Bu video, olumlu düşünce ve hayallerin gerçekleşme sürecini vurgulayan bir meditasyon veya affirmasyon içeriğidir.. Video, rüya gibi bir hayat yaşamaya hazırlanma, isteklerin gerçekleşmesi ve hayallerin gerçeğe dönüşmesi üzerine odaklanmaktadır. İçerik, tekrarlanan affirmasyonlarla ilerlemekte olup, izleyicilere özgürlük, zenginlik, mutluluk ve başarı gibi olumlu duyguları ve durumları yaşatmayı amaçlamaktadır. Video yaklaşık 35 dakika sürmekte ve olumlu düşünce yapısının nasıl geliştirilebileceğini göstermektedir.
Bu video, "Organik Zeka" kanalında yayınlanan, Catherine Ponder'ın "Almak İçin Zihninizi Açın" adlı kitabını tanıtan bir içeriktir. Video, Catherine Ponder'ın çekim yasası ve müreffeh düşünme prensiplerini anlatmaktadır.. Video, insanların neden bazıları zahmetsizce zenginlik ve başarıyı elde ederken diğerlerinin zorlandığını sorgulayarak başlıyor. Catherine Ponder'ın kitabında bahsettiği "ben alıyorum, şimdi alıyorum" gibi olumlu ifadelerin hayatımızı nasıl dönüştürebileceği anlatılıyor. Ayrıca, bir ev hanımı örneği üzerinden, zihinsel hazırlık ve olumlu onaylamaların finansal bolluk ve başarı getirebileceği gösteriliyor. Video, izleyicilere kendi refah sözcüklerini yazmaları ve zihinsel engelleri serbest bırakmaları konusunda teşvik ediyor.
Kurs zorunlu, seçmeli değil ve 365 gün sürer. Günde bir dersten fazla yapılması gerekmez. Egzersizler birkaç dakika sürer ve hazırlık gerektirmez. Her ders belirli bir merkezi düşünce etrafında toplanır
Bu video, zihin mimarı ve yazar Piraye Erdoğan ile yapılan bir röportaj formatındadır. Piraye Erdoğan, İstanbul'lu, varlıklı bir ailede doğmuş ve Üsküdar Amerikan Üniversitesi İşletme Fakültesi'ni bitirmiş bir kişidir.. Videoda, insanların neden başarılı olabilecek her şeye sahipken mutsuz ve umutsuz olabildikleri sorusu ele alınmaktadır. Piraye Erdoğan'ın kişisel gelişim yolculuğu, 27 yaşında yaşadığı bunalım ve 39 yaşında yaşadığı sinir krizi anlatılırken, insanın zihin insanı olarak işlediği, 3-7 yaş arası hipnoz seviyesinde beyin dalgalarının etkisiyle kendi gerçekliklerini kurduğu açıklanmaktadır.. Videoda ayrıca, insanın iki parçadan oluştuğu, bir program (Piraye) ve bu programı deneyimleyen bilinç olduğu, insanın zihin aracılığıyla kendi kendini seçebilme kabiliyeti ve kuantum fiziğinde deney sonuçlarını etkileyen bilinç kavramı gibi konular da ele alınmaktadır.
Bu video, bir meditasyon oturumu formatında sunulmuştur. Bir rehber, izleyicilere derin bir nefes alma ve gözlerini kapatma ile başlayıp, farkındalık ve huzur konusunda bir yolculuk sunmaktadır.. Video, izleyicilerin farkındalık kavramını hayatlarına nasıl uygulayabileceklerini anlatmaktadır. İçerik, önce beden ve zihin farkındalığına odaklanarak, ardından bedenle olan ilişkileri ve son olarak diğer insanlarla olan ilişkileri farkındalık filtresiyle değerlendirmeyi öğretmektedir. Meditasyon, izleyicilerin günlük hayatta karşılaştıkları durumlara daha sakin ve anlayışlı bir şekilde yaklaşmalarını, çatışmaları çözmelerini ve daha mutlu bir yaşam sürmelerini amaçlamaktadır.
Bu videoda Huri Akta, Access Conssens'ta sertifikalı kolaylaştırıcı ve Bilinçle Yaşam Akademisi'nin kurucusu, Homeros Vadisi'nde doğal bir ortamda izleyicilere hitap ediyor. İstanbul'dan döndükten sonra Access Foundation sınıfı ve seminerler düzenlediğini belirtiyor.. Video, Huri Akta'nın "ilginç bakış açısı" kavramını vurguladığı bir sohbet formatında ilerliyor. Deprem, trafik kazası ve uçak türbülansı gibi olumsuz olayları nasıl ilginç bir bakış açısıyla karşıladığını anlatıyor. Farkındalık, alıp kabul etme ve her şeyle bir olmanın hayatın neşesini, kolaylığını ve ihtişamını nasıl artırdığını açıklıyor. Video, izleyicilere bu farkındalık yolculuğunu deneyimlemeleri için davetle sona eriyor.
Stoacılık zihni eğiterek sıkıntılardan sakin kalmayı amaçlar. Doğru kaynaktan bilgi almak ve uygulamak önemlidir. Sadece okumak geçici terapötik etki sağlar
Daydreaming is productive and helps develop creativity. UC Santa Barbara study shows daydreamers perform 41% better on creative tests. Focusing on present moment leads to greater happiness
Bu video, bir rehber formatında beden dışı seyahat (astral seyahat) deneyimini adım adım anlatan bir içeriktir.. Video, sırtüstü uzanma ve zihni dikkat dağıtıcı düşüncelerden arındırma ile başlayıp, kasların sıkılıp bırakılması, derin nefes alma ve hipnotik bir hale erişme aşamalarını içermektedir. Ardından bedenin bir kısmına odaklanma, zihninle hareket ettirme ve ruhunu bedeninden ayırma teknikleri anlatılmaktadır. Son olarak, beden dışı deneyimden geri dönüş ve gümüş kordon kavramı açıklanmaktadır. Video, herkesin bu deneyimi başarabileceğini vurgulayarak, başlangıçta sadece bir el veya bacakla başlayıp alıştırma yapmanın önemini belirtmektedir.
Bu video, huzur ve güven duygularını geliştirmeye yönelik bir meditasyon içeriğidir. Video boyunca tekrarlanan olumlu ifadeler ve düşünceler, izleyicilere huzur ve güven hissi vermektedir.. Video, kişinin kendini rahat hissetmesi, güvende olması ve korunduğunu hissetmesi üzerine odaklanmaktadır. İçerikte ruh, zihin ve bedenin uyum içinde olması, hayatın güzelliklerini fark etme, doğru kararlar alma ve hayallerin gerçekleşmesi gibi konular ele alınmaktadır. Video, iki bölümden oluşmakta olup her bölümde benzer olumlu ifadeler tekrarlanmaktadır.
Bu video, bir meditasyon ve hayal gerçekleştirme teknikleri eğitim içeriğidir. Konuşmacı, izleyicilere hayallerimizi gerçekleştirmek için atmamız gereken ilk ve en önemli adımı anlatmaktadır.. Video, kimliğimizden kopmanın önemini vurgulayarak başlıyor. Konuşmacı, meditasyon yaparken önce sakinleşip zihnimizi dinginleştirmenin yanı sıra, kimliğimizden kopmanın da gerekli olduğunu açıklıyor. Bu, yeni bir versiyon ve gerçeklik seçimi yapmak için gerekli. Video, izleyicilere adım adım bir meditasyon uygulaması sunuyor: enerji bedene dönme, beyaz ışık hissi, yeni bir gerçeklik oluşturma ve bu gerçekliği fiziksel olarak hissetme. Bu teknik, hayallerin bilinçaltı tarafından gerçek olarak kabul edilmesini ve gerçekleşme sürecini hızlandırmayı amaçlıyor.
Farkındalık, en büyük kuantum sıçramasıdır. Her şeyin değeri, zorluğundadır. Hakikat, dışarıda değil, içeride fark edilir. Mutluluk seyahat edilemez, sahiplenilemez veya kazanılamaz
Buşido, samurayların savaşçılık ve etik temelli yaşam felsefesidir. Buşido sözcüğü "durdurmak" ve "mızrak" anlamlarına gelir. Nitobé'ye göre Buşido, Budizm ve Şintoizm'den etkilenen etik kurallar bütünüdür
Koçluk, bireylerin yeteneklerini geliştirerek daha etkin olmalarını sağlayan bir araçtır. Koçluk bakış açısı, danışanın süreçten elde edeceği faydayı doğrudan etkiler
Bu video, Kaan Bayraktaroğlu'nun "Sıkça Sorulan Sorular" serisinin 26. bölümüdür. Kaan, serbest bırakma teknikleri ve bunların hayat üzerindeki etkileri hakkında bilgi vermektedir.. Videoda, serbest bırakma tekniklerinin hayatımızı değiştirebileceği ancak her istediğimizin elde edilemeyeceği konusu ele alınmaktadır. Kaan, bu tekniklerin bilinçaltını temizleme, olumsuz inançları serbest bırakma ve duygusal olarak iyi hissetmeyi sağlama amacıyla kullanıldığını açıklar. Ayrıca, bu tekniklerin her şeyi kontrol edebileceğimizi düşünmenin yanıltıcı olduğunu ve hayatın her zaman kontrol edilemeyeceğini vurgular. Video, serbest bırakma tekniklerini doğru kullanmanın ve hayatın akışını kabul etmenin önemini anlatarak sona erer.
Bu video, konuşmacının kendi deneyimlerini paylaşarak düşünceleri durdurma yöntemini anlattığı bir eğitim içeriğidir.. Video, sürekli düşüncelerin rahatsız edici olduğunu vurgulayarak başlıyor ve konuşmacının yaklaşık bir yıl önce geliştirdiği bir taktiği anlatıyor. Bu taktik, kafamızdaki düşünceleri durdurmak için "sihirli bir kelime" kullanmak üzerine kuruluyor. Konuşmacı, bu kelimeyi söyleyerek zihnimizi "soğuk suya atmak" gibi bir etki yaratabileceğimizi ve bu sayede düşünceleri bir anlığına durdurabileceğimizi açıklıyor. Ayrıca Budist tapınaklarında kullanılan gong ve çanların da benzer bir etki yarattığını belirtiyor.
Bu video, Nevşah adlı bir eğitmenin sunduğu "Ustalar Sınıfı Podcast" programının bir bölümüdür. Nevşah, kırk binden fazla kişinin yaşamını değiştirmesine destek olmuş ve Nevşehir Enstitüsü müfredatı ve eğitimlerine katılan bir eğitimci olarak kendini tanıtmaktadır.. Podcast, hakiki ilişkilerin nasıl kurulabileceğini ve ustalık yolculuğunun ilk adımlarını ele almaktadır. Konuşmacı, popüler kültürden uzak durmanın ve zihninle çalışmanın önemini vurgulayarak, hakiki bir ilişki için kendimizi ve karşı tarafı koşulsuz kabul etmenin, yargılamadan olmanın ve otantik kimliğimizi keşfetmenin gerekliliğini anlatmaktadır.. Video ayrıca, zihnimizdeki koşullanma, çarpık bilinç ve nötrlenmemiş epsodik anıların ilişkilerimizi nasıl etkilediğini açıklamakta ve dünya nüfusunun %99'unun ruh eşiyle karşılaşamamasının sebebinin bu durumun bir sonucu olduğunu belirtmektedir.
Bu video, bir uzman tarafından sunulan sosyal fobi hakkında kapsamlı bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, sosyal fobi ile mücadele etmek isteyenler için pratik yöntemler sunmaktadır.. Video, sosyal fobinin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve Türkiye'deki üniversite öğrencilerinde sosyal fobi oranının %24 olduğunu belirtiyor. Ardından sosyal fobi ile başa çıkma sürecinin dört aşaması detaylı olarak anlatılıyor: uzman seçimi, düşünce hatalarının analizi, bedensel belirtilere odaklanma ve anlık gevşeme teknikleri.. Videoda sosyal fobiklerin sık içine düştüğü düşünce hataları (zihin okuma, felaketleştirme, falcılık ve meli malı hatası) açıklanırken, bedensel belirtilere odaklanmamak için pratik teknikler ve sufi nefes tekniği gibi bedensel gevşeme yöntemleri de sunuluyor. Ayrıca şemaların sosyal fobi ile ilişkisi ve korkularla yüzleşme stratejileri de ele alınmaktadır.
Bu video, zekanın ne olduğunu ve nasıl geliştirilebileceğini anlatan eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, zekanın sadece akademik başarılarla sınırlı olmadığını, günlük hayatta da önemli olduğunu vurgulamaktadır.. Video, zekanın temel özelliklerini açıklayarak başlıyor ve okuma, meditasyon ve doğru yargı gibi zekayı geliştirmeye yönelik yöntemleri detaylı şekilde anlatıyor. Konuşmacı, zihnin dinginleşmesinin önemini vurgulayarak, "alt karındaki tek nokta" meditasyon tekniğini öneriyor ve bu teknikle zihnin sonsuz dinginliğe ulaşabileceğini açıklıyor. Ayrıca, sınav hazırlığı için pratik tavsiyeler de sunuluyor.