Kitap 1998'de 300 ısınma oyunu olarak yazıldı. 2021'de 450 yeni ısınma oyunu ve teknik eklendi. Kitap 17. basımını Aralık 2022'de gerçekleştirdi
Psikodiyet, beslenme ve psikolojiyi birleştiren tescilli bir iyileştirme programıdır. Eğitim 84 saatlik toplam çalışma ve 15 kişilik kontenjanla sunulmaktadır. Her modül 14 saat sürmektedir ve ayda 2 gün düzenlenir
Bağımlılık, tedavi edilebilir bir beyin hastalığıdır. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre 8 farklı bağımlılık türü vardır. DSM-5'te 10 ayrı madde kümesi tanımlanmıştır. Davranışsal bağımlılıklar internet, kumar ve alışveriş bağımlılığını içerir
Bu video, bir röportaj formatında olup, konuşmacılar duygusal ve fiziksel yükler arasındaki ilişkiyi tartışıyor.. Video, duygusal yüklerden kurtulmadan fiziksel yüklerden kurtulamayacağımızı vurgulayarak başlıyor. Konuşmacılar, duygusal nedenlerle yeme bozukluğu yaşayan danışanların ortak özelliklerini, özellikle tatlı yeme eğilimini anlatıyor. Ayrıca, çocukluk döneminde yemekle ilgili deneyimlerin yetişkinlik dönemindeki yeme problemlerini nasıl etkilediği ve grup terapisi kapsamında duygusal yüklerden arınma ve fiziksel yüklerden kurtulma süreci hakkında bilgi veriliyor.
Grup terapisi, bireysel terapinin grup halinde gerçekleştirilen bir tedavi yöntemidir. Gruplar genellikle 6-10 kişilik bir yapıya sahiptir. Terapi, haftada bir kez, 90 dakika süreyle uygulanır. Gruplar, belirli bir süre boyunca devam eder
Kişilik, bireyin kendine özgü uyum özellikleri ve davranış örüntüleridir. Kişilik karakter ve huy (mizaç) olarak ikiye ayrılır. Kişilik bozuklukları toplumsal uyumu ve işlevselliği etkiler
Travma sonrası stres bozukluğu her yaştan insanı etkileyebilen yaygın bir sorundur. İyileşme süreci güvenlik, yas ve yeniden bağlantı olmak üzere üç aşamadan oluşur. Travma sonrası stres bozukluğu kabus, depresyon ve kaygı gibi belirtilere yol açar
Bu videoda bir kişi sigara bırakma deneyimini anlatıyor. Konuşmacı, günde üç pakete yakın sigara içtiğini ve son zamanlarda nefes darlığı ve ses kısıklığı gibi sorunlar yaşadığını belirtiyor.. Video, konuşmacının sigara bırakma sürecini ve deneyimlerini anlatıyor. Önce birkaç kez denediğini ancak başarısız olduğunu, sonra bir yerde grup terapi aldığını ve bu terapilerin kararlılığını sağladığını paylaşıyor. Grup terapisinin zorluğunu kabul etse de, birbirlerinden destek alarak bu işi başardığını ve çok mutlu olduğunu ifade ediyor.
Bu video, bir psikodrama terapisti ile yapılan röportajdır. Terapist, psikodrama terapisi uygulaması hakkında bilgi vermektedir.. Röportajda psikodrama terapisinde katılımcıların sorunlarını nasıl paylaştıkları, grup ortamında güven ilişkisinin nasıl kurulduğu ve terapi sürecinin nasıl ilerlediği anlatılmaktadır. Terapist, ilk seansların ısınma seansı olarak yapıldığını, katılımcıların birbirleriyle kaynaşması için zaman harcandığını ve grup ortamında katılımcıların birbirlerine güvenmeye başladığını belirtmektedir. Ayrıca, güven ilişkisinin kurulabilmesi için bazen iki seans bile yeterli olabileceği vurgulanmaktadır.
Bu video, bir Türk dizisinin bölümüdür ve Hazar, Bella, Hasan, Kaan, Nazgül, Müslüman Amca, Asiye, Burak ve diğer aile üyeleri arasındaki ilişkileri konu almaktadır.. Dizinin ana teması aile ilişkileri, hamilelik, düğün hazırlıkları ve terapi süreçleridir. Video, Bella'nın yangın olayından kurtulması ve Hazar'ın onu kurtarmasıyla başlayıp, Hazar'ın Bella ile düğün hazırlıkları, ameliyat kararı ve aile içi çatışmaları göstermektedir. Ayrıca grup terapi sahneleri ve komik nişan şakası gibi farklı hikaye hatları da bulunmaktadır.. Videoda aile içi gerilimler, gizli buluşmalar, terapi deneyimleri ve düğün partisinin son sahneleri gibi farklı olaylar yer almaktadır. Hazar'ın hamileliği, Bella'nın bacaklarındaki sorunları ve bunların tedavi süreçleri dizinin önemli konularını oluşturmaktadır.
Bu video, grup terapileri hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, grup terapilerinin ne olduğunu ve nasıl çalıştığını açıklamaktadır.. Video, grup terapilerine katılmak moral bozucu olabileceği önyargısını ele alarak başlıyor ve grup terapilerinin gerçek hayatın bir simülasyonu olduğunu vurguluyor. Grup terapilerinin çeşitleri (psiko-eğitim/paylaşım grupları ve sanat odaklı grup terapileri) anlatılıyor. Ayrıca, grup terapilerine katılmak için önce terapistle birebir görüşme yapılması gerektiği ve bu terapilerin kanser tedavisinde psikolojik destek açısından önemine değiniliyor.
"Haberin Sesi" programında Atakum Belediyesi Özgecan Kadın Koordinasyon ve Sosyal Hizmetler Merkezi gönüllü yöneticisi Fatma Taşçı ile yapılan bir röportajdır. Fatma Taşçı, Samsun doğumlu, Türkçe öğretmeni, iki çocuk annesi ve tıp doktoru bir hocayla birlikte çalışmaktadır.. Röportajda Özgecan Kadın Koordinasyon Merkezi'nin kuruluş hikayesi, faaliyetleri ve sosyal sorumluluk projeleri anlatılmaktadır. Merkezde ücretsiz psikolog ve avukat destekleri, aile içi iletişim seminerleri, grup terapileri, kadın sağlık taramaları ve şiddetle ilgili farkındalık çalışmaları yapılmaktadır. Ayrıca "Özge ve Canlar" projesi kapsamında çocukların sosyal sorumluluk faaliyetlerine katılması ve "Her Çocuk Bayramlık İster" adlı bayramlık projesi detaylı olarak ele alınmaktadır.. Röportajda ayrıca sanal bağımlılık ve şiddet içeren video oyunları konusu da işlenmekte, bir buçuk yıldır 17 ilçede yapılan anket çalışmaları ve sonuçları paylaşılmaktadır. Merkezin 18 kişilik yönetim ekibi ve 300'den fazla gönüllü kadrosunun önemi vurgulanmakta, özellikle mülteci çocuklarla buluşma planları da belirtilmektedir.
Bu video, bir kişinin patates takıntısını konu alan bir komedi sketçidir. Ana karakter, patates takıntısını fark eden ve bu sorunu çözmeye çalışan bir kişidir. Ayrıca Aydo adında bir arkadaşı ve diğer karakterler de sketçide yer almaktadır.. Video, patates takıntısının fark edilmesiyle başlar ve karakterin bu sorunu çözmek için çeşitli yöntemler denemesini gösterir. Önce patates kızartması yapar, sonra dolabını ve masasını temizler, hipnotize olma terapisi dener ve son olarak grup terapisine katılmaya karar verir. Ancak tüm bu yöntemler sorunu çözmez ve karakter hala patates takıntısıyla mücadele etmektedir.
Bu video, bir uzmanın grup terapisi hakkında bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir.. Video, grup terapilerine tek seferlik katılım ve gözlemci olarak katılımın neden uygun olmadığı konusunu ele alıyor. Uzman, bu tür katılımların hem katılan hem de diğer üyeleri rahatsız edebileceğini, travmatik yaşantılara yol açabileceğini ve grup sürecini sabote edebileceğini açıklıyor. Ayrıca, tek seferlik katılım isteyenler için atölye çalışmaları öneriliyor ve psikodramada "sırdaşlık ilkesi" olarak adlandırılan önemli bir kural anlatılıyor.
Bu videoda bir terapist, aile sistemi terapisi konusunda bilgi veriyor. Konuşmacı, terapist olarak deneyimlerini paylaşarak grup ve bireysel seanslar arasındaki farkları açıklıyor.. Video, aile sistemi terapisi kapsamında grup ve bireysel seansların avantaj ve dezavantajlarını karşılaştırıyor. Terapist, yeni başlayanlar için önce grup çalışmasına katılmayı tavsiye ediyor, çünkü grup çalışmasında temsilciler seçilerek katılımcıların kendi sistemlerini izleme imkanı buluyor. Bireysel seanslar ise daha derinlemesine inceleme imkanı sunuyor. Ayrıca grup çalışmasında diğer katılımcıların katkıları ve benzer dinamiklere sahip kişilerin bir araya gelmesi de önemli bir avantaj olarak vurgulanıyor.
Bu video, bir anne ve kızı arasındaki diyalogları içeren bir dramatik sahneyi göstermektedir. Videoda ayrıca bir grup terapi oturumu da yer almaktadır.. Video iki ana bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde anne ve kızı arasında geçen diyaloglar, kızın yüzme antrenmanlarını ihmal etmesi ve anne tarafından suçluluk hissi yaşaması konu edilmektedir. İkinci bölümde ise bir grup terapi oturumu gösterilmekte, katılımcılar bahçede bir aktivite yapmaktadır. Video, anne-kız ilişkisi, stres yönetimi ve grup terapi konularını ele almaktadır.
Bu video, sunucu Ege'nin Sonsuz Sekiz Tasarım ve Sanat Atölyesi'nin kurucularından Ese Esebey ve grup atölyelerinin atölye çalışmalarını yönlendiren Selim Bayanoğlu ile yaptığı bir televizyon röportajıdır.. Röportajda, sanat ve tasarım atölyesi olan Sonsuz Sekiz'in kuruluş amacı, faaliyetleri ve özellikle "İlişki Sorunları Atölyesi" konusu ele alınmaktadır. Program, rasyonel terapi felsefesi, grup çalışmaları, duygusal sağlık ve öfke kontrolü gibi konuları detaylı şekilde incelemektedir. Ayrıca, Türkiye'de kadınların ilişki sorunlarına daha fazla başvurduğu ve erkeklerin sorunları kabullenip terapiye gitmediği toplumsal durum da tartışılmaktadır.. Röportajda, grup çalışmasının bireysel terapiye göre avantajları, dört haftalık programın yapısı, rasyonel terapinin temel prensipleri ve uygulamaları hakkında bilgiler paylaşılmaktadır. Konuşmacılar, insanların kendi duygularını kabul etmelerine, empati kurmalarına ve sorunlarını daha etkili bir şekilde ele almasına yardımcı olan insan odaklı yaklaşımların önemini vurgulamaktadır.
Bu video, "Jet Sosyete" adlı bir Türk komedi dizisinin bölümüdür. Dizide Yaşar (genel müdür), Talip (müdür), Safiye, Gizem, Ay, Ozan, Cengiz Bey, Zahide Hanım, Melike, İlayda ve diğer karakterler yer almaktadır.. Video, bir müzik videosu ile başlayıp, ofis ortamında geçen komik olaylar, aile ilişkileri ve iş hayatındaki durumları konu alan sahnelerle devam etmektedir. Karakterler arasında iş ilişkileri, gizli duygular, aile tartışmaları ve film izleme partileri gibi çeşitli konular işlenmektedir. Dizide özellikle Yaşar ve Safiye'nin evinde gerçekleşen grup terapisi, aile üyeleri arasındaki diyaloglar ve film izleme sırasında yaşanan komik durumlar vurgulanmaktadır.. Videoda ayrıca karakterlerin günlük hayattan kesitleri, iş yerindeki ilişkileri, aile içi tartışmaları ve birbirleriyle olan duygusal bağları da işlenmektedir. Özellikle Yaşar'ın Talip ve Yıldız arasındaki ilişkiye kıskançlık duyması, Safiye'nin kız kardeşiyle yaşadığı fikir ayrılıkları ve İlayda'nın Gündüz'e olan ilgisi gibi konular dizinin önemli hikaye hatlarını oluşturmaktadır.