışı olarak tanımlanmasını açıklamaktadır. Obezite ölçümü için yaşa göre kilo, boya göre kilo değerlendirmesi ve vücut kitle indeksi (BMI) kullanılarak 14 yaş altı için 20, 15 yaş için 25 ve 16 yaş için 28'in üzerinde olması durumunda obezite olarak tanımlanmaktadır. Bu durumda çocuğun çocuk endokrinoloji tarafından değerlendirilmesi ve gerekli diyet önlemlerinin alınması gerektiği vurgulanmaktadır.
Bu video, sağlıklı vücut ölçülerini anlatan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, sağlıklı vücut ölçülerini belirlemek için bilinmesi gereken üç önemli rakamı açıklamaktadır.. Video, vücut kitle indeksi (VKE), bel çevresi ölçümü ve bel-kalça oranı olmak üzere üç temel vücut ölçüsünü detaylı olarak ele almaktadır. Her bir ölçümün nasıl ölçüleceği, ideal değerleri ve riskli durumlar açıklanmaktadır. Özellikle bel çevresinin kalp damar hastalığı açısından önemi vurgulanarak, kilo takibi yaparken bu üç ölçünün takip edilmesi gerektiği belirtilmektedir.
Bu videoda bir kişi, haftalık kilo verme deneyimini ve sonuçlarını paylaşıyor. Konuşmacı, normalde 9-17 arası çalışan ve altı aydır 65 kg civarında kalan kilosunu bu hafta 900 gram düşürdüğünü belirtiyor.. Video, konuşmacının haftalık kilo verme yöntemlerini ve sonuçlarını gün gün detaylı şekilde anlatıyor. Her gün farklı beslenme ve spor rutinleri uyguladığını, bunların sonuçlarını ve neden bazı yöntemlerin işe yaradığını açıklıyor. Ayrıca vücutun normalin dışına çıktığında tepki verdiğini ve sağlıklı kilo vermenin uzun vadeli bir süreç olduğunu vurguluyor.. Konuşmacı, kilo kaybı sürecinde vücutun şaşırtılması gerektiğini ve günlük beslenme alışkanlıklarının kilo değişimlerine etkisini anlatıyor. Video, haftalık bir video serisinin sonunda ve izleyicilere motivasyon vererek sona eriyor.
Bu video, obezite tedavisinde cerrahi yöntemlerin en etkili ve kalıcı yöntem olduğunu belirten bir bilgilendirme içeriğidir.. Video, obezite cerrahisi için uygulanması gereken kriterleri detaylı şekilde açıklamaktadır. Bu kriterler arasında 12-70 yaş arası olma, vücut kitle indeksinin 30 üzerinde olması veya 40'ın üzerinde olması, yandaş hastalık olmaması, kanser veya ağır sağlık sorunu bulunmaması ve psikiyatrik ağır düzeyde bir hastalığın olmaması bulunmaktadır.
Bu video, tüp mide ameliyatı hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, ameliyatın ne olduğunu ve amacını açıklamaktadır.. Video, tüp mide ameliyatının tanımını yaparak başlıyor ve vücut kitle indeksi 35 ve üzerinde olan hastalarda uygulanan bir yöntem olduğunu belirtiyor. Ameliyatın iki temel amacı açıklanıyor: midenin hacim olarak küçültülmesi ve midenin fundus bölgesinden salgılanan hormonun etkinliğinin ortadan kaldırılması. Bu sayede ameliyat sonrası hastanın yeme miktarının azalması ve iştahının azalması hedefleniyor.
Bu video, İsveç Klinik Sağlık tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir.. Video, obezite tanısının nasıl koyulduğunu anlatmaktadır. Günümüze kadar kullanılan çeşitli yöntemler (bel çevresi kalınlığı, deri kıvrım kalınlığı, laboratuvar testleri, radyolojik görüntüleme testleri) hakkında bilgi verilmekte ve günümüzde Dünya Sağlık Örgütü'nün önerisiyle kullanılan Vücut Kitle İndeksi (VKİ) yöntemi detaylı olarak açıklanmaktadır. VKİ'nin hesaplanması ve obezite derecelerinin (30'un üzerinde obez, 40'ın üzerinde morbid obez) belirlenmesi için gerekli değerler paylaşılmaktadır.
Bu video, obezite konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, obezitenin tanımı ve özellikleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Obezite, vücuttaki yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının artması sonucu boya göre vücut ağırlığının aşırı derecede artması olarak tanımlanmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü'nün tanımlamasına göre obezite, sağlığı bozacak şekilde kadar vücutta yağ kütlesinin artması olarak nitelendirilmektedir. Ayrıca Türkiye'deki obezite oranları hakkında bilgi verilmekte, erkeklerde %20, kadınlarda %40 ve toplamda %30 oranında obezite olduğu belirtilmektedir.