• Buradasın

    Yeme Bozuklukları

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Yeme Bozuklukları ve Sağlıklı Kilo Verme Programı

      Bu video, Seda Sayan'ın sunduğu bir televizyon programıdır. Programda uzman psikolog, psikoterapist ve yeme bozuklukları danışmanı Yelda Başaran konuk olarak yer almaktadır. Ayrıca Fuat ve Çağlar adında iki kişi de programda bulunmaktadır. Programın ana konusu yeme bozuklukları ve sağlıklı kilo verme teknikleridir. Yelda Başaran, "Yeme Bozuklukları ve Depresyonla Alakalı Oturduğunuz Yerde Zayıflamak İster Misiniz?" adlı kitabını tanıtarak, mezura testi, boş sandalye tekniği, terazi diyeti ve motivasyonun önemi gibi kilo verme yöntemlerini anlatmaktadır. Videoda ayrıca zayıflama sürecinde diyetisyen, psikolog veya dahiliyeci gibi farklı uzmanların hangi durumlarda tercih edilmesi gerektiği konusunda bilgiler verilmektedir. Yelda, kadınları yaş aralıklarına göre çiçeklere benzeterek (20'li yaşlar anemon, 30'lu yaşlar papatya, 60-70 yaşlar lale) sağlıklı yaşam ve mutluluk arasındaki ilişkiyi vurgulamakta ve kilo verme sürecinde stres yönetimi ile zihinsel dengenin önemi üzerine odaklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu ve Kilo Endişesi Hikayesi

      Bu video, bir kadın içerik üreticisinin kişisel deneyimlerini paylaştığı bir vlog formatındadır. Konuşmacı, Instagram'da paylaştığı bilgileri daha detaylı şekilde aktarmaktadır. Video, konuşmacının tıkınırcasına yeme bozukluğu (binge eating disorder) ve bulimia teşhisiyle yaşadığı zorlu süreçleri anlatmaktadır. İlk bölümde hastalığın başlangıcı, gelişimi ve tedavi süreci ele alınırken, ikinci bölümde kilo endişesi hastalığıyla yaşadığı zorluklar, kısıtlamalar ve iyileşme süreci paylaşılmaktadır. Konuşmacı, kendini kusamazken iyileşmeye başladığını, diyetleri bıraktığında ve kısıtlamaları kaldırdığında nasıl iyileşmeye başladığını anlatarak, sosyal medyada görülen ideal vücut algısı hakkında düşüncelerini paylaşmaktadır. Video, benzer sorunlar yaşayan izleyicilere ilham ve destek olmayı amaçlayan umut verici bir mesajla sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Sağlıklı Sohbetler: Psikoterapist Yelda Başaran ile Ruh Sağlığı ve Yeme Bozuklukları

      "Sağlıklı Sohbetler" programında sunucu, uzman psikoterapist ve yeme bozuklukları danışmanı Yelda Başaran ile bir röportaj gerçekleştiriyor. Yelda Başaran, oyunculuk, sunuculuk ve programcılık kariyerinden sonra psikoterapist olma yolunu seçmiş bir uzmandır. Video, psikoterapist, psikolog ve psikiyatr arasındaki farkları açıklayarak başlıyor ve ardından psikoterapi süreci, ilaç tedavisi ve psikoterapiyi birlikte kullanmanın etkileri hakkında bilgiler veriliyor. Ana konu olan yeme bozuklukları, nedenleri, teşhis kriterleri, tedavi yöntemleri ve önleme stratejileri detaylı şekilde ele alınıyor. Ayrıca pandemi sürecinde yaşanan değişimler ve sağlıklı yaşam tarzı tavsiyeleri de paylaşılıyor. Röportajda "terazi diyeti" adı verilen bir yöntem anlatılıyor ve yemek yeme alışkanlıklarını değiştirmek için pratik tavsiyeler sunuluyor. Video, izleyicilerden gelen soruların yanıtlanması ve psikoterapistin Gaziantep'e geleceği bir etkinlik planıyla sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Sürekli Atıştırma Alışkanlığı Nedenleri

      Bu video, sürekli atıştırma alışkanlığının nedenleri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, sürekli atıştırma alışkanlığının psikolojik ve duygusal nedenlerle oluşabileceğini, ayrıca hatalı beslenme alışkanlıkları ve yeme bozukluklarının da bu alışkanlığa yol açabileceğini açıklamaktadır. İçerikte, atıştırma alışkanlığının beslenme kaynaklı olup olmadığına bakılması gerektiği vurgulanmakta ve beslenme kaynaklı atıştırma alışkanlıklarının çiğ sebze-meyve tüketiminin yetersizliği, öğün saatlerinin atlanması, proteinli besinlere yeterince ağırlık verilmemesi ve basit karbonhidratların fazla tüketilmesi gibi faktörlerle ilişkili olduğu belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Gece Yeme Sendromu Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir uzmanın gece yeme sendromu hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, gece yeme sendromunun tanımı, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. 1955 yılında tanımlanmış ancak resmi olarak yeme bozukluğu olarak kabul edilmemiş olan bu sendrom, günlük kalorinin %50'sinin akşam yemeğinden sonra alınması, uyku problemleri ve en az üç ay süren bu durumun belirtilerini içerir. Tedavide zayıflama programı ve beslenme eğitimi temel prensip olarak belirtilirken, davranış değişikliği sistemine girerek tedavi mümkün olduğu vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Anoreksinin Özellikleri ve Belirtileri

      Bu video, anoreksinin psikolojik ve davranışsal özelliklerini açıklayan bir eğitim içeriğidir. Video, anoreksik bireylerde görülen korkuları (kilo alma korkusu, dış görünüş kaygısı) ve beden algısı bozukluklarını anlatmaktadır. Ayrıca anoreksik bireylerin gizlilik eğilimleri, denetim davranışları ve durumlarını yadsıma eğilimleri gibi önemli özellikleri detaylı şekilde açıklanmaktadır. Video, anoreksinin psikolojik boyutlarını ve bireylerin kendilerini algılamalarını anlamak isteyenler için faydalı bilgiler sunmaktadır.

      • youtube.com

    • Kilo Alma ve Verme Üzerine Bir Sohbet

      Bu video, iki kişinin kilo alma ve verme konusunda yaptığı bir sohbeti içermektedir. Konuşmacılardan biri, yakın arkadaşı Canan'ın evinde tartıldığında 65 kilo olduğunu görünce kilo alma sürecini anlatmaktadır. Videoda kilo alma ve verme sürecinin psikolojik boyutları ele alınmaktadır. Konuşmacı, kilo alma ve verme sürecinin özel hayat ve iş hayatı ile ilişkili olduğunu, yeme bozukluğunun psikolojik bir rahatsızlık olduğunu ve kendini sevmeme nedeniyle ortaya çıktığını açıklamaktadır. Ayrıca, kilo vermek isteyenlere diyetlerden uzak durmaları ve içlerindeki esas problemi çözmeleri tavsiyesinde bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Ergenlik Döneminde Obezite ve Etkileri

      Bu video, ergenlik döneminde obezitenin tehlikeleri hakkında bilgi veren bir eğitim içeriğidir. Video, obezitenin ergenlik döneminde özgüven kaybı, sosyal ilişkilerde geri çekilme ve fiziksel sağlık sorunlarına yol açabileceğini anlatmaktadır. Ayrıca ergenlik döneminde yaşanan fizyolojik değişimlerle birlikte obezitenin anoreksiya, bulimia nervoza gibi yeme bozukluklarına ve sosyal fobi gibi psikolojik sorunlara da yol açabileceği vurgulanmaktadır. Hekim kontrolünde tedavi edilmesinin önemi de belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Ortoreksiya Nervoza Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, sağlıklı beslenmenin bir hastalığa dönüşebileceği konusunda bilgilendirici bir içeriktir. Video, sağlıklı beslenmenin bir obsesyon haline gelmesi durumunda ortoreksiya nervoza olarak adlandırılan bir yeme bozukluğuna dönüşebileceğini açıklamaktadır. İçerikte ortoreksiya nervozanın belirtileri, psikolojik ve sosyal etkileri detaylı olarak anlatılmaktadır. Video, sağlıklı beslenme ve yeme bozukluğu arasındaki ince çizgiyi vurgulayarak, sağlıklı beslenmenin önemini kabul etmekle birlikte, aşırılık ve takıntı haline gelmesinin olumsuz sonuçlarını da hatırlatmaktadır.

      • youtube.com

    • Akademik Bakış: Yelda Başaran ile Yeme Bozuklukları Üzerine Röportaj

      "Akademik Bakış" adlı programda Michael Koyucu'nun sunduğu bu röportajda, yazar, yeme bozuklukları uzmanı, uzman psikolog ve psikoterapist Yelda Başaran konuk olarak yer almaktadır. Program, Yelda Başaran'ın müzik kariyerinden psikoloji eğitimi ve profesyonel yolculuğuna kadar olan hayat hikayesini anlatmaktadır. Özellikle yeme bozuklukları konusunda detaylı bilgiler paylaşılmakta, bu durumun kronikleşmesi, belirtileri ve tedavi yöntemleri açıklanmaktadır. Ayrıca Yelda Başaran, ünlü sanatçıların psikolojik danışmanlığını yaptığı ve intihar düşüncelerinden döndürdüğü ilginç bir olayı da anlatmaktadır. Röportajda yeme bozukluklarının nedenleri, aile ilişkileri, sosyal medya etkisi ve televizyon programlarının bu duruma etkisi ele alınmaktadır. Yelda Başaran, "Oturduğunuz Yerde Zayıflamak İster Misiniz?" adlı kitabının yazarı olarak motivasyon reçetesi olarak on maddelik bir liste sunmakta ve iştahı kontrol etmek için renklerden yararlanma gibi pratik tavsiyelerde bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Duygusal Beslenme ve Yeme Bozuklukları Üzerine Bilgilendirici Canlı Yayın

      Bu video, "Göçmen Anneler" adlı bir grup tarafından düzenlenen, sunucu Pınar Erbaşar Durmaz'ın moderatörlüğünde gerçekleşen bir canlı yayındır. Konuşmacılar arasında duyu bütünleme terapisti Ebru Albayrak Sidar, uzman psikolojik danışman Sevde Barış Şahbudak ve diğer uzmanlar bulunmaktadır. Yayının ana konusu duygusal beslenme ve yeme bozukluklarıdır. Video, duygusal beslenmenin fiziksel beslenmeden farkını açıklayarak başlamakta, ardından duygusal yeme alışkanlıklarının psikolojik ve biyolojik nedenlerini, duyu fonksiyonlarının yemek yeme davranışlarına etkisini ve bu konudaki çözüm stratejilerini ele almaktadır. Yayında ayrıca duygusal açlık ve doyum algısı, evrimsel süreçteki yeme davranışlarının önemi, genetik faktörlerin etkisi, duyu hassasiyetleri ve yeme alışkanlıklarını değiştirmenin yolları gibi konular detaylı olarak incelenmektedir. Video, duygusal yeme ile mücadele etmek isteyenler veya bu konuda daha fazla bilgi edinmek isteyenler için kapsamlı bir rehber niteliğindedir.

      • youtube.com

    • Blumia Yeme Bozukluğu Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, uzman psikolog Çağrı Çobanoğlu tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Videoda blumia yeme bozukluğu detaylı olarak anlatılmaktadır. Blumia'nın ne olduğu, belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri açıklanmaktadır. Blumia'nın genellikle kadınlarda daha sık görüldüğü, depresyon ve anksiyete ile eşlik ettiği, yemek krizlerini saklamaya çalıştıkları ve erken müdahalein önemine vurgu yapılmaktadır. Video, bu belirtilerin görüldüğü durumlarda uzman desteği alınması gerektiğini vurgulayarak sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, tıkınırcasına yeme bozukluğu hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Video, tıkınırcasına yeme bozukluğunun iki temel özelliğini açıklamaktadır: aşırı veya aşırı algılanan miktarda yemek tüketimi ve bu süreçte kontrol kaybı hissi. Ayrıca, bu bozukluğun tek başına yaşanabileceği veya diğer problemlerle birlikte ortaya çıkabileceği belirtilmektedir. Video, bu tür ataklar yaşayan ve bunları durduramayan kişilerin uzmandan destek alması gerektiğini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • Anoreksiya Nevroza'nın Nedenleri

      Bu video, anoreksiya nevroza'nın nedenleri hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir. Video, anoreksiya nevroza'nın tek bir nedeni olmadığını ve birkaç faktörün etkisiyle geliştiğini açıklamaktadır. Genetik yükler, aile yetiştirme şekilleri, toplum ve medyanın etkisi gibi faktörler ele alınmaktadır. Özellikle yeme bozukluğunun altında duygusal ve psikolojik sebeplerin (özgüven eksikliği, ifade edilmemiş öfke, kaygı ve stres) yattığına vurgu yapılmakta ve yeme bozukluğu olan kişilerin psikolojik durumlarının incelenmesi gerektiği belirtilmektedir.

      • youtube.com

    • Aşk, Enerji ve Yeme Bozuklukları Üzerine Kitap Röportajı

      Bu video, bir kitap röportajı formatında olup, sunucu ve konuk Yasemin Soysal arasında geçen bir sohbeti içermektedir. Yasemin Soysal, Yeme Bozuklukları Destek Derneği'nin eş başkanıdır. Röportajda aşk, enerji ve zayıflama konuları ele alınmakta, ardından yeme bozuklukları ve ruhsal açlık üzerine bir kitap incelenmektedir. Konuşmacılar, aşk ve zayıflama arasındaki ilişkiyi, dişil ve eril enerjilerin Türk toplumundaki yeri, ruhsal tatmin eksikliğinin yemek tüketimiyle nasıl ifade edildiğini ve yeme bozukluklarının sadece kilo problemi olmadığını tartışmaktadır. Röportajda ayrıca kitabın sadece kısa vadeli bir çözüm değil, yaşam biçimini değiştirmek isteyenler için hazırlanmış olduğu belirtilmekte ve Türk toplumunda kadınların rahim enerjisi ile erkeklerin dişil enerjisi konusundaki algılar da ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Obezite Cerrahisi ve Psikolojik Etkileri Üzerine Bilgilendirici Program

      Bu video, İstanbul Obezite Akademisi'nin canlı yayında yayınlanan, sunucu Ebru Öztürk ve konuk klinik psikolog Hazal Kılıç ile Bora Koç adlı bir doktor arasında geçen bir bilgilendirme programıdır. Hazal Kılıç, yılda ortalama 250 obezite hastası takip eden ve iki yıl önce babasının ameliyatı geçirdiği bir uzmandır. Programın ana konusu, obezite hastalarının cerrahi müdahale öncesi ve sonrası yaşadığı psikolojik sorunlar, endişeler ve zorluklardır. Video boyunca ameliyat öncesi korkular, ameliyat sonrası kilo verme süreci, tartıya çıkma alışkanlığının zararları, çevre desteği eksikliği, yeme bozukluğu ve bağımlılık gibi konular ele alınmaktadır. Program, izleyicilerden gelen soruların yanıtlanmasıyla ilerlemektedir. Videoda ayrıca ameliyatın kalıcı kilo sağlamadığı, beyindeki obezite ve yeme bozukluğu gibi sorunların tedavi edilmesi gerektiği vurgulanmaktadır. Ameliyat sonrası yaşanan psikolojik süreçler, sosyal ortam değişimi ve yaşam şartlarının değişmesinin hastalığın ortaya çıkmasını tetikleyebileceği konuları da detaylı şekilde açıklanmaktadır.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor