• Buradasın

    İrade Gücü

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Konfor Alanından Çıkma ve Kişisel Gelişim Üzerine Bir Sohbet

      Bu video, bir konuşmacı ve Cenk Hoca adlı bir konuk arasında geçen, konfor alanından çıkma kavramını ele alan bir sohbet programıdır. Konuşmacı, 20 yıldan fazla deneyime sahip bir danışman olarak bilgilerini paylaşıyor. Videoda konfor alanının doğru tanımı, neden önemli olduğu ve bunun hayat üzerindeki etkileri detaylı şekilde ele alınmaktadır. Konuşmacı, konfor alanının sadece ruhsal, zihinsel ve bedensel hareketlerin durma eylemi olduğunu açıklamakta, konfor alanından çıkma sürecinin cesaret gerektirdiğini ve kişisel gelişim için önemli olduğunu vurgulamaktadır. Ayrıca, konfor alanından çıkma sürecinin manevi gelişim, ergenlik çağındaki asosyal davranışlar ve mutluluk kavramıyla ilişkisi de tartışılmaktadır. Videoda ayrıca üç temel kural (yemeğin yarısını yemek, günde 2,5 litre su içmek, günlük esnetme egzersizleri yapmak), irade gücünü diri tutmanın önemi, hayat planlaması ve Şemsi Tebrizi'nin "arananlar bulamayabilir ama bulanlar daima arayanlardır" sözünün anlamları gibi pratik öneriler de sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Ders Çalışırken Dış Etkenlerden Kurtulma Yöntemleri

      Bu video, bir öğretmen ve öğrencisi Recep arasında geçen eğitim içerikli bir sohbet formatındadır. Öğretmen, öğrencilere ders çalışırken karşılaştıkları dış etkenlerden nasıl kurtulabileceklerini anlatmaktadır. Video, ders çalışırken karşılaşılan olumsuz dış etkenlerin (gürültüler, telefon bildirimleri, aile konuşmaları gibi) nasıl ele alınacağını ele almaktadır. Öğretmen, iradeyi güçlendirmenin önemini vurgulayarak, listelerin tutulması, düzenli uyku düzeni, küçük ama düzenli alışkanlıklar edinme, ödül sistemi kurma ve zihin temizliği gibi irade egzersizlerini detaylı şekilde açıklamaktadır. Video, zihin temizliği egzersizinin adım adım uygulanmasıyla sona erer ve bir sonraki videoda telefon bağımlılığından kurtulma konusunun ele alınacağı belirtilir.

      • youtube.com

    • Çaylak Yüzük Savaşı

      Bu video, bir savaş eğitimi veya eğitim programı formatında sunulmaktadır. Ana karakterler arasında bir insan, yüzük eğitmeni ve diğer savaşçılar bulunmaktadır. Eğitmen, yüzük bir tehlike olduğunda uyaracağını belirterek eğitimin önemini vurgulamaktadır. Video, "Çaylak Yüzük Savaşı" veya "Berbat Günü" olarak adlandırılan bir eğitim sürecini konu almaktadır. Eğitimde, yüzük kullanımı, irade gücü, korkunun savaşçı için zararlı olduğu ve korkunun yenilmesi gerektiği gibi temel savaş prensipleri öğretilmektedir. Eğitmen, öğrencisine korkudan uzak durması gerektiğini, korkunun iradenin düşmanı olduğunu ve korku olmadan savaşmanın önemini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Yaşam Sanatı Eğitim Programı: Çocuk Gelişim ve Eğitim Üzerine

      "Yaşam Sanatı" adlı programda Mürvet Hanım ve fizik öğretmeni, nefes koçu Gökçe Akıncı arasında geçen bir röportaj sunulmaktadır. Program, Kültür Televizyonu kanalında yayınlanmaktadır. Bu program, çocuklarda ders çalışmama sorunları, başarı faktörleri, aile-bilgi ilişkileri ve çocuk yetiştirme stratejileri gibi konuları ele almaktadır. Konuşmacılar, çocukların tüm yeteneklerinin değerlendirilmesi, ailelerin çocukların eğitimine katkıları, çocuklara karşı doğru yaklaşım ve çocukların doğal öğrenme hevesinin korunması gibi konuları tartışmaktadır. Programda ayrıca "10.000 saat kuralı", irade gücünün önemi, çocuklarda karar verme yeteneğinin geliştirilmesi, sınav kaygısı ve pratik çözümler, çocuklara saygı gösterme ve çocuklara özgüven kazandırma gibi konular da ele alınmaktadır. Konuşmacılar, anne-babaların çocuklarıyla vakit geçirmesi, çocukların bilinçaltının gücü ve çocukların sosyal yaşamlarının değerlendirilmesi gibi konularda pratik öneriler sunmaktadır.

      • youtube.com

    • İrade Gücü ve Verimlilik Üzerine Bilgilendirici Video

      Bu video, "Anlatan Kadınlar" YouTube kanalında yayınlanan, irade gücü ve verimlilik konusunu ele alan bir bilgilendirme içeriğidir. Video, günlük planların tamamlanmamasının nedenlerini ve irade gücünün nasıl çalıştığını açıklamaktadır. Royboomaster'ın "İrade" adlı kitabından alınan bir deney üzerinden, irade gücünün bir batarya gibi limiti olduğu ve tüm işler için aynı oranda ihtiyaç duyulduğu anlatılmaktadır. Deneyde çikolatalı kurabiye ve turp yeme seçeneği sunulan katılımcıların bulmaca çözme süreleri karşılaştırılarak, irade gücünün tükenmesi durumunda diğer görevlerde de performansın düşeceği gösterilmektedir. Video, irade gücünü etkili kullanmanın günlük hayatta nasıl uygulanabileceğine dair pratik bilgiler sunmaktadır.

      • youtube.com

    • Zeka ve Başarı Arasındaki İlişki

      Bu video, eğitim psikolojisi alanında uzman olan Prof. Dr. Lewis Terman'ın 1900'lü yıllarda yaptığı bir deneyi anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, zeka ve başarı arasındaki ilişkiyi ele alarak, zekanın tek başına başarılı olmaya yeterli olmadığını açıklamaktadır. Video, Terman'ın 1470 IQ puanı yüksek öğrenciyi seçerek onların hayatlarını incelediği deneyi anlatarak başlıyor. Deney sonucunda sadece 100 öğrencinin başarılı olduğu, diğerlerinin ise başarısız olduğu ortaya çıkıyor. Konuşmacı, başarıyı belirleyen faktörleri sıralıyor: sağduyulu olmak, irade, tedbirli olmak, hedef belirlemek, zamanlama yapmak, özgüvenli olmak ve istikrarlı olmak. Video, zekanın tek başına yeterli olmadığını ve bu özelliklerin geliştirilebileceğini vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • İnsanın Fabrika Ayarları: İsteklerin Gerçekleştirilmesi

      Bu video, her cumartesi akşamı yayınlanan "Açık Beyin" adlı bir programın bir bölümüdür. Programda sunucu ve konuk olarak biyolog, sinir bilim uzmanı, akademisyen, araştırmacı, yazar, gezgin, beratçı, profesör ve doktor Sinan Canan yer almaktadır. Ayrıca Şule Hanım, Emre Katı ve Atakan gibi izleyiciler de programda katılımcı olarak yer almaktadır. Programın ana konusu, insanların hayatlarında gerçekleştirmek istedikleri ama gerçekleştiremedikleri isteklerin neden gerçekleşmediği ve bunları nasıl gerçekleştirebileceğimizdir. Video, "İnsanın Fabrika Ayarları" adlı anlatısıyla başlayıp, hayal gücü, psikolojik bariyerler, niyet-gayret-cesaret döngüsü, irade ve ihtiyar kavramları, engellerle mücadele ve motivasyon gibi konuları ele almaktadır. Programda ayrıca Steve Jobs ve Einstein gibi başarılı kişilerin yaşadığı engeller, hayallerin hayata geçirilmesinde psikolojik faktörler, meditasyon gibi pratiklerin önemi ve insanın neden sorusuna cevap bulmasının hayatın anlamını bulmada rolü gibi konular da tartışılmaktadır. Video, bir sonraki bölümde "iyi olmak, iyilik yapmak" konusunun ele alınacağı bilgisiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Stresle Başa Çıkma Yöntemleri

      Bu video, Ayşenur Hanım ve Nihan Hanım'ın stresle başa çıkma yöntemleri hakkında sohbet ettiği bir röportaj formatında ve bir uzmanın sunumuyla stres yönetimi konusunu ele almaktadır.. Video, stresle başa çıkma yöntemlerini detaylı şekilde incelemektedir. İlk bölümde sosyal destek ve duygu odaklı başa çıkma teknikleri anlatılırken, ikinci bölümde sağlıksız başa çıkma yöntemleri (sosyal medya bağımlılığı, yeme problemleri, alkol ve madde kullanımı) ele alınmaktadır. Ayrıca, stresi yönetmek için düşünce ve duygusal becerilerin geliştirilmesi, sorunları çözülebilir problemler olarak görme ve olumsuz düşünceleri kontrol etme teknikleri de açıklanmaktadır.. Video, stresle başa çıkma yöntemlerinin olumlu ve olumsuz yönlerini değerlendirmekte ve iradeyi güçlendirmenin stres yönetimi için kritik bir rol oynadığını vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Zeki İnsanların 21 Ortak Özelliği

      Bu video, bilimsel araştırmalara dayanarak zeki insanların diğer insanlardan farklarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Video, zeki insanların 21 ortak özelliğini detaylı şekilde açıklamaktadır. Bu özellikler arasında dikkat dağılmaması, bilmediklerini bilmek, gece çalışmayı sevmek, işleri ertelemek, büyük sorunlarla ilgilenmek, art niyetlerin farkında olmak, uyumlu olmak, büyük merak beslemek, kendi kendilerine vakit geçirmeyi sevmek, açık görüşlü olmak, empati yapabilmek, kelimeleri derinlemesine analiz etmek, güçlü irade sahibi olmak, eğlenceli olmak, çok mantıklı olmak, ilgisiz gibi görünen kavramları bağdaştırabilmek, zihinlerinin hep meşgul olması, dış gözlemci olmak, başkalarının deneyimlerine karşı duyarlı olmak, yüksek gözlem zekasına sahip olmak ve geçmiş deneyimlerden faydalanmak bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Kilo Koruma ve Beslenme Tarzı Hakkında Sohbet

      Bu video, bir kişinin kilo koruma ve beslenme alışkanlıkları hakkında yaptığı açıklamaları içeren bir sohbet formatındadır. Konuşmacı, hayatında hiç rejim diyet yapmadığını ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını paylaşıyor. Videoda konuşmacı, kilo koruma için sık sık az miktarda beslenmenin önemini vurguluyor. Kendisi tatlı ve hamur işi gibi lezzetli yiyecekleri çok sevdiğini ancak bunları az miktarda tükettiğini belirtiyor. Ayrıca kola gibi asitli içeceklerin zararlı olduğunu, kahve ve sigara gibi alışkanlıklarının olmadığını ve gece hayatı olmadığını ifade ediyor. Video, iradeyi güçlendirmenin önemi üzerine bir soruyla sona eriyor.

      • youtube.com

    • Diyet ve Zayıflama Konuşması

      Bu video, bir diyet uzmanı (Kenan Hoca) ve bir hasta arasında geçen diyalogu içermektedir. Konuşmada hasta, zayıflama sürecinde yaşadığı zorlukları ve diyet uzmanının tavsiyelerini paylaşıyor. Videoda diyet, zayıflama ve sağlıklı beslenme konuları ele alınıyor. Hasta, 14 saatlik açlık diyeti uyguladığını, kaçamak günlerini iptal ettiğini ve patates kızartması gibi zararlı yiyecekleri yemediğini belirtiyor. Diyet uzmanı ise hastaya hedefe odaklanması, irade göstermesi ve hırslanması gerektiğini tavsiye ediyor. Video, hasta ve uzman arasındaki diyaloglar üzerinden zayıflama sürecindeki zorluklar ve çözüm önerileri sunuluyor.

      • youtube.com

    • Özgüven ve Sosyalleşme Sorunları Üzerine Bir Röportaj Programı

      Bu video, bir röportaj programı formatında çekilmiş olup, sunucu çeşitli katılımcılarla özgüven ve sosyalleşme sorunları üzerine sohbet ediyor. Programda boks yapmış ve Türkiye üçüncüsü olan 25 yaşındaki bir katılımcı, 22 yaşında işsiz olan bir üniversite öğrencisi, Klas Salih ve Tuğkan Bey gibi kişiler yer alıyor. Programın ana konusu özgüven sorunları, sosyalleşme zorlukları ve bunların nedenleri. Katılımcılar kendi deneyimlerini paylaşırken, sunucu bu sorunlara çözüm önerileri sunuyor. Video boyunca ekonomik özgürlüğün sosyalleşme üzerindeki etkisi, insan ilişkilerinin "win-win" alışveriş olduğu, yalnızlık sevgisi ve kendini gösterme şekilleri gibi konular ele alınıyor. Programda ayrıca kendini kapatma alışkanlığından kurtulma, irade geliştirme, olumlu düşüncelere odaklanma ve yakışıklı olmanın önemi gibi kişisel gelişim konularına da değiniliyor. Video, yaklaşık 1500 öğrenciye hitap eden bir içerik olarak sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Kötü Alışkanlıklardan Kurtulmak İçin Dua ve Zikir

      Bu video, bir konuşmacının kötü alışkanlıklardan kurtulmak için özel bir dua ve zikir paylaştığı bir içeriktir. Videoda konuşmacı, alkol, sigara, uyuşturucu, kumar ve madde bağımlılığı gibi kötü alışkanlıklardan kurtulmak için Allah'ın isimlerini ve özel bir dua tekrar etmenin önemini anlatıyor. İrade kuvvetini artırmak için "Murit" ismini ve "Kuddüs" ismini her gün belirli bir sayıda tekrar etmenin faydaları açıklanıyor. Konuşmacı, bu zikirleri ve duayı kendisi için veya başkaları için niyetlendirmenin mümkün olduğunu ve açıklamalar kısmında daha detaylı bilgi verileceğini belirtiyor.

      • youtube.com

    • Savaşçı Olma Konulu Motivasyonel Video

      Bu video, savaşçı olmanın ne anlama geldiği konusunda motivasyonel bir içeriktir. Videoda bir savaşçı karakteri ve onunla konuşan bir kişi yer almaktadır. Video, savaşçı olmanın mükemmellikle, zaferle veya incitilemez olmakla ilgili olmadığını, eksikliklerin eğitim olduğunu vurguluyor. Savaşçı olmanın sadece yapmak olduğunu, başlamak veya durmak olmadığını anlatıyor. Video, "yakında sinemalarda" ifadesiyle sona eriyor.

      • youtube.com

    • Sigara Bırakma Deneyimi

      Bu video, bir kişinin sigara bırakma çabalarını anlattığı kişisel bir deneyim paylaşımıdır. Konuşmacı, sigara bırakma konusundaki kararlılığını ve başarısızlıklarını anlatmaktadır. Videoda konuşmacı, sigara bırakma konusundaki sürekli tekrarlanan sözlerini ve başarısızlıklarını paylaşıyor. "İstesem bırakırım" gibi sözlerini sürekli tekrar ederken, aslında sigara bırakma konusunda iradeli olmadığını gösteriyor. Video, sigara bırakma konusundaki yalanları ve gerçeklerin farkını vurgulayarak, "doğruluk, pası kirliyen yalan" diyerek sona eriyor.

      • youtube.com

    • Ramazan Orucunun Faydaları ve Vücut Üzerindeki Etkileri

      Bu video, Ramazan orucunun faydalarını ve vücut üzerindeki etkilerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Videoda İngiltere'deki Cambrick Üniversitesi Hastanesi'nin anestezi ve yoğun bakım danışmanı Dr. Razen'in görüşleri de aktarılmaktadır. Video, orucun irade ve sabır eğitimi olarak önemi ile başlayıp, orucun vücuda sağladığı faydaları detaylı şekilde anlatmaktadır. Mide ve bağırsak sağlığı, hafıza güçlendirme, yaşlanmayı geciktirme, kanserle savaşma, kötü alışkanlıkları bırakma, karaciğerin dinlenmesine yardımcı olma, zihinsel fonksiyonları artırma, cildi temizleme ve yeme alışkanlığını geliştirme gibi faydalar açıklanmaktadır. Ayrıca orucun vücut üzerindeki aşamalar ve etkileri de 3-30 günlük süreçte anlatılmaktadır.

      • youtube.com

    • Sigarayı Bırakma Süreci ve Bağımlılık Mekanizması

      Bu video, sigarayı bırakma konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, sigarayı bırakma sürecinde karşılaşılan zorlukları ve bu süreçte irade göstermenin önemini anlatmaktadır. Video, sigarayı içmenin çeşitli nedenlerini ele alarak başlıyor ve ardından sigaranın bağımlılık mekanizmasını açıklıyor. Sigaranın biyokimyasal ve psikolojik bağımlılık oluşturma süreci detaylı olarak anlatılıyor. Konuşmacı, sigarayı bırakmanın "süresiz ara verme" olarak adlandırılması gerektiğini ve bu süreçte irade göstermenin, özellikle sigara içmeyi sürekli ertelemekle psikolojik bağı kırmanın önemini vurguluyor. Video, sigara içmeyi bırakmak isteyenler için pratik tavsiyeler sunuyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor