Ayva meyvesi birçok sağlık yararına sahiptir: 1. Solunum Yolu Enfeksiyonları: Ayva, astım ve tüberküloz gibi akciğer hastalıklarının tedavisinde faydalıdır, balgam söktürücüdür. 2. Karaciğer Sağlığı: Ayva, antioksidan içeriği sayesinde karaciğer temizliğine yardımcı olur ve doğal antibiyotik görevi görür. 3. Göz Sağlığı: Bilimsel araştırmalar, ayvanın göz sağlığına faydalı olduğunu göstermiştir. 4. Sindirim Sistemi: Ayva, kabızlık ve hemoroit gibi sindirim sistemi sorunlarına iyi gelir, mide ülserini tedavi eder. 5. Bağışıklık Sistemi: C vitamini bakımından zengin olan ayva, bağışıklık sistemini güçlendirir. 6. Kalp Sağlığı: Ayva, kalp ve damar sağlığını korur, kan basıncını düşürür ve kolesterolü dengeler. Not: Ayva tüketmeden önce hamileler ve ilaç kullananlar doktorlarına danışmalıdır.