Bel fıtığı tedavisinde fizik tedavi ve rehabilitasyon bölümü öncelikli tercih edilmelidir. Tedavilerin yaklaşık %90'ı fizik tedavi ile başarılı olmaktadır. Ameliyat, hastaların çok az bir kısmında gerekli olmaktadır
"Sabahın Sultanı Seda Sayan" adlı televizyon programında Seda Sayan sunuculuk yapmakta ve çeşitli aile sorunları ele alınmaktadır. Programda Tuğba-Yılmaz, Turgay-Nergiz, Nurgül-Emre ve Ali-Ayşe gibi çiftlerin ilişkileri tartışılmaktadır.. Programın ilk bölümünde aile içi ilişkiler, evlilik sorunları ve ayrılık süreçleri ele alınırken, son bölümde beyin, sinir ve omurilik cerrahı Dr. Fatih Kırar'ın bel fıtığı ve omurga sağlığı hakkında bilgilendirme yaptığı bir sunum yer almaktadır. Dr. Kırar, ameliyatsız tedavi yöntemleri olan robotik lazer ve regresyon tedavisi gibi modern yöntemleri anlatmaktadır.. Programda ayrıca Sivaslı Tamam Hanım'ın oğlunu kurtarma çabaları, Tuğba'nın iki evlilik yaşadığı ve iki çocuğu olduğu, Turgay'ın annesinin Nergiz'e karşı kıskançlığı, Nurgül'ün genç kızının Emre ile aynı evde kalması konusundaki tartışmaları ve Ali'nin boşanma sonrası durumu gibi çeşitli aile içi sorunlar detaylı şekilde ele alınmaktadır.
Bacak ağrısı kalça ile ayak bileği arasındaki bölgede hissedilen rahatsızlıktır. Uyluk ve baldır olmak üzere iki ana bölümden oluşur. Ağrılar kısa süreli veya kronik olabilir
Bel fıtığı, disklerin dış kılıfının bozulmasıyla oluşan bir rahatsızlıktır. Diskler, omurlar arasında yastık görevi gören jel kıvamında yapılardır. Bel fıtığı genellikle 30-60 yaş arasında görülür
Siyatik, vücuttaki en kalın sinir olan siyatik sinirinin sıkışmasından kaynaklanan ağrıdır. Sinir kalçadan başlayıp bacaklara doğru uzanır ve diz üstünde iki kola ayrılır. En karakteristik belirtisi kalçadan bacağa yayılan bıçak saplanır gibi ağrıdır
Bu video, bir doktor ve ameliyat olmuş hasta Ünal Bey arasında geçen bir röportaj formatındadır. Doktor, bel fıtığı hastalığı ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verirken, Ünal Bey kendi ameliyat deneyimini paylaşmaktadır.. Video, bel fıtığının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ameliyat öncesi, ameliyat esnasında ve ameliyat sonrası süreçleri anlatıyor. Ünal Bey'in bel fıtığı ile yaşadığı zorluklar, ameliyat kararı ve endoskopik disk cerrahisi ile geçirdiği süreç detaylı olarak aktarılıyor. Doktor, endoskopik cerrahinin avantajlarını, ameliyat sonrası konforunu ve hastaların normal hayatına dönüş sürecini açıklıyor.
Bel fıtığı, omurlar arasındaki disklerin yırtılması sonucu sinir köklerinin sıkışmasıdır. Ağır kaldırma, uzun süre oturma ve ani hareketler başlıca nedenlerdir. Genellikle 30-50 yaş arası erkeklerde daha sık görülür
Sinirler, beyin ve omurilikten kaslara ve duyulara bilgi iletir. Sinir sıkışması, dokuların sinirler üzerinde yaptığı baskıdır. Normal şartlarda duyu ve hareket özellikleri uyum içinde çalışır
Bu video, bir eğitmen ve fizyoterapist Sude Akyol'un bel ağrısı için özel egzersizler gösterdiği bir eğitim içeriğidir.. Videoda bel ağrısı ve bel fıtığı hastaları için yedi farklı egzersiz adım adım anlatılmaktadır. Her egzersiz için doğru pozisyon, teknik ve tekrar sayısı detaylı olarak açıklanmaktadır. Egzersizler arasında esneme hareketleri, köprü egzersizi, bel kaslarını esnetme, bel fıtığı için özel pozisyon, yüzüstü egzersiz, emekleme pozisyonu egzersizleri ve kapanış esneme hareketleri bulunmaktadır. Video, bel ağrısı çekenlerin evde uygulayabileceği pratik çözümler sunmaktadır.
Bu video, fizyoterapist Seher tarafından sunulan bir egzersiz eğitim videosu. Seher, izleyicilerin çok istediği bel fıtığı egzersizleri hakkında bilgi veriyor.. Videoda beş farklı bel fıtığı egzersizi gösteriliyor: sırt kaldırma egzersizi, kedi-deve pozisyonundan oturma egzersizi, köprü kurma egzersizi, çekirdek kasları aktive etme egzersizi ve germe egzersizi. Her egzersiz için doğru teknik, tekrar sayısı ve set sayısı detaylı olarak anlatılıyor. Bu egzersizlerin düzenli uygulanmasıyla bel bölgesindeki rahatlamayı sağlayabileceğiniz ve fıtıklaşmış bölgedeki doku iyileşmesini destekleyebileceğiniz belirtiliyor.
Bu video, bir sağlık uzmanının siyatik ağrısı hakkında bilgilendirme yaptığı eğitici bir içeriktir.. Video, siyatik sinirinin yapısı ve siyatik ağrısının nedenleri hakkında bilgi vererek başlıyor. Ardından siyatik ağrısının belirtileri, özellikle bel fıtığı ile ilişkisi anlatılıyor. Son bölümde ise siyatik ağrısında yapılması gerekenler (yan yatarak istirahat etmek, bacak arasına yastık almak, sıcak uygulamalar yapmamak) ve tedavi yöntemleri (ilaç tedavisi, fizik tedavi) hakkında tavsiyeler sunuluyor.
Bu video, bir kişinin bel fıtığı hastalığıyla ilgili yaşadığı deneyimi anlattığı komik bir monolog formatındadır. Konuşmacı, Gülhane Askeri Tıp Akademisi'nde beyin cerrahisi kliniğine yatırıldığını ve belindeki uyuşmanın sebebinin fıtık olduğunu öğrendiğini anlatıyor.. Video, bel fıtığının yaygın bir hastalık olduğunu ve insanların bu hastalığa yaklaşımını komik bir dille ele alıyor. Konuşmacı, fıtık hastalığının her üç kişiden birinde görüldüğünü, felç riski taşıdığını ve insanların bu hastalığa "boktan bir hastalık" olarak baktığını vurguluyor. Ayrıca, fıtık hastalığına sahip kişilerin günlük hayatta yaşadığı zorlukları ve toplumun bu hastalığa yaklaşımını komik bir dille anlatıyor.
Bu video, bir sağlık uzmanının bel fıtığı ve bel ağrılarında ameliyatsız tedavi yöntemlerini anlattığı bir eğitim içeriğidir.. Video, bel fıtığı tedavisinde önce ilaç tedavisi, sıcak-soğuk uygulamaları ve enjeksiyon tedavileri gibi ameliyatsız yöntemlerin uygulandığını açıklıyor. Ardından radyofrekans uygulaması, dışarıdan enjeksiyon yapma ve diskin içine müdahale gibi kesisiz ve narkozsuz tedavi yöntemlerini detaylı olarak anlatıyor. Bu tedavilerin ana özellikleri olarak narkoz, kes ve ameliyat olmaması, hastanın iki saat sonra evine dönebilmesi ve en güvenli ve modern teknikler olması vurgulanıyor.
Bu video, bir doktor ve Nilüfer adlı bir sunucu arasında geçen, bel fıtığı konusunda bilgilendirici bir röportajdır. Doktor, bel fıtığı hastalarının muayene sürecini ve belirtilerini anlatmaktadır.. Video, bel ağrısının her zaman bel fıtığı olmadığını açıklayarak başlıyor ve bel fıtığının belirtilerini detaylı şekilde anlatıyor. Doktor, bel fıtığının kronik bel ağrısı, bacak ağrısı, sinir baskısı ve hastaların duruş değişiklikleri gibi belirtilerini açıklıyor. Ayrıca, evde yapılabilecek basit testler (topuk üstünde yürüme, parmak ucunda durma) ve sinir hasarının belirtileri hakkında bilgi veriyor. Video, ağrıların bir alarm sistemi gibi düşünülmesi gerektiğini vurgulayarak sona eriyor.
Bu video, bel fıtığı hastalığı hakkında bilgi veren bir eğitim içeriğidir. Videoda bir doktor ve bel fıtığı geçirmiş hastaların deneyimleri paylaşılmaktadır.. Video, bel fıtığının ne olduğunu, nedenlerini ve belirtilerini açıklayarak başlıyor. Ardından fizik tedavinin bel fıtığı için nasıl bir çözüm olabileceği, tedavi süreci ve faydaları anlatılıyor. Hastaların kendi deneyimlerini paylaşmasıyla fizik tedavinin etkisi gösteriliyor ve tedavinin amacı, hastanın ağrısını azaltmak ve günlük yaşama dönmesini sağlamak olduğu vurgulanıyor.
Bu video, uzman fizyoterapist Enes tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Fizyoterapist, L4, L5 ve L5S1 omurga kemikleri arasındaki disklerin bel fıtıklarının %90'ını oluşturduğunu açıklamaktadır.. Video, L5-S1 düzeyinde görülen bel fıtıklarının MR raporlarında nasıl ifade edildiğini (balging, anular yırtık, protezyon, ekstrüzyon ve sekestre herney) ve bu fıtıkların siyatik sinir köküne baskı yaparak yarattığı şikayetleri detaylı şekilde anlatmaktadır. Fizyoterapist, fıtık derecesinin şikayetlerle doğrudan ilişkili olmadığını, sinir köküne baskı yapıldığında bacak, uğlun arka bölgesi ve ayağın dış yanından topuğa yayılan ağrı ve uyuşma gibi semptomların oluştuğunu açıklamaktadır. Ayrıca, başlangıç seviyesindeki fıtıkların manuel terapi ile tedavi edilebileceği ve ilerlemiş durumlarda ameliyatın kaçınılmaz olabileceği konusunda bilgi verilmektedir.
Bu video, bir sunucunun Hatay'ın İskenderun ilçesine bağlı Aşağı Kepirce köyünde bulunan bir bel fıtığı tedavi merkezini ziyaret ettiği belgesel formatında bir içeriktir. Videoda Lokman Hekim Doğal Bitkiler Uzmanı Said Özçelik, Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Operatör Doktor Kerem Bıkmaz ve Zafer Aksungur gibi uzmanlar yer almaktadır.. Video, bel fıtığı tedavisi sürecini adım adım göstererek başlıyor ve ardından bel fıtığı konusunda bilimsel bir uyarı sunuyor. İlk bölümde Said Özçelik'in bitki melhemleri hazırlayıp bel fıtığı olan Ömer Bey'e uygulaması, ısıtıcı ışık kullanarak kasları yumuşatması ve kızakla belini gerdirmesi gösterilirken, ikinci bölümde bel fıtığının ne olduğu açıklanıyor ve yanlış tedavi yöntemleri eleştiriliyor.. Videoda bel fıtığının sadece et sıkışması değil, fibroz dokunun içinden çıkan sıvının sinire basması olduğu belirtiliyor ve bel fıtığı tedavisinde traksiyon cihazı gibi bilimsel yöntemlerin kullanılması gerektiği vurgulanıyor. Ayrıca, omurga bölgesinin ciddi bir bölge olduğu için bu tür işlemlere asla riske girilmemesi gerektiği ve tıp eğitiminin önemi hatırlatılıyor.
Bu video, bir sağlık uzmanının bel fıtığı hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, bel fıtığı hastalarının yaşadığı sorunları ve tedavi yöntemlerini anlatmaktadır.. Video, bel fıtığının nasıl oluştuğunu açıklayarak başlıyor ve ardından fıtık olup olmadığını anlamak için bir test sunuyor. Daha sonra günlük hayatta dikkat edilmesi gereken hareketler ve doğru eğilme teknikleri gösteriliyor. Son bölümde ise bel fıtığı için dört farklı egzersiz (ters mekik, yan plank, sinir esnetme ve omurga esnetme) detaylı olarak anlatılıyor. Video, bel fıtığı tedavisinde karmaşık teorilere değil, bel kaslarını kuvvetlendirmek ve esnekliği artırmak üzerine odaklanmanın önemini vurguluyor.
Bu video, bir sağlık uzmanının bel fıtığı tedavisi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.. Video, bel fıtığının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve sinir kurtarma tedavisinin gerçek fıtık tedavisi olduğunu vurguluyor. İçerik, ağrıya yönelik tedavi yöntemlerini (epidural enjeksiyon, transforaminal enjeksiyon, radyofrekans tedavisi) ve siniri kurtarma operasyonlarını detaylı şekilde anlatıyor. Özellikle intradiskal enjeksiyon yöntemi, fıtığın içine girerek yapılan enjeksiyonlar ve bunların fıtığın gerilemesine etkisi üzerinde duruluyor.