Bu video, bir sağlık uzmanının hipertansiyonun nedenleri hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, hipertansiyonun nedenleri hakkında detaylı bilgiler vermektedir.. Video, hipertansiyonun primer (esansiyel) ve sekonder (ikincil) olarak iki ana kategoride ayrıldığını açıklayarak başlıyor. Ardından hipertansiyonun sekiz önemli nedeni sırasıyla anlatılıyor: insülin direnci, metabolik sendrom, hareketsizlik, sigara, alkol, stres, tuz tüketimi, aile öyküsü ve ilaçlar. Konuşmacı, hipertansiyonun yaşam tarzı hastalığı olduğunu ve değiştirilebilir faktörlerin (insülin direnci, hareketsizlik, sigara, alkol, stres, tuz tüketimi) üzerinde durulması gerektiğini vurguluyor.
TEKHARF, 1990-2000 yılları arasında Türkiye'de yapılan kapsamlı bir sağlık taramasıdır. Tarama dört dönemde 1659 yeni katılımcıyla gerçekleştirilmiştir. Çalışma, kronik hastalıkların önlenmesi ve risk faktörlerinin değerlendirilmesi üzerine odaklanmıştır
Metabolik sendrom, insülin direnci ve ilişkili sistemik bozuklukların birleşimidir. Erişkinlerde ortalama %22 oranında görülmektedir. Türkiye'de 30 yaş üstü 9.2 milyon kişide mevcuttur
MASLD is a chronic liver disease characterized by excessive fat accumulation in the liver. Affects about 25% of people worldwide, with 75-100 million Americans affected in 2017. Most common in obese individuals (90%), diabetic patients (60%), and normal-weight people (20%)
Bu video, bir sağlık uzmanının bel çevresi ölçümü ve metabolik sendrom hakkında bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir. Videoda konuşmacı ve Ayça adında bir kişi yer almaktadır.. Video, bel çevresinin nasıl ölçüleceğini göstererek başlıyor ve eski standartların (erkeklerde 102 cm, kadınlarda 88 cm) artık değiştirildiğini açıklıyor. Yeni standartlar olarak erkeklerde 94 cm, kadınlarda 80 cm'nin üzerinde bel çevresinin risk faktörü taşıdığı belirtiliyor. Ayrıca metabolik sendrom hastalığı tanı kriterleri detaylı olarak anlatılıyor ve bu hastalığın önümüzdeki yüzyılda dünyanın en büyük sağlık sorunu olacağı vurgulanıyor.
Bu video, Salih Hoca ve Zekeriya Aktürk Hoca (Zekeri Hoca) arasında geçen bir sağlık programıdır. Zekeriya Aktürk Hoca, sağlık konularında bilimsel çalışmalar ve makaleler paylaşmaktadır.. Programda probiyotiklerin ne olduğu, bağırsak sağlığı için önemi ve metabolik sendrom gibi kalp ve metabolizma hastalıklarını önleme potansiyeli ele alınmaktadır. İspanya'dan gelen bir meta-analiz makalesi üzerinden probiyotiklerin beyin felci, kalp krizi, kardiyovasküler ölüm, şeker hastalığı ve metabolik sendrom risklerindeki etkileri incelenmektedir.. Ayrıca, probiyotiklerin vücut kitle endeksini azaltma, kolesterolü düşürme, insülin direncini düşürme ve şeker hastalığını regüle etme gibi sağlık faydaları da tartışılmaktadır. Mayalanmış süt ürünlerinin metabolik sendrom, kalp krizi gibi kardiyak risk faktörlerine karşı faydalı olduğu vurgulanmakta ve sağlıklı beslenme için düzenli olarak yoğurt tüketiminin önemi belirtilmektedir.
Bu video, Memorial Bahçelievler Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümünden jinekolojik onkoloji uzmanı Doç. Dr. Veysel Şal ile yapılan bir röportajdır. Dr. Şal, kadınlarda görülen jinekolojik problemler hakkında bilgi vermektedir.. Video, çikolata kisti ve adet düzensizliği konularını detaylı şekilde ele almaktadır. Çikolata kistinin ne olduğu, oluşum mekanizması, tedavi yöntemleri ve korunma önerileri anlatılırken, adet düzensizliğinin sebepleri, belirtileri ve tedavi seçenekleri açıklanmaktadır. Ayrıca, bu hastalıkların metabolik sendrom, diyabet ve endometrium kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği vurgulanmaktadır.
Boyun çevresi (NC), üst vücut yağ birikimini değerlendirmede kullanılan basit bir ölçümdür. NC ölçümü, tiroid kıkırdağının en çıkıntılı yerinden, omuzlar serbest pozisyonda yapılır. NC ölçümü gün boyunca değişmez ve her yaşta uygulanabilir
Bu video, bir sunucu ile genel cerrahi uzmanı operatör Dr. Tahir Mutlu arasında geçen röportaj formatında bir içeriktir.. Videoda obezite cerrahisi ve mide ameliyatları detaylı olarak ele alınmaktadır. İlk bölümde obezite cerrahisinin önemi, laparoskopik cerrahi teknolojisi ve tüp mide ameliyatı, mide balonu gibi farklı tedavi yöntemleri anlatılırken, ikinci bölümde mide botoks tedavisi ve etkileri açıklanmaktadır.. Videoda ayrıca obezite ile metabolik sendrom arasındaki ilişki, ameliyatların başarı oranları, komplikasyon riskleri ve uzun vadeli sağlık faydaları hakkında bilgiler verilmektedir. Türkiye'de obezite cerrahisinin gelişimi ve obezitenin artık tüm vücut sağlığını etkileyen bir salgın haline geldiği vurgulanmaktadır.
Obezite, vücutta sağlık için zararlı seviyede yağ birikimidir. VKİ 25-30 kg/m2 üzeri olanlar obez kabul edilir. Bel/kalça oranı erkeklerde 1'in, kadınlarda 0.85'in altında olmalıdır
İnositol, vücutta doğal olarak üretilen karbonhidrat yapılı bir bileşiktir. Hücre zarlarının yapısında yer alır ve sinir sistemi işlevlerinde rol oynar. Miyoinositol ve D-Kiroinositol olmak üzere iki ana çeşidi vardır
Bu video, bir televizyon programı formatında olup, sunucu tarafından çeşitli uzmanlarla yapılan röportajlardan oluşmaktadır. Programda ortopedi ve travmatoloji uzmanı Dr. Erman Çekiç, iç hastalıkları uzmanı Dr. Şimşek, kişisel gelişim eğitmeni Sevgi Keleş ve avukat Sümeyye Yıldız gibi uzmanlar yer almaktadır.. Program dört ana bölümden oluşmaktadır: metabolik sendrom ve diyabet, kişisel gelişim, avukatlık mesleği ve kayropraktik tedavi. Her bölümde uzmanlar kendi alanlarındaki konuları detaylı şekilde açıklamakta, izleyicilere kapsamlı bilgi sunmaktadır.. Programda metabolik sendromun insülin direnci ile ilişkisi, kişisel gelişimin önemi, olumlamaya dair yanlış anlaşılmalar, avukatlık mesleğinin teknik yönleri ve kayropraktik tedavinin nasıl uygulandığı gibi konular ele alınmaktadır. Ayrıca kayropraktik tedavinin hangi durumlarda etkili olduğu, hangi durumlarda yapılamayacağı ve tedavinin eğitim gerekliliği hakkında detaylı bilgiler verilmektedir.
Bu videoda Profesör Doktor İlters Tekin, tıp doktoru ve öğretim üyesi olarak kendi obezite cerrahisi deneyimini paylaşıyor. Ankara'da yaşayan Tekin, Profesör Doktor Ahmet Türk Çaparı'nın ekibine başvurarak ameliyat oldu.. Video, Tekin'in ameliyat öncesi yaşadığı sağlık sorunlarını (metabolik sendrom, insülin direnci, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, eklem problemleri ve uyku apnesi) ve diyet denemelerinin başarısızlığını anlatıyor. Ameliyat sonrası 80 kilodan fazla kilo verdiğini, ilaç kullanımını bıraktığını ve yaşam kalitesinin nasıl iyileştiğini paylaşıyor. Ayrıca obezite cerrahisi için doğru doktoru ve ekibi bulmanın önemini vurguluyor ve ameliyat için gerekli kriterleri açıklıyor.
Bu video, Türkiye'de ve dünyada önemli isimlerden biri olarak tanıtılan bir doktorla yapılan röportaj formatında olup, şeker hastalığı ve obezite konularını ele almaktadır.. Röportajda şeker hastalığının ne olduğu, türleri, risk faktörleri ve önleme yöntemleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca şişmanlığın sosyoekonomik durum, eğitim seviyesi, evlilik durumu ve iş türüne göre nasıl değiştiği incelenmekte, menopoz ve andropoz gibi hormonal değişimlerin şişmanlığa etkisi ele alınmaktadır.. Videoda tip 1 ve tip 2 diyabet arasındaki farklar, çocuklarda şeker hastalığının artışı, şişmanlık ile şeker hastalığı arasındaki ilişki ve bel çevresi ölçümü gibi konular da ele alınmaktadır. Ayrıca şeker hastalığının tedavisinde dört esas unsur (hareket, diyet, perhiz ve ilaç) ve metabolik sendromun önemi vurgulanmakta, diyabet ve obezite hastalarına düzenli taramalar ve kontroller yapmaları tavsiye edilmektedir.
Bu video, Dünya Diyabet Günü'nün ardından yayınlanan bir sağlık programıdır. Programda Türkiye Diyabet Vakfı'nın kurucu başkanı Profesör Dr. Temel Yılmaz ile endokrinoloji uzmanı ile röportaj yapılmaktadır.. Röportajda insülin direnci, gizli şeker, metabolik sendrom gibi diyabetle ilgili kavramlar açıklanmakta, teşhis yöntemleri ve tedavi seçenekleri ele alınmaktadır. Ayrıca cerrahi tedavi, obezite tedavisi ve bunların uzun vadeli komplikasyonları hakkında bilgiler verilmektedir.. Programda Türkiye Diyabet Vakfı'nın Şile'de kurduğu dünyanın en büyük diyabet köyü ve eğitim okulu projesi hakkında da bilgi paylaşılmaktadır. Gebelikte şeker yükleme testinin zararlı olmadığı konusunda bilimsel kanıtlar ve insülin bağımlılığı, insülin kullanımı gibi yaygın yanlış anlaşılmalar da ele alınmaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının bel çevresindeki yağlardan kurtulma ve önleme yöntemleri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, santral obezitenin (metabolik sendrom) bel çevresindeki yağlanma ile ilişkisini açıklayarak başlıyor ve bu yağların neden oluştuğunu anlatıyor. Ardından bel çevresindeki yağları azaltmak için beş temel öneri sunuluyor: ilave şekerli yiyeceklerden kaçınma, yüksek proteinli beslenme, düşük karbonhidratlı beslenme, lif içeren gıdalar tüketme ve günlük aktiviteyi artırma. Video, kişinin ne yediğini kaydetmesinin önemini vurgulayarak sonlanıyor.
Bu video, bir sağlık uzmanının tüp mide ameliyatı hakkında bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir.. Video, tüp mide ameliyatının emilimi bozmadığını, sadece yemek miktarını azalttığını açıklamaktadır. Tüp mide ameliyatının daha basit bir teknikle obeziteyi çözmeye yaradığı, takibinde komplikasyonları az olduğu belirtilmektedir. Ayrıca, metabolik sendromu ve diyabet olan hastalarda tüp mide dışında diğer alternatifler düşünülebileceği, her hastaya yapılacak cerrahi girişimi seçerken hastanın endoskopi durumu, aile tarihi gibi faktörlerin değerlendirilmesi gerektiği vurgulanmaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının kalp hastalığı risk faktörleri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, kalp hastalığı açısından riskli kişileri iki ana kategoride incelemektedir: değiştirilebilir ve değiştirilemeyen risk faktörleri. Değiştirilebilir risk faktörleri arasında hipertansiyon, diyabet, sigara, kan yağları (LDL kolesterol yüksekliği ve HDL kolesterol düşüklüğü) bulunurken, değiştirilemeyen risk faktörleri arasında yaş, cinsiyet, aile tarihi ve metabolik sendrom ele alınmaktadır. Ayrıca son zamanlarda metabolik sendromun kalp hastalığı riskini üç kat artırdığı ve hareketsizliğin de bir risk faktörü olduğu vurgulanmaktadır.
Bu video, bir doktor ve sunucu arasında geçen, insülin direnci ve şeker hastalığı hakkında bilgilendirici bir sohbet formatındadır. Doktor, kitabında da anlattığı konuları paylaşıyor.. Videoda insülin direncinin ne olduğu, şeker hastalığı ile ilişkisi ve metabolik sendromun başlangıcı olarak anlatılıyor. Doktor, açlık kan şekeri normal olması şeker hastası olmadığını göstermediğini, tokluk insülin hormonunun daha hassas bir gösterge olduğunu vurguluyor. Ayrıca yaz meyvelerinin (kavun, karpuz, incir, üzüm) şeker içeriği, hurma gibi meyvelerin tehlikeleri ve şeker bağımlılığının bağırsak florasını bozması gibi konular ele alınıyor.
Bu videoda Dr. Berk, kendi karaciğer hasarı deneyiminden yola çıkarak karaciğer sağlığı ve diyet konularında bilgiler paylaşıyor. Ayrıca 22 yaşında bir basketbolcu ile yaptığı röportajdan örnekler veriyor.. Video iki ana bölümden oluşuyor: İlk bölümde karaciğer hasarının yedi erken belirtisi (sağ kaburga kemiğinin altında hissedilen dolgunluk, enerji kaybı, kaşıntı, örümcek damarları, tiroid bezi sorunları, düşük D vitamini durumu ve koyu idrar) detaylı olarak anlatılıyor. İkinci bölümde ise Dr. Berk, modern sağlık sisteminin bazı yönlerini eleştirerek kolesterol tedavisi, statin ilaçları ve diyet önerileri hakkında görüşlerini paylaşıyor.. Dr. Berk, karaciğer hasarının kök nedeninin alkolden ziyade obezite, tip 2 diyabet ve metabolik sendrom olduğunu vurguluyor ve şeker, nişasta ve tohum yağlarının sağlık sorunlarına neden olduğunu, bu nedenle keto diyetinin doğru yol olduğunu savunuyor. Ayrıca büyük gıda ve ilaç şirketlerinin bu görüşleri nasıl engellediğini ve kendisinin "sahte doktor" olarak nitelendirildiğini anlatıyor.