Avokadolu ve Muzlu Enerji Verici Smoothie Tarifi
Bu video, "İyi Yaşam" YouTube kanalından Ayşe Tolga tarafından sunulan bir yemek tarifi videosu. Ayşe, izleyicilerden gelen taleplere cevap olarak enerji verici bir smoothie tarifi paylaşıyor. Videoda avokadolu ve muzlu enerji verici smoothie tarifi detaylı olarak anlatılıyor. Ayşe önce avokado ve muzun faydalarını açıklıyor, ardından yaban mersini, polen, kefir ve toz zencefil gibi malzemelerin de tarifin içine nasıl dahil edildiğini gösteriyor. Tarif, spor öncesi, okul öncesi veya yoğun iş günü öncesi iyi bir kahvaltı veya ara öğün alternatifi olarak öneriliyor. Ayrıca lekeli muzların daha faydalı olduğu ve polenin sertifikalı olarak tüketilmesi gerektiği gibi bilgiler de paylaşılıyor.
- youtube.com