Bu video, kickboks, boks veya benzeri dövüş sporlarına yeni başlayan sporcular için hazırlanmış bir eğitim içeriğidir.. Videoda bandajın kalitesi ve uzunluğu hakkında bilgi verilmekte, yeni başlayan sporcuların genellikle 2,50-3,50 metre ölçülerine sahip bandajları kullandığı belirtilmektedir. Video, gürültü kirliliği oluşturmadan sade bir şekilde hazırlanmış olup, izleyicilere bandaj sarma tekniklerini göstermektedir.
Javelin, metal uçlu ve saplı bir spor aracıdır. Antik Yunanistan'da askeri amaçlarla kullanılmaya başlandı. Olimpiyat Oyunları'nda atletizm yarışması olarak yer aldı
Bu video, voleybolda pasör pozisyonunun önemini ve görevlerini anlatan eğitici bir içeriktir. Pasör, takımın oyun kurucusu olarak pasör hücumları organize eder, stratejik kararlar alır ve topun nereye gitmesi gerektiğine karar verir.. Video, pasörün sekiz temel görevini detaylı şekilde ele alıyor: top dağıtımı ve yönlendirme, yüksek ve hızlı paslar, oyunu okuma ve strateji kurma, takımın hücumlarını yönlendirme, savunma organizasyonu ve ilk top karşılaması, blokta pozisyon alma, zamanlama ve iletişim, dengeli oyun kurma ve liderlik. Pasörün voleybolun beyni olarak kabul edildiği ve hem hücumda hem savunmada etkin olduğu vurgulanıyor.
Ball boys retrieve and supply balls in various sports. Their work helps speed up play by reducing inactive time. Professional tournaments have trained squads with efficient positioning
Bu video, sekiz yıldır spor yapan Lizo adlı bir eğitmenin üç şakala oturma tekniklerini gösterdiği bir eğitim içeriğidir.. Videoda üç farklı şakala oturma tekniği adım adım gösterilmektedir: sağ şakala, sol şakala ve çapraz şakala. Her bir teknik için gerekli pozisyonlar, hareketler ve püf noktaları detaylı olarak anlatılmaktadır. Eğitmen, herkesin sabırla çalışarak bu teknikleri öğrenebileceğini vurgulamakta ve özellikle çapraz şakala için hem kolay hem de zor iki farklı yöntem sunmaktadır.
Bu eğitim videosunda Halil Kılıç, Yakım Üniversitesi'nde okuyan bir öğrenci, atletizmdeki iki önemli branşı anlatıyor ve gösteriyor.. Video, yüksek çıkış ve alçak çıkış tekniklerinin detaylı açıklamasını içeriyor. Halil önce yüksek çıkış için doğru ayak pozisyonu, diz kırıklığı ve el konumunu gösteriyor, ardından alçak çıkış için çizgi üzerindeki diz ve el konumlarını, hazır komutuyla yapılan hazırlık hareketlerini ve çıkış tekniklerini anlatıyor. Her iki branş için de doğru form ve tekniklerin nasıl uygulanacağı adım adım açıklanıyor.
Bu video, sırtüstü yüzme tekniklerini anlatan bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, sırtüstü yüzmenin serbest stile benzerliklerini ve farklılıklarını açıklamaktadır.. Video, sırtüstü yüzmenin temel tekniklerini adım adım anlatmaktadır. Önce vücut pozisyonu, vücut düz tutulması, baş ve boyun pozisyonu, kol hareketi ve suyu çekme tekniği detaylı olarak açıklanmaktadır. Ardından bacak pozisyonu, ayak vuruşu ve nefes alma-verme teknikleri ele alınmaktadır. Video, sırtüstü yüzmeyi öğrenmek isteyenler için temel bir rehber niteliğindedir.
European boys started skipping in early 17th century. Girls began skipping in 18th century, gaining control and ownership. US girls dominated sport in late 19th century with city life
Yapyap kanalında yayınlanan bu röportaj videosunda, Türkiye, Avrupa ve Dünya Bilek Güreşi Şampiyonu Çelik Bilek Esra Kiraz ile bir sohbet gerçekleştirilmektedir. Videoda ayrıca Alper, Fırat ve 10 yıllık deneyime sahip bir bisiklet uzmanı da yer almaktadır.. Video iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde bilek güreşinin temel teknikleri (çekiş tekniği, basınç tekniği ve saç pre pre yana basınç) ve püf noktaları anlatılmakta, ikinci bölümde ise bisiklet taktikleri, tekniklerin öğrenilmesi ve yetenek konuları ele alınmaktadır. Her iki bölümde de teorik bilgilerin yanı sıra pratik uygulamalar da sunulmaktadır.. Videoda ayrıca evde bilek güreşi geliştirmek isteyenler için ısınma egzersizleri ve barfiks, şınav gibi egzersizler önerilmektedir. Bisiklet bölümünde ise tekniklerin öğrenilmesinin zaman alacağı, genetik ve yeteneklerin de önemli olduğu vurgulanmakta ve Türkiye'de bileği ve yüreği güçlü genç bisikletçilerin bulunduğu belirtilmektedir.
Setter leads team's offense, setting second ball after serve. Plays right side in front row, right back in back row. Must communicate with coach and players effectively
Bu video, voleybol oyununda kullanılan temel teknikleri anlatan bir eğitim içeriğidir.. Video, voleybolda kullanılan dört temel teknik olan parmak pas, manşet, smaç ve blok hakkında bilgi vermektedir. Her teknik için önce teorik açıklama yapılmakta, ardından bu tekniklerin nasıl uygulanacağı gösterilmektedir. Video, voleybolda servisin en önemli tekniklerden biri olduğunu belirterek sona ermektedir.
Bu video, bir eğitmen ve öğrenciler arasında geçen çember yapma dersini göstermektedir. Eğitmen, Zeynep, Enes Kuruyemiş, İşıl ve Esra gibi öğrencilerle çalışmaktadır.. Videoda çember yapma teknikleri adım adım gösterilmektedir. Eğitmen, öğrencilerin çember yaparken dikkat etmesi gereken noktaları vurgulayarak, daha uzun çember yapma, dengenin sağlanması ve doğru tekniklerin uygulanması konularını ele almaktadır. Ayrıca, öğrencilerin çember yaparken yaşadığı zorluklar ve eğitmen tarafından yapılan düzeltmeler de gösterilmektedir.
Bu video, bir trambolin eğitmeni tarafından Zeynep, Ecrin, İşıl, Anıl ve Bahar gibi öğrencilerle yapılan bir spor antrenmanını göstermektedir.. Videoda eğitmen, düz sıçrama, açık bacak sıçrama ve salto için takla çalışması gibi temel trambolin tekniklerini öğretmektedir. Öğrenciler sırayla tramboline atılırken, eğitmen her birinin performansını değerlendirip gerekli düzeltmeleri yapmaktadır.. Antrenman sırasında sıçrama sırasında vücut pozisyonu, basış tekniği, havada tutulması gereken form, kafanın doğru pozisyonda tutulması, bacakların açılışı ve vücut sıkılışının önemi gibi temel trambolin teknikleri vurgulanmaktadır. "Kollar sımsıkı", "vücut dengesini koruma" gibi kritik noktalar üzerinde durulmaktadır.
Tennis can be played at parks, gyms, or clubs. Basic equipment needed includes racquet, balls, and comfortable clothing. Practice on actual courts to learn court layout
Hold racquet with dominant hand, other hand at throat. Keep legs shoulder-width apart and knees slightly bent. Open shoulders by turning and taking racquet back. Keep racket head level to head as non-dominant hand leaves throat
Bu video, askerler için judo tekniklerini anlatan eğitici bir içeriktir. Video, judo'nun askerler için neden uygun bir spor olduğunu açıklayarak başlıyor.. Video, judo'nun tarihçesi ve temel prensipleriyle başlayıp, askerler tarafından öğretilen çeşitli judo hareketlerini detaylı olarak anlatıyor. Rakibi yere düşürme, etkisiz hale getirme ve kilitleme teknikleri gibi askeri kullanım alanları açıklanıyor. Her hareket için adım adım uygulama yöntemi ve püf noktaları paylaşılıyor. Video, judo'nun sadece bir spor olduğunu ve bu teknikleri sadece bir judo kursuna gidiyorsanız ek çalışma olarak kullanmanız gerektiğini vurgulayarak sona eriyor.
Bu video, bir eğitmen ve arkadaşı Harper'ın back bend kickover hareketini öğrettiği bir eğitim içeriğidir. Eğitmen, dört yıl boyunca gymnast olarak çalışmış ve şimdi level iki seviyesinde bir cheerleader olarak devam etmektedir.. Videoda back bend kickover hareketinin nasıl yapılacağı adım adım gösterilmektedir. Önce hareketin nasıl görüneceği gösterilir, ardından Harper'ın bu hareketi yapması istenir. Daha sonra eğitmen, duvarı kullanarak pratik yapma, köprü pozisyonunda kick over yapma ve tekme atma tekniklerini anlatır. Ayrıca, bu tür hareketlerde ayakların her zaman doğru şekilde tutulması (noktalı ve bükülmemiş) konusunda vurgu yapılır. Video sonunda eğitmen, bir sonraki videoda back walkthrough hareketini öğreteceğini belirtir.