Fish oil contains omega-3 fatty acids EPA and DHA. Fish don't produce omega-3s, they get them from algae or prey fish. Salmon has more DHA than EPA, other oily fish have more EPA. Fish oil content varies from 0.7% to 15.5% in tissues
Bu videoda bir kişi, "Balık" olarak hitap ettiği bir kişiye omega 3 hapı hakkında bilgi veriyor. Konuşmacı, Balık'ın güzelliğine övgülerde bulunarak başlıyor.. Video, omega 3 hapının kullanımı hakkında bilgiler sunuyor. Konuşmacı, balık yağı hapının hazır omega 3 hapına göre daha fazla faydalı olduğunu, günde en az bir tane veya yemeklerin üstüne birer tane alınması gerektiğini belirtiyor. Ayrıca, balık yağı hapının doymuş yağlar içerdiğini ve yumurtada da omega yağların bulunduğunu ancak çok az olduğunu açıklıyor.
Balık yağı, EPA ve DHA içeren önemli omega-3 kaynağıdır. WHO haftada 2 kez balık tüketimini önermektedir. Bir kapsül ortalama 900-1000 mg içerir. EPA ve DHA oranı genelde 6:1'dir
Bu video, balık yağının sağlık faydaları hakkında bilgi veren eğitici bir içeriktir.. Video, balık yağının özellikle fetüs ve çocukların gelişimine olan olumlu etkilerini anlatarak başlıyor. Balık yağının kolesterol seviyesini düşürme, algılamayı artırma, Alzheimer riskini azaltma, matematik zekasını geliştirme gibi çeşitli sağlık faydaları detaylı şekilde açıklanıyor. Ayrıca balık yağını elde edebileceğimiz yiyecekler (keten tohumu, semizotu, ceviz, avokado, somon balığı, alabalık, ringa balığı, sardalya) ve hangi durumlarda balık yağı verilmesi gerektiği (dikkat eksikliği olan çocuklar, ikinci bir hastalığı olan çocuklar, spor yapan çocuklar, yoğun ders çalışan çocuklar) hakkında bilgiler veriliyor.
Balık yağları haftada en az iki-üç kez tüketilmesi önerilen Omega 3 takviyeleridir. Kalp-damar hastalıkları, beyin ve kemik sağlığı için faydalıdır. Çocuklar için gelişim, yetişkinler için hastalık önleyici etkisi vardır
Balık yağı, omega-3 yağ asitleri içeren yağlı balık dokularından elde edilir. EPA ve DHA gibi omega-3 asitleri kalp ve beyin fonksiyonlarını korur. Haftada 2-3 gün balık tüketimi omega-3 ihtiyacını karşılar
Bu video, Oriflame direktörü Sinema Günü tarafından sunulan bir bilgilendirme içeriğidir. Sunucu, balık yağlarının farklı türlerini ve özelliklerini anlatmaktadır.. Video, balık yağlarının iki farklı üretim şekli olan trigliserit formdaki doğal balık yağları ve etil ester formdaki kimyasal bileşen içeren balık yağlarını karşılaştırıyor. Doğal trigliserit formdaki balık yağlarının vücudumuzda daha iyi emildiği (%70-80) ve etil ester formdaki balık yağlarının (%20-30) daha düşük emilim oranına sahip olduğu belirtiliyor. Ayrıca, Oriflame'in Omega 3 ürününün trigliserit formda üretilmiş olduğu ve doğal olduğu vurgulanıyor.
Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı 30 gün boyunca balık yağı ve omega-3 yağ asitleri tüketmenin vücut üzerindeki etkilerini detaylı şekilde anlatmaktadır.. Video, omega-3 yağ asitlerinin beyin, retina, cilt, kemik, karaciğer, kan şekeri, astım, alerji, üreme ve egzersiz sonrası iyileşme gibi çeşitli vücut bölümlerindeki faydalarını incelemektedir. Ayrıca balık yağı ve morina karaciğeri yağı arasındaki farklar, omega-3 yağ asitlerinin doğru tüketimi ve balık yağı alırken dikkat edilmesi gereken noktalar (kaliteli ürün seçimi, ağır metallerden korunma) hakkında bilgiler sunulmaktadır. Video, omega-3 yağ asitlerini almanın farklı yollarını da açıklamaktadır.
Bu video, kedi sahiplerinin taleplerine cevap olarak açılan bir YouTube kanalının ilk videosu olup, konuşmacı kedi bakımı, sağlığı ve ırkları hakkında tecrübelerini paylaşmaktadır.. Video, kediler için balık yağı kullanımı hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. İlk bölümde genel balık yağı faydaları (tüy döküntüleri, deri sağlığı, iştahsızlık, alerjiler, eklem ağrıları ve kemik gelişimi) anlatılırken, ikinci bölümde konuşmacının kullandığı Mutamin balık yağı detaylı olarak tanıtılmaktadır.. Videoda ayrıca balık yağını nasıl kullanacağınız, ne sıklıkla vermeniz gerektiği, farklı kullanım şekilleri (kapsül, şurup, mamaya karıştırma) ve ürünün Norveç'ten ithal olduğu, Norveç somun yağından elde edildiği gibi teknik bilgiler de paylaşılmaktadır. Konuşmacı, kendisinin veteriner hekim olmadığını ve tavsiyelerinin kişisel deneyimlerinden kaynaklandığını vurgulamaktadır.
Balık yağı, omega-3 yağ asitlerinin kaynağı olarak soğuk su balıklarından elde edilir. Omega-3, ALA, EPA ve DHA olmak üzere üç türü bulunan bir yağ asididir. Balık yağı sıvı ve tablet formunda besin takviyesi olarak kullanılır
Omega 3, EPA, DHA ve ALA olmak üzere üç çeşit yağ asidinden oluşur. EPA ve DHA balık yağında, ALA ise bitkisel kaynaklarda bulunur. Vücuttaki omega 3-omega 6 oranı dengelendiğinde balık yağı faydalıdır
Bu video, bir kişinin balık yağı hakkında bilgi verdiği bir tanıtım içeriğidir. Konuşmacı, balık yağı kullanımının faydalarını ve doğru dozajını anlatmaktadır.. Video, balık yağı kullanımının önemini vurgulayarak başlıyor ve doğru dozaj bilgilerini paylaşıyor. Yetişkinler için günde 3 defa 1 gram, çocuklar için ise 3 gram doz öneriliyor. Ayrıca, balık yağının hiperaktif çocuklarda nörotransmitterlerin işlevini iyileştirerek dikkat eksikliğini giderdiği ve kimyasal ilaçlara göre daha güvenli olduğu belirtiliyor. Video boyunca balık yağının tamamen doğal olduğu ve yan etkisi olmadığı vurgulanıyor.
Bu video, balık yağının sağlık faydalarını ve olası zararlarını anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, balık yağı kapsüllerinin özellikle balık yemeyen çocuklara ve balık sevmeyenlere nasıl faydalı olduğunu açıklayarak başlar. Ardından balık yağı kapsüllerinin beyin fonksiyonları, kalp sağlığı, kemik gelişimi, cilt bakımı, kilo verme, bağışıklık sistemi, kanser, mide rahatsızlıkları, göz sağlığı, hamilelik, çocuk gelişimi, cinsel sağlık ve saç sağlığı gibi çeşitli alanlardaki faydalarını detaylı şekilde anlatır. Son bölümde ise balık yağı kapsüllerinin aşırı tüketimde oluşabilecek alerjiler ve bazı sağlık sorunları olan kişilerin (karaciğer rahatsızlığı, diyabet, kalp ritim bozukluğu, yüksek tansiyon, deniz ürünlerine alerjisi, obezite) doktora danışarak kullanması gerektiği vurgulanır.
Bu videoda bir psikiyatrist, balık yağları hakkında detaylı bilgiler veriyor. Konuşmacı, izleyicilerden gelen sorular üzerine bu konuyu ele alıyor.. Video, balık yağlarının ne olduğu, içeriği ve faydaları hakkında bilgiler sunuyor. Konuşmacı, balık yağlarının omega-3 yağ asitleri, EPA ve DHA içerdiğini, ancak bu yağların içeriğinin önemli olduğunu vurguluyor. Ayrıca Kirill yağı gibi alternatif balık yağları, balık yağlarının sağlık üzerindeki etkileri (kalp sağlığı, beyin sağlığı, göz sağlığı) ve kullanım şekilleri hakkında bilgiler veriyor. Video, sağlık bakanlığı denetimindeki ilaç firmalarının ürettiği ürünlerin tercih edilmesi gerektiği ve aile hekimleri ile eczacıların bu konudaki danışmanlığının değerli olduğu tavsiyesiyle sonlanıyor.
Bu video, iki konuşmacının omega-3 yağ asitleri hakkında bilgi paylaştığı bir bilgilendirme içeriğidir. Konuşmacılardan biri omega-3 verenlerden biri olarak kendini tanıtmaktadır.. Video, "yüzyılın sorusu" olarak tanımlanan "krill oil mi yoksa balık yağı mı?" sorusunu ele alıyor. İçerikte omega-3'ün ne olduğu, vücuttaki önemi, günlük alınması gereken miktar ve beslenme yoluyla nasıl alınabileceği anlatılıyor. Ayrıca krill oil ve balık yağı arasındaki farklar (fosfolipit/trigliserit yapısı, antioksidan içeriği, orak değeri) ve hangi durumlarda hangi ürünün tercih edilmesi gerektiği açıklanıyor. Video, omega-3 takviyesinin doktor kontrolü altında kullanılması gerektiği ve balık yağı'nın şişmanlatmadığı bilgisiyle sonlanıyor.
Bu video, çeşitli çocuk ürünlerinin tanıtımını içeren bir reklam filmidir. Videoda Ozmo, Pepee, Petito, Coco Pops gibi çocuk markaları ve karakterleri yer almaktadır.. Video, farklı çocuk ürünlerinin tanıtımını içerir. İlk bölümde Ozmo çikolatası ve tatil boyama kağıdı tanıtımı yapılır, ardından Pepee balık yağı, Petito çikolatası ve Coco Pops gibi ürünler tanıtılmaktadır. Ayrıca Pepee ile Trump Towersmall'da yapılacak etkinlikler hakkında bilgi verilmektedir. Video, "Paylaşıp Çoğalınca Güzel" şarkısıyla sona ermektedir.
Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı balık yağı ve krill yağı arasındaki farkları detaylı şekilde anlatmaktadır.. Video, her iki takviyenin de ne olduğu, nasıl elde edildiği ve içeriğindeki besin maddeleri hakkında bilgiler sunmaktadır. Balık yağı ve krill yağı arasındaki farklar (renk, fiyat, antioksidan gücü, vitamin içeriği, DHA ve EPA miktarı, depolama şekli) karşılaştırmalı olarak anlatılmaktadır. Ayrıca, her iki takviyenin de kan sulandırıcılarla birlikte kullanımı konusunda dikkat edilmesi gereken hususlar vurgulanmaktadır. Video, bilimsel kanıtların her iki takviyenin birbirine üstünlüklerini göstermediğini belirterek sonlanmaktadır.
Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı omega-3 yağ asitleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır.. Video, omega-3 yağ asitlerinin vücuttaki önemi, omega-3 ve omega-6 yağ asitlerinin dengeli bulunmasının gerekliliği ve omega-3'lerin sağladığı faydaları anlatmaktadır. Konuşmacı, omega-3'lerin hayvansal (özellikle balık) ve bitkisel kaynaklarını (ceviz, keten tohumu, semizotu) açıklamakta, ayrıca dışarıdan omega-3 desteği alırken dikkat edilmesi gereken noktaları ve IFOS sertifikasının önemi hakkında bilgi vermektedir.
Bu video, bir sunucu ve Yavuz Hoca adlı konuk arasında geçen bilgilendirici bir sohbet formatındadır. Konuşmacılardan biri doktor olarak tanıtılırken, diğer konuşmacılar da sağlık konusunda bilgili kişiler olarak görünmektedir.. Videoda öncelikle ciğerin gerçek besin değeri ve takviye olarak önemi ele alınmakta, ardından kollajenin sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim yöntemleri tartışılmaktadır. Konuşmacılar, karaciğerin metema olarak işlev gördüğü, kan yapıcı bir organ olduğu ve diğer besinlerden daha kıymetli olduğu bilgisini paylaşırken, kollajenin hastalıkların iyileşmesindeki önemini ve doğal kaynaklardan alınmasının faydalarını anlatmaktadır.. Ayrıca videoda balık yağı (morina balığının karaciğerinin özü), kemik suyunun kolajen kaynağı olarak faydaları, tavuk çorbasının tarihsel önemi ve kaliteli tavuk bulmanın zorlukları gibi pratik bilgiler de paylaşılmaktadır.