HPV, 16-20 yaş arasında en sık görülen cinsel yolla bulaşan bir virüstür. Kadınlarda rahim ağzı ve dış genital organ kanserlerine neden olabilir. Erkeklerde makat kanseri ve anogenital siğillere yol açabilir. Ağız boşluğu, gırtlak ve hipofarenks kanserleriyle güçlü korelasyon gösterir
Alkol tüm vücut sistemlerini etkiler ve sağlığa zararlıdır. Alkolün yüzde 95'i karaciğerde metabolize edilir. Alkolün vücuttan atılması yaklaşık bir saat sürer. Alkol aç karnına alındığında 30 dakikada kana geçer
Bu video, su tüketiminin önemi ve az su içmenin vücut üzerinde yarattığı zararları anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, günlük su ihtiyacının ne kadar olması gerektiği sorusuyla başlayıp, az su içmenin baş ağrısı, kabızlık, idrar yapmakta zorlanma, baş dönmesi, yorgunluk, konsantrasyon azalması, astım ve alerji tetiklemesi, kas krampları, yaşlanma sürecini hızlandırma gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini detaylı şekilde açıklamaktadır. Ayrıca, meyve suları, gazlı içecekler, alkol, çay ve kahve gibi sıvıların vücudun su ihtiyacını karşılamadığı, sadece su içmenin metabolizmayı hızlandırdığı ve hangi durumlarda çok su içmenin gerektiği konuları da ele alınmaktadır.
Bu video, kabak çekirdeği yağının hem cilt sağlığı hem de vücut sağlığı için sunduğu faydaları anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, kabak çekirdeği yağının cilt sağlığı için sunduğu faydaları (cildi sıkılaştırır, çevresel faktörlerden korur, nemlendirir, sivilceleri iyileştirir, iltihaplanmayı azaltır) detaylı şekilde anlatmaktadır. Ardından vücut sağlığı için sunduğu faydaları (stresle başa çıkma, idrar kesesi sorunlarına iyi gelme, toksinlerin atılmasını sağlama, mide bulantısı sorununa çözüm, kemik yapımını güçlendirme, kolesterol düşürme, bağırsakları çalıştırma) açıklamaktadır.
"Sağlıklı Hoca" YouTube kanalında yayınlanan bu eğitim videosunda, sunucu diyafram nefesi tekniğini ve önemini anlatmaktadır.. Video, diyafram nefesinin neden alınması gerektiğini açıklayarak başlıyor ve akciğerlerin yapısını hatırlatıyor. Ardından doğru diyafram nefesi tekniğini adım adım gösteriyor ve iki farklı diyafram nefesi tekniğini (dört-dört-dört-dört ve beş-yedi) uygulamalı olarak anlatıyor. İkinci bölümde ise diyafram nefesinin vücut üzerindeki olumlu etkileri, normal nefes alma alışkanlıklarının olumsuz etkileri ve bu tekniğin günlük uygulama süresi hakkında bilgiler veriliyor.. Video ayrıca diyafram nefesinin detoks etkisi, oksijen açlığı ve karbondioksit oranının artmasının vücut üzerindeki etkileri gibi konuları da ele alıyor ve bedenin doğru kullanılmamasının zararlı olduğunu vurguluyor.
HPV, servikal kanserlerin %99.7'sinde, genital siğillerin %90'ında ve anal kanserlerin %70'inde bulunur. HPV 16 ve 18 tipleri servikal kanserlerin %70'ini, HPV 6 ve 11 tipleri genital siğillerin %90'ını oluşturur. HPV enfeksiyonu olan kadınların %3-10'unda yüksek riskli HPV persistansı görülür
Bu video, Tuğçe adlı bir sunucu ve diyetisyen Berrin Yiğit arasında geçen bir yemek programıdır. Programda sağlıklı beslenme, kilo kaybı ve vücut sağlığı konuları ele alınmaktadır.. Video, çeşitli sağlıklı tariflerin hazırlanması etrafında şekillenmektedir. İlk olarak karnabahar kullanılarak yapılan "Masum Atıştırmalıklar" tarifi, ardından lahana, brokoli ve biberlerden oluşan "Ödem Atıcı Tarif" salatası, nar ekşili salata, chia tohumu ve yulaf içeren puding, havuçlu yoğurt tabağı ve bağırsak sağlığı için marmelat gibi tarifler sunulmaktadır.. Programda ayrıca şeker tüketiminin zararları, bel çevresi yağlarının nedenleri, porsiyon kontrolünün önemi, su tüketiminin gerekliliği ve günlük hareket etmenin faydaları gibi sağlıklı beslenme konularında bilgiler paylaşılmaktadır. Konuşmacılar, zevksiz diyetlerden uzaklaşıp eğlenceli ve sağlıklı yemekler yapmanın önemini vurgulamaktadır.
Bu video, "Bürolar" kanalında yayınlanan bir masaj ve vücut sağlığı eğitim içeriğidir. Videoda Oğuz adlı bir masaj uzmanı, model Neistim'e çayır masajı uygulamaktadır.. Video, 20 dakika boyunca çayır masajının nasıl yapıldığını göstermektedir. Oğuz, masaj sırasında omurga, omuz, boyun ve göğüs kaslarına odaklanarak çeşitli manipülasyonlar uygulamaktadır. Ayrıca, kas ağrıları için günlük yaşamda uygulanabilecek tavsiyeler de paylaşılmaktadır: ortopedik yastıklar ve yataklar kullanmak, sıcak duş sonrası soğuk su ile şok yaratmak ve düzenli egzersiz yapmak gibi öneriler verilmektedir. Video, boyun egzersizleri ve göğüs masajı ile sonlanmaktadır.
Statik elektrik, vücutta iyonlarla yüklü halde bulunan ve nötr nesnelerle temas edildiğinde boşalabilen elektriktir. Elektronik cihazlar ve yüksek gerilim hatları vücutta elektrik yüklenmesine neden olur. Sentetik kıyafetler ve plastik ayakkabılar vücutta negatif yük oluşturur
Sapanca'da İstanbul'a yakın konumda spa merkezi bulunmaktadır. Spa menüsü masaj, yüz bakımı, vücut sağlığı ve banyo terapilerini içerir. Kadın ve erkek terapistler hizmet vermektedir
Rubella is a viral infection that can be prevented through vaccination. Incubation period ranges from 12 to 23 days. Humans are the only natural hosts. Disease is most contagious during rash eruption
"Kadın Hayattır" adlı programda sunucu Duygu Özel Tapan, Sağlık Bilimleri Üniversitesi öğretim üyesi ve plastik ve estetik cerrahi uzmanı Prof. Dr. Mehmet Bozkurt ile liposuction konusunu ele alıyor. Program, izleyicilerin sorularını kabul ediyor.. Video, liposuction uygulamasının detayları, obezite olmayan ancak bölgesel yağlanma yaşayan kişiler için öneriler, yaşlanma sürecinde vücut değişiklikleri ve cerrahi çözümler hakkında kapsamlı bilgiler sunuyor. Program, liposuction öncesi sağlıklı yaşam tarzı önerileri, ameliyat sonrası süreç, dikkat edilmesi gereken hususlar ve olası yan etkiler gibi konuları ele alıyor.. Videoda ayrıca "Victoria line" gibi popüler estetik konseptler, high definition liposuction teknikleri, ameliyat sonrası sarkmaların önlenmesi için korse kullanımı ve hamilelik sonrası etkileri hakkında bilgiler veriliyor. Programın son bölümünde sokak röportajları yapılarak insanların liposuction hakkındaki görüşleri paylaşılmaktadır.
Bu video, bir komedi sketçisidir. Videoda bir doktor, hasta Mesut Bey ve Mesut Bey'in organları (kalp, akciğer, karaciğer, bağırsak, mide, damar) yer almaktadır.. Videoda, İsviçreli bilim adamları tarafından geliştirilen yeni bir teknoloji sayesinde doktor, Mesut Bey'in organlarıyla doğrudan iletişim kurmaktadır. Organlar, Mesut Bey'in sağlıklı yaşam tarzı konusunda tartışmalar yapar, diyet, beslenme ve uyku gibi konularda fikir ayrılıkları yaşarlar. Video, organların Mesut Bey'e baskı yapması ve sonunda apandisit patlamasıyla komik bir şekilde sona erer.. Organlar, Mesut Bey'in eski sevgilisinden ayrılışından sonra düzeninin bozulduğunu, alkol ve yemek alışkanlıklarının kötüleştiğini anlatarak vücut sahibine tavsiyelerde bulunurlar.
Bu video, bir sağlık uzmanının HPV (Human Papilloma Virus) hakkında bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir.. Video, HPV'nin vücuda girdikten sonra tamamen kurtulmanın mümkün olmadığını açıklamaktadır. HPV'nin bazen vücutta gizli kalabileceği, bazen de bağışıklık sistemiyle ilgili olarak lezyonlar çıkabileceği belirtilmektedir. Tedavi amacının HPV'yi vücuttan tamamen çıkarmak değil, aktif lezyonları tedavi ederek kişinin mevcut HPV'nin kendi vücuduna dağılmasını ve partnerine bulaştırmasını engellemek olduğu vurgulanmaktadır.
Bu video, bir eğitim içeriği olup konuşmacı yüksek kortizol seviyesi hakkında bilgi vermektedir. Konuşmacı kendi deneyimlerini de paylaşarak konuyu anlatmaktadır.. Video, kortizolun stres hormonu olduğunu açıklayarak başlıyor ve yüksek kortizol seviyesinin vücutta meydana getirebileceği çeşitli problemleri detaylı şekilde inceliyor. Göbek yağlanması, kas kaybı, tansiyon sorunları, alerjiler, iltihaplanma, kan şekeri sorunları, libido azalması, potasyum eksikliği ve sindirim sorunları gibi belirtiler anlatılıyor. Ayrıca yüksek kortizol seviyesini tespit etme yöntemleri (gece uyanma saatleri, tükürük testi, saç analizi) ve bu sorunu gidermek için doğal çözümler (doğada yürüyüş, egzersiz, B1 ve D3 vitamini, potasyum, magnezyum, elma sirkesi kullanımı) sunuluyor.
Bu video, bir sağlık uzmanının varis hastalığı hakkında bilgilendirici bir sunumunu içermektedir. Konuşmacı, hastalığın özellikleri, semptomları ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler vermektedir.. Video, varis hastalığının tanımı ve yaygınlığıyla başlayıp, hastalığın risk faktörlerini, semptomlarını ve tanı yöntemlerini anlatmaktadır. Ardından üç ana tedavi yöntemi (ilaç tedavisi, kompresyon tedavisi ve cerrahi yaklaşım) açıklanmakta, özellikle modern ameliyatsız varis tedavisi yöntemi detaylı olarak ele alınmaktadır. Son bölümde ise tedavi edilmeyen varis hastalığının uzun vadede yaratabileceği ciddi sağlık sorunları ve hastaların kendi muayenelerini yapmaları gerektiği vurgulanmaktadır.