Radyasyon doğal (radon, kozmik radyasyon) ve yapay kaynaklardan (röntgen, radyoterapi) gelir. Radyasyon, uzayda veya maddelerde yüksek hızla hareket eden enerjidir. İyonlaştırıcı radyasyon maddeyle etkileşime girerek iyon üretebilir
ASCUS, ne idüğü belirsiz hücre anlamına gelir ve HPV ile ilişkili değildir. HPV virüsü cinsel yolla bulaşan ve 1-2 yılda %95 temizlenen bir virüstür. CIN 1 lezyonları genellikle 1 yıl içinde kendiliğinden normale döner
Siroz, karaciğer dokusunun skar dokusuyla yer değiştirdiği geri dönüşümsüz hasardır. Sağlıklı karaciğer hücreleri hasar görür ve skar dokusuyla iyileşmeye çalışır. Karaciğer besin işleme ve toksin uzaklaştırma yeteneklerini kaybeder
Bu video, bir konuşmacının nargile ve sigara riskleri hakkında bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir.. Video, nargilenin Ortadoğu'dan dünyaya yayılmış bir tütün modası olduğunu ve nikotin verici sistemler olduğunu açıklıyor. Nargilenin sigara gibi diğer nikotin verici sistemlere göre daha yüksek nikotin, katran ve kanserojen içerdiği, ayrıca çubukların her kişiye özgü olmadığı ve hastalıklar aktarılabileceği belirtiliyor. Konuşmacı, nargilenin sigara bırakma yöntemi olarak veya zevk tüketim aracı olarak kullanılmaması gerektiğini vurguluyor ve Dünya Sağlık Örgütü'nün "sigara gönüllü tüketicilerinin yüzde elli'sini öldüren bir zevk maddesidir" mottosunu paylaşıyor.
Bu video, bir doktor tarafından sunulan bilimsel bir bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, kanıta dayalı bilimin ışığında B12 vitamini hakkında detaylı bilgiler paylaşmaktadır.. Video, B12 vitamini yüksekliğinin kanser ve ölüm riskiyle olan ilişkisini incelemektedir. Konuşmacı, B12'nin ideal seviyesinin 600-900 arasında olması gerektiğini belirterek, yüksek B12 seviyelerinin kanser riskini artırdığını çeşitli bilimsel çalışmalarla desteklemektedir. Özellikle folat (B9) ve B12'nin ikili etkisi, prostat kanseri, meme kanseri ve akciğer kanseri riskleriyle ilişkisi ele alınmaktadır.. Video ayrıca B12 vitamini seviyelerinin 300 mikrogram altında olması durumunda takviye kullanımı gerektiğini, 300-500 mikrogram arasında haftada bir gün takviye kullanmanın yeterli olacağını ve 500 mikrogram üzerinde olması durumunda takviye kullanılmaması gerektiğini önermektedir. B vitamini takviyelerinin kanser riskini artırabileceği ve özellikle multivitaminlerde bulunan yüksek B vitamini içeriğinin zararlı olabileceği konusunda uyarılar içermektedir.
Bu video, konuşmacının kendi deneyimlerini ve araştırmalarını paylaşarak telefonun insan üzerindeki zararlarını anlattığı bir bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacı, daha önce saç, vertigo, ayak kokusu, kalp rahatsızlığı ve prostat konularında da videolar hazırladığını belirtiyor.. Video, konuşmacının telefonu başucuna koyduğunda yaşadığı rahatsızlık deneyiminden başlayarak, telefonun insan üzerindeki zararlarını detaylı şekilde anlatıyor. Konuşmacı, telefonun melatonin hormonunu engellediğini, kanser riskini artırdığını, çocuklarda Alzheimer, kısırlık ve görme bozuklukları gibi sorunlara neden olabileceğini belirtiyor. Ayrıca, telefonların nasıl kullanılması gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunuyor: telefonların en az iki metre uzakta tutulması, çocukların 12 yaşına kadar telefon kullanmaması, şarj sırasında telefonların yanına koymamak ve kısa süreli konuşmak gibi öneriler sunuluyor.
Red meat is red raw, dark after cooking, and contains more myoglobin than white meat. Only mammals and fowl are classified as red or white in culinary terms. USDA considers all mammal meats red due to higher myoglobin content
Gıda katkı maddeleri, gıdaları korumak ve geliştirmek için kullanılan kimyasal maddelerdir. FDA'nın onayladığı 2800, AB'nin onayladığı 297 gıda katkı maddesi bulunmaktadır. Gıdalarda doğal olarak bulunan birçok kimyasal madde bulunmaktadır
Akciğer nodülleri, tetkik sırasında tespit edilen beyaz küçük lezyonlardır. Nodüller genellikle belirti vermez ve olguların %25'inde görülür. Nodüller 3 cm'den küçük, akciğer parankimi ile çevrili lezyonlardır
Bu video, bir uzmanın süt ve süt ürünlerinin sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, takipçilerinden gelen sorulara yanıt vererek son bilimsel yayınları incelemektedir.. Video, sütün hem faydaları hem de olası zararlarını ele alıyor. Konuşmacı, sütün kemik sağlığı için gerekli olmadığını, fiziksel aktivitenin daha önemli olduğunu vurguluyor. Ayrıca, sütün özellikle meme kanseri ve prostat kanseri riskini artırabileceği yönündeki bazı araştırmaları paylaşıyor. Çin'de yapılan 500 bin kişilik ve Loma Linda Üniversitesi'nden 28 bin erkek üzerinde yapılan çalışmalar detaylı olarak anlatılıyor. Video, süt tüketiminin dozunda yeterli olması gerektiğini ve özellikle kanser riski olan kişilerin dikkatli olması gerektiğini vurgulayarak sonlanıyor.
Bu video, Fox kanalında yayınlanan bir sağlık ve beslenme programıdır. Programda sunucu Çağla, doktor Marina Yıldırım, kasap uzmanı Semrah Doğan, diyetisyen Ersin Özdemir ve göz hastalıkları uzmanı Dr. Sinan Göker gibi uzmanlar yer almaktadır.. Program iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde doğal gençleşme teknikleri, yüz kasları için masaj uygulamaları ve kafatası kemiklerinin modellemesi anlatılmaktadır. İkinci bölümde ise et ürünleri, özellikle kırmızı et, sosis, salam ve sucuk gibi işlenmiş gıdaların içindeki hileler, işlenmiş gıdaların sağlık riskleri ve ev yapımı sucuk tarifi sunulmaktadır.. Programda ayrıca Bristol Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma paylaşılarak işlenmiş gıdaların kanser riskini artırdığı belirtilmektedir. Balık tutma deneyimi, taze ve bayat balıkları ayırt etme yöntemleri de gösterilmektedir. Son bölümde Dr. Sinan Göker, akıllı lens ameliyatı konusunda detaylı bilgiler vermektedir.
Bu video, Prof. Dr. Canfeza Sezgin'in şekerli gıdaların sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdiği bir bilgilendirme içeriğidir.. Video, şekerli gıdaların (tatlılar, gazlı içecekler, hazır yiyecekler) vücudumuza verdiği zararları ele alıyor. Basit şekerli gıdaların antioksidan kapasitesini azalttığı, insülin direnci, şeker hastalığı ve obezite riskini artırdığı belirtiliyor. Ayrıca şeker hastalarının kanser riskinin iki-üç kat arttığı ve karaciğer yağlanması gibi yeni sağlık sorunlarının ortaya çıktığı vurgulanıyor. Prof. Dr. Sezgin, meyve sularının en tehlikeli şekerli gıdalar olduğunu ve meyvelerin doğal haliyle tüketilmesi gerektiğini tavsiye ediyor.
Bu video, konuşmacının pekmezin sağlık riskleri hakkında yaptığı bir uyarıdır. Konuşmacı, daha önce paylaştığı pekmezle ilgili videonun izleyicileri şaşırttığını belirtiyor.. Video, pekmezin kanser riskini artıran iki önemli faktörü ele alıyor: pekmeze katılan toprakta bulunan asbest ve meyvelerin fazla kaynatılması. Konuşmacı, Türkiye'deki kanser oranının yüksek olduğunu ve doğal beslenmenin her zaman sağlıklı olmayabileceğini vurguluyor. Video, pekmezin sadece bir örnek olduğunu ve doğal olan her şeyin sağlıklı olduğu düşüncesinin yanıltıcı olabileceğini ifade ederek sona eriyor.
Bu video, bir sağlık uzmanının karaciğer yağlanması hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, karaciğer yağlanmasının nedenleri, aşamaları ve sonuçları hakkında detaylı bilgiler vermektedir.. Video, karaciğer yağlanmasının beslenme ile ilişkisini açıklayarak başlıyor ve bu durumun karaciğerde nasıl geliştiğini anlatıyor. Karaciğer yağlanmasının erken ve geç dönem aşamaları, siroz başlangıcı ve sonunda karaciğer kanserine dönüşme süreci detaylı olarak açıklanıyor. Ayrıca, bu hastalığın tespit edilmesi ve önlenmesi için beslenme düzenlemesi, spor yapma ve kilo verme gibi önlemler öneriliyor.
Bu video, tütün ve sigara kullanımının sağlık riskleri hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir.. Video, tütünün uyuşturucuya bağlı ölümlerin %90'ına ve tüm ölümlerin %11'ine neden olduğunu belirterek başlar. Ardından sarma sigaraların yaygın nedenleri (daha ucuz, daha doğal, daha az zararlı) ele alınır ve bu sigaraların fabrika yapımı sigaralardan yaklaşık 38 kat daha fazla katkı maddesi içerdiği vurgulanır. Son olarak, tütünün yakıldığında oluşan zararlı kimyasallar ve bunların akciğerlere etkileri açıklanır. Video, "sağlıklı sigara içme seçeneği diye bir şey yoktur" mesajıyla sonlanır.
Bu video, sigara bırakmanın vücut üzerindeki iyileşme sürecini anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, sigara bıraktıktan sonra vücudunuzda yaşanacak iyileşme sürecini zaman sırasına göre açıklamaktadır. İlk 20 dakikadan başlayarak, 12 saat, 1-2 gün, 3 gün, 1 yıl, 1-3 yıl, 5-15 yıl ve 10 yıl sonra vücudunuzda yaşanacak değişimler detaylı olarak anlatılmaktadır. Özellikle kanser risklerinin azalması ve enerji seviyesinin yükselmesi gibi önemli iyileşme süreçleri vurgulanmaktadır.
Bu video, bir sağlık uzmanının tiroid nodüllerinde kanser riski hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, tiroid nodüllerinde kanser riskinin nasıl değerlendirildiğini anlatmaktadır. Normal şartlarda tiroid nodüllerinde kanser görülme olasılığının %5 civarında olduğu belirtilirken, nodülün çapı büyük olması, sınırlarının düzensiz olması, mikrokalsifikasyon (kireçlenmeler) olması, hastanın 14 yaşından küçük veya 50-55 yaşından büyük olması, boyun bölgesinden radyasyon almış olması ve ailesinde tiroid kanseri hikayesi olması gibi risk faktörleri açıklanmaktadır. Bu durumlarda iğne biyopsisi uygulanması gerektiği, kanser saptanması durumunda ameliyat yapılması gerektiği, ancak risk faktörü olmayan küçük nodüllerin ameliyatsız takip edilebileceği vurgulanmaktadır.
Bu video, bir sunucu ve konuk arasında geçen bir röportaj formatındadır. Konuk, günlük hayatta kullanılan bazı ürünlerin sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi vermektedir.. Video, kepek şampuanları, oda spreyleri ve antibakteriyel sabunlar gibi günlük kullanım ürünlerinin içeriğindeki kimyasalların sağlık üzerindeki olası tehlikelerini ele almaktadır. Konuk, bu ürünlerin kanser, astım ve hormonal bozukluklara neden olabileceğini belirtirken, ev yapımı alternatiflerin daha güvenli olabileceğini vurgulamaktadır. Ayrıca, gerçek esansların pahalı ve elde edilmesinin zor olduğu, oda spreylerinin sürekli kullanımı solunum sistemi için zararlı olabileceği konusunda uyarılar yapmaktadır.
Bu video, elektronik sigaraların (e-sigaralar) sağlık etkileri hakkında bilgilendirici bir içeriktir.. Video, elektronik sigaraların normal sigaralardan daha az zararlı olduğu iddiasını inceleyerek başlıyor. E-sigaraların tütün içermemesi, katran ve karbonmonoksit gibi zararlı maddeleri içermemesi, ancak formaldehit gibi kansere neden olan kimyasallar içerdiği belirtiliyor. E-likitlerin içeriği, nikotin bağımlılığı ve e-sigaraların sağlık sonuçları detaylı olarak anlatılıyor. Video, e-sigaraların benzersiz sağlık riskleri, piyasadaki kalitesiz ürünler ve bir bırakma aracı olarak etkinliği hakkında önemli bilgiler sunarak, elektronik sigaraların zararsız olmadığı ve uzun vadeli sağlık etkilerinin henüz tam olarak bilinmediği sonucuna varıyor.
Bu video, bir sağlık uzmanının ülseratif kolit ve Crohn hastalığı ile bağırsak kanseri arasındaki ilişkiyi anlattığı bir bilgilendirme içeriğidir.. Videoda, ülseratif kolit ve Crohn hastalığının doğrudan kansere sebep olmadığı ancak uzun yıllar devam eden ve aktif olan ülseratif kolit hastalarının onuncu yıldan sonra bağırsak kanseri riskinin arttığı belirtilmektedir. Crohn hastalığında ise bağırsak kanseri gelişme oranı ülseratife göre daha az olmakla birlikte, hastalığın süresine bağlı olarak hafif artış gösterdiği ve takip edilen hastalarda korkmaya gerek olmadığı vurgulanmaktadır.