Siyah çayın yan etkileri arasında şunlar sayılabilir: Kansızlık: Siyah çay, demir emilimini azaltarak kansızlığa yol açabilir. Mide rahatsızlıkları: Bayat siyah çay veya aç karnına içilen siyah çay mide bulantısına neden olabilir. Böbrek rahatsızlıkları: Siyah çayın içeriğindeki oksalat, böbrek taşı oluşumuna katkıda bulunabilir. Sinir sistemi etkileri: Fazla siyah çay tüketimi, kafein nedeniyle stres, uykusuzluk ve baş ağrısına yol açabilir. Yüksek tansiyon: Aşırı tüketim, kan basıncında dalgalanmalara neden olabilir. Diş sorunları: Siyah çay, dişlerde sararma ve leke oluşumuna neden olabilir. Ödem ve şişlik: Fazla siyah çay tüketimi, su tüketimini azaltarak ödem ve şişkinliğe yol açabilir. Bağışıklık sistemi etkileri: Yemekten önce içilmesi, mide yanmasına neden olabilir. Siyah çay tüketmeden önce, özellikle hamilelik veya sağlık sorunları durumunda, bir uzmana danışılması önerilir.