Gece yatarken turşu yemek, bazı durumlarda faydalı olabilir. Turşu, içerdiği probiyotikler sayesinde sindirim sistemini düzenler ve uyku kalitesini artırabilir. Ancak, aşırı miktarda turşu tüketimi yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Özetle, gece yatmadan önce bir miktar turşu yemek, sindirim ve uyku açısından faydalı olabilir, ancak ölçülü olmak gereklidir.