W oturuşu, dizler bükülü ve ayaklar kalçaların dışında olan oturma pozisyonudur. En çok 2-3 yaş arası yeni oturmaya başlayan çocuklarda görülür. Çocukların esnek bedenleri ve eklemleri bu pozisyona yatkındır
Ders 4 AKTS'lik bir programdır. Öğretim görevlisi Öğr. Gör. Uğur İnce'dir. Ders Salı günleri 14:00-17:00 saatleri arasında yüz yüze yapılmaktadır
İnme sonrası rehabilitasyonun amacı felç kalmayı önlemektir. Erken rehabilitasyon hayati fonksiyonlar kontrol altına alındıktan sonra başlar. Rehabilitasyon süreci beynin etkilenen bölgesine göre değişir
Bu video, Fatih adlı bir kişinin kelebek bıçak sallama hareketlerini gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Fatih, kelebek bıçakları kullanarak üç farklı sallama hareketini adım adım anlatmaktadır.. Videoda üç farklı kelebek bıçak sallama hareketi gösterilmektedir: basit açma-kapama hareketi, şekilli şukullu açma-kapama hareketi ve normal açma-kapama hareketine benzer ancak yan tarafa atma hareketi. Her hareket hem hızlı hem de yavaş olarak gösterilmekte, güvenlik önlemleri de vurgulanmaktadır. Fatih, bu video serisinin ikinci bölümü olduğunu ve gelecekte üçüncü bölümü de çekeceğini belirtmektedir.
Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan ayak ve bacak egzersizleri eğitim içeriğidir. Eğitmen, Alaaddin adında bir kişiye çeşitli egzersizleri göstermektedir.. Videoda ayak ve bacak kaslarının nasıl çalıştırılacağı adım adım anlatılmaktadır. Eğitmen, ayakların doğru duruşunu, dışa basma sorununu ve bunların nasıl giderileceğini göstermektedir. Egzersizler sırasında hızın önemi vurgulanmakta, ağrı olan bölgelerde nasıl çalışılacağı ve kasların nasıl açılacağı detaylı olarak açıklanmaktadır. Video, ayak ve bacak kaslarının güçlendirilmesi ve ağrı sorunlarının giderilmesi isteyenler için faydalı olabilir.
Müzik ve hareket, okul öncesi sınıfın doğal bir parçasıdır. Jungmair'e göre müzik ve dans tüm insanları birleştirir. Çocuklar önce beden hareketleriyle iletişim kurar
Çocuklara yetişkin sporcuların antrenmanları yaptırılmamalı, minyatürleri olmamalıdır. Antrenmanlarda çeşitlilik ve çok yönlü gelişim sağlanmalıdır. Çok yönlü gelişim 6-14 yaş, özel antrenman 15 yaş üstü için uygundur
Bu video, bir kişinin diğerine zıplama tekniklerini öğrettiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, diğerine adım adım zıplama hareketlerini göstermektedir.. Videoda zıplama teknikleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Konuşmacı, zıplama sırasında ayakların yerden kesilmesi gerektiğini, zıplama sayısını ve zıplama pozisyonunu açıklamaktadır. Video sonunda, zıplama hareketinin domatese benzediği belirtilerek, zıplama tekniklerinin başarılı bir şekilde uygulandığı gösterilmektedir.
Bu video, bir eğitmen tarafından verilen hareket talimatlarını içeren bir eğitim içeriğidir.. Videoda eğitmen, "sağ sol" hareketleriyle başlayıp, "aşağıdan yavaş bekle" talimatı veriyor. Ardından "aşağı ineceğiz" diyerek bir hareket başlatıyor ve "bir, iki, üç, dört" sayarak bir sayım yapıyor. Video, "aç" komutuyla sona eriyor.
Bu video, bir kişinin oryantal müzik çalmaya çalıştığı ve aynı zamanda bir kişinin hareketlerini yönlendirdiği bir eğitim içeriğidir.. Videoda bir kişi oryantal müzik çalmaya çalışırken, "çak çak" sesleriyle ritim tutmaya çalışıyor. Aynı zamanda başka bir kişinin yerinden kalkmaması ve yerinde duramaması durumunda onu yönlendirmeye çalışıyor. Video, müzik ritmi ve hareket koordinasyonu üzerine odaklanıyor.
Protocol is time-based and criterion-based for ACL reconstruction. Early weight bearing varies for allograft and hamstring autograft. Concomitant injuries require more conservative protocol. Patients should call doctor for fever or uncontrolled pain
Bu video, tekerlekli sandalyenin günlük yaşamda nasıl kullanılacağını gösteren bir eğitim içeriğidir. Videoda fizyoterapist rolünde bir kişi tekerlekli sandalye kullanımını anlatmaktadır.. Video, tekerlekli sandalyenin düz zeminde nasıl kullanılacağını adım adım göstermektedir. Önce hasta ve fizyoterapist arasındaki destek ilişkisi, ardından düz zeminde ilerleme, zikzak çizme ve engellerden geçme teknikleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Her bir hareket için doğru pozisyon ve teknikler gösterilmektedir.
Bu video, bir eğitmen tarafından çocuklar için hazırlanmış bir spor egzersizi dersidir. Eğitmen, çocuklara hitap ederek çeşitli hareketleri göstermektedir.. Video, ısınma egzersizleriyle başlayıp, nefes alma-verme, baş hareketleri, daire çizme, bel kıvırma, kol hareketleri, zıplama ve koşma gibi çeşitli hareketleri içermektedir. Her hareket tekrarlanarak gösterilmekte ve çocuklar eğitmenle birlikte hareket etmektedir. Video, çocukların fiziksel aktiviteye alışması ve hareket becerilerini geliştirmesi için tasarlanmıştır.
Bu video, bir eğitmen tarafından yönetilen pandom (sessiz oyun) formatında bir etkinliği göstermektedir. Eğitmen, Salih, Ecrin, Atina, Yusuf ve Nisan Nuru gibi katılımcılarla birlikte oyunu yönetmektedir.. Videoda, katılımcılar cam üzerinde çeşitli hareketler yaparak oyunu oynamaktadır. Oyun, katılımcıların cam üzerinde zıplama, eğilme, kol ve bacak tutma gibi hareketleri doğru şekilde yapmalarını gerektirmektedir. Eğitmen, yanlış yapan katılımcıları oyundan çıkararak, sonunda Nisan Nuru'nun kazanmasıyla oyun sona ermektedir. Oyun boyunca katılımcılar çeşitli zorluklarla karşılaşmakta ve eğitmen onları yönlendirmektedir.
Bu video, çocuklar için hazırlanmış bir hareket eğitimi içeriğidir. Bir eğitmen, çocuklara çeşitli hareketleri öğretmektedir.. Videoda eğitmen, çocuklara "selam ver", "kollar öne", "yumruk yap", "kolları bağla", "kafanı salla" ve "kalp yap" gibi hareketleri öğretmektedir. Her hareket için "bir, iki, üç" sayarak sayma ve "çu çu çu çu çu çu çu çu çu çu çu çuva" gibi ritmik sesler eşliğinde gösterilmektedir. Video, çocuklara temel hareketleri öğretmeyi amaçlamaktadır.
Bu video, çocuklar için hazırlanmış bir eğitici içerik olup, bir eğitmen tarafından yönetilen çeşitli oyun ve dans hareketlerini içermektedir. Videoda Zehra adında bir çocuk karakter de yer almaktadır.. Video, temel dans hareketleriyle başlayıp, "Dans ederim, güneşli havada evde dururum yağmur yağınca haydi oyuna başlayalım" sözleriyle devam eden bir şarkı ile Zehra ile aile üyeleri (anne, baba, nine, dede) arasında oynanan bir oyunu içerir. Daha sonra "Çu çuva" ritmiyle dans eden meyve adamları (karpuz, ceviz, üzüm, kavun, portakal, kiraz) ve "Makarayı çöz" oyunu ile "Elini göster" oyunu gösterilmektedir. Video, çocukların hareket kabiliyetlerini geliştirmeye ve eğlenceli bir şekilde öğrenmeye yönelik hazırlanmıştır.
Bu video, bir eğitmen tarafından sunulan vücut parçalarıyla hareketler öğretimi formatındadır.. Video, vücut parçalarının nasıl hareket ettirilebileceğini adım adım göstermektedir. Önce baş, ardından eller, kollar, gövde, bacaklar ve ayaklar için çeşitli hareketler anlatılmaktadır. Her bir vücut parçası için "ne yaptım?" sorusu sorularak, o parçayla yapılan hareketler gösterilmekte ve tekrarlanmaktadır. Video, vücut hareketlerini öğrenmek isteyenler için temel bir kaynak niteliğindedir.
Bu video, bir grup arkadaşın (Muhammet, Ahmet, Doruk ve Batuhan) çeşitli hareketleri gösterdiği ve sokak dövüşü tekniklerini anlattığı bir içeriktir. Videoda bir kişi kamera tutarken diğerleri çeşitli hareketleri uygulamaktadır.. Video iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde arkadaşlar çeşitli hareketleri (ters takla, duvara değmeden takla atma, zor bir alet üzerinde durma) göstermektedir. İkinci bölümde ise dokuz aydır çalıştıkları sokak dövüşü tekniklerini anlatmaktadırlar. Özellikle kelepçelerle yapılan hareketler, kalça vurma teknikleri ve göğüs koruma yöntemleri gösterilmektedir. Video, sokak dövüşünde kullanılabilecek pratik teknikleri öğrenmek isteyenler için faydalı olabilir.