KaloriBilgisi

Kalp şeklinde bir top çikolata yaklaşık olarak 292 kalori içerir.

1 porsiyon portakallı ıslak kek genellikle 497 kalori içerir. Ancak, kalori değeri kullanılan malzeme miktarına ve çeşitliliğe göre değişebilir.

Knorr Tencere Yemekleri Çeşnisi 65 gram yaklaşık 329 kalori içerir.

1 paket Polo naneli şekerin kalorisi, paketin gramajına göre değişiklik gösterebilir: 33,4 g ağırlığındaki bir paket Polo naneli şeker, yaklaşık 136,68 kcal içerir. 8 g ağırlığındaki bir paket Polo naneli şeker ise yaklaşık 4,02 kcal içerir. Bu değerler, şekerin içeriğindeki karbonhidrat miktarına dayanmaktadır. Polo naneli şeker, yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle kilo kontrolü sağlamak isteyen kişilerin ve şeker hastalarının dikkatli tüketmesi gereken bir üründür.

Yulaflı tostun bir porsiyonu yaklaşık 334 kalori içermektedir.

100 gram bulgur pilavı yaklaşık 130-114 kalori içerir. 100 gram bulgur pilavının kalori değerleri: karbonhidrat: 18,19 g, %61; protein: 2,78 g, %11; yağ: 3,39 g, %5. Bazı özel türlerin 100 gram kalori değerleri: kinoalı bulgur pilavı: 154 kcal; nohutlu bulgur pilavı: 171 kcal; siyez bulgur pilavı: 181 kcal; yeşil mercimekli bulgur pilavı: 170 kcal. Kalori değerleri, pişirme yöntemlerine ve kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir.

100 gram çoban salatası yaklaşık 52 kalori içerir.

1 paket (170 ml) Knorr Çabuk Çorba'nın kalorisi, çorbanın türüne göre değişiklik göstermektedir: Yayla: 64 kcal. Kıtırlı Domates: 73 kcal. Ezogelin: 75 kcal. Mercimek: 55,88 kcal (100 gr). Kalori değerleri, paketin üzerindeki bilgilere dayanmaktadır.

100 gram pastırma ortalama 250-300 kalori içerir. Ancak, pastırmanın kalorisi, üretim sürecinde kullanılan yağ oranına ve diğer ham maddelere göre değişiklik gösterebilir.

1 yemek kaşığı nar ekşisi (5 gr) 15 kalori içerir. Bir çorba kaşığı nar ekşisi (10 gr) ise 30 kalori içerir. Nar ekşisinin kalorisi, doğal yollarla yapılıp yapılmadığına ve market raflarında satılan sos olarak bulunanlara göre değişiklik gösterebilir.

10 kaşık tavuklu bulgur pilavının kalorisi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, 1 orta porsiyon (314 gram) tavuklu bulgur pilavı 444 kalori içerir. Bulgur pilavının kalorisi, tarifinde kullanılan malzemelerin çeşidine, miktarına ve porsiyonlama şekline göre değişiklik gösterebilir.

Levent Börek 3 Peynirli Börek'in 100 gramı yaklaşık 284 kalori içermektedir.

270 ml Eker yayık ayran yaklaşık olarak 52 kalori içerir.

1 adet Tudobranco kruvasan yaklaşık 445 kalori içerir. Daha spesifik olarak, 40 gramlık Tudobranco kruvasan için enerji değeri 1861 kcal olarak belirtilmiştir. Kalori değerleri, ürünün ambalajında veya üretici firmanın web sitesinde yer alan bilgilere göre değişebilir.

1 porsiyon dil çorbası genellikle 240-260 gram arasında değişir ve yaklaşık 105-132 kalori içerir. 1 kepçe (150 gr) dil çorbası: Yaklaşık 68-72 kalori içerir. 1 kase (200 gr) dil çorbası: Yaklaşık 90-105 kalori içerir. Bu değerler, çorbanın içeriğine ve hazırlama yöntemine göre değişiklik gösterebilir. Daha kesin bir kalori değeri için çorbanın tam tarifini ve malzemelerini kontrol etmek önerilir.

1 paket (18 gram) Nescafe sütlü köpüklü, sıcak su ile hazırlandığında 79 kalori içerir. Bu değer, 10'lu paket için de geçerlidir, çünkü bir pakette 18 gram hazır kahve bulunur.

1 adet Ülker Napoliten (3 gram) 18 kalori içerir. 1 paket (33 gram) Ülker Napoliten ise 180 kalori içerir.

1 porsiyon (185 g) tavuklu tepsi böreği genellikle 10,2 g yağ içerir. Tavuklu böreklerin yağ içeriği, kullanılan malzemelere ve tarife göre değişiklik gösterebilir. Daha kesin bir değer için, kullanılan tarifin incelenmesi önerilir.

1 kase domates çorbası genellikle 102 kalori içerir. Ancak, kalori değeri çorbanın hazırlanış şekline ve içerdiği malzemelere göre değişiklik gösterebilir: Süt ile hazırlanmış domates çorbası: Yaklaşık 67 kalori. Kremalı domates çorbası: Diyet menülere uygun olmayabilir. Daha kesin bir değer için, kullanılan malzemelere göre özel hesaplama yapılması önerilir.

1 porsiyon kazandibi (yaklaşık 155 g) 201 kalori içerir. 100 gram kazandibi ise 130 kaloridir. 1 tatlı kaşığı kazandibi (20 g) 26 kalori, 1 yemek kaşığı kazandibi (32 g) ise 32 kalori içerir.