En çok karbonhidrat hangi besinlerde bulunur?
En çok karbonhidrat bulunan besinler şunlardır: 1. Tahıllar: Buğday, pirinç, yulaf, arpa, çavdar, bulgur, kinoa. 2. Baklagiller: Nohut, barbunya, bezelye, fasulye, mercimek. 3. Sebzeler: Patates, havuç, mısır, bezelye, tatlı patates. 4. Meyveler: Muz, üzüm, elma, kavun, portakal. 5. Süt Ürünleri: Süt, yoğurt. 6. Tatlılar ve Şekerlemeler: Kek, kurabiye, çikolata, bal.
En çok karbonhidrat hangi besinlerde bulunur?