• Buradasın

    Fiziksel Terapi

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Masaj Hizmetleri ve Faydaları

      Bu video, masaj hizmetlerinin tanıtımını yapan bir bilgilendirme içeriğidir. Video, güvenilir ve şahsiyet sahibi masaj uzmanlarının sağladığı hizmetleri anlatmaktadır. Masajın eklem ve bağ dokusu hastalıkları, kronik sırt ve bel ağrıları, sporcuların fiziksel performanslarını artırma, derin uyku sağlama, kas yorgunluğunu giderme, baş ağrısına iyi gelme gibi çeşitli faydaları açıklanmaktadır. Ayrıca masaj sırasında kullanılan bitkisel ve doğal ürünlerin masajın kalitesini artırdığı belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Emerson'un Spinal Tedavisi ve Fiziksel Terapi Süreci

      Bu video, bir doktor ve Emerson adlı 10 yaşındaki bir çocuğun spinal tedavisi sırasında çekilmiş klinik kaydıdır. Videoda ayrıca Emerson'un annesi ve babası da yer almaktadır.. Video, Emerson'un iki yıl önce yaşadığı nöbetler ve idrar inkontinansı sorunlarının spinal tedavisi sonrası nasıl çözüldüğünü göstermektedir. İlk bölümde doktor, Emerson'un spinalini inceleyerek sinir basıncı noktalarını tespit eder ve çeşitli spinal tedavileri uygular. İkinci bölümde ise bir terapist, Emerson'un sacrum, omuzlar, eller, bilek ve parmaklarını kontrol ederek ona hareket talimatları verir.. Videoda ayrıca çocukların spinal kontrolünün önemi vurgulanmakta ve Emerson'un futbol oynamasına rağmen spinal sorunlarının çözüldüğü, artık ilaç kullanmadan iyileştiği belirtilmektedir. Terapist, Emerson'a "harika bir yıl" dilekleriyle vedalaşmaktadır.

      • youtube.com

    • Lymphatic Sistem ve Stres Yönetimi Oturumu

      Bu video, bir terapist ve hastası arasında geçen bir oturum formatındadır. Terapist, hastanın nabzını ve fiziksel durumunu değerlendirerek ona yardımcı olmaktadır.. Videoda, hastanın periyod döneminde olduğu ve bunun nabzına etkisi tartışılmaktadır. Terapist, hastanın nabzını dinleyerek onun durumunu değerlendirir ve stres yönetimi konusunda tavsiyelerde bulunur. Ayrıca, hastanın lenfatik sistemindeki şişlik ve bunun nedenleri hakkında bilgi verilir. Video, terapistin hastaya fiziksel uygulamalar yaparak onu rahatlatmaya çalışmasıyla devam eder.

      • youtube.com

    • Stres Çarkı Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, stres çarkı hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Video, stres çarkının ne olduğu, nasıl kullanıldığı ve özellikleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Video, stres çarkının stres azaltma amacıyla kullanılan bir el fırıldağı olduğunu açıklayarak başlıyor. Ardından çarkın çalışma prensibi, kullanım şekli ve teknik özellikleri anlatılıyor. Ayrıca stres çarkının tarihçesi, fiyat aralığı ve piyasadaki durumu hakkında bilgiler veriliyor. Video, stres çarkının günlük hayatta nasıl kullanılabileceğini ve fiziksel çalışma prensiplerini göstererek izleyicilere kapsamlı bir tanıtım sunuyor.

      • youtube.com

    • Masaj Oturumu

      Bu video, bir masaj oturumunu göstermektedir. Videoda bir masaj uzmanı ve müşterisi arasında geçen diyaloglar yer almaktadır. Videoda masaj uzmanının müşterisine uyguladığı masaj süreci gösterilmektedir. Masaj sırasında müşterinin sağlık durumu kontrol edilmekte, masajın sonunda müşterinin memnuniyeti sorgulanmaktadır. Müşteri, masajın rahatlatıcı olduğunu, hareketlerin yumuşak ve plastik olduğunu, masaj sırasında hiç acı çekmediğini ve sonunda biraz uykuya daldığını belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Amutta Yürüme Antrenman Teknikleri

      Bu video, bir eğitmen ve Gizem adlı bir kişinin amutta yürüme tekniklerini gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Eğitmen, daha önce kanalında amutta durma ile ilgili videolar çektiğini belirtiyor. Video, amutta yürüme tekniklerini adım adım göstermektedir. İlk olarak temel amutta durma pozisyonu, ardından duvara veya ağaca dayanarak amutta yürüme, arkadaş yardımıyla amutta yürüme ve son olarak boşlukta amutta yürüme teknikleri anlatılmaktadır. Her teknik için tekrar sayısı, set sayısı ve dinlenme süreleri gibi detaylar paylaşılmakta, ayrıca omuzların yorulmasının önemi vurgulanmaktadır. Video, haftada en az 3-4 gün bu antrenmanların yapılması tavsiyesiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Rekreasyon ve Terapatik Rekreasyon Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, rekreasyon ve terapatik rekreasyon kavramlarını açıklayan bilgilendirici bir içeriktir. Videoda çeşitli kişilerin görüşleri ve tanıtımaları yer almaktadır. Video, rekreasyonun tanımı ve amacı ile başlayıp, terapatik rekreasyonun ne olduğunu açıklamaktadır. Rekreasyon, insanların boş zamanlarını değerlendirmek için gönüllü olarak katıldıkları eğlendirici ve eğitici etkinliklerdir. Terapatik rekreasyon ise psikolojik, fiziksel ve sosyal engellilerin veya hastalıklarının tedavilerini çeşitli aktivitelerle desteklemeyi amaçlayan bir uygulamadır. Videonun son bölümünde terapatik rekreasyon programına katılan çocuklar ve ebeveynlerin deneyimleri ve bu programın hayatlarına etkileri anlatılmaktadır.

      • youtube.com

    • Boyun Egzersizleri Eğitim Videosu

      Bu video, bir egzersiz eğitmeni tarafından sunulan boyun egzersizleri içeren bir eğitim videosudur. Eğitmen, boynumuzun ve sırtımızın en çok ağrıyan bölgelerden biri olduğunu belirterek başlıyor. Videoda toplam dört farklı boyun egzersizi gösteriliyor. İlk egzersizde gıdı çıkarma pozisyonu ve el itme hareketi, ikinci egzersizde boynun farklı yönlerde (sola, sağa, geriye, öne) bükülmesi, üçüncü egzersizde boynun gerilmesi ve son egzersizde sandalyeden destek alınarak boynun gerilmesi gösteriliyor. Her egzersiz için doğru ve yanlış yapılış şekilleri karşılaştırılarak, egzersizlerin nasıl yapılacağı adım adım anlatılıyor.

      • youtube.com

    • Ahmet'in Baş Kontrolü Egzersizleri

      Bu video, bir terapistin hipotonik olan Ahmet adlı çocuğa baş kontrolü egzersizleri uyguladığı bir eğitim içeriğidir. Videoda başın ön, yan ve çapraz kontrolü için yapılan egzersizler adım adım gösterilmektedir. Terapist, Ahmet'in başını destekleyerek farklı yönlerde hareket ettirerek kaslarını uyarıyor ve çocuk 7 ayını doldurduysa tamamen oturabileceği durumlarda başın pozisyonunun omurga üzerindeki orta hattı korunması gerektiğini belirtiyor. Ayrıca, kafayı geriye doğru atan çocuklarda ekstensör kasları için yapılan hareketin uygun olmadığı vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Posterior Pelvik Duruş Bozukluğu ve Egzersizleri

      Bu video, bir fitness eğitmeni tarafından sunulan, posterior pelvik duruş bozukluğu hakkında bilgi veren ve çözüm önerileri sunan bir eğitim içeriğidir. Video, öncelikle posterior pelvik duruş bozukluğunda aktif ve inaktif olan kasları (aşırı aktif kalça ve karın kasları, güçsüz hip fleksör ve bel kasları) açıklıyor. Ardından bu duruş bozukluğunu düzeltmek için dört farklı egzersiz gösteriliyor: aşırı aktif kasları esnetmek için bacak esnetme egzersizi, karın kaslarını esnetmek için yüzüstü uzanma egzersizi, güçsüz hip fleksör kaslarını güçlendirmek için bacak kaldırma egzersizi ve asker yürüyüşü egzersizi. Video, bel kaslarını güçlendirmek için superman ve deadlift gibi egzersizlerin de önerilmesiyle sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Ayak ve Sırt Kasları İçin Roller Kullanımı Eğitimi

      Bu video, bir eğitmen tarafından yapılan fiziksel bir eğitim oturumudur. Eğitmen, bir dansçıyla birlikte ayak ve sırt kaslarının nasıl gevşetileceğini göstermektedir.. Videoda, ayak ve sırt kaslarındaki "knotlar"ın nasıl tespit edileceği ve gevşetileceği adım adım gösterilmektedir. Eğitmen, roller kullanarak kasların nasıl gevşetileceğini, hangi noktalara odaklanılacağını ve dikkat edilmesi gereken noktaları anlatmaktadır. Ayrıca, doğru duruşun önemi vurgulanarak, ileri doğru eğilmenin kasları nasıl sıkılaştırdığı ve bunun nasıl önlenmesi gerektiği açıklanmaktadır. Video, izleyicilere günlük rutin olarak bu egzersizleri yapmaları tavsiyesiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Ahmet Abi ile Masaj ve Sağlık Üzerine Röportaj

      Bu video, bir televizyon programında sunucu ve 38 yıllık deneyime sahip masaj uzmanı Ahmet Abi (Masa Ahmet) arasında geçen bir röportajdır. Ahmet Abi, önce güreşçi olarak spor yapmış, daha sonra masaj mesleğine yönelmiş ve emekli olduktan sonra da masaj yapmaya devam etmektedir. Röportajda masajın sağlık ve mutluluk açısından önemi ele alınmaktadır. Ahmet Abi, masajın vücut sistemlerini uyararak insanları zindeleştirdiğini, kronik yorgunluğu giderdiğini ve sporcuların performansını artırdığını anlatmaktadır. Ayrıca masajın doğru uygulanması, düzenli yapılması ve el maharetinin önemi hakkında bilgiler verilmektedir. Röportajda masajın sadece kas-iskelet sistemini değil, dolaşım sistemi, sindirim sistemi, bağışıklık sistemi ve hormonları da etkilediği vurgulanmaktadır. Ahmet Abi, masajın sadece hasta olanlar için değil, sağlıklı kişilerin de masaj yaptırması gerektiğini belirtmekte ve masajın bir meslek olduğunu, bu mesleği yeni nesilden aktarmak istediğini ancak gençlerden ilgi görmediğini ifade etmektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor