• Buradasın

    Uyku Bozuklukları

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Huzursuz Bacak Sendromu ve Tedavisi

      Bu video, bir sağlık uzmanının huzursuz bacak sendromu hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, huzursuz bacak sendromunun uykusuzlukla başvuran hastalarda önemli bir neden olduğunu vurgulayarak başlıyor. Uzman, bu sendromun demir eksikliği, B12 eksikliği, metabolik hastalıklar, diyabet gibi çeşitli nedenlerle oluşabileceğini açıklıyor. Tedavi seçenekleri arasında parkinson ilaçları, pregabalin grubu, klozepam grubu ve gabapen'in grubu gibi ilaçlar bulunuyor. Video, huzursuz bacak sendromunun ciddi bir durum olduğunu ancak çözümsüz olmadığını ve uyku hijyen kurallarıyla birlikte hastaların remisyona girebileceğini belirterek sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Narkolepsi Hastalığı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının narkolepsi hastalığı hakkında detaylı bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Video, narkolepsinin tanımı ve semptomlarıyla başlayıp, hastalığın beyin omurilik sıvısında bir maddenin eksikliğine bağlı olduğunu açıklıyor. Gündüz aşırı uykululuk, katipleksi, karabasan, uyku felci, halüsinasyonlar ve otomatik davranışlar gibi semptomlar detaylı olarak anlatılıyor. Ardından narkolepsi katefleksinin tanısı için yapılan uyku testleri ve tedavi yöntemleri (davranışsal terapiler ve ilaç tedavileri) hakkında bilgi veriliyor.

      • youtube.com

    • Huzursuz Bacaklar Sendromu Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, huzursuz bacaklar sendromu hakkında bilgilendirici bir sağlık içeriğidir. Video, huzursuz bacaklar sendromunun temel belirtilerini ve etkilerini anlatmaktadır. Hastalığın geceleyin ortaya çıkan istemsiz nahoş yanma, batma ve karıncalanma hissi ile periyodik bacak hareketleri ile karakterize olduğu, bu durumun derin uykuya geçmeyi zorlaştırdığı ve günlük yaşamda yorgunluk, dikkat ve hafıza bozuklukları, uykululuk ve depresif duygu durumları gibi sorunlara yol açtığı açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Çocuklarda Uyku Sorunları ve Bozuklukları

      Bu video, çocuklarda görülen uyku sorunları ve bozuklukları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, çocuklarda sık görülen uyku düzeni sorunlarını (uyku düzeninin oturmaması, saatlerin oturmaması, gece sık uyanmalar) ele alarak başlıyor. Ardından iki önemli uyku bozukluğu detaylı olarak anlatılıyor: gece terörü ve uykuda kabus görme. Gece terörü derin uykuda gerçekleşen, çocuğun tamamen uyanmadığı ancak hareketlendiği bir durum; kabus görme ise rüya uykusunda görülen, çocuğun tam uyanarak korkuyla uyanması ve rüyasını anlatması şeklinde ortaya çıkan bir sorun olarak açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Huzursuz Bacak Sendromu Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, huzursuz bacak sendromu hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, bu rahatsızlığın günlük hayattaki etkilerini ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Video, huzursuz bacak sendromunun hayatımızı nasıl etkilediğini açıklayarak başlıyor ve tedavi seçeneklerini (nöral terapi, ilaçlar) ele alıyor. Ayrıca, hastaların kendi yapabilecekleri önlemler (alkol ve kahve tüketimini azaltma, yatak odasını düzenleme) hakkında bilgiler veriliyor. Konuşmacı, bu rahatsızlığın günlük hayatta uykuya dalma ve konsantrasyon sorunlarına neden olabileceğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • Kolej ve Uyku Bozuklukları Dersi

      Bu video, bir film veya dizi sahnesini göstermektedir. Profesör Oldman'ın yönettiği bir ders ortamında, öğrenciler arasında Sindy, Hanson ve diğer karakterler yer almaktadır. Ayrıca bir kuş karakteri ve bir peder karakteri de sahnede bulunmaktadır. Video, Profesör Oldman'ın öğrencilerine "insomnia" (uyku bozuklukları) konulu bir ders vermesiyle başlar. Öğrenciler bir hafta sonu boyunca kontrollü ortamda çeşitli uyku bozukluklarını inceleyeceklerdir. Ders sırasında öğrenciler arasında diyaloglar geçerken, bir kuş karakteri ve peder karakteri de sahneye dahil olur. Video, pederin bir tören yapması ve dua etmesiyle devam eder.

      • youtube.com

    • Uyku Bozuklukları ve Sağlık Arasındaki Bilimsel Bağlantı

      Bu video, Dr. Stasha Gomanyak (veya Dr. Gomenek olarak da anılan) ile yapılan bir röportaj formatındadır. Dr. Gomanyak, Harvard-trained bir beyin doktoru olup, 20 yıldan fazla süredir uyku, vitamin D ve mikrobiyom arasındaki bağlantıları araştırmaktadır.. Video, dünya nüfusunun %80'inin uyku sorunları yaşadığı bilgisiyle başlayıp, uyku eksikliğinin beyin üzerindeki etkilerini, özellikle migren, Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklarla ilişkisini ele almaktadır. Konuşmada, vitamin D'nin uyku bozukluklarıyla ilişkisi, mikrobiyomun uyku kalitesine etkisi ve B vitaminleri eksikliğinin uyku sorunlarına neden olduğu detaylı olarak incelenmektedir.. Dr. Gomanyak, modern tıbbın kolesterol ve şeker gibi faktörlere odaklandığını ancak bunların hala obezite, diyabet, kalp krizi ve felç gibi hastalıkları önlemediğini belirtmektedir. Ayrıca, sağlıklı bir yaşam için sadece diyet veya vitamin almanın yeterli olmadığını, doğal çevreye dönmek, dışarıda vakit geçirmek ve fiziksel belirtileri takip etmek gerektiğini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Uyku Bozuklukları Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının uyku bozuklukları hakkında bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir. Video, uyku bozukluklarının en sık görülen türlerini ele almaktadır. Öncelikle uykusuzluk, uyku süresinin kısa olması veya uykunun sık bölünmesi ile karakterize bir durum olarak tanımlanmakta, ardından horlama ve uyku apnesi gibi diğer uyku bozuklukları açıklanmaktadır. Her bir uyku bozukluğunun günlük aktiviteleri, entelektüel kapasiteyi ve yaşam kalitesini nasıl etkilediği, ayrıca sosyal sorunlara yol açabileceği ve kalp-damar hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Horlama ve Apne Arasındaki Farklar

      Bu video, bir sağlık uzmanının horlama ile apne arasındaki farkları açıklayan bilgilendirici bir içeriktir. Video, horlama ile apne arasındaki temel farkları açıklayarak başlıyor. Horlamanın rahatsız edici bir durum olmasına rağmen, apnenin uykuda solunumun durması anlamına geldiği ve bu durumun 3-5 saniye ile 1,5 dakika arasında sürebileceği anlatılıyor. Apnenin insülin direnci kırılması, hipertansiyon, korpulman ve akciğer yetmezliği gibi ciddi sistemik sorunlara yol açabileceği belirtiliyor. Video, bu iki durumun birbirinden ayırt edilmesi için polisomnografi adlı bir uyku testinin yapılması gerektiğini vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • Çene Geriliğinde Tedavi Nasıl Yapılır?

      Bu video, çene geriliği konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, çene geriliğinin ne olduğunu ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Video, çene geriliğinin tıbbi adı olan retrogeni açıklayarak başlıyor ve bu durumun fiziksel belirtilerini (boynun kalınlaşması, çene ucunun geride olması, gıdı artışının görünmesi) detaylı şekilde anlatıyor. Ardından çene geriliğinin diş hizalama sorunları, uyku ve solunum bozuklukları, çene eklemi rahatsızlığı, baş ağrısı, uyku kalitesi sorunları ve kalp rahatsızlığı gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğini açıklıyor. Video, çene geriliğinin hem estetik kaygıların giderilmesi hem de genel sağlık durumunun iyileştirilmesi açısından hayati önem taşıdığını vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • Uyku Bozukluklarının Kanser Riski Üzerine Bilgilendirici Video

      Bu video, uyku bozukluklarının sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, uyku sorunlarının hem bireysel hem de toplumsal düzeyde yarattığı sorunları anlatmaktadır. Video, uyku sorunlarının ekonomik kayıplarından başlayarak, özellikle uyku apnesi hastalığının kanser riskini artırdığı bilimsel araştırmalara odaklanmaktadır. Melatonin ve kortizol hormonlarının uyku bozukluklarıyla ilişkisi, kanser hastalarının uyku sorunlarının tedavi sürecine etkisi detaylı olarak açıklanmaktadır. Ayrıca, uyku sorunlarına neden olan faktörler ve sağlıklı uyku için öneriler sunulmaktadır. Video, uyku sorunlarının kanser riski faktörü olabileceğini vurgulayarak, uyku düzeninin önemi üzerinde durmaktadır.

      • youtube.com

    • Epilepsi Nöbetlerini Tetikleyen Nedenler

      Bu video, epilepsi nöbetlerini tetikleyen nedenleri açıklayan bir eğitim içeriğidir. Video, epilepsi nöbetlerini tetikleyen çevresel faktörleri detaylı şekilde anlatmaktadır. İçerikte ışıkla uyarılan nöbetler, ateşli hastalıklar, gastroenterit sırasında sıvı ve elektrolit kayıpları, uzun süreli açlık ve susuzluk, uyku bozuklukları ve özellikle kan şekerindeki düşmeler (hipoglisemi) gibi nöbet tetikleyicileri açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Sağlık Gündemi: Uyku Bozuklukları ve Psikolojik Sorunlar

      Tele1 TV'de yayınlanan "Sağlık Gündemi" programında sunucu, nöroloji uzmanı Dr. Yıldız Kaya ve psikiyatrist Nihat Kaya gibi uzman konuklarla birlikte sağlık konuları ele alınmaktadır.. Program iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde Dr. Yıldız Kaya, uyku bozuklukları, uyku apnesi, huzursuz bacaklar sendromu ve beyin sisi gibi konuları detaylı şekilde açıklamaktadır. İkinci bölümde ise psikiyatrist Nihat Kaya, akran zorbalığı, hayır diyememe konusu ve geleneksel aile yapısı gibi psikolojik konulara değinmektedir. Program boyunca izleyicilerden gelen sorular yanıtlanmaktadır.. Programda uyku evreleri, uyku sırasında melatonin ve kortizol hormonlarının rolü, uyku bozukluklarının sağlık üzerindeki etkileri, uyku apnesinin nedenleri ve tedavi yöntemleri, huzursuz bacaklar sendromunun belirtileri ve tedavi seçenekleri, beyin sisinin nedenleri ve önleme önerileri gibi konular ele alınmaktadır. Ayrıca pandemi sonrası hayatımıza giren "beyin sesi" kavramı ve uyku'nun biyo-ritmimizi düzenleyen en aktif dönemlerden biri olduğu vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Narkolepsi ve Uyku Bozuklukları Hakkında Bilgilendirme

      Bu videoda nöroloji uzmanı Doç. Dr. Abdullah Özkardeş, narkolepsi ve uyku bozuklukları hakkında bilgi vermektedir. Video, uyku ve narkolepsi hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. İlk olarak uykuun beynin aktif bir süreci olduğu ve uyku bozukluklarının nedenleri anlatılmaktadır. Ardından narkolepsinin belirtileri, uyku evreleri ve teşhis yöntemleri açıklanmaktadır. Son bölümde ise uyku hijyeni ve uyku problemlerini önleme yöntemleri detaylı olarak paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Uyku ve Uyku Bozuklukları Hakkında Bilgilendirici Sunum

      Bu video, bir uzmanın uyku ve uyku bozuklukları hakkında bilgilendirici bir sunumunu içermektedir. Konuşmacı, uyku laboratuvarında çalışmış bir uzman olarak deneyimlerini paylaşmaktadır. Video, uyku tanımı ve yapısıyla başlayıp, uyku evrelerini ve rüya dönemini detaylı şekilde açıklamaktadır. Ardından uyku bozuklukları (insomni, hipersomni ve parasomniler) ele alınmakta, her birinin nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri anlatılmaktadır. Özellikle horlama, uyku apne sendromu, uyurgezerlik, gece terörü, kabuslar, bruksizm ve REM davranış bozukluğu gibi yaygın uyku bozuklukları hakkında bilgiler verilmektedir. Video, uyku bozukluklarının günlük hayattaki etkileri ve tedavi yöntemleri üzerine odaklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Karabasan Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

      Bu video, Acıbadem Sağlık Grubu ve Hayat Dergi kaynaklarından alınan bilgileri içeren bir sağlık bilgilendirme içeriğidir. Video, karabasan (uyku felci) nedir, neden görülür ve nasıl tedavi edilir konularını ele almaktadır. İçerikte karabasanın tıbbi tanımı, REM uykusu sırasında nasıl ortaya çıktığı, nedenleri (uyku düzensizliği, depresyon, bazı ilaçlar) ve belirtileri anlatılmaktadır. Ayrıca tedavi yöntemleri, uyku laboratuvarında yapılan EEG testi ve ilaç tedavisi hakkında bilgiler verilmektedir. Video, karabasanın tedavi edilebilir bir sorun olduğunu vurgulayarak, ilaçların doktor kontrolü altında kullanılması gerektiğini belirtmektedir.

      • youtube.com

    • Uyku Bozukluklarının Nedenleri

      Bu video, uyku bozukluklarının nedenleri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, uyku bozukluklarının hem bedensel (organik), hem psikolojik ve hem sosyal faktörlerden kaynaklandığını açıklamaktadır. Kronik hastalıklar, akut enfeksiyonlar, depresyon, psikozlar gibi psikiyatrik bozukluklar ve sosyal durumlar (okul sorunları, aile ilişkileri) uykunun kalitesini etkileyen faktörler olarak anlatılmaktadır. Ayrıca kalp hastalıkları, tiroid bozuklukları, hipertansiyon ve şeker hastalığı gibi önemli hastalıkların uyku kalitesini etkilediği ve uyku bozukluklarında araştırılması gereken hastalıklar olduğu vurgulanmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor