• Buradasın

    Horlama

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Horlamayı Engelleyen Yedi Gıda

      Bu video, horlama sorununu doğal yöntemlerle çözmeye yönelik bilgilendirici bir içeriktir.. Video, horlamanın sağlık sorunlarına yol açabileceğini ve uyku apnesi gibi ciddi durumlarla ilişkili olabileceğini açıklayarak başlıyor. Ardından horlamayı engelleyen yedi doğal gıdayı detaylı olarak anlatıyor: sarımsak, balık, tofu peyniri, zeytinyağı, bal, biberiye ve badem. Her bir gıdanın horlamayı nasıl önlediği ve sağlığa sağladığı faydalar açıklanıyor. Video, bu gıdaların horlamayı kalıcı olarak tedavi etmediğini ancak düzenli tüketildiğinde solunum yollarını rahatlatacağını belirterek sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Lazerle Uyku Tedavi Yöntemi

      Bu video, lazerle yapılan uyku tedavi yöntemini tanıtan bir bilgilendirme içeriğidir.. Video, uyku ve horlama sorunlarına çözüm sunan lazer tedavi yöntemini anlatmaktadır. Bu tedavi, gece horlamasının aile içi huzursuzlukları ortadan kaldırmayı, hipertansiyon gibi sağlık sorunlarına neden olan horlama ve beyne yeterli oksijen gitmeme problemlerini çözmeyi amaçlamaktadır. Bilimsel çalışmalarda %72 başarı oranına sahip olan bu tedavi, sadece 20 dakika ve 3 defa uygulanarak başarılı sonuçlar vermektedir.

      • youtube.com

    • Çocuklarda Horlama ve Uyku Apnesi Bilgilendirme Programı

      Bu video, TV8'de yayınlanan bir sağlık programının özel bilgilendirme bölümüdür. Programda kulak burun boğaz uzmanı operatör doktor Cem Kara, çocuklarda horlama ve uyku apnesi konusunda bilgilendirme yapmaktadır.. Video, özellikle 2-5 yaş arası çocuklarda görülen horlama ve uyku apnesi sorunlarını ele almaktadır. Doktor, bu yaş grubundaki çocukların uyku apnesinden dolayı hayatını tehdit eden bir sorun olmadığını, ancak yaşam kalitesini düşüreceğini belirtmektedir. Horlamanın en büyük sebebinin geniz etinin normalden büyük olması olduğu, tedavi yöntemlerinin ilk olarak geniz eti kontrolü ve cerrahi müdahale olabileceği anlatılmaktadır. Program sonunda, bir sonraki bölümde bademciklerin horlama ve uyku apnesi ile ilişkisi anlatılacağı belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Horlamanın Tehlikeleri ve Uyku Endoskopisi

      Bu video, horlamanın tehlikeleri hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, horlamanın sadece yorgunluk belirtisi olarak görülmesinin tehlikelerini anlatmaktadır.. Video, horlamanın felç ve kalp krizine bağlı ölüme yol açabileceğini vurgulayarak başlıyor. Uyku endoskopisi adı verilen yöntemin horlamanın ana kaynağına ulaşarak doğru tedaviye giden yolda önemli bir belirleyici olduğu belirtiliyor. Ayrıca horlamanın bir uyarı mekanizması olduğu ve eşlerin rahat uyku çekmesine yardımcı olabileceği şakacık bir şekilde anlatılıyor.

      • youtube.com

    • Küçük Dil Uzaması Nedenleri ve Tedavisi

      Bu video, Medical Park Hastaneler Grubu Sağlık Rehberi'nden alınan bilgileri içeren bir sağlık bilgilendirme içeriğidir.. Video, küçük dil uzamasının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. İçerikte küçük dilin yapısı, görevleri, uzamasının nedenleri (alkol, sigara, enfeksiyonlar, alerjik reaksiyonlar, ilaçlar, yaşlılık), belirtileri (horlama, uyku apnesi, nefes darlığı) ve tedavi yöntemleri (yaşam tarzı değişiklikleri, cerrahi teknikler) açıklanmaktadır. Ayrıca küçük dil ameliyatının nasıl yapıldığı ve sonrasında beklenen iyileşme süreci de anlatılmaktadır.

      • youtube.com

    • Respas SPAP Cihazı Tanıtımı ve İncelemesi

      "İki Kelime Bir Oyunda" programında Murat, horlama ve uyku apnesi sorunlarına çözüm olarak Respas SPAP cihazını tanıtmaktadır.. Video, horlama ve uyku apnesi sorunlarının sağlık risklerini açıklayarak başlıyor, ardından Respas SPAP cihazının özelliklerini detaylı olarak gösteriyor. Cihazın ekran ayarları, alarm, parlaklık, ısıtıcı, nem ayarı, rampa basıncı gibi fonksiyonları tanıtılıyor ve su haznesi, ısıtıcı ve maske seçimi hakkında bilgiler veriliyor. İkinci bölümde ise cihazın çalışma prensibi, otomatik kapanma özelliği ve konuşmacının kendi deneyimleri paylaşılıyor.. Videoda ayrıca cihazın üç yıllık garantisi olduğu, horlamanın uykuda farkında olunmayan bir sorun olduğu ve bu cihazın tedavi sürecinde küçük dil ve damak satması gibi sorunları önleyebileceği vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Küçük Dil Uzaması Nedenleri ve Tedavisi

      Bu video, Medical Park Hastaneler Grubu Sağlık Rehberi'nden alınan bilgileri içeren bir sağlık bilgilendirme içeriğidir.. Video, küçük dil uzamasının nedenleri, belirtileri, tedavi yöntemleri ve cerrahi seçenekleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. İçerikte küçük dilin yapısı, görevleri, uzamasının nedenleri (alkol, sigara, enfeksiyonlar, alerjik reaksiyonlar, ilaçlar, yaşlılık), belirtileri (horlama, uyku apnesi, nefes darlığı) ve tedavi yöntemleri (yaşam tarzı değişiklikleri, cerrahi teknikler) sırasıyla anlatılmaktadır. Ayrıca küçük dil ameliyatının nasıl yapıldığı ve sonrasında beklenen iyileşme süreci de açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Uyku Bozuklukları Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının uyku bozuklukları hakkında bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir.. Video, uyku bozukluklarının en sık görülen türlerini ele almaktadır. Öncelikle uykusuzluk, uyku süresinin kısa olması veya uykunun sık bölünmesi ile karakterize bir durum olarak tanımlanmakta, ardından horlama ve uyku apnesi gibi diğer uyku bozuklukları açıklanmaktadır. Her bir uyku bozukluğunun günlük aktiviteleri, entelektüel kapasiteyi ve yaşam kalitesini nasıl etkilediği, ayrıca sosyal sorunlara yol açabileceği ve kalp-damar hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Horlamanın Sebepleri ve Tedavisi

      Bu video, bir sağlık uzmanının horlamanın sebepleri ve tedavisi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, horlamanın üst solunum yollarındaki daralma sonucu oluştuğunu açıklayarak başlıyor. Burun tıkanıklığı, burun kemiğindeki eğrilik, bademciklerin büyümesi, yumuşak damağın sarkması gibi sebepler detaylı şekilde anlatılıyor. Tedavi yöntemleri olarak kilo verme, fiziksel aktivite, cerrahi müdahaleler (yumuşak damağa müdahaleler, küçük dile müdahaleler, bademcik ameliyatı, burun kemiği eğriliğinin düzeltilmesi) ele alınıyor. Ayrıca cerrahi müdahalelerin nöral yollarda bozulmaya neden olabileceği ve bu durumun göz önünde bulundurulması gerektiği vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Uyku Apnesi Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, bir sağlık uzmanının uyku apnesi hastalığı hakkında detaylı bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, uyku apnesinin tanımı ve nedenleriyle başlayıp, en önemli belirtileri (horlama, tanıklı apne, gündüz uyuklama) hakkında bilgi vermektedir. Ardından tıkayıcı ve santral uyku apnesi türleri açıklanmakta, uyku apnesinin neden olduğu sağlık sorunları (bitkinlik, konsantrasyon sorunları, baş ağrısı, cinsel isteksizlik, kalp krizi, inme, depresyon) anlatılmaktadır. Son olarak, uyku apnesi tedavisi ve önleme yöntemleri (kilo verme, alkol ve uyku ilaçlarının kullanımı) hakkında bilgiler sunulmaktadır.

      • youtube.com

    • Solunum Problemlerinin Gerçek Nedenleri ve Çözümleri

      Bu video, konuşmacının solunum problemlerinin gerçek nedenleri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, James Nestor'un "Brid the New Science of Allst Art" kitabı ve Western Price kitabından alıntılar yaparak konuyu ele almaktadır.. Video, uyku apnesi, horlama ve sinüs problemlerinin nedenlerini incelemektedir. Konuşmacı, modern yaşam tarzının, yumuşak gıdaların tüketiminin ve çiğneme eksikliğinin bu sorunlara neden olduğunu açıklamaktadır. Çözüm olarak, rafine gıdalardan uzak durma, daha fazla çiğneme yapma, burundan nefes alma, günde 7-10 bardak salata tüketimi, yağda çözünen vitaminler ve eser minerallerin önemi gibi tavsiyelerde bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Uyku Apnesi ve Tedavisi

      Bu video, uyku apnesi hastalığı hakkında bilgilendirici bir sağlık içeriğidir. Videoda Profesör Doktor Fatma Tülin Kayhan'ın robotik cerrahi ile uyku apnesi tedavisi anlatılmaktadır.. Video, horlamanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurgulayarak başlıyor ve uyku apnesi hastalığının belirtilerini, risk faktörlerini ve tehlikelerini açıklıyor. Uyku apnesi, nefes durmasıyla karakterize olup, kalp krizi, hipertansiyon, felç ve hatta ani ölüm gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Video, robotik cerrahi ile uyku apnesi tedavisinin nasıl yapıldığını ve hastaların bu tedaviyle nasıl iyileştiğini anlatarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • Horlamamak İçin Sirke Yapımı

      Bu video, bir kişinin horlamamak için özel bir sirke yapımını gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, izleyicilere adım adım sirke yapımını anlatmaktadır.. Videoda horlamamak için özel bir sirke yapımı detaylı olarak gösterilmektedir. Yapımı için beş mandalina, bir fincan lavanta, bir kahve fincanı papatya, bir bardak sirke, bir çorba kaşığı kaya tuzu ve dört litre su kullanılmaktadır. Sirke bir ay bekletildikten sonra süzülüp, yatmadan önce boğaz temizliği yapıldıktan sonra yutulması önerilmektedir. Ayrıca, doğru nefes alma tekniklerinin horlamayı azalttığı bilgisi de paylaşılmaktadır.

      • youtube.com

    • Horlamanın Kanser Riskini Artırdığı Bilgilendirici Video

      Bu video, bir sunucu ve izleyiciler arasında geçen bilgilendirici bir içeriktir. Sunucu, izleyicilerden horlama alışkanlıkları hakkında sorular sorarak başlıyor.. Video, Amerika'da 22 yıl süren ve 1500 denekle yapılan bir araştırma sonuçlarını paylaşıyor. Bu araştırmaya göre horlama kanser riskini beş kat artırıyor. Özellikle nefes darlığı ve uyku apnesi durumu olan horlamaların kansere zemin hazırladığı belirtiliyor. Video, kilo vermenin bu riskleri azaltabileceğini vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • Horlama Nedenleri ve Bitkisel Çözümleri

      Bu video, "Sağlıklı Yaşam Takıl Bana" kanalında yayınlanan bir sağlık bilgilendirme içeriğidir.. Video, horlamanın nedenleri ve bitkisel çözümleri hakkında bilgi vermektedir. İlk olarak horlamanın çeşitli nedenleri (burun tıkanıklığı, uyku pozisyonu, aşırı kilo, stres, alkol, sigara kullanımı, antidepresan kullanımı, geniz eti problemleri vb.) anlatılmakta, ardından nane, kakule, zeytinyağı, beyaz lahana, adaçayı, elma sirkesi gibi bitkisel tedavi yöntemleri detaylı olarak açıklanmaktadır. Son bölümde ise horlama için yaşam tarzı değişiklikleri (uyku pozisyonu değiştirme, kilo verme, iyi uyku hijyeni uygulama, burun geçitlerini açma, bol sıvı tüketimi) önerilmektedir.

      • youtube.com

    • Horlamanın Sonuçları

      Bu video, Reyhan ve Ceyhan adlı iki karakterin yer aldığı bir komedi sketçidir. Reyhan, Ceyhan'ın horlamasından şikayetçi olarak uykusunu kaçırmış durumdadır.. Videoda, Ceyhan'ın şiddetli horlaması nedeniyle Reyhan uyanık kalır ve onu uyardığı görülür. Ceyhan kendi kendini horlamadığını iddia eder, ancak Reyhan onu horlamanın kanıtlarını göstermeye çalışır. Sonunda Reyhan, Ceyhan'ın horlamasını azaltmak için çeşitli yöntemler uygular ve başarıya ulaşır. Video, komik diyaloglar ve karakterlerin birbirleriyle olan etkileşimleriyle ilerler.

      • youtube.com

    • Horlamanın Tedavisi Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, horlamanın tedavisi hakkında bilgi veren bir sağlık içeriğidir.. Video, horlamanın tedavisinde öncelikle basit bir horlama olup olmadığı veya başka rahatsızlıklar olup olmadığı araştırılması gerektiğini belirtiyor. Sırt üstü yatar pozisyonda horlamanın daha fazla olduğu için, hastanın sağa veya sola yatmasını sağlamak için özel yastıklar veya pijamasının arkasına dikilen malzemeler kullanılabileceği anlatılıyor. Ayrıca, rahatsız edici horlama durumunda boğazdaki dokuların şişmesi cerrahi yöntemlerle veya radyofrekans yöntemiyle giderilebileceği açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Burun Eğriliği ve Ameliyat Sonrası Sorunlar

      Bu video, bir sağlık uzmanının burun eğriliği ve ameliyat sonrası sorunlar hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, burun eğriliğinin en önemli şikayetlerinden biri olan burun tıkanıklığını ve bunun gece uykuda horlama, yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü ve uykululuk gibi sorunlara yol açabileceğini anlatıyor. Ayrıca ilerleyen yaşlarda hipertansiyon ve apne gibi kalp sorunlarına da neden olabileceğini belirtiyor. Son bölümde ise ameliyat sonrası tampon sorunları ve son yıllarda kullanılan içi delikli silikon tamponların bu sorunları nasıl çözdüğü açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Horlama ve Uyku Apnesi Hakkında Bilgilendirici Röportaj

      Bu video, bir sunucu ve kulak burun boğaz uzmanı operatör doktor Emre İlhan arasında yapılan röportaj formatında bir sohbeti içermektedir.. Videoda horlama ve uyku apnesi konuları detaylı olarak ele alınmaktadır. Horlamanın nedenleri, türleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler sunulurken, uyku apnesinin tansiyon, kalp hastalıkları ve kanser gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği vurgulanmaktadır. Ayrıca uyku apnesi olup olmadığını anlamak için uyku laboratuvarında yapılan testler ve tedavi seçenekleri (medikal tedavi, cerrahi müdahale, basınçlı maske kullanımı) anlatılmaktadır.. Videoda ayrıca bu sorunların çiftler arasında boşanmalara da sebep olabileceği belirtilmekte ve tedavi sürecinin hastaya göre farklılaşabileceği, basit damak müdahalelerinden ameliyatlara kadar çeşitli seçeneklerin bulunduğu açıklanmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor