• Buradasın

    Orta Seviye

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Intermediate Level Twerk Routine Eğitimi

      Bu video, "One How-To" kanalında yayınlanan bir twerk eğitimi videosudur. Eğitmen, izleyicilere adım adım bir twerk rutini göstermektedir. Videoda orta seviye bir twerk rutini anlatılmaktadır. Eğitmen önce "bend over" (eğilme) pozisyonundan "open close" (aç-kapa) hareketlerini göstermekte, ardından bu hareketleri yan yana (sağ-sol) uygulamaktadır. Son olarak, müzik eşliğinde bu hareketleri daha hızlı bir şekilde tekrarlamaktadır. Video, izleyicilere bu temel twerk hareketlerini öğrenmeleri için adım adım rehberlik etmektedir.

      • youtube.com

    • Yüzme Teknikleri ve Antrenman Stratejileri

      Bu eğitim videosunda, 15 yıllık profesyonel yüzme deneyimine sahip Dasha, yüzme tekniklerini ve antrenman stratejilerini anlatıyor.. Video, yüzme tekniklerini beş ana başlık altında ele alıyor: nefes alma, vücut pozisyonu, çekme ve yakalama, tekme ve yüzme teknikleri. Ayrıca yüzme antrenmanının üç temel bileşeni (sıcaklık, ana set ve soğuk) ve farklı yüzme hedeflerine (teknik geliştirme, hız kazanma, dayanıklılık) göre antrenman stratejileri detaylı olarak açıklanıyor.. Video, başlangıç, orta ve ileri seviyelerdeki yüzme için uygun öğrenme sırasını ve antrenman planlarını da içeriyor. Yüzme tekniklerini doğru şekilde öğrenmek ve hız artırmak isteyenler için kapsamlı bir rehber niteliğindedir.

      • youtube.com

    • Brookhaven'de Medium Candy Corn Hunt Nasıl Tamamlanır

      Bu video, bir oyun rehberi formatında olup, içerik üreticisi Brookhaven oyununda Medium Candy Corn Hunt'ı nasıl tamamlayacağını göstermektedir.. Videoda içerik üreticisi, Brookhaven oyununda Medium Candy Corn Hunt'ı tamamlama sürecini adım adım anlatmaktadır. Video, oyunun bu bölümünü tamamlamak isteyen oyuncular için faydalı bilgiler içermektedir.

      • youtube.com

    • Gitar Seçimi Rehberi

      Bu video, bir kişinin gitar seçimi konusunda bilgi verdiği bir rehber formatındadır. Konuşmacı, müzik aletleri hakkında bilgi veren bir içerik üreticisi olarak görünmektedir. Video, gitar seçimi konusunda üç farklı seviyede (başlangıç, orta ve ileri) ve üç farklı türde (klasik, akustik ve elektro) gitar önerilerini sunmaktadır. Her seviye için Yamaha, Epifone, Cordoba, Ibanez, Taylor ve Gibson gibi markaların çeşitli modelleri detaylı olarak incelenmektedir. Konuşmacı, gitar seçiminde dikkat edilmesi gereken ağaç türleri, manyetikler, klavye kalınlığı gibi teknik detayları ve başlangıç seviyesindeki gitaristlerin akustik gitarla başlamak yerine önce klasik gitarla deneyimlenmesi gerektiğini gibi pratik tavsiyelerde bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • LGS Matematik Orta ve Zor Seviye Soru Çözümleri

      Bu video, İte Hoca tarafından sunulan bir LGS matematik eğitim içeriğidir. Hoca, Yasin Hoca ve eşi ile birlikte kitap yazmış bir eğitimci olarak kendini tanıtmaktadır. Videoda LGS sınavına hazırlık için orta ve zor seviyedeki yeni nesil matematik soruları çözülmektedir. İçerikte oran-orantı, denklem kurma, rasyonel sayılar, dikdörtgen problemleri ve doğrusal denklemler gibi konular ele alınmaktadır. Hoca, fabrikanın üretim bölümüne ait paletlerdeki kutuların yerleştirilmesi, sürahi ve bardaklarla ilgili problemler, Macit'in cetvelleri kullanarak dikdörtgenin kenarlarını ölçme ve kümes bahçesi sorusu gibi çeşitli problemleri adım adım çözmektedir. Videoda ayrıca parçaları eşitleme, katları kullanma, paydaları eşitleme ve sadeleştirme gibi pratik çözüm teknikleri gösterilmekte ve öğrencilerin bu tür zorlayıcı soruları nasıl çözebilecekleri açıklanmaktadır. Dersin sonunda LGS makro matematik kitabından ödevlendirme yapılacağı ve bir sonraki derste doğrusal ilişkiler konusunun ele alınacağı belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Orta Seviye Pilates Dersi

      Bu video, Burcu Saargil tarafından sunulan bir Pilates dersidir. Her Yerde Pilates.com platformunda yayınlanan bu içerikte, orta seviye bir Pilates rutini gösterilmektedir. Videoda öncelikle derin nefes alma teknikleri anlatılmakta, ardından omuz eklemleri hareketlendirilerek dönüş hareketleri gösterilmektedir. Daha sonra öne bükülme, yana bükülme ve tavana doğru uzanma gibi hareketler yapılmaktadır. Son bölümde ise karın kasları için mini mekik ve hem üst hem alt karın kaslarını etkileyen hareketler gösterilmektedir. Tüm hareketler sırasında topun kullanımı ve dikkat edilmesi gereken noktalar da belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Köklü Sayılar Eğitim Videosu

      Bu video, Tasarım Akademi TV'de Cem Hoca tarafından sunulan bir matematik eğitim videosudur. Eğitmen, köklü sayılar konusunu anlatmaktadır. Videoda köklü sayılar serisinin bir parçası olarak temel seviye test soruları çözülmektedir. İlk bölümde köklü ifadelerin dışarıya çıkarılması, iç içe köklü ifadeler, ondalıklı sayıların kesre çevrilmesi ve mutlak değer kullanımı gibi konular ele alınırken, ikinci bölümde köklü ifadelerin çarpma, bölme, sadeleştirme ve mutlak değer kullanımı gibi temel özelliklerini kullanarak 9'dan 16'ya kadar olan sorular çözülmektedir. Video boyunca toplam 16 soru adım adım çözülmekte ve her soru için detaylı çözüm yöntemleri gösterilmektedir. Video, "Test 2'de görüşmek üzere" ifadesiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Laptop Soğutucuları İnceleme ve Tavsiye Videosu

      Bu video, bir kişinin Hepsiburada sitesinden çeşitli laptop soğutucularını incelediği ve izleyicilere tavsiyelerde bulunduğu bir ürün değerlendirme içeriğidir. Video, laptop soğutucularını üç seviyeye (giriş, orta ve üst) ayırarak incelemektedir. Konuşmacı, giriş seviyesinde genellikle tek veya çift fanlı, tel ızgaralı ürünler; orta seviyede dört veya altı fanlı, alüminyum bloklu veya ızgaralı ürünler; üst seviyede ise alüminyum bloklu, daha az fanlı ancak daha etkili soğutma sağlayan ürünler önermektedir. Ayrıca, soğutucuların ses seviyesi, fan adeti, alüminyum blok kullanımı ve fiyat faktörleri gibi önemli özelliklerini de değerlendirmektedir.

      • youtube.com

    • Twerk Intermediate Seviye Suspension Hareketi Eğitimi

      Bu video, "One How-To" kanalında yayınlanan bir twerk eğitim videosu olup, bir eğitmen tarafından sunulmaktadır. Videoda twerk intermediate seviyesinde "shake" hareketinin bir parçası olan "suspension" hareketi öğretilmektedir. Eğitmen önce ayakta flex pozisyonunda başlayıp, kalça ve bacakların nasıl kullanılacağını göstermekte, ardından bu hareketi farklı yönlerde (yukarı, yan, merkez) uygulamaktadır. Son olarak, bu hareketi kollarla birlikte nasıl yapabileceğinizi göstermektedir. Video, müzik eşliğinde pratik uygulamalarla sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Gelişmiş Artı Teknikleri Eğitim Videosu

      Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı gelişmiş artı tekniklerini anlatmaktadır. Video, orta seviye ve ilerlemiş artı yapma becerisine sahip kişiler için hazırlanmıştır. Konuşmacı, gelişmiş artı tekniklerinin amacı olan alt katmanda hızlı artı yapma için kendisi belirlediği on prensibi teker teker açıklayarak ve örnekler vererek anlatacağını belirtiyor. Ardından küp karıştırma algoritmaları kullanarak örnek artı çözümleri yaparak izleyicilerin çözüm sürecini takip etmelerini sağlamayı amaçlıyor.

      • youtube.com

    • Karın Kasları Antrenman Programı

      Bu video, bir fitness antrenmanı programıdır. Anlatıcı, izleyicilere karın kaslarını çalıştıracak dört farklı hareketi göstermektedir. Videoda yarım mekik, dizleri karnına çekme, ayak topuklarına uzanma ve dizleri karnına çekme hareketleri adım adım anlatılmaktadır. Program üç setten oluşmakta olup, ilk sette 20 tekrar, ikinci sette 18 tekrar ve üçüncü sette 15 tekrar yapılmaktadır. Başlangıç ve orta seviye fitness yapanlar için uygun olan bu program, karın kaslarını kuvvetlendirdikten sonra tüm setlerde 20 tekrar şeklinde uygulanabilir.

      • youtube.com

    • 21 Gün Boyunca Yapılabilir Yoga Egzersiz Videosu

      Bu video, Çetin Çetintaş ve Nihan Ayşe Yaman tarafından sunulan bir yoga egzersiz dersidir. Çetin başlangıç seviyesini, Nihan ise orta seviyeyi göstermektedir. Video, 21 gün boyunca yapabileceğiniz, stendinizi, kol dengelerinizi kuvvetlendirecek ve karın kaslarınızı kor bölgesini güçlendirecek bir yoga egzersiz serisini içermektedir. Tadasana, uttanasana, kobra, aşağı bakan köpek, plank, piramit, navasana, bakarsana, setubanda, handstand, inek-kedi, dolphin, para vitra, namazkarasana ve matris andrea gibi çeşitli yoga pozisyonları adım adım gösterilmektedir. Eğitmen, her pozisyon için doğru teknikleri, nefes alma-verme yöntemlerini ve esneklik için esneme hareketlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Dersin sonunda şavasana (dinlenme pozisyonu) yapılarak, izleyicilere bedenlerine şükretmeleri ve pratiklerini tamamlamaları tavsiye edilmektedir.

      • youtube.com

    • Orta Seviye Yoga Dersi

      Bu video, Çetin Çetintaş tarafından sunulan bir yoga eğitim içeriğidir. Eğitmen, izleyicilere orta seviye yoga pozisyonlarını adım adım göstermektedir. Videoda Uttanasana, Chaturanga, Upward Dog, Downward Dog, Tadasana, Su Modu Vuruşu, Parivrtta Trikonasana, dolphin, kartal duruşu, kobra, plank, sumo, kedi esnetmesi, hanımana, bada pas, çalanasana, binici duruşu, şahsena, mari esana ve kurmasana gibi çeşitli yoga pozisyonları detaylı olarak anlatılmaktadır. Her pozisyon için doğru teknikler, nefes alma-verme yöntemleri ve dikkat edilmesi gereken noktalar açıklanmaktadır. Video, özellikle diz problemleri olanlar için alternatif pozisyonlar sunmakta ve hanımasana'nın bir ısınma ve esneme duruşu olduğu, başlangıç seviyesi olmayanlar için büyük hazırlıklara gerek olmadığı vurgulanmaktadır. Ders, sırt üstü uzanma ve şavasana (derin nefes alma) ile sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Kasların Bir Hafta İçerisinde Kaç Kere Çalıştırılması Gerektiği

      Bu eğitim videosunda Berkay Türkkan, kasların bir hafta içerisinde kaç kere çalıştırılması gerektiği sorusunu cevaplıyor. Video, başlangıç, orta ve ileri seviyelerdeki sporcular için farklı antrenman programlarını detaylı şekilde anlatıyor. Başlangıç seviyesinde tüm vücut antrenmanı veya çift bölge programı, orta seviyede çift bölge veya tek bölge programı, ileri seviyede ise kişisel tercihe göre farklı programlar öneriliyor. Ayrıca, spora yeni başlayanlar için minimum iki veya üç gün antrenman yapmanın, zamanla beş güne kadar çıkabileceğini ve profesyonel sporcularla amatörlerin antrenman programlarının farklı olduğunu vurguluyor.

      • youtube.com

    • Önay Çepe Hoca'nın Coğrafya Deneme Kitabı İncelemesi

      Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı Önay Çepe Hoca'nın tamamı çözümlü coğrafya deneme kitabını inceliyor. Videoda kitabın yaklaşık 125 sayfa uzunluğunda olduğu, orta seviyede sınava uygun zorlukta olduğu belirtiliyor. Konuşmacı, kitabın içeriğindeki haritalı sorular, şekilli sorular ve tablo sorularını göstererek çözümlerin genellikle kısa olduğunu anlatıyor. Kitabın genel olarak orta seviye bir coğrafya deneme kitabı olduğu ve alınabilir olduğu vurgulanıyor.

      • youtube.com

    • Harezm Oyunu Orta Seviye Eğitim Videosu

      Bu video, bir eğitim içeriği olup, sunucu Harezm oyununun orta seviyesini adım adım göstermektedir. Videoda, temel seviye tamamlandıktan sonra orta seviyeye geçiş yapılmakta ve karakterin ileri gitmesi, altına alması, dönmesi, zıplaması gibi temel hareketleri fonksiyonlar kullanarak nasıl tekrarlanacağı gösterilmektedir. Sunucu, her bölümde farklı zorluklar sunarak en kısa yoldan üç yıldız almak için gerekli kodları yazarak izleyicilere rehberlik etmektedir. Video, orta seviye bölümünün tamamlanmasıyla sona ererken, ileri seviye bölümünün on beş bölümden oluştuğu ve bir sonraki videoda çözüleceği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Resfebe Öğreniyorum Etkinliği: Orta Seviye Sorular

      Bu video, bir öğretmenin öğrencilere Resfebe (Resimli Sesler) öğrenme etkinliğinin ikinci kısmını anlattığı bir eğitim içeriğidir. Öğretmen, orta seviye soruları çözmektedir. Videoda Resfebe'nin orta seviye soruları adım adım çözülmektedir. Öğretmen, resimlerin nasıl okunacağını, harflerin nasıl yazılacağını, renk oyunlarının nasıl çözüleceğini ve farklı soru tiplerini göstermektedir. Sorular arasında harflerin birleştirilmesi, renk oyunları, büyük-küçük harf oyunları ve matematiksel düşünme gerektiren sorular bulunmaktadır. Öğretmen, her soruyu çözerken öğrencilere önce kendilerinin cevap bulmalarını, sonra da cevaplarını karşılaştırmalarını önermektedir.

      • youtube.com

    • Orta Seviye Yoga Esneme Çalışması

      Bu video, Yoga Academy tarafından sunulan bir yoga eğitmeninin orta seviye esneme dersini içeren eğitim içeriğidir. Eğitmen, orijinal yoga sistemi teknikleri kullanarak tüm vücut esneme çalışmasını adım adım göstermektedir. Video, derin nefes alma teknikleriyle başlayıp, karmasana, padan kuşta, triyaka tadasana, utita tiryaka talasana, pada Pırasara Prat Tana Sana, Vay Nishkasana, Parivritta Paschimottanasana, Badda Konasana, diken halasana, arda subta balasana, advasana, canga sağına, mukar şivanasana, saral daurasan gibi çeşitli yoga pozisyonlarını içermektedir. Her pozisyonda nefes alma-verme teknikleri ve dikkat edilmesi gereken noktalar detaylı olarak anlatılmaktadır. Eğitmen, esneme duruşlarının beden ve zihni rahatlattığını, omurga, bel bölgesi, bacaklar ve kalçaları esnettiğini vurgulamakta ve izleyicilere bedenlerinin doğal limitlerinde esnetmeleri tavsiye etmektedir. Video, tüm vücut esneme ve ısınma için tasarlanmış olup, esneklik çalışmaları düzenli olarak devam ettirilmesi gerektiği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Başlangıç Seviye Bacak Açma Egzersizleri

      Bu video, bir fitness eğitmeni tarafından sunulan bacak açma egzersizlerini gösteren bir eğitim içeriğidir. Videoda başlangıç seviye bacak açma egzersizleri gösterilmiş ve izleyicilerin %90'ının yapabildiği belirtilmiştir. Eğitmen, %10'luk kısmı için bir video yapacağını ve yakın zamanda açacağını söylemiştir. Video, orta seviye bacak açma egzersizlerine geçiş yapacağını belirterek sona ermektedir.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor