• Buradasın

    Sinir Sıkışması

    Özetteki ilgi çekici içerikler

    • Bacak Ağrısı Nedenleri ve Egzersizleri

      Bu video, bacak ağrısı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, bacak ağrısının tanımı ve nedenleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Video öncelikle bacak ağrısının tanımını yaparak başlıyor, ardından bacak ağrısının nedenleri detaylı olarak inceleniyor. Damar sorunları, sinir sıkışması, bel fıtığı, huzursuz bacak sendromu, eklem sorunları, diyabet, gebelik ve çocukluk dönemi gibi farklı nedenler açıklanıyor. Video, bacak ağrısını gidermek için uygulanabilecek 8 farklı egzersizin adım adım anlatımıyla devam ediyor.

      • youtube.com

    • El Uyuşmaları İçin Etkili Egzersizler

      Bu video, doktor fizyoterapist Seher Ay Eryiğit tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Doktor, el parmaklarında yaşanan uyuşmaların nedenleri ve çözüm yolları hakkında bilgi vermektedir.. Videoda, el parmaklarında yaşanan uyuşmaların sadece el bileğinden kaynaklanmayabileceği, boyun bölgesinden de kaynaklanabileceği vurgulanmaktadır. Doktor, üç farklı egzersiz göstermektedir: el ve parmaklara giden sinirlere kaydırma egzersizi, duvara yaslanarak yapılan omuz ve sırt egzersizi, ve egzersiz bandı kullanarak yapılan sırt ve göğüs egzersizi. Her egzersiz için doğru teknik, tekrar sayısı ve dinlenme süreleri detaylı olarak anlatılmaktadır.

      • youtube.com

    • Sinir Sıkışması Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir doktor ve sunucu arasında geçen bir soru-cevap formatında bilgilendirme içeriğidir. Doktor, sinir sıkışması konusunda uzman bilgiler paylaşmaktadır. Video, sinir sıkışmasının nedenleri ve oluşum alanları hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Doktor, sinirlerin omurilikten çıktıktan sonra geçtiği farklı bölgeleri (omuz, dirsek, ön kol, karpal tünel) ve bu bölgelerde sıkışmanın nasıl oluştuğunu açıklamaktadır. Ayrıca, şeker hastaları, obezler ve gebelik döneminde yaşanan hormonal değişikliklerin sinir sıkışmasına etkisi de ele alınmaktadır.

      • youtube.com

    • Karpal Tünel Sendromu Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının karpal tünel sendromu hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, el ve parmaklarda görülen ağrının en büyük nedeninin karpal tünel sendromu olduğunu açıklamaktadır. Bu sendrom, el bileğindeki kanal içerisinde parmaklara giden sinirin sıkışması sonucu oluşur ve özellikle geceleri kendini gösterir. Hastalığın ilerleyen aşamalarında sinirin ezilmesi sonucu avuç içi atrofileri ortaya çıkabilir. Cerrahi tedavi, sıkışan siniri sıkıştıran kanalın gevşetilmesi şeklinde yapılmakta ve oldukça kolay bir tedavidir.

      • youtube.com

    • El Uyuşması ve Karıncalanma Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, el uyuşması ve karıncalanma konusunda bilgilendirici bir sağlık içeriğidir. Konuşmacı, bu rahatsızlığın nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Video, el uyuşmasının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından bu rahatsızlığın en sık görülen nedenlerinden biri olan karpal tünel sendromu hakkında detaylı bilgiler veriyor. Daha sonra el uyuşmasının diğer nedenleri (dirsekte sinir sıkışması, pronator teras sendromu, kubital tünel sendromu, cumartesi gecesi paralizisi) anlatılıyor. Son bölümde ise el uyuşmasının önlenmesi için alınabilecek önlemler ve tedavi yöntemleri (ağrı kesici ilaçlar, kortizon tedavisi, egzersizler) açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Kubital Tünel Sendromu Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının kubital tünel sendromu hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, kubital tünel sendromunun ne olduğunu, belirtilerini ve nedenlerini açıklamaktadır. Sendrom, dirsek bölgesinde unlar sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkan, özellikle yüzük parmağının yarısında ve küçük parmakta uyuşma ve güçsüzlük yaratan bir tuzak nöropatidir. Nedenleri arasında idiyopatik faktörler, meslek veya kullanış şekli, dirsek kırıkları ve yanlış kaynama bulunmaktadır. Tedavi yöntemleri arasında aktivite modifikasyonları, nonsteroid antienflamatuarlar, ateller ve cihazlar kullanımı, gerekirse cerrahi müdahale bulunmaktadır.

      • youtube.com

    • Karpal Tünel Sendromu Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının karpal tünel sendromu (tuzak nöropatisi veya sinir sıkışması) hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, karpal tünel sendromunun ne olduğunu, neden oluştuğunu, belirtilerini ve teşhis yöntemlerini detaylı şekilde anlatmaktadır. Uzman, sendromun özellikle ev hanımları, el işi yapanlar ve bilgisayar kullananlar arasında daha sık görüldüğünü, hormonal bozukluklar, diyabet ve metabolik hastalıklarla ilişkili olduğunu açıklamaktadır. Ayrıca, teşhis için EMG testinin önemini ve tedavi seçeneklerini (fizik tedavi, lazer, ESWT, nöral terapi, akupunktur ve cerrahi müdahale) sıralamaktadır.

      • youtube.com

    • El Uyuşması ve Karıncalanma Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

      Bu video, el uyuşması ve karıncalanma konusunda bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, el uyuşmasının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından bu belirtilerin nedenlerini detaylı şekilde anlatıyor. Karpal tünel sendromu, dirsekte olan sinir sıkışmaları, pronator tere sendromu, Guyon kanalı sendromu, kubital tünel sendromu ve torasik çıkış sendromu gibi sık görülen nedenler üzerinde duruluyor. Ayrıca, sinir sıkışmasına iyi gelebilecek bitkisel tedavi yöntemleri ve evde yapılabilecek bir kür tarifi sunuluyor. Video, hastalığın ilerlemeden uzmana başvurulması gerektiğini vurgulayarak, sinir sisteminin işleyişini ve sinir sıkışmasının nedenleri hakkında bilgiler içermektedir. Belirtilerin hangi gruplarda daha sık görüldüğü ve tedavi edilmemesi durumunda yaşanabilecek kalıcı hasarlar hakkında da bilgiler verilmektedir.

      • youtube.com

    • Carpal Tünel Sendromu Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının carpal tünel sendromu hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir. Video, carpal tünel sendromunun ne olduğunu ve hangi mesleklerde daha sık görüldüğünü açıklamaktadır. Hamur yoğurma, bez sıkma, tornavida kullanma, kavanoz açma, vibratör kullanımı ve yol işçiliği gibi el bileğini zorlayan aktivitelerin bu sendromun oluşumunda rol oynadığı anlatılmaktadır. Ayrıca, sinir sıkışması nedeniyle beyin tarafından tünel kalınlaştırılması süreci ve bu durumun sinir sıkışması belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olduğu detaylı olarak açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Ayak Yanması Nedenleri ve Çözümleri

      Bu video, ayak yanması rahatsızlığını detaylı şekilde inceleyen bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, ayak yanmasının nedenleri ve çözüm önerileri hakkında bilgi vermektedir. Video, ayak yanmasının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından sinir sıkışması, dolaşım problemleri, B12 vitamini eksikliği, alerjik reaksiyonlar, cilt problemleri, aşırı fiziksel aktivite, gebelik ve enfeksiyonlar gibi yaygın nedenleri sıralıyor. Son bölümde ise ayak yanmasını gidermek için ayak bakımı, düzenli egzersiz, beslenme ve sağlık kontrolü gibi önlemler öneriliyor. Video, ayak yanması yaşayan kişilerin sağlık uzmanına danışması gerektiğini vurgulayarak sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Bel Fıtığı ve Patlamış Fıtık Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının bel fıtığı ve patlamış fıtık konusunda bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, hastaların sıkça karşılaştığı patlamış fıtık korkusunu ele almaktadır.. Video, bel fıtığının nasıl oluştuğunu, patlamasını ve sinirlere etkisini açıklamaktadır. Konuşmacı, patlamış fıtıkın aslında vücut tarafından onarılmaya çalışılan bir durum olduğunu ve "patlamış fıtık" korkusunun yanlış olduğunu vurgulamaktadır. Ayrıca, disk dejenerasyonu, nöral foramen daralması ve latera stenoz gibi kavramlar da açıklanmaktadır.

      • youtube.com

    • Bel Fıtığı Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bel fıtığı hastalığı hakkında bilgilendirici bir eğitim içeriğidir. Video, bel fıtığının ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve belimizdeki omurlar arasındaki kıkırdak dokuların yer değiştirmesiyle ortaya çıktığını anlatıyor. Beş omur ve beş kıkırdak doku arasındaki ilişki, zarın yırtılması sonucu kıkırdak dokuların sinirlere baskı yapması ve bu durumun bel fıtığı olarak adlandırılan klinik tabloyu oluşturması detaylı şekilde açıklanıyor.

      • youtube.com

    • Karpal Tünel Sendromu Hakkında Bilgilendirme

      Bu video, bir sağlık uzmanının karpal tünel sendromu hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Uzman, izleyicilere bilek testi yaparak sendromu göstermektedir. Videoda karpal tünel sendromu, el bileğinde sinir sıkışması olarak tanımlanmakta ve bilek testi ile nasıl tespit edilebileceği gösterilmektedir. Uzman, bu sendromun nedenleri (tekrarlanan hareketler, şeker hastalığı, tiroid hastalığı, gebelik, fazla kilo) ve belirtileri (uyuşukluk, yanma, güçsüzlük) hakkında bilgi vererek, bu belirtiler görüldüğünde bir hekim kontrolüne gidilmesi gerektiğini vurgulamaktadır.

      • youtube.com

    • El ve Ayak Uyuşmaları ve Sinir Sıkışmaları

      Bu video, bir sağlık uzmanının el ve ayak uyuşmaları ile sinir sıkışmaları hakkında bilgi verdiği eğitici bir içeriktir.. Video, sinirlerin sıkışması ve uyuşmaların nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Özellikle karpal tünel sendromu (el bilek sendromu), dirsekte sinir sıkışması, ayakta tarsal tünel sendromu gibi sık görülen hastalıklar ele alınmaktadır. Ayrıca, bu hastalıkların teşhis yöntemleri (EMG tetkiki), tedavi seçenekleri (istirahat, ilaçlar, cerrahi müdahale) ve uyuşmaların diğer hastalıklarla karıştırılmaması gerektiği vurgulanmaktadır.

      • youtube.com

    • Bacak Ağrısının Onbir Farklı Sebebi ve Tedavi Yöntemleri

      Bu video, bir kayropraktik uzmanı tarafından sunulan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı kendi deneyimlerinden de bahsederek bacak ağrısının nedenlerini açıklamaktadır. Video, bacak ağrısının onbir farklı sebebini detaylı şekilde ele almaktadır. Laktik asidoz, sinir sıkışması, atardamar tıkanıklığı, D vitamini eksikliği, diyabet, düz taban rahatsızlığı, sıkı kaslar, eski eklem rahatsızlıkları, derin ven trombozu, aşırı antrenman, E vitamini eksikliği, düşük sodyum seviyesi, düşük omega-3 seviyesi ve stenoz gibi nedenler açıklanmaktadır. Her bir sebep için belirtiler, nedenler ve olası tedavi yöntemleri sunulmaktadır. Özellikle karbonhidrat ve şeker tüketiminin bazı ağrıların temel nedeni olduğu vurgulanmakta ve stenoz durumunda minimal invaziv cerrahi gibi alternatif tedavi yöntemleri anlatılmaktadır. Video, bel ağrısının hemen tedavi edilmesi konusunda başka bir videoya yönlendirme yaparak sonlanmaktadır.

      • youtube.com

    • Parastezi: Nedenleri, Belirtileri ve Önleme Yöntemleri

      Bu video, bir sağlık bilgilendirme içeriğidir ve parastezi (uyuşma, karıncalanma) konusunu ele almaktadır. Video, parastezinin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve ardından olası nedenleri (kötü uyku pozisyonları, sinir sıkışması, B12 vitamini eksikliği, stres ve kaygı) detaylı şekilde anlatıyor. Daha sonra parasteziyi önleme veya en aza indirme yöntemleri (kolları yukarı kaldırma, uyku pozisyonunu iyileştirme, bileklik veya havlu kullanma, sağlıklı yaşam tarzı benimseme) sunuluyor. Video, ani uyuşmanın felç belirtisi olabileceği gibi acil durum işaretlerine de dikkat çekerek sonlanıyor.

      • youtube.com

    • Omurga Sağlığı ve Ameliyatlar Hakkında Bilgilendirici Video

      Bu video, bir doktor ve sunucu arasında geçen bilgilendirici bir röportaj formatındadır. Videoda ayrıca Filiz adında bir hasta ve onun iyileşme süreci de gösterilmektedir. Video, omurga yapısı, disk fıtıkları ve sinir sıkışmaları hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır. Doktor, omurga yapısını göstererek fıtıkların nasıl oluştuğunu, sinir sıkışmalarının belirtilerini ve ameliyat yöntemlerini açıklamaktadır. Ayrıca yaşlanma ile birlikte görülen kanal darlıkları ve bunların tedavi yöntemleri de ele alınmaktadır. Video, Filiz'in ameliyat sonrası iyileşme sürecini göstererek sona ermektedir.

      • youtube.com

    • Bel Ağrısı ve Sinir Sıkışması Ameliyatı

      Bu video, bir bel ameliyatı sırasında çekilmiş canlı bir tıbbi gösterimdir. Videoda bir cerrah, 35 yaşındaki erkek hastanın bel ağrısı, bacak ağrısı ve sol bacağındaki güçsüzlük sorunlarını çözmek için mikrocerrahi ameliyatı gerçekleştiriyor. Video, hastanın bir buçuk yıl önce geçirdiği açık bel ameliyatından sonra yaşadığı sorunları ve mikrocerrahi ameliyatının aşamalarını gösteriyor. Cerrah, sinir sıkışıklığını çözmek için yapışıklıkları açıyor, stabilizasyon için titanyum vidalar yerleştiriyor ve hastanın uyanık narkoz altında ameliyat geçirmesinin avantajlarını anlatıyor. Ayrıca, bel ağrısının nedenleri, yapışıklıkların oluşumu ve dinamik fonksiyonel filmlerin önemi hakkında bilgiler veriliyor.

      • youtube.com
  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor