• Buradasın

    Mental Health

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Mutluluk ve Depresyon Üzerine Bilgilendirici Röportaj

      Bu video, bir sunucu ve klinik psikolog Pınar Or arasında geçen röportaj formatında bir sohbettir. Sunucu, ev hanımı ve iş hanımı olarak iki farklı kimliği olan biri olarak kendini tanıtmaktadır. Video, mutluluk ve depresyon konularını ele almaktadır. İlk bölümde mutluluğun peşinde koşulacak bir şey olmadığı, mutsuzluktan dayanabilme gücünün önemli olduğu vurgulanırken, ikinci bölümde depresyonun doğası, çocukluk deneyimlerinin psikolojik gelişim üzerindeki etkisi ve terapi yöntemleri tartışılmaktadır. Röportajda ayrıca Dünya Sağlık Örgütü'nün araştırmalarına göre kalp rahatsızlıklarının ve depresyonun en yaygın hastalıklar olduğu belirtilmektedir. Psikolog, depresyonun aslında ruhun kendini yenileme süreci olduğunu, antidepresan ilaçlarının sadece duygusal tepkileri bastırdığını ve psikoterapinin problem çözme becerilerini artırdığını açıklamaktadır.

      • youtube.com

    • Grup Terapileri Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, grup terapileri hakkında bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, grup terapilerinin ne olduğunu ve nasıl çalıştığını açıklamaktadır. Video, grup terapilerine katılmak moral bozucu olabileceği önyargısını ele alarak başlıyor ve grup terapilerinin gerçek hayatın bir simülasyonu olduğunu vurguluyor. Grup terapilerinin çeşitleri (psiko-eğitim/paylaşım grupları ve sanat odaklı grup terapileri) anlatılıyor. Ayrıca, grup terapilerine katılmak için önce terapistle birebir görüşme yapılması gerektiği ve bu terapilerin kanser tedavisinde psikolojik destek açısından önemine değiniliyor.

      • youtube.com

    • Depresyon ve Tedavisi Üzerine Bilgilendirici Söyleşi

      Bu video, bir psikiyatrist olan Semihah ile yapılan, depresyon konusunu ele alan bir söyleşi programıdır. Sunucu ve psikiyatrist, depresyonun klinik tanımı, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler paylaşmaktadır. Söyleşide depresyonun DSM-5 kriterlerine göre tanımı, belirtileri ve tekrarlanma riski ele alınırken, sistemik bakış açısıyla tedavi yöntemleri, terapi ve ilaç tedavisinin birlikte kullanımı, bipolar depresyon gibi özel durumlar ve çift terapisi gibi alternatif yaklaşımlar da tartışılmaktadır. Ayrıca depresyonun serotonin seviyesiyle ilişkisi, depresyonla mücadele için günlük rutinlerin korunması, egzersiz yapma ve sosyal ilişkileri güçlendirme gibi stratejiler de anlatılmaktadır. Video, depresyonun korkulacak bir rahatsızlık olmadığını ancak intihar riski gibi ciddi durumları içerdiğini vurgulamakta ve bir sonraki bölümde devam edeceği bilgisiyle sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • İntiharın Bulaşıcılığı ve İntihar Düşüncelerine Yaklaşmanın Doğru Yolları

      Bu video, intiharın nedenleri, bulaşıcılığı ve intihar düşüncelerine sahip kişilerle nasıl yaklaşılması gerektiği konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Videoda Illino Üniversitesi'nden akademisyen Ellen Bello Mini'nin görüşleri aktarılmakta ve konuşmacı kendi deneyimlerini paylaşmaktadır. Video iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde intiharın nedenleri, duyguların bulaşıcılığı ve Werther etkisi olarak bilinen intiharın bulaşıcılığı tarihsel örneklerle anlatılmaktadır. İkinci bölümde ise intihar düşüncelerine sahip kişilerle iletişim kurarken yapmamamız gerekenler, çaresizlik hissiyatının nedenlerini anlamaya yönelik öneriler ve yardım alması gerektiğini belirtmenin önemi vurgulanmaktadır. Videoda ayrıca medyanın intihar haberlerine yaklaşımı ve bunun intihar oranlarına etkisi ele alınmakta, çevremizde intihar etmesinden şüphelendiğimiz birine nasıl yaklaşılacağı sorusuyla sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Depresyonun Psikolojik Nedenleri ve Çözümleri

      Bu video, bir konuşmacının depresyon hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, dünya ve Türkiye'deki depresyon oranlarını paylaşarak başlıyor ve depresyonun organik nedenleri olmayan durumlarda psikolojik bir sorun olduğunu açıklıyor. Depresyonun aslında bir koruma mekanizması olduğunu, kişinin arzu ve umut kaybı yaşadığı bir durum olduğunu anlatıyor. Video, antidepresanların sadece mekanizmayı çalıştırmaya yardımcı olduğunu ve en iyi çözümün davranış odaklı psikoterapi olduğunu vurgulayarak sona eriyor.

      • youtube.com

    • Bipolar Bozukluk Hakkında Bilgilendirici Röportaj

      "Sağlıklı Yaşamdan Mutlu Sabahlar" programında sunucu ile Yeni Amerikan Üniversitesi Beşeri Bilimler Fakültesi Psikoloji Bölümü öğretim görevlisi, psikoterapist, hipnoterapist ve psikanalist yardımcı doçent doktor Aysun Sınav arasında geçen bir röportajdır. Video, bipolar bozukluk (manik depresif bozukluk) hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. Hastalığın ne olduğu, nedenleri, kimlerde daha çok görüldüğü, belirtileri, teşhis kriterleri ve tedavi yöntemleri detaylı olarak ele alınmaktadır. Ayrıca bipolar bir ve bipolar iki türleri arasındaki farklar, hastalığın tedavi edilebilirliği ve intihar riski gibi ciddi konulara da değinilmektedir. Röportajın son bölümünde genç bir kişinin hayat anlayışı ve değerleri anlatılmakta, "Ben hayatı seviyorum ve uyuşturucuya hayır diyorum" sözleriyle video sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • İntihar Düşüncesine Karşı Tavsiyeler

      Bu videoda bir konuşmacı, takipçilerden gelen intihar konusundaki soruya yanıt vererek kişisel deneyimlerini ve düşüncelerini paylaşıyor. Video, intihar düşüncesine karşı çeşitli tavsiyeler sunuyor. Konuşmacı, serotonin eksikliğinin depresyona ve intihara yol açabileceğini, hormonal dengenin spor ve beslenme ile korunabileceğini anlatıyor. Ayrıca kendini değerli hissetmek için yaratıcı faaliyetler yapmanın, egzersiz yapmanın ve spor yapmanın önemini vurguluyor. Konuşmacı, intihar düşüncesine kapılanlara sevdiklerini düşünmelerini, bencilliğe girmemelerini ve hayatın bir oyun gibi olduğunu hatırlatmaktadır. Ayrıca sosyal medya, televizyon ve haberlerden uzak durmanın, bağımlılıktan kurtulmanın ve sağlıklı olmanın intihar düşüncesine karşı koruyucu bir faktör olduğunu belirtiyor.

      • youtube.com

    • Ruh Sağlığı ve Hedeflerin Önemi

      Bu video, bir konuşmacının ruh sağlığı ve hedeflerin önemi hakkında yaptığı bir konuşmayı içermektedir. Konuşmacı, ruh sağlığı yerinde olan insanın bir hedef, ideal ve gerçekçi planlar olması gerektiğini vurgulamaktadır. Hedefsiz, rüyasız ve hayalsiz insanların ruh sağlığının bozulacağını, insanın aklı, vicdanı, ruhu ve kalbi sayesinde diğer canlılardan farklı yaşaması gerektiğini anlatmaktadır. Moskova'dan bir köpek örneği üzerinden, hedef ve ideal olmayan insanların hayvanlardan farkı olmadığını örneklerle açıklamaktadır.

      • youtube.com

    • Depresyonu Nasıl Yendim

      Bu videoda bir kişi, üç yıl önce orta derecede depresyon tanısı aldığını ve bu süreci nasıl atlattığını anlatıyor. Konuşmacı, depresyonun ne olduğunu ve nasıl başa çıkılacağını kişisel deneyimlerine dayanarak paylaşıyor. Video, depresyonun ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve konuşmacının depresyon sürecini anlatıyor. Ardından depresyonun belirtileri (uykusuzluk, iştahsızlık, kilo kaybı, sürekli aynı düşünceleri düşünme, ağlama) ve nasıl başa çıkılacağı konusunda tavsiyeler veriyor. Konuşmacı, kendine güvenmenin, çevreye bakmanın, doktorlara güvenmenin ve gereksiz kalabalıktan uzaklaşmanın önemini vurguluyor. Ayrıca, depresyonun geçici bir durum olduğunu ve kendini değersiz görmemenin gerekliliğini belirtiyor.

      • youtube.com

    • Psikoz Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, psikoz hastalığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, psikozun ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından psikozun belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler sunuyor. Psikozun bir hastalık değil, bir belirti olduğu, genellikle gençlikte ortaya çıktığı ve teşhis öncesi prodromal dönem geçtiği anlatılıyor. Ayrıca psikozun belirtileri (düşüş, odaklanma sorunları, kuşkulu davranışlar, kişisel bakım aksamaları, duygusal tavırlar, halüsinasyonlar, sanrılar, düşünce bozuklukları, konsantrasyon eksikliği) ve tedavi yöntemleri (hastanın sakinleştirilmesi, ilaç tedavisi, terapi) detaylı şekilde açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Cybot Uygulaması Kullanım Rehberi

      Bu video, Cybot adlı mobil telefon uygulamasının kullanımını anlatan bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, uygulamanın nasıl kullanılacağını adım adım açıklamaktadır. Video, Cybot'un kendine yardım amaçlı geliştirilmiş bir robot psikoterapi aracı olduğunu belirterek başlıyor. Uygulamanın temel kullanım şekli, şikayetleri "olaya indirgemek" olarak anlatılıyor. Konuşmacı, bir şikayet yerine zamanı ve mekanı belli bir olayı belirlemenin önemini vurguluyor ve bilişsel davranış terapisi tekniklerini kullanarak (kanıtlar ve karşı kanıtlar) nasıl alternatif düşünceler üretilebileceğini örneklerle açıklıyor. Ayrıca, uygulamanın henüz tam bir psikoterapi sürecini örneklemediği ve PC versiyonu da düşünülmekte olduğu belirtiliyor.

      • youtube.com

    • Terapi Görüşmesi ve Acil Durum

      Bu video, bir terapi oturumunu konu alan bir dramatik sahneyi göstermektedir. Videoda terapist, Şeyda adlı bir hasta ve Şeyda'nın annesi yer almaktadır. Şeyda, Misket adlı bir arkadaşıyla ortak bir tanıdıkları olduğunu belirtmektedir. Videoda terapi oturumunun başlangıcı gösterilmekte, Şeyda'nın terapiye hazır olmadığını ancak terapistin güven verici olduğunu belirtmesiyle devam etmektedir. Görüşmede Misket hakkında konuşulmaması gerektiği vurgulanmaktadır. Ancak görüşme sırasında Şeyda'nın acil bir durum yaşadığı ve kanamaya başladığı için terapist ve annesi onu yardım etmeye çalışmaktadır.

      • youtube.com

    • İçgörü Programı: Psikolojik Sorunlar ve Bahar Günleri

      Bu video, Business Channel Türk TV'de yayınlanan "İçgörü" programının bir bölümüdür. Programda bir sunucu, psikolojik sorunlar hakkında bilgi vermektedir. Video, kendini değersiz hisseden, çaresiz, suçlu, umutsuz, intihar düşünen, şiddetli üzüntü yaşayan, isteksizlik, uykusuzluk, iştahsızlık, cinsel ilgi azalması ve sosyal ilişkilerden kaçınma gibi psikolojik sorunları detaylı şekilde anlatmaktadır. Program sonunda, kişisel, bireysel, ailevi ve evlilik ve iş aleminde bahar günlerini doya doya yaşamak isteyenler için uzman psikologlardan yardım alınması tavsiye edilmektedir.

      • youtube.com

    • Din Tartışması ve Psikiyatrik Sorunlar Üzerine Bir Sohbet

      Bu video, bir kişinin canlı yayında yaptığı bir sohbeti içermektedir. Konuşmacı, Efe adlı bir kişiyle yaşadığı sorunları ve Cemre Demirel ile din tartışması yapma teklifini ele almaktadır. Videoda konuşmacı, Efe'nin kendisine karşı yaptığı iddiaları reddederek başlıyor ve Cemre Demirel ile din tartışması yapma teklifini reddediyor. Konuşmacı, Cemre Demirel'in intihar etme riski taşıdığını ve psikiyatrik rahatsızlıklarının deli olmak ile özdeşleştirilmesinin yanlış olduğunu vurguluyor. Video, psikiyatrik rahatsızlıkların nasıl ele alınması gerektiği konusunda tavsiyelerle sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Elektroşok Tedavisi Hakkında Tartışma

      Bu video, elektroşok tedavisi (EKT) hakkında farklı görüşleri içeren bir tartışma formatındadır. Tartışmada psikiyatristler, insan hakları savunucuları ve anti-psikiyatristler arasında farklı görüşler paylaşılıyor. Video, elektroşok tedavisinin etkinliği, zararları ve uygulama alanları üzerine odaklanıyor. Tartışmada elektroşokun insan haklarına aykırı olduğu, zararlı olduğu ve sadece kısa süreli hafıza kaybı değil, ömür boyu etkileri olduğu iddiaları yer alırken, diğer taraf tedavinin majör depresyon, şizofreni ve intihar riski olan hastalarda etkili olduğunu savunuyor. Ayrıca elektroşokun nasıl çalıştığı, tarihsel gelişimi ve uygulama alanları hakkında bilgiler de paylaşılıyor.

      • youtube.com

    • İntihar Hakkında Bilgilendirici Konuşma

      Bu videoda bir psikiyatrist, intihar konusunda bilgilendirici bir konuşma yapıyor. Konuşmacı, intiharın ciddiyetini vurgulayarak izleyicilere önemli bilgiler aktarıyor. Video, intiharın ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından insanların intihar etme nedenlerini, yaş gruplarına göre farklılıklarını ve cinsiyet bazlı farklılıkları anlatıyor. Konuşmacı, intiharın belirtileri, nasıl önlenebileceği ve intihar lafının ciddiye alınması gerektiği konusunda önemli uyarılar yapıyor. Ayrıca, intihar eden bir kişinin tekrar intihar etme riskinin çok yüksek olduğunu ve bu durumlarda uzman yardımının gerekliliğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • İntihara Meyilli Kişilerin Belirtileri

      Bu video, intihara meyilli kişilerin davranışlarını ve belirtilerini anlatan eğitici bir içeriktir. Video, intiharın dünya çapında en büyük ölüm sebeplerinden biri olduğunu ve özellikle gençler arasında 15. sırada yer aldığını belirterek başlıyor. Ardından intihara meyilli kişilerin gösterdiği on farklı belirtiyi detaylı şekilde açıklıyor: intihar ile ilgili konuşma, vasiyet yazma, uyku ile alakalı düzensizlikler, düşük enerji seviyesi, kötüye kullanma, sosyal hayattan uzaklaşma, kendine zarar verme, riskli davranışlar, daha önceki intihar denemeleri ve mutlu/sakin olma. Video, bu belirtilerin her zaman intihar anlamına gelmediğini ancak fark edilmesinin bir kişinin hayatını kurtarabileceğini vurguluyor.

      • youtube.com

    • İntihar Düşüncelerini Anlama ve Destek Olma

      Bu video, bir konuşmacının intihar düşüncelerini nasıl anlayabileceğimizi ve bu durumda nasıl yardımcı olabileceğimizi anlattığı bir eğitim içeriğidir. Video, intihar düşüncelerini gösteren belirtileri (çökkünlük, sosyal geri çekilme, yeme-uyku sistemlerindeki bozulmalar, intiharla ilgili konuşmalar) açıklayarak başlıyor. Konuşmacı, bu belirtileri gören herkesin intihar edeceğini düşünmemenin önemini vurguluyor ve şüphelendiğimizde kaçmanın değil, konuşmanın ve destek mekanizmaları önermenin gerekliliğini anlatıyor. Ayrıca, intihar düşüncesi olan birine doğrudan sormanın tehlikeli olmadığını, aksine durumu konuşulabilir hale getirdiğini belirtiyor.

      • youtube.com

    • İntihar Alternatifleri: 15 İnsanın Hikayeleri

      Bu video, intihar konusunda alternatif çözümler arayan 15 kişinin hikayelerini anlatan bir belgesel formatındadır. Anita Estrada, Melodi Muezzi ve Carlton Davis gibi kişilerin kişisel deneyimlerini paylaşmaktadır. Video, intihar hakkındaki yaygın düşünceleri ele alarak başlıyor ve ardından intihar girişimlerinden sonra alternatif çözümler bulan kişilerin hikayelerine geçiyor. Anita Estrada'nın bipolar bozukluğu, Melodi Muezzi'nin hastane deneyimleri ve Carlton Davis'in sanat ve tasarımla hayatına devam etmesi gibi farklı hikayeler sunuluyor. Video, duygusal stresin insanları alternatif çözümlere kapatması ve intihar yerine alternatif yolların aranması gerektiğini vurguluyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor