• Buradasın

    Fiziksel Terapi

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Topuk Dikeni Tedavisinde Devrim Niteliğinde Bir Buluş

      Bu video, Muğla'nın Fethiye ilçesinden Süleyman Büyük Solak'ın 2011 yılında geliştirdiği topuk dikeni tedavisinde devrim niteliğinde bir terlik hakkında bilgi veren bir haber formatındadır.. Video, topuk dikeni hastalığının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve Süleyman Bey'in geliştirdiği terlikin nasıl çalıştığını anlatıyor. Terlik, makaslı ve kavisli yapısı sayesinde tendona masaj yaparak eski esnekliğini kazanmasını sağlıyor ve düzenli kullanımda topuk dikeni ve varis ağrılarını tedavi ediyor. Ayrıca, ürünün kullanım şekli ve etkili olması için gerekli süre hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com

    • Omuz Egzersizleri Eğitim Videosu

      Bu video, bir sağlık uzmanının omuz egzersizleri gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Uzman, evde kolayca uygulanabilecek çeşitli omuz egzersizlerini adım adım anlatmaktadır.. Video, sopayla yapılan omuz egzersizleriyle başlayıp, egzersiz yastığı kullanarak yapılan hareketlere geçiyor. Ardından bilek yardımıyla yapılan egzersizler ve son olarak ağırlık kullanarak yapılan omuz hareketleri gösteriliyor. Her egzersiz için doğru tutuş, hareket yönü ve tekrar sayısı detaylı olarak açıklanıyor. Video, omuz rahatsızlıklarına sahip kişiler için evde uygulanabilecek pratik egzersiz önerileri sunuyor.

      • youtube.com

    • Ahmet'in Baş Kontrolü Egzersizleri

      Bu video, bir terapistin hipotonik olan Ahmet adlı çocuğa baş kontrolü egzersizleri uyguladığı bir eğitim içeriğidir.. Videoda başın ön, yan ve çapraz kontrolü için yapılan egzersizler adım adım gösterilmektedir. Terapist, Ahmet'in başını destekleyerek farklı yönlerde hareket ettirerek kaslarını uyarıyor ve çocuk 7 ayını doldurduysa tamamen oturabileceği durumlarda başın pozisyonunun omurga üzerindeki orta hattı korunması gerektiğini belirtiyor. Ayrıca, kafayı geriye doğru atan çocuklarda ekstensör kasları için yapılan hareketin uygun olmadığı vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Amutta Yürüme Antrenman Teknikleri

      Bu video, bir eğitmen ve Gizem adlı bir kişinin amutta yürüme tekniklerini gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Eğitmen, daha önce kanalında amutta durma ile ilgili videolar çektiğini belirtiyor.. Video, amutta yürüme tekniklerini adım adım göstermektedir. İlk olarak temel amutta durma pozisyonu, ardından duvara veya ağaca dayanarak amutta yürüme, arkadaş yardımıyla amutta yürüme ve son olarak boşlukta amutta yürüme teknikleri anlatılmaktadır. Her teknik için tekrar sayısı, set sayısı ve dinlenme süreleri gibi detaylar paylaşılmakta, ayrıca omuzların yorulmasının önemi vurgulanmaktadır. Video, haftada en az 3-4 gün bu antrenmanların yapılması tavsiyesiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Masaj Oturumu Videosu

      Bu video, bir masaj oturumunu gösteren bir eğitim içeriğidir. Videoda bir masaj uzmanı ve müşterisi arasında geçen diyaloglar yer almaktadır.. Videoda masaj uzmanı, müşterisinin espalda ve cuello bölgelerindeki kasılmaları tespit ederek masaj yapmaktadır. Masaj sırasında uzman, müşterisine solunum teknikleri öğretmekte ve kasılmaları gevşetmek için çeşitli hareketler uygulamaktadır. Oturum sonunda uzman, müşterinin espalda ve cuello bölgelerindeki kasılmaların iyileştiğini belirterek, gelecekte tekrar masaj alması gerektiğini tavsiye etmektedir.

      • youtube.com

    • El ve Bilek Egzersizleri Eğitimi

      Bu video, el ve bilek egzersizleri için adım adım talimatlar veren bir eğitim içeriğidir.. Video, çeşitli el ve bilek egzersizlerini göstermektedir. İlk olarak düz kol pozisyonunda parmak çekme ve yumruk yapma egzersizleri, ardından dirsek bükülmüş pozisyonda bilek hareketleri, ağırlık kullanarak yapılan egzersizler ve son olarak el bileğini döndürme egzersizleri anlatılmaktadır. Her egzersiz için beş saniye bekleme süresi belirtilmiş ve bazı egzersizlerde ayağın bandı sabitleme gibi teknikler de gösterilmiştir.

      • youtube.com

    • Masaj Oturumu

      Bu video, bir masaj oturumunu göstermektedir. Videoda bir masaj uzmanı ve müşterisi arasında geçen diyaloglar yer almaktadır.. Videoda masaj uzmanının müşterisine uyguladığı masaj süreci gösterilmektedir. Masaj sırasında müşterinin sağlık durumu kontrol edilmekte, masajın sonunda müşterinin memnuniyeti sorgulanmaktadır. Müşteri, masajın rahatlatıcı olduğunu, hareketlerin yumuşak ve plastik olduğunu, masaj sırasında hiç acı çekmediğini ve sonunda biraz uykuya daldığını belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Bilek Egzersizleri Eğitim Videosu

      Bu video, bilek egzersizleri için adım adım talimatlar veren bir eğitim içeriğidir.. Video, bilek egzersizlerinin nasıl yapılacağını göstermektedir. İlk olarak dirsek bükülüp bileğin masanın dışında olacak şekilde kolun masaya konulması, ardından direnç bandına karşı el bileğinin döndürülmesi anlatılmaktadır. Daha sonra farklı pozisyonlarda (baş parmağın yukarı bakması, avuç içinin aşağı bakması) bileğin yukarı ve aşağı kaldırılması gösterilmektedir. Son olarak dirsek düz tutularak yumruk yapma ve diğer el ile itme egzersizi anlatılmaktadır.

      • youtube.com

    • Masaj Hizmetleri ve Faydaları

      Bu video, masaj hizmetlerinin tanıtımını yapan bir bilgilendirme içeriğidir.. Video, güvenilir ve şahsiyet sahibi masaj uzmanlarının sağladığı hizmetleri anlatmaktadır. Masajın eklem ve bağ dokusu hastalıkları, kronik sırt ve bel ağrıları, sporcuların fiziksel performanslarını artırma, derin uyku sağlama, kas yorgunluğunu giderme, baş ağrısına iyi gelme gibi çeşitli faydaları açıklanmaktadır. Ayrıca masaj sırasında kullanılan bitkisel ve doğal ürünlerin masajın kalitesini artırdığı belirtilmektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor