KaloriBilgisi

1 paket (35 g) Tadelle Küp Gofret, 180 kalori içerir. 200 g'lık bir paket Tadelle Küp Gofret'in kalorisi ise 990 kcal'dir. Kalori değerleri, ürünün içeriğine ve ölçüm yöntemine göre değişiklik gösterebilir.

5 dakikada yapılan mozaik pastanın kalorisi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, 1 dilim (yaklaşık 90 gram) mozaik pasta ortalama 331 kalori içerir. Mozaik pasta, bisküvi ile yapıldığı için kalorisi yüksek bir pastadır.

1 porsiyon kazandibi (yaklaşık 155 g) 201 kalori içerir. 100 gram kazandibi ise 130 kaloridir. 1 tatlı kaşığı kazandibi (20 g) 26 kalori, 1 yemek kaşığı kazandibi (32 g) ise 32 kalori içerir.

330 ml ayranın kalorisi, ayranın türüne ve içindeki malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir: Sek ayran: 330 ml'lik bir kutu Sek ayran yaklaşık 121 kalori içerir. Tam yağlı yoğurttan yapılan ayran: Yaklaşık 60 kalori içerir. Yarım yağlı ayran: Yaklaşık 40 kalori içerir. Yağsız ayran: Yaklaşık 15-25 kalori içerir. Hazır ayranın kalorisi, markaya ve ürünün üzerindeki etikete göre de değişebilir.

100 gram Ülker Albeni Tane Tane çikolata 513 kalori içerir. Bir paket (29 gram) Albeni Tane Tane çikolata ise 149 kalori içerir. 1 adet (40 gram) Albeni çikolata ise yaklaşık 194 kalori içerir. Kalori değerleri, üretim ve ölçüm yöntemlerine göre değişiklik gösterebilir.

1 yemek kaşığı (7 gram) Dr. Oetker Gourmet Dark Kakao 22 kalori içerir.

1 yemek kaşığı kuru fasulye (25 gr) 24 kalori içerir. Dolu bir yemek kaşığı kuru fasulye (35 gr) ise 35 kalori değerindedir. Kalori değerleri, kullanılan malzemelere, miktarına ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.

1 porsiyon (yaklaşık 250 gram) sulu patatesli tavuk yemeği, malzeme ve pişirme şekline bağlı olarak 300-450 kalori arasında değişebilir. Ortalama kalori değerleri: 100 gram tavuk eti: yaklaşık 165 kalori; 100 gram patates: yaklaşık 77 kalori; 100 gram soğan: yaklaşık 40 kalori; 100 gram domates: yaklaşık 18 kalori; 100 gram biber: yaklaşık 31 kalori. Kalori miktarı, kullanılan malzemelerin miktarına ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.

1 porsiyon (yaklaşık 200 gram) yoğurtlu arpa şehriye salatası ortalama olarak 250-300 kalori içerir. Kalori değeri, kullanılan malzemelerin miktarına ve türüne göre değişiklik gösterebilir.

100 gram haşlanmış tavuk göğsü 110 kalori içerir.

Torku Tam Ruşeymli Orman Meyveli bisküvisinin bir paketi 404 kalori içermektedir.

1 adet (50 gr) Eti Popkek Vişneli 215 kalori içerir. 100 gram Eti Popkek Vişneli ise 431 kalori içerir.

100 gram pizza krakerde yaklaşık 8.8 gram yağ bulunmaktadır.

1 kutu grissininin kalorisi, grissini türüne göre değişiklik göstermektedir: Altınbaşak ince grissini: 35 gramlık bir paket Altınbaşak ince grissini yaklaşık 140 kalori içerir. Ülker kepekli grissini: 6,9 gramlık bir adet Ülker kepekli grissini yaklaşık 31 kalori içerir. Kalori değerleri, grissiniin içeriğine ve paket boyutuna göre değişebilir.

1 adet (8,5 gr) Eti Gong ballı hardallı 37 kalori içerir. 100 gram Eti Gong ballı ve hardallı çeşnili mısır ve pirinç patlaklarında ise yaklaşık 440 kalori bulunur.

1 paket (40 g) Torku Tam Buğdaylı Kek 130 kalori içerir.

Ezogelin çorbasının bir kasesi (yaklaşık 210 gram) yaklaşık 95 kalori içerir.

1 kase (200 gram) tavuk suyu çorbası ortalama 127 kalori içerir. Ayrıca, 1 kase (yaklaşık 380 ml) tavuk suyu (bulyon veya konsome) yaklaşık 38 kalori içerir. Kalori değerleri, tarife ve kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir.

1 porsiyon patates kızartması, ortalama 250 kalori içeren, 80 gram ağırlığında bir porsiyon olarak görünür.

1 porsiyon kızarmış tavuk (yaklaşık 150 gram) ortalama 328 kalori içerir. Ancak kalori miktarı, yağda kızartma süresine, tavuk parçalarının büyüklüğüne ve kullanılan malzemelere bağlı olarak değişebilir.