Bu video, savaşçı olmanın ne anlama geldiği konusunda motivasyonel bir içeriktir. Videoda bir savaşçı karakteri ve ona hitap eden bir kişi yer almaktadır.. Video, savaşçı olmanın mükemmellikle, zaferle veya incitilemezlikle ilgili olmadığını, eksikliklerin eğitim olduğunu vurguluyor. Savaşçı olmanın sadece yapmak olduğunu, başlamak veya durmak olmadığını anlatıyor. Video, "yakında sinemalarda" ifadesiyle sona eriyor.
Bu video, bir kişinin irade gücü testi yaptığı kısa bir içeriktir. Videoda bir kişi ve "patron" olarak bahsedilen bir kişi yer almaktadır.. Videoda, konuşmacı irade gücünün öneminden bahsederek küçük bir test yapmaktadır. Test, konuşmacının eliminde tuttuğu dolma kalemin rengini söylemesini gerektirmektedir. Konuşmacı önce kalemin renginin kırmızı olduğunu söylemeyi denemekte, ancak yalan söyleyemediğini fark ederek kalemin renginin mavi olduğunu itiraf etmektedir. Video, irade gücünün zorluklarını ve yalan söylemenin zorluğunu göstermektedir.
"Göçmen Okur" kanalının sahibi, on seneye yakın sigara içen biri olarak kendi sigara bırakma deneyimini paylaşıyor. Video, "Elin Karın Sigarayı Şu An Bırakın" adlı kitabın içeriğini de ele alıyor.. Videoda sigarayı bırakma sürecinin psikolojik ve fiziksel boyutları detaylı şekilde anlatılıyor. Konuşmacı, sigarayı bıraktıktan sonraki ilk günlerde yaşanan kaşıntı hissi, boşluk duygusu, uyku isteği gibi değişimleri ve bu süreçte dikkat edilmesi gereken noktaları paylaşıyor. Ayrıca, sigara içen ortamlardan kaçmamak, sigara içenlere karşı rahatsız olmamak ve özgüvenin önemi vurgulanıyor.. Konuşmacı, 73 kilodan 61 kiloya düştüğünü ve sağlıklı yaşamaya başladığını belirtiyor. Video, sigara bırakma sürecinde irade kullanmanın etkisizliğini ve kitabın sunduğu alternatif yaklaşımı vurgulayarak, altı ay sonra geçmişe dönüp sigara içtiğini unutmanın mümkün olduğunu ifade ederek sona eriyor.
İrade, bir şeyden kaçmamak veya kaçmamak için gereken kontrol yeteneğidir. İrade zayıflığı genellikle bir şeyden mahrum kalma olarak algılanır. Hayır demeyi bilmek ve gerektiğinde bunu kullanmak önemlidir
Bu video, bir diyet uzmanı (Kenan Hoca) ve bir hasta arasında geçen diyalogu içermektedir. Konuşmada hasta, zayıflama sürecinde yaşadığı zorlukları ve diyet uzmanının tavsiyelerini paylaşıyor.. Videoda diyet, zayıflama ve sağlıklı beslenme konuları ele alınıyor. Hasta, 14 saatlik açlık diyeti uyguladığını, kaçamak günlerini iptal ettiğini ve patates kızartması gibi zararlı yiyecekleri yemediğini belirtiyor. Diyet uzmanı ise hastaya hedefe odaklanması, irade göstermesi ve hırslanması gerektiğini tavsiye ediyor. Video, hasta ve uzman arasındaki diyaloglar üzerinden zayıflama sürecindeki zorluklar ve çözüm önerileri sunuluyor.
Bu video, bir kişinin kilo koruma ve beslenme alışkanlıkları hakkında yaptığı açıklamaları içeren bir sohbet formatındadır. Konuşmacı, hayatında hiç rejim diyet yapmadığını ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını paylaşıyor.. Videoda konuşmacı, kilo koruma için sık sık az miktarda beslenmenin önemini vurguluyor. Kendisi tatlı ve hamur işi gibi lezzetli yiyecekleri çok sevdiğini ancak bunları az miktarda tükettiğini belirtiyor. Ayrıca kola gibi asitli içeceklerin zararlı olduğunu, kahve ve sigara gibi alışkanlıklarının olmadığını ve gece hayatı olmadığını ifade ediyor. Video, iradeyi güçlendirmenin önemi üzerine bir soruyla sona eriyor.
Gerçeklerle yüzleşmek ve depresif tutumdan kaçınmak gerekir. Boşluk alışkanlığını kırmak için yeni aktivitelere yönelinmeli. İlk krizde "bir-kaç sigara içeyim" yalanlarına karşı irade gösterilmeli. İlk gece uykusuzluk normaldir, geçmiş hatalara takılmamalı
Bu video, irade gücünün hayatımızdaki önemini ve nasıl güçlendirilebileceğini anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, irade gücünün hayat kalitesiyle olan bağlantısını açıklamak için Standford Marshmallow deneyini örnek olarak kullanmaktadır.. Video, irade gücünün hayatımızdaki etkisini vurgulayarak başlıyor ve ardından irade gücünü artırmak için beş temel yöntem sunuyor: ufak ve zorlayıcı olmayan alışkanlıkları düzenli hale getirme, sağlıklı beslenme, yeterli uyku almak, ödül sistemi kurma ve gerçekçi hedefler koymak. Konuşmacı, irade gücünün herkesde sınırlı olduğunu ve bu kapasiteyi artırmak için düzenli egzersiz yapmanın, sağlıklı beslenmenin ve yeterli uyku almanın önemini vurguluyor.
Solar Pleksus Çakrası, 7 çakra sisteminin üçüncü enerji merkezidir. Göbeğin dört parmak genişliğinde, göğüs kafesinin altında bulunur. Ateş elementi ve samana prana'nın enerji merkezidir. Sarı renk ve ateş elementiyle ilişkilidir
Bu video, bilimsel araştırmalara dayanarak zeki insanların diğer insanlardan farklarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, zeki insanların 21 ortak özelliğini detaylı şekilde açıklamaktadır. Bu özellikler arasında dikkat dağılmaması, bilmediklerini bilmek, gece çalışmayı sevmek, işleri ertelemek, büyük sorunlarla ilgilenmek, art niyetlerin farkında olmak, uyumlu olmak, büyük merak beslemek, kendi kendilerine vakit geçirmeyi sevmek, açık görüşlü olmak, empati yapabilmek, kelimeleri derinlemesine analiz etmek, güçlü irade sahibi olmak, eğlenceli olmak, çok mantıklı olmak, ilgisiz gibi görünen kavramları bağdaştırabilmek, zihinlerinin hep meşgul olması, dış gözlemci olmak, başkalarının deneyimlerine karşı duyarlı olmak, yüksek gözlem zekasına sahip olmak ve geçmiş deneyimlerden faydalanmak bulunmaktadır.
Tembellik ve erteleme eğilimi görülür. Son teslim tarihlerinde sıkıntılar yaşanır. Aşırı yeme, uyuma ve sosyal medya kullanımı yaygındır. Hayatın rutininden sıkılma ve az başarı görülür
Bu video, Abdullah Hoca tarafından sunulan "Doğa ve Solan" kanalında yayınlanan bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, İslam dini perspektifinden zararlı alışkanlıklara başlama sebeplerini anlatmaktadır.. Video, zararlı alışkanlıkların (içki, uyuşturucu, sigara gibi) nasıl başladığını ve bunlardan uzak durmanın önemini ele almaktadır. Konuşmacı, zararlı alışkanlıklara başlama sebeplerini merak, özenti, arkadaş çevresi ve yaşadığı sorunlar olarak sıralamaktadır. Ayrıca, ailelerin çocuklarının bu konudaki rolünün önemini vurgulayarak, çocukların çevrelerinden etkilendiğini ve ailelerin onları bu konuda kontrol etmesi gerektiğini belirtmektedir. Video, akıl ve iradeyi doğru kullanmanın ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmanın hem dünyevi hem ahiret hayat için faydalı olduğunu vurgulayarak sona ermektedir.
Bu video, bir televizyon programı formatında olup, sunucu ve Ceyhun adlı konuk (Mümin Hoca olarak da anılan) arasında geçen bir sohbeti içermektedir. Programda ayrıca Ece adında bir editör de yer almaktadır.. Programın ana konusu çocuk yetiştirme, çocukluk travmaları ve irade gücüdür. Video, çocukların okula gitmesi, anne-baba eğitimi, günlük rutinler ve başarı yapısı gibi konuları ele almaktadır. Konuşmacı, 1500 kitap, 3500 konferans ve 8500 makale yazmış bir uzman olarak kendini tanıtmakta ve irade gücünün bir kas gibi gelişebildiğini, zorluklarla mücadele ederek kazanılabileceğini vurgulamaktadır.. Programda ayrıca COVID-19 sürecinin bireyler üzerindeki etkileri, çocukların irade gücü konusundaki bilimsel araştırmalar, anne-babaların çocuklarıyla ilişkilerinde özgürlük-güvenlik ikilemi ve iş hayatı konuları da ele alınmaktadır. Konuşmacı, Hawaii'de yapılan araştırmalar ve davranışsal genetik araştırmaları üzerinden irade gücü teorisini desteklemekte ve izleyicilerle etkileşimli bir şekilde programı ilerletmektedir.
Azim, hedefe ulaşmak için kararlılık göstermek ve vazgeçmemektir. Allah kimseye taşıyamayacağı yükü yüklememiştir. İnsan ancak çabasının karşılığını alır
Bu video, sigarayı bırakmanın akıl gücü yoluyla nasıl yapılabileceğini anlatan eğitici bir içeriktir. İçerikte Alan Carr'ın "Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu" adlı kitabından yararlanılmıştır.. Video, sigaranın gerçek yüzünü ele alarak başlıyor ve sigaranın bir virüs gibi insanı ele geçirdiğini, bağımlılığın nikotin olduğunu açıklıyor. Ardından sigarayı bırakmanın iki temel yolunu anlatıyor: irade gücüyle bırakma ve kafada bitirme yöntemi. Konuşmacı, bırakma sürecinde dikkat edilmesi gereken noktaları, olumlu düşünmenin önemini ve alışkanlık kırma tekniklerini detaylı şekilde açıklıyor.. Videoda ayrıca sigara içilen ortamlardan uzak kalmak gerektiği, düzenli egzersiz yapmanın faydaları, maddi ödül ve cezaların işe yarayabileceği gibi pratik öneriler sunuluyor. Sigarayı bırakmanın kolay yolunu akıl gücüyle, irade gücüyle değil, kafada bitirmeye çalışarak nasıl başarılabileceği vurgulanıyor.
Bu video, bir konuşmacının başarılı bir öğrenci olmak için öğrencilere yönelik sekiz tavsiye sunduğu eğitim içeriğidir.. Video, başarılı olmak için fedakarlık etmenin ve alışkanlıklar edinmenin önemini vurgulayarak başlıyor. Konuşmacı, küçük zevk kırıntılarından vazgeçme, hayal kurma, iyi arkadaşlar seçme, sağlıklı beslenme, iyi uyku, irade güçlendirme, devamsızlık yapmayı bırakma ve not çıkarma gibi sekiz temel tavsiye sunuyor. Her tavsiye için detaylı açıklamalar yapılarak, öğrencilerin başarı için dikkat etmesi gereken noktalar vurgulanıyor.
Baykalem kanalında yayınlanan bu eğitim videosu, finansal okuryazarlık ve başarı konularında bilgiler sunmaktadır.. Video, finansal başarı için gerekli olan çeşitli dersleri ele almaktadır. İlk bölümde Arzu, İnanç, Özelleşmiş Bilgi ve Karar Alma dersleri anlatılırken, ikinci bölümde Çabuk Karar Verme, Eleştirilme Korkusu, Düzenli Planlama, Hayal Gücü ve Zihinsel Kontrol dersleri açıklanmaktadır. Her ders için başarılı insanların yaklaşımları örneklerle gösterilmekte ve pratik bilgiler sunulmaktadır.. Videoda ayrıca Tarık bin Ziyad'ın İspanya seferi örneği de yer almakta ve kendi kendine telkin prensibi ile bilinçaltının nasıl etkilenebileceği gibi konular da ele alınmaktadır. Başarı için gerekli olan irade gücü ve zihinsel disiplinin önemi vurgulanmaktadır.
Willpower is the ability to control behavior and resist temptations for long-term goals. It involves overriding unwanted thoughts and using a "cool" cognitive system. Willpower is partly determined by genetics and influenced by life experiences
Bu video, bir konuşmacının namazla ilgili yaşadığı sorunları ve çözüm yollarını anlattığı bir dini sohbet formatındadır.. Konuşmacı, namazda lezzet alamama ve irade kaybı sorununu karpuz tohumu benzetmesiyle açıklamaktadır. Namazın bir tohum gibi bakımı gerektiği, bu tohumun sulanması ve gübrelenmesi için iman derslerinin önemi vurgulanmaktadır. Ayrıca, namazda lezzet almanın temelinde "niçin bu kainata geldiğimizi" ve "niçin namaz kılması gerektiğini" bilmek olduğu, aksi takdirde namazın bir hamallık gibi görülmesi ve iradenin felce uğraması anlatılmaktadır. Video, toplumun namazda lezzet alamama sorununun çözümü için iman derslerinin önemini vurgulayarak sona ermektedir.
Bu video, Ramazan orucunun faydalarını ve vücut üzerindeki etkilerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir. Videoda İngiltere'deki Cambrick Üniversitesi Hastanesi'nin anestezi ve yoğun bakım danışmanı Dr. Razen'in görüşleri de aktarılmaktadır.. Video, orucun irade ve sabır eğitimi olarak önemi ile başlayıp, orucun vücuda sağladığı faydaları detaylı şekilde anlatmaktadır. Mide ve bağırsak sağlığı, hafıza güçlendirme, yaşlanmayı geciktirme, kanserle savaşma, kötü alışkanlıkları bırakma, karaciğerin dinlenmesine yardımcı olma, zihinsel fonksiyonları artırma, cildi temizleme ve yeme alışkanlığını geliştirme gibi faydalar açıklanmaktadır. Ayrıca orucun vücut üzerindeki aşamalar ve etkileri de 3-30 günlük süreçte anlatılmaktadır.