• Buradasın

    1 Porsiyon Patatesli Sulu Tavuk Kaç Kaloridir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 porsiyon (yaklaşık 250 gram) sulu patatesli tavuk yemeği, malzeme ve pişirme şekline bağlı olarak 300-450 kalori arasında değişebilir 3.
    Ortalama kalori değerleri:
    • 100 gram tavuk eti: yaklaşık 165 kalori 3;
    • 100 gram patates: yaklaşık 77 kalori 3;
    • 100 gram soğan: yaklaşık 40 kalori 3;
    • 100 gram domates: yaklaşık 18 kalori 3;
    • 100 gram biber: yaklaşık 31 kalori 3.
    Kalori miktarı, kullanılan malzemelerin miktarına ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yemek.com
        1
      2. tavukyemekleri.gen.tr
        2
      3. fatsecret.com.tr
        3
      4. feeddi.com
        4
      5. diyetlistesi.co
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Patatesli tavuk diyette yenir mi?

    Patatesli tavuk, diyette tüketilebilir. Ancak, porsiyon kontrolü ve pişirme yöntemi önemlidir. Genel olarak, tavuk eti yüksek protein içeriği sayesinde kilo vermeye yardımcıdır ve diyet listelerinde yer alır.
    5 kaynak

    Pişmiş tavukta kaç kalori var?

    Pişmiş tavukta kalori miktarı, tavuğun türüne ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterir: - 1 kase, pişmiş, doğranmış tavuk yaklaşık 320 kalori içerir. - 100 gram pişmiş tavuk kanadı ise yaklaşık 330 kaloridir.
    5 kaynak

    Diyette patatesli sulu yemek yenir mi?

    Diyette patatesli sulu yemek yenebilir, ancak dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Patates, lif oranı ve karbonhidrat değeri yüksek bir besindir ve tok tutma özelliğine sahiptir. Ayrıca, patatesli sulu yemeklerin kalori değeri yüksek olabilir, bu nedenle porsiyon kontrolü önemlidir. Diyet programına başlamadan önce bir uzmana danışmak faydalı olacaktır.
    5 kaynak